【製品仕様】 アシスト機能が搭載された腹筋ローラーです。
当社従来品と比較し、接地面が広く安定的なトレーニングが可能です。
一方向ではなく、多角度にローリング可能なため、鍛えにくい腹斜筋などのトレーニングも可能です。
【耐荷重】150kg ※国内検査機関にて耐荷重試験を実施済 【カラー】ブラック 【用途】腹筋（腹直筋、外腹斜筋）、大胸筋、三角筋、上腕三頭筋などのトレーニング 【サイズ】 全体（約）38.6cm グリップ部分（約）12.3cm ホイール直径（約）18cm 膝マット（約）34×16.5cm2024年5月1日（水）00:00 - 23:59

自動リバウンド：このベリーローラーには、滑りにくい表面を備えた大きなダブルホイールが装備されており、シングルホイールよりもバランスが取れており、安定していま ローラー内のプッシュスプリングが自動的に反発するため、動きに便利で筋肉への負担を軽減します。
上半身を強化：このフィットネスツールは腹筋ホイールだけではありませ 自動リバウンド機能により、背中、肩、胸の筋肉を鍛えることができま 人間工学に基づいたアームレスト、肘掛け、手首は安定性と快適さを提供しま この多用途でコンパクトなフィット ツールを使用して、安全かつ効果的な方法で腹筋、胴体、胴体などを鍛えましょう。
耐久性と携帯性：この自己リバウンド腹筋ホイールには、頻繁な使用に耐えられる取り外し可能なハンドルが付いていま 自宅、ジム、屋外で使用できま 場所を選ばず簡単に収納でき、持ち運びにも便利です。
保護を提 自己反発ベリーホイールは、ぐらつきや転倒に強い、しっかりとバランスのとれた構造になっていま さらに、柔らかく通気性のある膝パッドが摩擦や刺激を軽減し、運動中に快適な保護を提供します。
多機能トレーナー：この自動リバウンド腹部ホイールは、腹筋、体幹、体だけでなく、腕、背中、肩の運動にも役立ちま 完璧な体型を作るのに役立つ多用途のトレーニングウェアです。

1日3分でラク足を作るエクササイズ！足部構造に基づいたアーチボールで、足の機能を効率よく高めます。
素材：TPR（熱可塑性ゴム） サイズ：W150×L500×H35mm 重量：約270g 伸長制限：片側800mm以内 負荷：約4．0kg 原産国：台湾

【商品仕 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：TPE(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS 重量：本体約51 サイズ：ハンドル長さ25cm×ローラー径18cm 腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音床に傷つかない】二輪はエコで耐摩耗性に優れているTPE素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。

【2023年腹筋ホイール】セルフガイド腹筋ホイールで腹筋ホイールを準備し、腹筋ワークアウトを次のレベルに引き上げましょ 以前の腹筋ローラーとは異なり、繰り返すたびにホイールを手動で戻す必要がありま 以前の腹筋ホイールとは異なり、当社の革新的なデザインには、自動的に跳ね返るリバウン システムが組み込まれており、より速く、よりスムーズで、より効率的なトレーニングが可能になりま 腹筋、胴体、上半身のトレーニングに最適です。
【初心者や女性のベストパートナー】初心者や経験豊富な専門家にとっても、無料の腹筋ホイールは腹筋、胴体、上半身のエクササイズに最適なツールで 1.前後ダブルホイール、幅10cmのハブにより安定性とバランスが向上しま 本体にはフォームアームレストを備えたU字型バーが備わっており、快適さと安定性を実現しま 3 リバウンドシステムを内蔵しており、ローラーが戻る際にはバネの力を利用して復元し、動きが楽になりま タイマー付きなので時間を確認しながら運動できま 速度配分を簡単に調整できます。
[安定性の向上、自信を持ってトレーニン 安定性私たちの自助腹筋ホイールは、運動中の安定性とバランスを向上させることができる広々としたホイールで、落ちることを心配する必要はなく、腹筋に集中して体を構築しま この腹筋ホイールは、バランス、コーディネーション、敏捷性を向上させたい人に最適です。
高品質の素材で耐久性：当社のabホイールは高品質の素材で作られており、耐久性と耐久性を保証しま ホイール自体は強 A 素材で作られており、人間工学に基づいたハンドルは快適なフォームで作られており、しっかりとしたグリップを提供し、手の疲労を軽減しま この腹筋ホイールは、フィットネス愛好家、アスリート、胴体を強化したい人に最適です。
【トレーニング頻 トレーニングは腹筋ローラー10回×3セットを基本とし、翌日筋肉痛がきつくなるお腹周りの筋肉を追い、1分間のレストタイム（休憩時間）を挟みま 最初の1週間は3日程度が目安で すべての筋力トレーニングに間違いはありませんが、損傷した筋線維は運動中に修復されま 筋力を高める「超回復」は体内で行われるため、最長24時間かかりま 回復を繰り返すことで筋繊維が太くなり、理想のモコモコボディが完成します。

