ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞鏡を見るたび、自分の顔が好きになる。
メイクアップアーティストのパイオニアが教えるスキンケア、メイク、そして生き方の極意!＜収録内容＞第1章 まずは、きれい肌を取り戻す第2章 あらためて、ベースメイクを学び直す第3章 輝く瞳で、明るい表情をつくる第4章 いくつになっても、女性らしさを捨てない第5章 印象反転で、なりたい自分に変わる第6章 美しい髪で、自信をキープする第7章 自分スタイルで、幸せ度を上げる＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2422599Kobayashi Teruko / Cho / 50 Sai Kara Hajimeru ”Kirei!” No Weeklyメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/10JAN：978486663090850歳から始める「きれい!」の習慣[本/雑誌] / 小林照子/著2019/10発売

著者：吉井 美保子出版社：メタモル出版サイズ：単行本ISBN-10：4895953904ISBN-13：9784895953900■通常24時間以内に出荷可能です。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
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・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
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・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
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著者：吉井 美保子出版社：メタモル出版サイズ：単行本ISBN-10：4895953904ISBN-13：9784895953900■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：吉井 美保子出版社：メタモル出版サイズ：単行本ISBN-10：4895953904ISBN-13：9784895953900■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞むやみに筋トレだけしても女性らしさは生まれません。
桃のように丸くてプリンとしたお尻のためには脂肪が必要です。
脂肪燃焼にばかり固執せず、女性らしいカーヴィーボディには欠かせないものだということを知っておいてほしいのです。
美尻の魔術師・岡部友が教える理想のお尻の作り方。
動画が見られるQRコード付き。
＜収録内容＞1 お尻を鍛えることが重要な理由(痩せても、女性らしさは生まれない筋トレだけで女性らしさは生まれない目指すのはモデルじゃなく自分らしさボディメイクは後ろ姿が鍵トレーニングは、自分と向き合う方法美尻は見た目以上のメリットがあるセルライトは誰にでもある)2 お尻の構造はどうなっている?(欧米人とアジア人のお尻の違いお尻は何歳からでも自分で育てられる世の中の尻トレは正しくて正しくない)3 美尻トレーニング実践(美尻トレーニングを始める前にSTEP1 美尻トレ前の準備STEP2 お尻を目覚めさせるトレーニングSTEP3 お尻の筋肉を鍛えるトレーニング)4 知っておいてほしい食事のこと(一生モノの正しい知識を身につける岡部友の食事ルール)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2175947Okabe Tomo / Cho / Bi Shiri Tore Kyukyoku No Hips Makeメディア：本/雑誌重量：228g発売日：2017/12JAN：9784163907727美尻トレ 究極のヒップメイク[本/雑誌] / 岡部友/著2017/12発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞時間、労力、お金を無駄にしていますよ!医学的見地から「正解」、お答えします!＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2389133Yoshida Tomoko / Cho / Joi Ga Oshieru Yatte Haikenai Biyo Ho 33 Jitsuha Roka Wo Kasoku!メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/06JAN：9784093108843女医が教える、やってはいけない美容法33 実は老化を加速![本/雑誌] / 慶田朋子/著2019/06発売

サイン等が必要ない方は、備考欄にご記入ください。

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 中村純子 出版社名 学陽書房 発売日 2011年09月 ISBN 9784313880757

FESフラワーエッセンスを全種類、花の写真付きでわかりやすく紹介しています。
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ぜひ、レビューを書いて頂けたらと思います。
商品ご購入後、商品のレビューをご記入いただいた方全員に 次回のお買い物で使える「1ヵ月間ずーっと500円OFF」クーポンを差し上げます！ レビューご記入はとっても簡単です！下記のリンクよりご確認下さい。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2822311Shimizu Takashi / Kanshu / Kiyokotsu &Ando Gaihan Boshi Chiyosei Chiyakuatsu Rongu Sokkusuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/01JAN：9784309292342距骨&外反母趾調整 着圧ロングソックス[本/雑誌] / 志水剛志/監修2023/01発売

