(趣味/教養),陳静販売会社/発売会社:(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)発売年月日:2005/02/16JAN:4988013853201NHK『趣味悠々』内で放送されたフィットネスのDVD化。
講師は97年世界武術選手権大会第1位を獲得し - また中国の体育運動栄誉賞も受賞した陳静(チン セイ)。
体だけでなく心もリフレッシュできるのがミソ。
【中古】 「強くてキレイ」をめざす カンフー・フィットネス/(趣味/教養),陳静 1,573 円
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ジーン・バトラー販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2006/09/20JAN:4988001974376リバーダンスやチーフダンスとの共演など - 数多くの経験の中で磨き上げてきたアイリッシュ・ダンスの全てをジーン・バトラーが伝授してくれます。
彼女自身が考案している基礎テクニックから本格的なレッスンに至るまでのエクササイズを丁寧に実演・解説してくれます。
アイリッシュ・ダンスの向上やフィットネスにお役立て下さい。
ピラティスを取り入れたストレッチなどもあわせて収録されてい................._
【中古】 ジーン・バトラーのアイリッシュ・ダンス・エクササイズ/ジーン・バトラー 1,573 円
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小松由里販売会社/発売会社:セントラルスポーツ(セントラルスポーツ)発売年月日:2008/08/15JAN:4580246600043大好評のレッスン映像配信サービス「フィットネスチャンネル」のプログラムがDVDになって新登場!全国でフィットネスクラブを展開するセントラルスポーツの人気インストラクターが丁寧に指導します。
「Lesson3 シェイプUpエアロ編」は楽しく脂肪を燃焼 - ダイエットしたい方にオススメ!エアロビクス初心者の方でも楽しく動ける簡単なステップが満載の「シェイプUpエアロ〜楽しく脂肪燃焼〜」 - 音楽に合わせた歩く動作_..............
【中古】 おうちでフィットネス! Lesson3 シェイプUpエアロ編(フィットネスチャンネルDVD)/小松由里 1,573 円
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ニューヨーク・シティ・バレエ販売会社/発売会社:ユニバーサルミュージック インターナショナル(ユニバーサルミュージック)発売年月日:2017/06/28JAN:4988031225424『ニューヨーク・シティ・バレエ ワークアウト』は画期的なフィットネス・プログラム。
引き締まったお腹やくびれたウェスト - すたりとした脚 - 余分な肉がない太もも - 力強い腕 - 正しい姿勢 - 無理だと思っていた柔軟性 - ダンサーの優雅さと身のこなしを自分のものにするのに役立つエクササイズ。
NYに本拠地を置き世界中で活躍するNYCバレエ団の芸術監................._
【中古】 ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト Vol.1&2/ニューヨーク・シティ・バレエ 1,573 円
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柳生直子販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2010/05/19JAN:4988001309604ひとつのポーズが次のポーズへ流れるようにつながる。
今日できなかったポーズがいつのまにか身につく。
アイアンガーヨガの第一人者である柳生直子による3つの目的別プログラムは - やさしいポーズから難しいポーズへと段階的にチャレンジ。
心と体を結ぶ呼吸によって内側から身体をしなやかに健康にしていきます。
バリエーションが広がるたびにステップアップするヨガの世界を体感してください。<................._
【中古】 柳生直子のステップアップ・ヨガ大事典/柳生直子 1,573 円
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(趣味/教養)販売会社/発売会社:ビクターエンタテインメント(株)(ビクターエンタテインメント(株))発売年月日:2013/03/20JAN:4988002645251コアの深層部の筋肉を鍛え - おなか周りを中心にボディラインに調整をかけるプログラム。
/ピラティスとは - ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。
マットピラティスとは - ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。
ピラティスを続けることで - 芯から腹部 - 背部などの筋力が向上し - 呼吸機_..............
【中古】 PILATESII?バランスを高めてシェイプアップ/(趣味/教養) 1,573 円
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(趣味/教養)販売会社/発売会社:(株)NHKエンタープライズ((株)NHKエンタープライズ)発売年月日:2007/10/26JAN:4988066156748NHK BS2にて放送のエクササイズ番組を収録。
音楽に乗せて全身を動かすことで - 体力作りはもちろんシェイプアップにもなるというエアロビックをレクチャー。
基本から応用まで幅広く活用できる。
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(趣味/教養),柴田Pua’ena知佳販売会社/発売会社:ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日:2009/04/10JAN:4988159281999フラのスタンダードなステップを3段階に分けて解説するエクササイズ。
プロダンサー・柴田Pua’ena知佳によるレクチャーとパニオロ山内によるハワイアン・ミュージックが - カロリー消費に効果的で楽しいレッスンに導きます。
【中古】 ALOHAエクササイズ/(趣味/教養),柴田Pua’ena知佳 1,573 円
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(趣味/教養)販売会社/発売会社:NHKエンタープライズ(NHKエンタープライズ)発売年月日:2007/08/24JAN:4988066155840元マラソン・ランナーでスポーツ・ジャーナリストの増田明美が - ウォーキングとジョギングの基礎や楽しみ方をレクチャーするハウ・ツー映像集。
基本的なフォームやメニュー - 自分なりのコース作りまで - 健康で過ごすための指南が満載だ。
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廣戸聡一販売会社/発売会社:(株)よしもとアール・アンド・シー(日本コロムビア(株))発売年月日:2015/08/12JAN:4571487559832疲れないからだ創りの秘訣 - 痛みの和らげ方 - アンチエイジングに役立つ方法などを紹介!/痛みとは - 骨格をはじめとしてからだが普通ではなくなった状態のこと。
からだのルールに従ったエクササイズをすることで - 健康 美 BODYを手に入れてください。
骨格の動きを十分意識してからだを動かせば - あなたのからだはもっとできる! 【中古】 廣戸聡一4スタンス理論 骨格 健康 美 BODY/廣戸聡一 1,573 円
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(趣味/教養)販売会社/発売会社:BABジャパン(BABジャパン)発売年月日:2019/05/23JAN:4571336938726かっこよく - 美しい体/“過去最高のカラダ”を手に入れる/PFC比を整える食事術/メリハリある肉体筋トレ/脂肪燃焼サーキット/全て自宅でできる体脂肪をキレイに落とす/著書累計100万部突破!/肉体改造のスペシャリスト/お腹 - たるんでないですか?/筋肉をつけながら体脂肪のみを落とすダイエット法として各種メディアで注目される除脂肪メソッドが遂に登場。
/メインとなる食事術に効果的な筋トレと最速で脂肪燃焼を狙_..............
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高橋尚子販売会社/発売会社:TBS(TCエンタテインメント(株))発売年月日:2012/10/03JAN:4571390727687TBS・JNN系列のスポーツ・ニュース番組『S☆1』の人気コーナーをパッケージ。
ランナー・高橋尚子が全国のジョギング・コースを紹介しながら - 走る楽しさを伝える。
秋編・冬編・海外編を収録。
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(趣味/教養)販売会社/発売会社:(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)発売年月日:2006/05/17JAN:4988013106345始めたその日のうちに効果を実感できる健康法 - ヨーガを紹介する。
朝 - 目覚めたらそのまま布団の上で実戦する気楽な10分間ヨーガにより - 腰痛や高血圧・低血圧 - 不眠症をはじめとするさまざまな悩みを解決に導いていく。
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