【同梱制限有り 対象番号：275】左記以外の商品との同梱不可※パッケージ、デザイン等は予告なく変更される場合があります。
※画像はイメージです。
商品タイトルと一致しない場合があります。
腹筋トレーニングにおすすめ。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
サイズ約18×28cm個装サイズ：9×19×27cm重量481g個装重量：600g素材・材質TPR、IRON、PP、PVC FOAM生産国台湾広告文責:株式会社ホームセンターセブンTEL:0978-33-2811※パッケージ、デザイン等は予告なく変更される場合があります。
※画像はイメージです。
商品タイトルと一致しない場合があります。
握りやすい形状＆スポンジグリップ!腹筋トレーニングにおすすめ。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
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【同梱制限有り 対象番号：275】左記以外の商品との同梱不可※パッケージ、デザイン等は予告なく変更される場合があります。
※画像はイメージです。
商品タイトルと一致しない場合があります。
腹筋トレーニングにおすすめ。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
サイズ約18×28cm個装サイズ：9×19×27cm重量481g個装重量：600g素材・材質TPR、IRON、PP、PVC FOAM生産国台湾広告文責:株式会社ホームセンターセブンTEL:0978-33-2811※パッケージ、デザイン等は予告なく変更される場合があります。
※画像はイメージです。
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握りやすい形状＆スポンジグリップ!腹筋トレーニングにおすすめ。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
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〜ご利用シーン・イベント〜 下記ご利用シーンやイベントなどでご使用することが可能です。
※一部イベント等はご使用頂けない場合がございます。
お正月 初売り 初詣 お年玉 成人の日 成人式 節分 バレンタインデー 桃の節句（ひなまつり） ホワイトデー 春物入荷 お花見 入学式 ゴールデンウィーク 母の日 衣替え 父の日 梅雨 夏物入荷 山開き 海開き 七夕 お中元 暑中お見舞い 夏休み 花火大会 盆踊り 夏祭り 秋物入荷 防災 敬老の日 ハロウィン 運動会 文化祭 学園祭 お歳暮 冬物入荷 クリスマス プレゼント 贈物 贈り物 ギフト お返し 引っ越し祝い 新生活 お祝い 内祝い 出産祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 引越祝い 新築祝い 成人祝い 卒業祝い 就職祝い 合格祝い 入園祝い 入学祝い 進学祝い 結婚祝い 婚約祝い 退院祝い ボーナス祝い 七五三祝い 退職祝い 還暦祝い 長寿祝い 誕生日 お誕生日 大掃除ITEM DETAILSブランド名BURNMACHINE(バーンマシン)商品名バーンマシン ゴールドラグジュアリー商品説明・本国アメリカで空前の大ヒット！トップクラスの格闘家や、リハビリステーションでも幅広く活用されている、ホームタイプのエクササイズ器具・バーンマシンの最強バージョンがついに日本上陸！・バーンマシン・ゴールドラグジュアリーは、ボクシングのスピードバッグを打つように、二つの車輪状の器具を両手でぐるぐると回転させて使うトレーニング器具。
国内外のトップアスリートも愛用中。
・使い方は簡単！本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ！加重を5.51kg〜6.38kgの間で3段階に調節することが出来て、両腕・腹筋・背筋をはじめとした各部をエクササイズ！よりハードなトレーニングを実現。
・バーンマシーン・ゴールドラグジュアリーの大きな特徴は、フレキシブルに重量の変更ができること。
付属の重さ約435gの荷重バー（ウェイトバー）で、コンディションに合わせて荷重を5.51kg〜6.38kgの間で調整可能。
筋トレマニアの訴求に応えられるプロ仕様。
・場所をとらず、自宅の小さなスペースで簡単にエクササイズができる！フィットネスジムに通う時間が取れない忙しい方に最適。
・大きな音を立てずにトレーニングが出来るため、マンションなどでも安心して筋トレが出来る。
・最強版の名に恥じない、ゴールドカラーが高級感のある輝きを放つラグジュアリー仕様。
・荷重バーの調整方法やトレーニングフォームについて解説した取扱い説明書付き。
サイズ[縦]約38cm [横]約19cm[厚さ]約5.5cm※サイズは当店平置き実寸サイズです。
実際の商品とは多少の誤差が生じる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
重量約6980g注意点※持病をお持ちの方、もしくは筋肉が回復していない時やコンディションが優れない時は使用しないでください。
※食後すぐのご使用は気分が悪くなったり、気分が優れなかったりする恐れがありますので、すぐのご使用はなるべくご遠慮ください。
※使用効果は個人差がありますので、全ての方に効果を保証するものでございません。
※大人のトレーニング向けの商品ですので、小さなお子様の使用はおやめください。
※商品に破損や異常があった場合は、すぐに使用をおやめください。
※トレーニング商品ですので、過度な使用・目的以外の使用はしないでください。
※ご使用の際は、周囲に破損の恐れのあるものや周りに迷惑にならない場所でお使いください。
※オーバーワークは故障の元になります。
目安の時間を参考してご使用ください。
※カメラやモニターの性質により、画像と実物の色の違いがある場合がございますのでご理解願います。
ご利用シーン プレゼント 贈り物 ギフト お返し 引っ越し祝い 新生活 お祝い 内祝い

