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美容・健康
著者安田修(著)出版社明日香出版社発売日2022年01月ISBN9784756921932ページ数186Pキーワードビジネス書 じぶんおかえるのーとじゆつかけばりそうわ ジブンオカエルノートジユツカケバリソウワ やすだ おさむ ヤスダ オサム9784756921932内容紹介頭の中のモヤモヤ、日々の仕事で感じる悩み、将来の不安………。これらは、頭の中で考えているだけでは永遠に解消しません。あなたが悩みを解消して、自分を変えるには、頭の中を書き出して見える化し、「自分はどうなりたいのか」「どうしたら問題を解決できるのか」について考え抜く必要があります。「ただでさえ忙しいのに、そんな面倒なことできない!」と思ったそこのあなた!ご安心ください。本書でお伝えするノート術は、とってもシンプルです。必要なのは、ノート1冊とペン1本、そして30分だけ。真似するのが難しいテクニック、毎日書く習慣も、特に必要ありません。頭の中身をとにかくノートに書く、書く、書く。これによってあなた自身が変わり、あなたの人生が変わり始めます。本書では、時間を確保して徹底的にノートを書きまくる方法を「一人合宿」として紹介しています。「合宿」といっても、数日間の日程が絶対に必要なわけではありません。スキマ時間の30分でも、ノートと向き合うことで、今の自分を変える効果が得られます。著者は、「ノート術」と「一人合宿」によって、人生を変えました。ストレスまみれで働いていた会社を辞めて、起業し、「理想」と言える働き方を手に入れたのです。起業に興味がなくとも、あなたが「やりたいことがわからない」「仕事の効率を上げたい」「人間関係で悩んでいる」といった何らかのお悩みを抱えていたら、本書のノート術は必ず役に立ちます。本書の内容を実践し、「ノートによって自分が変わる」実感をぜひ味わってください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ノートに書くことの効果(頭の中身を全部書き出し、「スペース」を作る/心のもやもやがスッキリ。悩みが消えてなくなる ほか)/第2章 一人合宿のやり方(一人合宿とは?/事前準備は必要?一人合宿の進め方 ほか)/第3章 ノートの使い方 基本編(「考える」ためのノート術/ノートは手書き、お勧めのノートはこれ ほか)/第4章 ノートの使い方 テクニック編(シンプルが一番。テクニックはあなたに合ったものを/マインドマップで頭の中を見える化する ほか)/第5章 実験とベイビーステップ(実験思考を大切にしよう/ノートでPDCAを回す ほか)
著者ジョシュア・フォア(著) 梶浦真美(訳)出版社エクスナレッジ発売日2011年07月ISBN9784767811802ページ数359,8Pキーワードビジネス書 ごくへいぼんなきおくりよくのわたくしが ゴクヘイボンナキオクリヨクノワタクシガ ふおあ じよしゆあ FOER フオア ジヨシユア FOER9784767811802内容紹介古代ギリシャで知識人の必須のツールであった「記憶術」と、最先端の脳科学や一流のプロたちの技術習得の秘訣を学び、全米記憶力選手権で優勝するまでの1年を描いた話題作。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 世界で一番頭がいい人間を探すのは難しい/第2章 記憶力のよすぎる人間/第3章 熟達化のプロセスから学ぶ/第4章 世界で一番忘れっぽい人間/第5章 記憶の宮殿/第6章 詩を憶える/第7章 記憶の終焉/第8章 プラトー状態/第9章 才能ある10分の1/第10章 私たちの中の小さなレインマン/第11章 全米記憶力選手権
■ISBN:9784866802176★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル投資としての読書 本をスキルとお金に変える 本山裕輔/著ふりがなとうしとしてのどくしよほんおすきるとおかねにかえる発売日202302出版社フォレスト出版ISBN9784866802176大きさ230P 19cm著者名本山裕輔/著
著者山口謠司(著)出版社ワニブックス発売日2017年10月ISBN9784847096167ページ数199Pキーワードビジネス書 あたまのなかおことばにして アタマノナカオコトバニシテ やまぐち ようじ ヤマグチ ヨウジ9784847096167内容紹介「なんて言えばいいんだろう…」がなくなる!思考の「可視化」「言語化」「伝え方」の3ポイントがわかれば、“話”も“文章”も、言いたいことが伝わる?結果が変わり、社会人としての評価が格段に上がる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 自分の頭の中の考えを言葉にして、うまく伝えられる人が評価される/第2章 まずは、思考を整理して、可視化する/第3章 思考を深めて言語化する/第4章 表現の幅を広げる「語彙力」のつけ方/第5章 日本人には特有の「伝わりやすい言葉のパターン」がある/第6章 わかりやすく説明するための一工夫
■ISBN:9784847096167★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル頭の中を「言葉」にしてうまく伝える。 山口謠司/著ふりがなあたまのなかおことばにしてうまくつたえる発売日201710出版社ワニブックスISBN9784847096167大きさ199P 19cm著者名山口謠司/著
