乳酸菌って何? 乳酸菌は私たちの健康力をサポートしてくれる今注目されているもの。
良い菌を増やすことで - 美容や健康にも繋がっていきます。
逆に悪い菌が増えてしまうと - 元気が出なかったり - すっきりしなかったり・・・。
だから - 良い菌を増やし - カラダの中からいきいきとし元気な毎日を過ごしましょう。
日常の食生活から乳酸菌をとりたいのですが - 乳酸菌が多いとされているヨーグルトなどでも菌数がそこまで多くないんです。
一般的なヨーグルト 1gあたりの乳酸菌数は1000万以上ですが・・_..............