【同梱制限有り 対象番号：275】左記以外の商品との同梱不可※パッケージ、デザイン等は予告なく変更される場合があります。
※画像はイメージです。
商品タイトルと一致しない場合があります。
腹筋トレーニングにおすすめ。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
サイズ約18×28cm個装サイズ：9×19×27cm重量481g個装重量：600g素材・材質TPR、IRON、PP、PVC FOAM生産国台湾広告文責:株式会社ホームセンターセブンTEL:0978-33-2811※パッケージ、デザイン等は予告なく変更される場合があります。
※画像はイメージです。
商品タイトルと一致しない場合があります。
握りやすい形状＆スポンジグリップ!腹筋トレーニングにおすすめ。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
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【同梱制限有り 対象番号：275】左記以外の商品との同梱不可※パッケージ、デザイン等は予告なく変更される場合があります。
※画像はイメージです。
商品タイトルと一致しない場合があります。
腹筋トレーニングにおすすめ。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
サイズ約18×28cm個装サイズ：9×19×27cm重量481g個装重量：600g素材・材質TPR、IRON、PP、PVC FOAM生産国台湾広告文責:株式会社ホームセンターセブンTEL:0978-33-2811※パッケージ、デザイン等は予告なく変更される場合があります。
※画像はイメージです。
商品タイトルと一致しない場合があります。
握りやすい形状＆スポンジグリップ!腹筋トレーニングにおすすめ。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
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導電性SIXPAD専用だからこそ実現する効率的なトレーニング。
専用の高電導ジェルシートで電気抵抗の低減化を実現、電気を均一で高精度に身体へ伝えることが可能に。
●低刺激角質に入り込みにくいため、本体を身体からはがした際も肌へのダメージが少ない。
●水分吸収性ジェルシート内の湿度を一定に保つ性質があるため、汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぐ。
●粘着性本体を装着している間は粘着性に優れ、身体からはがした後はサラッとした使い心地。
対応機種：SP-AB2209F-S、SP-AB2209F-L

1日3分でラク足を作るエクササイズ！足部構造に基づいたアーチボールで、足の機能を効率よく高めます。
素材：TPR（熱可塑性ゴム） サイズ：W150×L500×H35mm 重量：約270g 伸長制限：片側800mm以内 負荷：約4．0kg 原産国：台湾