◆◆◆付属品有。
非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 中辻正 出版社名 SBクリエイティブ 発売日 2010年12月 ISBN 9784797360516

著者小清水裕子(著)出版社駒草出版株式会社ダンク出版事業部発売日2013年04月ISBN9784905447177ページ数111Pキーワード美容 びはだじすいしゆうかんおいしくたべておはだかいぜん ビハダジスイシユウカンオイシクタベテオハダカイゼン こしみず ひろこ コシミズ ヒロコ9784905447177内容紹介乾燥、シミ、ニキビ、シワ?肌トラブル別の1週間メニュー。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 乾燥肌・敏感肌さんに（バナナミルクセーキ/トマトとヨーグルトのフレッシュジュース ほか）/2 シミ・くすみさんに（セロリときゅうりのフレッシュジュース/トマトとにんじんの黒酢ジュース ほか）/3 ニキビ・毛穴さんに（ほうれん草ポタージュ/小松菜とバナナのスムージー ほか）/4 シワ・たるみさんに（豆乳くるみのミルクセーキ/きな紛ミルク ほか）

著者西正行(著)出版社自由国民社発売日2023年07月ISBN9784426129118ページ数255Pキーワード美容 びはだになりたければそのすきんけあお ビハダニナリタケレバソノスキンケアオ にし まさゆき ニシ マサユキ9784426129118内容紹介◆カラダの内側から「一生美しい肌になる」科学的に正しい方法を、専門医がやさしく教えます。
◇肌を美しくするために毎日、一生懸命保湿をしていたはずなのに、その保湿剤が肌の健康を損ねていたら……？乾燥肌を改善するためにたっぷりと塗っていた美容液や保湿剤が、実は乾燥肌の原因だったら……？本当に健康で美しい肌は「地肌力」を高めることで、自然に生まれます。
そのしくみと方法をわかりやすくお伝えします。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 肌トラブルは「スキンケア」が原因だった！？/第2章 いますぐ「スキンケア」をやめなさい/第3章 シャンプーをやめたら手荒れが治った/第4章 専門医でも見抜けない化粧品の安全性/第5章 肌をよみがえらせる「リペアリングキャンプ」/第6章 「リペアリングキャンプ」で挫折しないために/第7章 変えるのは化粧品ではなく、あなたの「考え方」

著者このみ先生(著)出版社KADOKAWA発売日2023年09月ISBN9784046062246ページ数111Pキーワード美容 いちにちいつぷんかみわざりんぱ1にち／1ぷん／かみ イチニチイツプンカミワザリンパ1ニチ／1プン／カミ このみ せんせい コノミ センセイ9784046062246内容紹介各種SNSや動画サイトの総フォロワー数50万人超！ いまもっとも受けたいリンパケア、初の書籍化。
足やせ、お腹やせ、小顔・たるみの解消…など1日1分で結果がでるセルフケアを紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 よく耳にするけど、じつはよくわかりません…リンパケアの基本（知ってるようで知らない…「リンパ」って何なの？/どうして「ツマリ」がなくなるときれいになれるの？/なぜ神業？その理由は圧のかけ方にあります/リンパケアで重要な手の使い方を覚えよう）/2 リンパケアの本領発揮！といえばこれ！パーツ別リンパケア ボディ編（私の下半身太り、どうにかなるかな…/部分やせ1 ふくらはぎ/部分やせ2 太もも/Specialケア 足裏/部分やせ3 お尻/部分やせ4 お腹/部分やせ5 二の腕/Specialケア 首のケア/Specialケア 胸のケア）/3 リンパ＋αのケアでフェイスラインも思いのまま！パーツ別リンパケア フェイス編（リンパケアでたるみやしわも、なんとかなるって本当！？/顔のリンパケアの基本/顔のリンパケア1 むくみ/顔のリンパケア2 二重あご/顔のリンパケア3 たるみ/Specialケア 頭皮ケア/顔のリンパケア4 首のしわ/顔のリンパケア5 おでこのしわ/顔のリンパケア6 小顔/Specialケア 顔の左右差）/4 こんなとき、どうすればいいの？リンパケアQ＆A（教えて！このみ先生 リンパマッサージの素朴な疑問/“体験談”神業リンパケアをやってみました！/モチベが下がったらこのページへ！このみ先生心の叫び）

