チアシードは - 学名「サルビア・ヒスパニカ」という植物の種子です。
アメリカ大陸中央部が原産で - その昔マヤ - アステカらの先住民族が貴重な食材として利用していました。
その特性は - 水に浸すと14倍に膨張することです。
飲料と一緒に飲めば - お腹の中で膨らんで満足感でいっぱいに!さらに栄養価は群を抜いており - ダイエット中でも必要な栄養補給が手軽にできる多機能的な自然食材です。
チアシードはα-リノレン酸を約20%も含んでいます。
α-リノレン酸は人間の体内では作れない健康維持に不可欠_..............