NHKテレビ体操でおなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」「みんなの体操」3つの体操をすべて解説!ポイントを意識して運動効果を高めましょう!このDVDでは - 「ラジオ体操 第1 ①〜⑬」「ラジオ体操 第2 ①〜⑬」「みんなの体操 ①〜⑧」のそれぞれの運動ごとに - 体のどの部分を動かせばよいのかを詳しくポイント解説をします。
ポイントを意識して正しく行うことで - 飛躍的に体操の運動効果を高めることができます。
【収録内容】ラジオ体操 第1・『ラ................._
NHKテレビ体操 ワンポイントレッスン ?すべて解説! ラジオ体操第1・ラジオ体操第2・みんなの体操? 3,080 円
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※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。
15分間 - 31の動作をお手軽にご自宅で!31の決まった動作を映像に合わせて反復レッスン。
器具を一切使わずに - 体の調子を整え健康を維持するための「毎日15分間」健康体操。
「自彊術」は難しい漢字なので武術と間違えられそうですが - 大正時代に日本人によって考案された健康体操です。
約2,600年前の中国古典『易経』に出てくることばの「強い努める - 自分に強いる」という意味に由来しています。
自彊術には全部で31の動作がありますが - 順_..............
500円クーポン発行中!NHKまる得マガジン 気力充実! 健康体操 自彊術 入門編・実践編 全2枚セット 7,700 円
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※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。
引き締め効果 スッキリ美人!NHK BS-2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。
エアロビックは - 音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで - 体力づくりはもちろん - シェイプアップにも効果的。
「リフレッシュ編」「シェイプアップ編」それぞれ効果の高い7つのエクササイズを収録。
毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後 - 一日に1つのエクササイズ。
そして - 誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワン_..............
BSエアロビック?シェイプアップ編? 3,850 円
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◆ 商品説明 ごぼう先生の2020の最新作は - 目と耳で楽しむ「日本一簡単な」イス体操 美しい日本の叙情風景とともにおくる究極のリラックスゆったり体操! おとなのための体操のお兄さんことごぼう先生″最新体操DVDは - 在宅介護を行っている家族や - グループホームや特別養護老人ホームなどで介護を行っている介護従事者の方を手助けする - 見てるだけでも癒やされ心和むDVDです。
「日本一簡単な体操」 - 「視聴覚で(目や耳で)楽しめる」イス体操です。
外出が困難になった方にも四季を感じてもらえるよう - 春(花) - ................._
【おまけCL付】新品 ごぼう先生といっしょ! 春・夏・秋・冬 目と耳で楽しむイス体操 / (DVD) KIBE172 3,156 円
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◆ 商品説明 ごぼう先生最新作は「口ずさみながら」がテーマ!どの曲もシニア世代には懐かしく親しんでもらえる民謡や童謡・演歌を多く収録!体操をしながらも軽く口ずさむことができます。
選び方としては - お好みの歌で準備体操を1曲 - さらにお好みで部分的な日替わり体操をもう1曲。
その日の気分や - 体調 - グループの雰囲気などを見ながら選んでいただけます。
今回は演歌歌手の水城なつみさんとスペシャルコラボ。
ごぼう先生のイス体操を名歌唱で盛り上げます。
なつみ&ごぼう先生の新コンビ&新曲................._
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◆ 商品説明 高齢者に - 笑顔と予防を! 介護者に - 笑顔とヘルプを! シニアの“体操のお兄さん”「ごぼう先生」が介護の現場から歌手デビュー!? 懐かしい歌が笑顔と元気をひきだす音楽体操! 特典映像には 2歳から102歳が参加!合計1万歳の『ごぼう音頭』を収録! シニアのための体操のお兄さん!介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】の第2弾DVDは歌手デビュー!? ごぼう先生DVD第2弾!シニアの方なら誰でも知っているあの名曲で体操を!! 懐かしい音楽が心をウキウキさせ - 脳を活性化! ごぼう先生のはっきり分かりやすい紹介で_..............
【おまけCL付】新品 ごぼう先生といっしょ! 懐かしい音楽でらくらく♪イス体操(大きな字幕付き) / (DVD) KIBE169 3,101 円
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◆ 商品説明 高齢者に - 笑顔と予防を! 介護者に - 笑顔とヘルプを! シニアの“体操のお兄さん”“カイドル”こと「ごぼう先生」が介護の現場から爽やかにメジャーデビュー こちらのDVDは - 見やすい大きな字幕付き!! シニアのための体操のお兄さん!介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】のメジャー初のDVD! 毎日たった10分だけ - イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える - ごぼう先生のイス体操。
月曜日から日曜日まで - お好きな体操を選んで行えます。
毎日行っても1週間体操のネタに困りません! 手・足_..............
【おまけCL付】新品 ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操 (大きな字幕付き) / (DVD) KIBE168 2,848 円
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商品種別DVD発売日2013/12/18ご注文前に - 必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養特典情報初回特典期間限定特典:綿本ヨーガスタジオ無料体験チケット封入永続特典/同梱内容エンハンスドDVD解説付商品概要『綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ヨガベーシック』深い呼吸で - 心も体も美しく満たされる。
基本にこだわったプログラムで - 全ての方にビューティ&リラックスを。
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綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ヨガベーシック 【DVD】 3,514 円
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※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。
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JAN4988001950165品 番COBG5371出 演トウィー・メリガン/メリッサ・ブラシエル制作年 - 時間2005年80分製作国日本メーカー等コロムビアミュージックエンタテインメントジャンル趣味 - 実用/健康/美容カテゴリーDVD入荷日【2023-03-30】【あらすじ】大ヒットYOGAシリーズ第2弾「パワーヨガ」!イシュタ・ヨガ日本最高峰インストラクターが指導。
※レンタル店で使用したレンタル落ちの中古品です。
レンタル用DVDケースでの発送となります。
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