出版社集英社発売日2016年03月ISBN9784081022120ページ数152Pキーワード美容 ごじゆうにんごじゆうようのえれがんすずつとうつくし ゴジユウニンゴジユウヨウノエレガンスズツトウツクシ9784081022120内容紹介※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者このみ先生(著)出版社KADOKAWA発売日2023年09月ISBN9784046062246ページ数111Pキーワード美容 いちにちいつぷんかみわざりんぱ1にち／1ぷん／かみ イチニチイツプンカミワザリンパ1ニチ／1プン／カミ このみ せんせい コノミ センセイ9784046062246内容紹介各種SNSや動画サイトの総フォロワー数50万人超！ いまもっとも受けたいリンパケア、初の書籍化。
足やせ、お腹やせ、小顔・たるみの解消…など1日1分で結果がでるセルフケアを紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 よく耳にするけど、じつはよくわかりません…リンパケアの基本（知ってるようで知らない…「リンパ」って何なの？/どうして「ツマリ」がなくなるときれいになれるの？/なぜ神業？その理由は圧のかけ方にあります/リンパケアで重要な手の使い方を覚えよう）/2 リンパケアの本領発揮！といえばこれ！パーツ別リンパケア ボディ編（私の下半身太り、どうにかなるかな…/部分やせ1 ふくらはぎ/部分やせ2 太もも/Specialケア 足裏/部分やせ3 お尻/部分やせ4 お腹/部分やせ5 二の腕/Specialケア 首のケア/Specialケア 胸のケア）/3 リンパ＋αのケアでフェイスラインも思いのまま！パーツ別リンパケア フェイス編（リンパケアでたるみやしわも、なんとかなるって本当！？/顔のリンパケアの基本/顔のリンパケア1 むくみ/顔のリンパケア2 二重あご/顔のリンパケア3 たるみ/Specialケア 頭皮ケア/顔のリンパケア4 首のしわ/顔のリンパケア5 おでこのしわ/顔のリンパケア6 小顔/Specialケア 顔の左右差）/4 こんなとき、どうすればいいの？リンパケアQ＆A（教えて！このみ先生 リンパマッサージの素朴な疑問/“体験談”神業リンパケアをやってみました！/モチベが下がったらこのページへ！このみ先生心の叫び）

出版社集英社発売日2016年03月ISBN9784081022120ページ数152Pキーワード美容 ごじゆうにんごじゆうようのえれがんすずつとうつくし ゴジユウニンゴジユウヨウノエレガンスズツトウツクシ9784081022120内容紹介※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者小清水裕子(著)出版社駒草出版株式会社ダンク出版事業部発売日2013年04月ISBN9784905447177ページ数111Pキーワード美容 びはだじすいしゆうかんおいしくたべておはだかいぜん ビハダジスイシユウカンオイシクタベテオハダカイゼン こしみず ひろこ コシミズ ヒロコ9784905447177内容紹介乾燥、シミ、ニキビ、シワ?肌トラブル別の1週間メニュー。
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目次1 乾燥肌・敏感肌さんに（バナナミルクセーキ/トマトとヨーグルトのフレッシュジュース ほか）/2 シミ・くすみさんに（セロリときゅうりのフレッシュジュース/トマトとにんじんの黒酢ジュース ほか）/3 ニキビ・毛穴さんに（ほうれん草ポタージュ/小松菜とバナナのスムージー ほか）/4 シワ・たるみさんに（豆乳くるみのミルクセーキ/きな紛ミルク ほか）