【商品解説】ローラーを付け替えて運動の難易度を調節!インナーマッスルを鍛えて美しく強い健康的な身体を目指そう! MVS500は、ローラーを付け替えて運動の難易度を調節できる腹筋ローラーです。
ホイールの付け替えることで、鍛えにくいインナーマッスルにもアプローチできます。
ハンドルは適度な弾力があるスポンジ素材を採用。
力を入れやすく、運動時も手が痛くなりにくくなっています。
また、運動時に膝を保護するマットが付属しており、痛みの発生を予防し初心者でも安心して運動に取り組めます。
この2WAY腹筋ローラー MVS500で、美しい腹筋を目指して運動を始めてみましょう。
【ホイールの付け替えができる2WAY仕様】・TYPE1ではホイールが凹型になることで、安定した直進運動をサポート。
　バランスが取りやすく、初心者でも安全に運動できます。
・TYPE2ではホイールが凸型になることで不安定感が増加。
より筋肉に負荷をかけながら鍛えにくいインナーマッスルを鍛えることができます。
【握りやすいスポンジグリップ】ハンドルは適度な弾力があるスポンジ素材を採用。
力を入れやすく、運動時も手が痛くなりにくくなっています。
【膝を保護するマット付属】マットが運動時の膝を保護して痛みの発生を予防。
初心者でも安心して運動に取り組めます。
耐荷重：100kg付属品：保護マット【スペック】●型式：MVS500（MVS500）●JANコード：4969182519310仕様1：サイズ：W285×D138×H138mm仕様2：製品質量(重量)：約455g仕様3：材質：スチール、EVA(エチレン酢酸ビニルコポリマー)、PP(ポリプロピレン)、TPR(熱可塑性ゴム)、NVR(ニトリルブタジエンゴム)この商品は宅配便でお届けする商品です出荷可能日から最短日時でお届けします。
※出荷完了次第メールをお送りします。
配送サービス提供エリアを調べることができます「エリア検索」をクリックして、表示された画面にお届け先の郵便番号7桁を入力してください。
ご購入可能エリア検索お買い上げ合計3,980円以上で送料無料となります。
※3,980円未満の場合は、一律550円（税込）となります。
●出荷可能日から最短日時でお届けします。
（日時指定は出来ません。
）　※お届け時に不在だった場合は、「ご不在連絡票」が投函されます。
　「ご不在連絡票」に記載された宅配業者の連絡先へ、再配達のご依頼をお願いいたします。
●お届けは玄関先までとなります。
●宅配便でお届けする商品をご購入の場合、不用品リサイクル回収はお受けしておりません。
●全て揃い次第の出荷となりますので、2種類以上、または2個以上でのご注文の場合、出荷が遅れる場合があります。
詳細はこちら■商品のお届けについて商品の到着日については、出荷完了メール内のリンク（宅配業者お荷物お問い合わせサービス）にてご確認ください。
詳しいお届け目安を確認する1度の注文で複数の配送先にお届けすることは出来ません。
※注文時に「複数の送付先に送る」で2箇所以上への配送先を設定した場合、すべてキャンセルとさせていただきます。

本体サイズ:(約)幅30cm高さ13cm奥行13cm素材 本体/グリップ部: PVC ローラー:EVA,PP ハンドルバー:スチールカラー:ホワイト/ライム生産国:台湾

導電性SIXPAD専用だからこそ実現する効率的なトレーニング。
専用の高電導ジェルシートで電気抵抗の低減化を実現、電気を均一で高精度に身体へ伝えることが可能に。
●低刺激角質に入り込みにくいため、本体を身体からはがした際も肌へのダメージが少ない。
●水分吸収性ジェルシート内の湿度を一定に保つ性質があるため、汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぐ。
●粘着性本体を装着している間は粘着性に優れ、身体からはがした後はサラッとした使い心地。
対応機種：SP-AB2209F-S、SP-AB2209F-L

2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
分解してコンパクトに収納ができます。
汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。

2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
分解してコンパクトに収納ができます。
汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。

腹筋トレーニングをより効果的に。
握りやすくすべりにくいラバーグリップ仕様。
■耐荷重：約100kg 検索ワード：筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス ダイエット

