◆タイトル: Shred-It with Weights◆現地発売日: 2010/09/07◆レーベル: Lions Gate◆その他スペック: DOLBY 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 60分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注_..............

ビリー・ブランクスJr．販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2011/05/03JAN：4988013554221キツ〜いエクササイズで有名なビリーズブートキャンプを挫折した方はコチラを試してみて下さい！ラテン - ディスコ - ヒップホップのダンスを取り入れ - 10分チョットで脂肪燃焼できる気軽で楽しいノリノリエクササイズです☆

◆タイトル: Jane Fonda's Complete Workout◆現地発売日: 2015/01/06◆レーベル: Lightyear Video◆その他スペック: DOLBY 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 70分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります_..............

大好きなアクア 1 インストラクター：松浦 翼 ジャンル：アクア 収録時間：68分 皆様こんにちは!今回も盛り沢山でご紹介しているコリオグラフィーは - 柔軟性アップや筋力アップ - バランス力アップなど - 様々な面から体にアプローチできる内容です。
1ブロック目はスピードの変化 - 2ブロック目はアーティスティックスイミングの様な一体感 - 3ブロック目はジャンプを加えた強度UP - 4ブロック目は背面で浮かぶ難度のあるコリオをご紹介。
丁寧なブレイクダウンを行い半年間同じ内容でも - 参加者の方々が飽きずに踊っていた................._

COMFORTABLE AERO ☆HIROKO STYLE 2 スムーズ・スタイリッシュ・スペシャルなコリオ☆ インストラクター ： 高橋 博子 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　52分 このDVDでは前半に中級者向けのコリオを3ブロック - 後半に上級者向けのコリオを2ブロックご紹介しています。
基本のフットパターンに方向やリズム・回転動作を加えながら - ジャンプ動作・移動を多くして強度もある楽しいコリオに仕上げています。
またわかりやすく伝えるためにイレギュラーなリズムはそこだけ取り出して繰り返したり - リズムキューを多用して指導_..............

◆タイトル: Jane Fonda's Lower Body Solution◆現地発売日: 2018/12/18◆レーベル: Lightyear Video 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 65分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴_..............

【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で - あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で - あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]当店では初期不良に限り - 商品到着から7日間は返品を 受付けております。
他モールとの併売品の為 - 完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。
ご注文からお届けまで1 - ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。

【 お取り寄せにお時間をいただく商品となります 】　・入荷まで長期お時間をいただく場合がございます。
　・メーカーの在庫状況によってはお取り寄せが出来ない場合がございます。
　・発送の都合上すべて揃い次第となりますので単品でのご注文をオススメいたします。
　・手配前に「ご継続」か「キャンセル」のご確認を行わせていただく場合がございます。
　当店からのメールを必ず受信できるようにご設定をお願いいたします。
NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 〜ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/み_..............

スムーズなエアロビクス!! 3 レイヤリングの秘訣 インストラクター：倉橋 照美 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：60分 エアロビクスのレッスンで大事にしていることは参加者のペースに寄り添いながら - 皆さまのストレスを少しでも軽減し - 楽しく効果的に動いていただくことです。
シンプルな動きでも少しチャレンジするような動きでも - その動作の効果は?動きやすくなるためには?という思いを乗せてレイヤリングを考え - 構成しています。
自然と動けることでストレスなく覚えることができ - そして身体も滑らかに動ける................._

ヒロビクス推奨! THEシンプルエアロビクス 3 運動強度と難度の境目の見極め方 インストラクター：鈴木 宏堯 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：69分 皆さまこんにちは!ダンス健康運動指導士のインストラクターのヒロビクスこと鈴木宏堯(すずきひろたか)です。
今回はヒロビクス推奨シンプルエアロビクス3をご紹介いたします。
前回に組み合わせてお使いいただけると思いますが - 今回は運動強度や難易度に対する変化やバランスにもご注目いただけたら嬉しいです。
基本 - シンメトリー展開にすることで筋バランスの調和................._

Poco a Poco 5 〜初中級編〜 コリオの柔軟性 インストラクター ：三木田 和香奈 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　61分 私の初中級STEPクラスに通われる参加者は - 「フィットネスクラブの初級クラスに参加している中で - もう一歩深めたくなった方」「熟練で年数を重ねているが - 怪我や病気を経て復帰したがハードな運動は控えたい方」「ライフステージの変化で週に1〜2回近場で汗を流すのがせいぜい」という理由の方が多いです。
様々なニーズが混在しているためコリオの柔軟性とバランスがとても大切になります。
基_..............

◆タイトル: Element: Daily Yoga◆現地発売日: 2014/12/02◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 85分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャン_..............

品　番：JID-3D発売日：2021年06月20日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：JID-3D発売日：2021年06月20日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為 - お届けまでにお時間がかかる場合がございます。
予めご了承下さい。
JIDAIメソッド　身体の天才性を発揮するユニークな訓練法隅々までエネルギーを通し全身を滑らかに動かす各種の筋トレやストレッチは - 身体能力を確実に上げてくれます。
ですが - 筋トレやスト................._

足底アーチの刺激は - 体のバランスを整え - 伸びやかな姿勢作りにとても大切です。
ウェーブストレッチのベーシックの集大成。
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・ 【お支払いについて】・お支払いはクレジットカード - 楽天バンク決済 - 代金引換がご利用いただけます。
※クレジットカードのセキュリティはSSLシステム_..............