著者西正行(著)出版社自由国民社発売日2023年07月ISBN9784426129118ページ数255Pキーワード美容 びはだになりたければそのすきんけあお ビハダニナリタケレバソノスキンケアオ にし まさゆき ニシ マサユキ9784426129118内容紹介◆カラダの内側から「一生美しい肌になる」科学的に正しい方法を、専門医がやさしく教えます。
◇肌を美しくするために毎日、一生懸命保湿をしていたはずなのに、その保湿剤が肌の健康を損ねていたら……？乾燥肌を改善するためにたっぷりと塗っていた美容液や保湿剤が、実は乾燥肌の原因だったら……？本当に健康で美しい肌は「地肌力」を高めることで、自然に生まれます。
そのしくみと方法をわかりやすくお伝えします。
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目次第1章 肌トラブルは「スキンケア」が原因だった！？/第2章 いますぐ「スキンケア」をやめなさい/第3章 シャンプーをやめたら手荒れが治った/第4章 専門医でも見抜けない化粧品の安全性/第5章 肌をよみがえらせる「リペアリングキャンプ」/第6章 「リペアリングキャンプ」で挫折しないために/第7章 変えるのは化粧品ではなく、あなたの「考え方」

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞あきらめていたシミ、シワ、たるみ、毛穴がなくなる。
肌トラブルを根本から解決。
＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2389097Naga Yoko / Cho / Minus 15 Sai Hada Wo Tsukuru Kao Suji Hi Pegashi Method Sho Gao Ni Mo Nareru!メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/06JAN：9784866671451マイナス15歳肌をつくる顔筋ひっぺがしメソッド 小顔にもなれる![本/雑誌] / 那賀洋子/著2019/06発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜アーティスト／キャスト＞長谷川守正(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2447024Hasegawa Morimasa / Cho / Mei Ga Mitometa Hada Ga 1Ji Yunen Wakagaeru Biyobari Mei/ga/mitometa/hada/ga/10Nen/wakagaeru/biyobariメディア：本/雑誌重量：240g発売日：2019/12JAN：9784344926028名医が認めた肌が10年若返る美容鍼[本/雑誌] / 長谷川守正/著2019/12発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞えっ本当にそれだけでいいの?最速で美肌になるための化粧品、サプリメント、生活習慣。
＜収録内容＞第1章 化粧品の基礎を学ぶ?お肌に合った化粧品と巡り合うために第2章 サプリメントの基礎を学ぶ?効果を発揮するサプリメントの選び方第3章 シミに悩んでいる人へのアドバイス?シミの原因と対策第4章 シワ・たるみに悩んでいる人へのアドバイス?シワ・たるみの原因と対策第5章 ニキビに悩んでいる人へのアドバイス?ニキビの原因と対策第6章 毛穴に悩んでいる人へのアドバイス?毛穴の原因と対策最終章 最速でキレイになる方法?最速でキレイになりたいなら＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2337873Miyata Tetsuro / Cho / Kirei No Presentation Ta Ni Okuru ”Bihada Zukuri No 3 Fun Rule” Kono Ichi Satsu De Anata Mo Professional Bihada Seibun Maruwakariメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/03JAN：9784478084588キレイのプレゼンターに贈る「美肌作りの3分ルール」 この一冊であなたもプロ、美肌成分まるわかり[本/雑誌] / 宮田哲朗/著2019/03発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2156155Ishimoto Tetsuro / Cho / Chojissen Bi Body Make Dare Demo Riso No Karada Ni Nareru!メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2017/10JAN：9784801302631超実践美ボディメイク 誰でも理想の体になれる![本/雑誌] / 石本哲郎/著2017/10発売