著者齋藤孝(著)出版社Gakken発売日2022年08月ISBN9784054068582ページ数213Pキーワードビジネス書 あたまのよいひとがやつている アタマノヨイヒトガヤツテイル さいとう たかし サイトウ タカシ9784054068582内容紹介★★★調べて⇒伝えて⇒結果を出す! 齋藤式・秘伝の「調べ方」テクニック満載★★★●情報収集・統計資料・データ分析・研究発表・SNS発信・文章表現・アンケート調査……、すぐに結果が出る「即効ワザ」60連発!●司馬遼太郎、吉村昭、立花隆、野村克也、南方熊楠、小林一三、早川徳次、大橋鎮子、レイチェル・カーソン、フローレンス・ナイティンゲール……、データを活用して偉大な業績を残した達人たちの「調べ方」を徹底レポート!●「統計データの読み方・作り方コーナー」も充実! 小学校・中学校・高校の「探究学習」に活用できる実践的なテクニックを、齋藤孝先生が実践コーチします。《究極のコツ(一部)》・「思考、判断、表現」はあなたの武器になる・疑問や違和感を持ったら、とりあえず調べてみる・最低3つのサイトを見ると情報の精度が上がる・調べた情報はA4・1枚で見せる・目次・索引に情報を書き込む・「数字+意見」で文章を構成する・数字を使うと説得力が出る・本は「サーチライト方式」でチェック!・「事実」と「意見」を分ける習慣を身に付けよう・正しい情報を調べられる人は信用できる人・日付と出典を明記するクセを付けよう・アウトプットする前に裏を取る・古典を読むと「調べる力」がつく・定点観測の習慣を持とう・「生の声」は大きな価値を持っている・アンケートの「普通」はマイナス評価である ほか《「データ」の読み方講座》・日本の犯罪件数の推移・所得格差の実像・情報通信白書 デジタル化の進展による今後の日本社会・自動車種別輸出額・家計調査ランキング・世界幸福度ランキングとSDGsの達成状況※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「調べる力」があれば仕事も人生もうまくいく!/第2章 「データ」を読みこなせる人になろう!/第3章 「検索力」を鍛えてデキる人になろう!/第4章 調べ方を変えれば「ビジネス」で結果を出せる!/第5章 調べたことは「アウトプット」!/第6章 もっと「調べる力」を付ける!/第7章 達人たちの「調べる」エピソード
著者柴文時(著)出版社オークラ出版発売日2000年05月ISBN9784872786088ページ数208Pキーワードビジネス書 しんほうけんじだいさらりーまんのための シンホウケンジダイサラリーマンノタメノ しば ふみとき シバ フミトキ9784872786088内容紹介学生もサラリーマンも時代を生き抜く知恵が必要だ。最近のリストラ(首切り)ブームをみると、藩のため、主君のためという理屈で下級武士などは容赦なく切り捨てられていった封建時代を思い起こす。こうした社会で生き抜くには私達はどうしたら良いのか。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 リストラブームの陰で/第2章 新しい身分社会の誕生/第3章 税の起源/第4章 怪物 年金・健康保険料/第5章 犯罪を増やす格差社会/第6章 情報の魔力/第7章 何をすべきか何ができるか
著者でんがん(著)出版社SBクリエイティブ発売日2022年04月ISBN9784815612856ページ数349Pキーワードビジネス書 もとばかによるばかのための モトバカニヨルバカノタメノ でんがん デンガン9784815612856内容紹介【チャンネル登録者数170万人超の人気理系YouTuber初の勉強本!】勉強が苦手な人のための、一発逆転できる超勉強法を初公開! わずか1年間で偏差値が40から70に上がった著者がかつての自分と同じ、愛すべき「バカ」のために、「バカなりに考える勉強法」について、100箇条の形式で解説します。受験生から学び直しの社会人まで必読の1冊!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次INTRODUCTION 勉強の話をする前に/1 勉強とはなにか?/2 勉強の仕方/3 目標や計画の立て方/4 科目別勉強法/5 塾・参考書との付き合い方/6 受験の仕方/7 日常生活の過ごし方/8 モチベーションの上げ方/悩み別 でんがんのオススメ項目リスト
著者黒石浩子(著)出版社セルバ出版発売日2021年02月ISBN9784863676343ページ数191Pキーワードビジネス書 まいんどふるねすそくどくぜろからまなべるめいそうそ マインドフルネスソクドクゼロカラマナベルメイソウソ くろいし ひろこ クロイシ ヒロコ9784863676343内容紹介〇「マインドフルネス速読」は、「速読」が入口ではなく、速く読むことだけが目的でもない。〇「マインドフルネス速読」は、(1)さまざまなトレーニングによって、脳を刺激し、活性化する脳トレの成果を効果的に引き出す速読。(2)目の前のことに意識を向け、「気づき」を高めることによる「マインドフルネス」の向上。(3)心理学・読書療法の3つの要素を組み合わせもの。〇「マインドフルネス速読」は、気づきのトレーニングの精度を上げ、お1人おひとりを支え、見守り、サポートしていく。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「マインドフルネス」について/第2章 マインドフルネス速読における重要ポイント/第3章 日常生活における「マインドフルネス速読」活用法/第4章 「マインドフルネス速読」は、未来を変える/第5章 意識を向けるだけ!マインドフルネス速読の10のポイント(準備編)/第6章 実践!マインドフルネス速読の秘訣を体験/第7章 よくあるご質問