商品種別DVD発売日2020/06/24ご注文前に - 必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養永続特典／同梱内容封入特典：レッスンカレンダー商品概要概略DAY1：脂肪燃焼 - やる気アクセルを踏もう／DAY2：お腹の脂肪燃焼 - お腹を絞って燃やせ／DAY3：脚＆お尻 - ミッション 下半身を変える／DAY4：二の腕＆上半身 - ハミ肉にサヨナラ／DAY5：脂肪燃焼＆お尻 - 人生をかけたヒップアップ／DAY6：二の腕 with ペットボトル - 腕と肩のシェイプアップ／DAY7：お尻＆脚 with 椅子 - 自分の殻を抜け出せ『令和版「ビリーズブ................._

DIVISION as soon as possible インストラクター ： 石河 知可子 ジャンル : 中上級ステップ 収録時間 : 62分 皆様こんにちは - 石河知可子です。
此方のDVDでは「わざと分割する」をテーマに5ブロックご紹介致します。
この方法のメリットは2つあります。
最大のメリットは「飽きない事」です。
2つ目のメリットは「分解&展開時間が短くなる」ことです。
何故か淡々としてしまう - 1ブロック毎の時間が何故か長くなってしまう - 難度はあるのに何故かマッタリする…等の悩みを解決致します。
後半に................._

流れる! SYMMETRY STEP 2 インストラクター：江川 すみれ ジャンル：中上級ステップ 収録時間：57分 このDVDでは - 中級?中上級レベルのステップのコリオグラフィーを5ブロック収録しています。
ステップエクササイズならではの台を用いた動きや - 台の周りを使った動きを - 様々なフットパターンでご紹介していきます。
足元が細かいステップから - 身体を大きく使えるものまでを使用して作成しました。
指導展開もワンパターンにならないよう - 様々な手法を使用しています。
ベースの動きを作り - 中身を変えてい_..............

◆タイトル: American Visa◆現地発売日: 2021/09/14◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店................._

本年度のチャンピオンが遂に決定！果たして昨年の勢力図は塗り替えられたのか。
その模様はぜひクリアな映像で！（収録時間：2時間14分）

ニューヨークで大ブーム！ 歳とともに顔から失われていく若さを取り戻す? - ニューヨークで生まれた全く新しいエクササイズが遂に日本上陸！！ 【応用編】 応用編では基礎編でマスターしたエクササイズを組み合わせ - むくみの解消や小顔になるためのプログラムをレッスンします。
（収録内容） 若返り美顔ヨガ/フェイスアップ 若返り美顔ヨガ/ハリを取り戻す インタビューwithアネリス1 若返り美顔ヨガ/歪みを矯正 ヘルシーニューヨーク1 小顔になる美顔ヨガ　3分間プログラム ヘルシーニューヨーク2 朝の美顔ヨガ　むくみ解消 イン_..............

◆タイトル: Yogic Arts: Awakening Level◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。

綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ヨガベーシック (エンハンスドDVD) (解説付)趣味教養AVI - RHIE発売日：2013年12月18日品　 種：DVDJ　A　N：4988001754657品　 番：COBG-6519

商品種別DVD発売日2004/07/20ご注文前に - 必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養商品番号DKLH2005販売元ケイメディア収録時間50分色彩カラー画面サイズ4：3比率音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _ケイメディア 登録日：2009/12/09 発売日：2004/07/20 締切日：2004/06/28

【商品説明】 「ゆるめる」をキーワードに - 呼吸や脈拍数に意識を向け - 真の「気持ちよさ」を追求する1冊。
各完成ポーズを3パターン示すことで - 自分の「今」の体と心の状態から - やりたいポーズを選ぶことができます。
近藤　真由美 アンダーザライトヨガスクールでヨガを指導。
一般クラスと数々の指導者養成コースを担当のほか - 心療内科でも指導をする。
伝統的なヨガとアーユルヴェーダを取り入れた豊かなライフスタイルを実践し - 国内およびインドでヨガを学び続けている。
米国ヨガアライアンス................._

LIVE Aero Rainbow 6 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　60分 皆様こんにちは - インストラクターの高島玲佳です。
FiT-i Liveならではの空気感 - 参加者の皆様との距離感をしっかり味わいながらエアロビクスの持ち味である - 躍動感や移動感をしっかり味わって頂けるよう行います! どんどん出来上がっていく動き - その過程 - そしてどんどん気分も高まっていく。
そんな高揚感も是非味わってみて下さいね。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映................._

DVD　ベビータッチングとママボディメイク vol.1 親子の触れ合いを大事に考え - 医学・専門的な見地から編み出された親子の体操を推進している社団法人日本親子体操協会が初のエクササイズDVDを発売しました。
これまで - 多くの地域で運動を通じて輪を広げていった日本親子体操協会。
DVDを通して親子でエクササイズを楽しんでください! ※ この商品ではエクササイズボールが付属しません。
プログラムによってはエクササイズボールが必要です。
日本親子体操協会推奨のエクササイズボール - もしくは - それに類_..............

エクササイズ「コアリズム」のおすすめ2枚のセットになります。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズプログラムを収めたDVD。
血行を促進させるウォーキングなどの簡単なエクササイズから - 難易度の高いプログラムまでバッチリ網羅。
自分の体力やレベルに合わせて楽しく体を鍛えることができる。
＜収録内容＞ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜＜商品詳細＞商品番号：NSDS-15169Special Interest / Do! Aerobic Metabolic Taisaku Shuchu Koza - Onaka wo Hikishime Ash................._

品　番：HRS-1D発売日：2021年12月25日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：HRS-1D発売日：2021年12月25日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為 - お届けまでにお時間がかかる場合がございます。
予めご了承下さい。
骨を意識すれば脱力はできる！【アイソレーション（分離・独立）】を用いて可能にさせる【脱力】メカニズムの新機軸！脱力というのは誰もが気になるテーマであると同時にどうやって身につければ良いの_..............

◆タイトル: Weight Loss Cardio Sculpt◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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◆タイトル: Weight Loss Cardio Sculpt◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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