野口早苗 飛鳥新社ヨウツウ ガ キエル ダブリュー ストレッチ ノグチ,サナエ 発行年月：2018年05月 予約締切日：2018年05月08日 ページ数：150p サイズ：単行本 ISBN：9784864106023 野口早苗（ノグチサナエ） 姿勢調律士。
会員制ボディメイクサロン「sanare」オーナー。
宇都宮生まれ。
4歳からリトミックを始め、ジャズダンス、タップダンス、新体操、モダンダンス、バレエの経験を経て、ニューヨークにてプロダンサーとして活躍。
現地でピラティス資格を取得後、インストラクターとしても15年従事。
日本帰国後は新国立劇場オペラ、SKD（松竹歌劇団）OG　STAS、フジロックフェスティバルといった舞台・公演・イベントからCMまで多数出演。
激しい腰痛体験をきっかけに、「姿勢調律士」として普及活動をはじめ、独自の「背中メソッド」が口コミで広がり、評判を呼ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　腰をラクにするカギは「背中」にあった！（粘土でつくったヒトが立てない理由／背中が曲がるのは“脳”のせい！？　ほか）／2　腰痛も不調もラクになる！背筋ストレッチ＆エクササイズ（本当の「背筋トレーニング」とは／腰痛・不調を撃退して体を若返らせる！　ほか）／3　背中を使えば「疲れない体」が手に入る！（「背中のコツ」でギックリ腰も怖くない！／「3ミリの意識」があなたを腰痛から救う）／4　背中でやせる！人生が変わる！（お腹の「マイナス5センチ」は夢じゃない／「腹筋女子」を目指すなら背中が大切　ほか） 日本人の4人に1人が、腰痛持ち。
けれど、その多くが見逃してきたとても意外な解決方法があります。
ズバリ、「背中をリセット」することです。
トップモデルからアスリートまで8000人が実感！たった5秒でスッキリ！爽快感の秘密は「背中ほぐし」にあった。
ねこ背・肩こりも改善！「姿勢のプロ」が教える5つの新メニュー。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

崎田　ミナ 福永　伴子 飛鳥新社ジリツシンケイドコデモリセットモーットズボラヨガ サキタ　ミナ フクナガ　トモコ 発行年月：2018年07月14日 予約締切日：2018年06月26日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784864106177 崎田ミナ（サキタミナ） イラストレーター、漫画家。
群馬県出身。
武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。
漫画家業を3年間リタイヤするが、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復 福永伴子（フクナガトモコ） 医学博士、ともクリニック浜松町院長。
1994年順天堂大学医学部医学科卒業後、順天堂大学医学部精神科などで診療経験を積み、2011年に心療内科・精神科として、ともクリニック浜松町を開院。
日本精神神経学会認定専門医、日本医師会認定産業医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 自律神経のはたらき／1章　リフレッシュ（ほかけ船のポーズ／つり針ねじりのポーズ　ほか）／2章　元気が出る（も〜っとずぼら壁ストレッチ／三角のポーズ　ほか）／3章　リラックス（イスで猫ねじりのポーズ／ガス抜きのポーズ　ほか）／4章　おすすめメニュー（朝メニュー／昼メニュー／夜メニュー） 三日坊主大歓迎！！何度でもまた始めればいいんです。
もっとずぼらに！！座ったままできるポーズ多数。
いつでも・どこでもできるヨガ第2弾！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