鍛えたい部位や個人のレベルに合わせて、2つのホイールでトレーニング強度が変えられる“エクリアスポーツ”シリーズの腹筋ローラーです。
2つのホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、腹直筋や体幹トレーニングはもちろん、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も効果的です。
個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので、長く使い続けることができます。
約15mmの極厚のマットが付属しています。
膝をつくトレーニングでも膝への負担を軽減します。
【 仕様 】 ■セット内容：腹筋ローラー、専用膝マット ■カラー：ブラック ■材質：腹筋ローラー:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム、膝マット:NBR(ニトリルブタジエンゴム) ■サイズ：腹筋ローラー:W約358mm×D約140mm×H約140mm、膝マット:W約400mm×D約15mm×H約200mm ■耐荷重：約120kg 【 説明 】 ■鍛えたい部位や個人のレベルに合わせて、2つのホイールでトレーニング強度が変えられる“エクリアスポーツ”シリーズの腹筋ローラーです。
■2つのホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
■ホイールには傾斜がついていて、腹直筋や体幹トレーニングはもちろん、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も効果的です。
■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので、長く使い続けることができます。
■約15mmの極厚のマットが付属しています。
膝をつくトレーニングでも膝への負担を軽減します。
■スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
■合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
■耐荷重は約120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
■分解してコンパクトに収納ができます。
■カラーは汚れが目立ちにくいブラックです。
■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。
■本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。
■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
【商品に関するお問い合わせ】 エレコム総合インフォメーションセンター TEL. 0570-084-465 FAX. 0570-050-012 受付時間 / 10：00~19：00　年中無休

腰痛もぽっこりお腹も便秘も、腹直筋の衰えが一因です。
もたれるだけの静的運動だからこそ、腹直筋に集中アプローチ！インテリアとしていつもリビングに置いておけるから、お片づけしなくてもOK！座ってもたれるだけなので、自然と続けられます。
商品情報 カラー36：オリーブイエローサイズ（約）H230×W530×D420mm質量2840g構造部材スチール張り材ポリエステル、不織布クッションウレタンフォームリクライニング5段階 C3JHI801　

腰痛もぽっこりお腹も便秘も、腹直筋の衰えが一因です。
もたれるだけの静的運動だからこそ、腹直筋に集中アプローチ！インテリアとしていつもリビングに置いておけるから、お片づけしなくてもOK！座ってもたれるだけなので、自然と続けられます。
商品情報 カラー36：オリーブイエローサイズ（約）H230×W530×D420mm質量2840g構造部材スチール張り材ポリエステル、不織布クッションウレタンフォームリクライニング5段階 C3JHI801　

家トレに最適！腹筋だけでなくほぼ全身を鍛える腹筋ローラーです。
独特の形状のローラーは直進以外に、左右に傾き（最大45度）をつけながら転がすこともでき、筋肉へ強い負荷をかけられる効果的な腹筋ローラーです。
1輪タイプにもかかわらず幅広なローラーなため、安定して動かすことができ、中~上級者はもちろん、初心者にもおすすめ。
ローラーの表面は柔らかいtpr素材を採用、静音性に優れている、夜のトレーニングでも近所に迷惑をかけません。
床にキズをつける心配もありません。
クッション性の高いスポンジ製グリップが手にしっかりフィット。
さらに溝加工がされており、汗をかいても滑ることなく握りやすいです。
耐荷重200kg。
組み立て式、分解収納できるので持ち運びに便利です。

商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります；健康に影響はないスタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです【使い方】1．床に膝をついた状態で四つん這いになる2．腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります3．限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう4．腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょうトレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます

商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き 静音 一輪 アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー (レッド/ブラック)鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：1.床に膝をついた状態で四つん這いになる。
2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります。
3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう。
4.腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

鍛える部位：主に腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、更に『上腕三頭筋』です；これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹を初めとするバランス力の向上にも期待されています；組立簡単：パイプを2つのローラーに通して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；ろーらーの素材はABSとTPRで、耐荷重が約200KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康に影響はない；スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にも良くないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ろーらーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたらあなたの腹筋は間違いなくバキバキになるはずです；初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝を付いた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなる；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ、限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性がある；そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻す時は、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；以上が正しいやり方です；トレーニングの頻度：基本は10回×3セットふっきんろーらーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどがおすすめ。
これは筋トレ全てに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていく；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプです。
部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
【 仕様 】 ■ セット内容:腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書 ■ カラー:ライトブルー ■ 材質:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム ■ サイズ:約 W350×H120×D120mm ■ 耐荷重:120kg 【 説明 】 ■ ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプです。
■ 部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
■ 夜でも心配なく使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
■ 手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
■ 負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
■ トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。
■ 自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■ 環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
【商品に関するお問い合わせ】 エレコム総合インフォメーションセンター TEL. 0570-084-465 FAX. 0570-050-012 受付時間 / 10:00~19:00 年中無休