女医が実践するいつまでたってもキレイの事典　カバーB ディスカヴァー・トゥエンティワンエイエン ビボウ 発行年月：2018年09月 予約締切日：2018年09月11日 サイズ：単行本 ISBN：9784799323786 岩本麻奈（イワモトマナ） 東京女子医大卒。
慶應義塾大学医学部皮膚科教室での研修後、市中病院勤務後、フランスへ。
大学病院などでレーザー治療をはじめ美容皮膚科学、抗老化医学などを研修。
以後、二十年余のパリを本拠地に置く生活を経て、現在、フランス、日本、ASEAN諸国をベースに、美と健康、生活スタイルに関する情報を収集し、独自の視点を交えて発信（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） フェイスラインー脱顔デカ・二重あご、小顔化大作戦！／ほうれい線＆マリオネットライン＆ゴルゴラインー三大老け見えラインを消して、エターナルマドンナの微笑みラインに／鼻の下と唇ーどうする？富士山崩壊問題！／おでこと眉間のシワーやらなきゃ損！？早めのボトックス／目尻や目の周囲のシワー目指すは、セクシーでチャーミングな目尻のシワ！／シミー実は奥が深い、シミとの仁義なき戦い／くすみー美肌アプリ不要の透明肌を取り戻せ！／乾燥肌ーどんなに保湿しても、カラカラに乾燥して小ジワが目立ってくる砂漠肌！／ツヤは張りーいつの間にか消えたツヤよ、カムバック／目袋ー若さの象徴「涙袋」が、いつの間にか、老け見えの元凶「目袋」に！？／コケ顔ー頬、目、こめかみ　etc．　顔のいろんなところがコケたりくぼんだり…／目力ー目が小さくなった気がするんだけど、気のせい？毛穴ー毛穴がたるんでファンデが毛穴落ちする…／小鼻の赤みー生活感を感じる小鼻周辺の赤みをどうにかして／首とデコルテー年が誤魔化せない“ネック”をネックのままにしておかない／手ー手の甲は語る／歯ー歯が黄色くなってきた！歯茎が下がってきた！口元の劣化が進行中…／髪ー髪にツヤもボリュームもなくなってきた！ムダ毛ー髪の毛以外の「毛」問題／ダイエットースレンダーとちょいぽちゃ。
R45なら、どっちがセンシュアル？／永遠美貌の最先端　HRTと再生医療 45歳からでも、なりたい自分でいられる。
50歳からなら、なりたかった自分になれる。
気になる美容課題20への対処法を、最新美容医療情報を交えて、メイク、スキンケアから美容皮膚科、再生医療まで。
ネットではわからないセンシュアルエイジング美容の決定版！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

女医が実践するいつまでたってもキレイの事典　カバーA ディスカヴァー・トゥエンティワンエイエン ビボウ 発行年月：2018年09月 予約締切日：2018年09月11日 サイズ：単行本 ISBN：9784799323656 岩本麻奈（イワモトマナ） 東京女子医大卒。
慶應義塾大学医学部皮膚科教室での研修後、市中病院勤務後、フランスへ。
大学病院などでレーザー治療をはじめ美容皮膚科学、抗老化医学などを研修。
以後、二十年余のパリを本拠地に置く生活を経て、現在、フランス、日本、ASEAN諸国をベースに、美と健康、生活スタイルに関する情報を収集し、独自の視点を交えて発信（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） フェイスラインー脱顔デカ・二重あご、小顔化大作戦！／ほうれい線＆マリオネットライン＆ゴルゴラインー三大老け見えラインを消して、エターナルマドンナの微笑みラインに／鼻の下と唇ーどうする？富士山崩壊問題！／おでこと眉間のシワーやらなきゃ損！？早めのボトックス／目尻や目の周囲のシワー目指すは、セクシーでチャーミングな目尻のシワ！／シミー実は奥が深い、シミとの仁義なき戦い／くすみー美肌アプリ不要の透明肌を取り戻せ！／乾燥肌ーどんなに保湿しても、カラカラに乾燥して小ジワが目立ってくる砂漠肌！／ツヤと張りーいつの間にか消えたツヤよ、カムバック／目袋ー若さの象徴「涙袋」が、いつの間にか、老け見えの元凶「目袋」に！？／コケ顔ー頬、目、こめかみ　etc．　顔のいろんなところがコケたりくぼんだり…／目力ー目が小さくなった気がするんだけど、気のせい？毛穴ー毛穴がたるんでファンデが毛穴落ちする…／小鼻の赤みー生活感を感じる小鼻周辺の赤みをどうにかして／首とデコルテー年が誤魔化せない“ネック”をネックのままにしておかない／手ー手の甲は語る／歯ー歯が黄色くなってきた！歯茎が下がってきた！口元の劣化が進行中…／髪ー髪にツヤもボリュームもなくなってきた！ムダ毛ー髪の毛以外の「毛」問題／ダイエットースレンダーとちょいぽちゃ。
R45なら、どっちがセンシュアル？／永遠美貌の最先端　HRTと再生医療 45歳からでも、なりたい自分でいられる。
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気になる美容課題20への対処法を、最新美容医療情報を交えて、メイク、スキンケアから美容皮膚科、再生医療まで。
ネットではわからないセンシュアルエイジング美容の決定版！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

膣圧調整ストレッチ 鈴木貴惠 飛鳥新社ウルオウ チカラ スズキ,タカエ 発行年月：2018年07月 予約締切日：2018年06月22日 ページ数：174p サイズ：単行本 ISBN：9784864106207 鈴木貴惠（スズキタカエ） 女性専門の均整術師。
プライベートサロン「Fairy」主宰。
東京、神奈川を中心に活動している。
女性のダイエットを中心に指導しているなか、トレーニング中のお客様から腟まわりや性の悩みを打ち明けられたことがきっかけで、「腟圧調整ストレッチ」のメソッドを開発（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　セックスがよくないのは、からだの不調が原因（感覚が鈍ると、セックスがイヤになる／からだの調子は、「感じ方」でわかる　ほか）／2章　「感じるからだ」は筋力がつくる（運動不足・加齢によって、筋肉は減っていく／下半身にある大きな筋肉を鍛えると、感度は早くアップする！　ほか）／3章　感じるからだをつくる「腟圧調整ストレッチ」（腟圧調整のステップは3段階／ステップ1　微振動で骨盤をゆるめる　ほか）／4章　二人の関係がヘルシーになる（もっと気軽にとらえよう／思い込みを外す　ほか） 女性の「感じる」力にまじめに向き合いました！ダイエットサロンの常連にだけ、こっそり教えていたシークレットメソッド。
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大竹 奉一 ディスカヴァー・トゥエンティワンビヨウ イリヨウ ノ サイシン ジジヨウ オオタケ,ホウイチ 発行年月：2016年07月14日 予約締切日：2016年07月13日 サイズ：単行本 ISBN：9784799319253 大竹奉一（オオタケホウイチ） 医療ジャーナリスト。
1941年大阪生まれ。
京都大学文学部美学専攻卒。
雑誌編集者などを経て、ジャーナリストとして独立。
1990年代より集中的に美容医療への取材をはじめる。
美容医療ジャーナリストの第一人者として、『ヴォーグジャパン』（2008年7月号）「美容外科特集」監修、NHK「クローズアップ現代」（2010年4月13日）スタジオゲスト出演ほか、メディア出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　人間はどこまで美しくなれるのか　プチ整形から再生医療まで、最新情報ー目覚ましく進歩した美容医療技術（プチ整形／美容外科・矯正歯科）／第2部　失敗しない美容医療の受け方　美容医療の実態と上手な活用方法ー「信頼できるよい医師」を選ぶことが成功のすべて（日本の美容医療業界の真実／「信頼できるよい医師」の選び方） 美容医療は、「信頼できるよい医師」を選ぶことが成功のすべて。
成否を分ける医師選び！エステに行くより効果あり！信頼の名医90人のリスト付き。
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多村亜希子 文響社ダレデモキレイニミエルウツクシイアルキカタ タムラアキコ 発行年月：2019年10月04日 予約締切日：2019年08月01日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784866511481 姿勢が美しくなる／理想のスタイルに近づく／健康になる／心が安定する／世界が広がる 歩き方を変えれば、誰でも、何歳でもキレイになれる。
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多村亜希子 文響社ダレデモキレイニミエルウツクシイアルキカタ タムラアキコ 発行年月：2019年10月04日 予約締切日：2019年08月01日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784866511481 姿勢が美しくなる／理想のスタイルに近づく／健康になる／心が安定する／世界が広がる 歩き方を変えれば、誰でも、何歳でもキレイになれる。
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