　カスタマーサポート 不具合・欠品があった場合ご注文番号を添えて ・メール(info@wasaico.jp) ・楽天市場購入履歴【ショップへお問い合わせ】 いずれかよりご連絡くださいませ。
営業日24時間以内にご返信させていただきます。
検索ワード　ぶら下がり健康器　懸垂マシン　懸垂マシーン　チンニングスタンド　筋トレ　トレーニング　ホームジム　トレーニングベンチ　インクラインベンチ　デクライン　腹筋　ダイエット　筋肉　ダンベルトレーニング　誕生日　クリスマス　プレゼント　ギフト　母の日　父の日　敬老の日　WASAI HD5005 　本体サイズ 約 幅65cm X 奥119cm X 高215cm 重量 約38kg 耐荷重 120kgまでバーベルフック:120kg 商品説明 背もたれ部分:折りたためるマルチベンチを設置組立所要時間:1時間前後※ダンベル、バーベルは付属されておりません その他 1.バーベル用・ダンベル用・シットアップ用マルチベンチを設置 2.ディップス・プッシュアップ・チンニング・シットアップ・ヒップアップができます。
3.大胸筋・背筋・腰筋・肩筋・上腕筋・二頭筋・三頭筋・腹筋・大臀筋等トレーニングができます。
注意事項 1.必ず納期情報をご確認お願いします。
2.沖縄県&離島は配送不可 3.購入前に設置スペースをご確認ください。
4.付属工具は簡易用ですのでモンキーレンチ等のご用意をお勧めします。
　カスタマーサポート 万が一商品に不具合があった場合はご注文番号を添えて ・メール(info@wasaico.jp) ・楽天市場購入履歴【ショップへお問い合わせ】 いずれかよりご連絡くださいませ。
営業日24時間以内にご返信させていただきます。

腹筋ローラー タイマー付 マルチファンクション2in1肘支持/フラット支持ホイール 静音トレーニング器具 男性/女性初心者/上級者腹筋を整えます 組立説明書付きブランドBostti色青モデル商品説明【商品概要】【カウントタイム機能付き】運働ローラーリンクカウンターは、スクロールするたびに行程を記録し、上の数字はローラーの運働を記録し、下の数字はローラーの運働を記録します。
【正確なパワーをアシストします】 肘で支える腹筋ローラーは、正しい筋力を鍛えるため、あまり鍛えなくても簡単に鍛えることができます。
マルチアングルで横滑りすることで、筋肉のストレッチや動きが増えます。
運働した時間と運働数を計るカウンターがあり、メインストリームの携帯電話のサイズに合わせて運働ドラマと連続ドラマがセットになっています【自働反発式】高弾性静音バネ内蔵、微反発設計。
雲のような感触で肘をケアし、長時間使用してもケガを防ぎます。
前押しが締め付け状態に戻った時にリセットを助け、筋肉を安全に保護し、運働損傷を防ぎます。
筋肉を伸ばしながらスムーズにトレーニングを行えば、どこまで伸ばしても限界に達したら自動的にブレーキがかかります。
【肘付きサポーター】肘付きサポーターとハンドルを曲げたローラーは運動中に体幹に力を入れ、手首への圧力を分散させ、背中、首、背骨の怪我を防ぎます。
他の怪我は気にせず、できるだけ早く腹筋を手に入れます。
オフィスで腹筋ローラーを使うのもいいでしょう。
【超静音・床を傷つけない】腹筋ローラーは、ハイグリップハンドルとダブルワイドスペースホイールで構成され、対象となる高さの作業調整において最適な安定性を提供します。
超静音仕様となっており、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床を傷つけません。
【商品説明】【理想の体作り】健康や美しさは誰もが求めるものです。
おなかに脂肪がつくと、健康にもスタイルにも悪影響を及ぼします。
ある程度効果のある腹筋ローラーを使ってトレーニングに励むと、スリムな体になります。
正しいトレーニング方法を数カ月続ければ、確実に腹筋が割れやすくなります。
ジムに行く時間がなくても、自宅で脂肪吸引機を使って完璧な体を作ることができます。
【商品詳細】ブランド：Bostti商品種別：スポーツ＆アウトドア商品名：腹筋ローラー タイマー付 マルチファンクション2in1肘支持/フラット支持ホイール 静音トレーニング器具 男性/女性初心者/上級者腹筋を整えます 組立説明書付き色：青【当店からの連絡】

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています 組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります；健康に影響はない スタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです 使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；これが正しいやり方；床やフローリングで転がすことができてそれらに傷つくことはありません トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。