■ISBN:9784815612856★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル元バカによるバカのための勉強100カ条! でんがん/著ふりがなもとばかによるばかのためのべんきようひやつかじようもとばか/に/よる/ばか/の/ため/の/べんきよう/100かじよう発売日202204出版社SBクリエイティブISBN9784815612856大きさ349P 21cm著者名でんがん/著
■ISBN:9784594093983★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル一生成長する大人脳 加藤俊徳/著ふりがないつしようせいちようするおとなのう発売日202307出版社扶桑社ISBN9784594093983大きさ207P 19cm著者名加藤俊徳/著
■ISBN:9784120057595★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル独学リスキリング入門 東大教授がゆるっと教える 柳川範之/著ふりがなどくがくりすきりんぐにゆうもんとうだいきようじゆがゆるつとおしえる発売日202403出版社中央公論新社ISBN9784120057595大きさ195P 19cm著者名柳川範之/著
■ISBN:9784872786088★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル新封建時代 サラリーマンのためのリストラ対抗術 柴文時/著ふりがなしんほうけんじだいさらり−まんのためのりすとらたいこうじゆつ発売日200005出版社オークラ出版ISBN9784872786088大きさ208P 19cm著者名柴文時/著
■ISBN:9784756921932★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル自分を変えるノート術 書けば理想は実現できる 安田修/著ふりがなじぶんおかえるの−とじゆつかけばりそうわじつげんできる発売日202201出版社明日香出版社ISBN9784756921932大きさ186P 19cm著者名安田修/著
■ISBN:9784046002693★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルできる人の勉強法 安河内哲也/著ふりがなできるひとのべんきようほう発売日201403出版社KADOKAWAISBN9784046002693大きさ302P 19cm著者名安河内哲也/著
著者佐藤大和(著)出版社ダイヤモンド社発売日2016年11月ISBN9784478101285ページ数246Pキーワードビジネス書 ずるいべんきようほうえりーとおだしぬくたつたひとつ ズルイベンキヨウホウエリートオダシヌクタツタヒトツ さとう やまと サトウ ヤマト9784478101285内容紹介一生しなくてはならない勉強だからラクしたい!ムダな努力をしないで効率的に結果を出す攻略法が満載!10年かかって手に入れられるノウハウを1分で得る!超加速度的に成長するためのいちばんシンプルな方法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 一生しなくてはならない勉強だからラクしたい!/第1章 勉強するなら、「暗記」が一番の近道である/第2章 10年で得られる成功ノウハウを1分で得る技術/第3章 自分で答えを出さずに人から得た知識で成果を出す/第4章 努力しなくても続けられる、やる気がみなぎる方法/第5章 圧倒的に作業を短縮する時間術
著者瀧靖之(著)出版社文響社発売日2017年07月ISBN9784866510064ページ数239Pキーワードビジネス書 じゆうろくまんにんののうがぞうおみてきたのういがく ジユウロクマンニンノノウガゾウオミテキタノウイガク たき やすゆき タキ ヤスユキ9784866510064内容紹介世界最先端の脳研究から見えてきた、大人の勉強法の真実!「脳の成長」は、実は大人の脳内でも起こっています!本書でご紹介するコツで脳の「やる気」に火をつければ、仕事で、資格試験で、「脳の実力」を引き出すことができます。思考力・計画力・洞察力・記憶力・判断力・コミュニケーション力……毎日10分からでも仕事・勉強で確実に結果を出す「頭の使い方」! シニア世代の認知症予防にも!!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 20歳を過ぎたら、「脳との付き合い方」を見直そう/第2章 机に向かってすぐ集中するための脳の「準備」/第3章 脳が本気になる大人の勉強テクニック/第4章 地頭を鍛える生活習慣/第5章 学びの成果をアウトプットする最高の方法
著者和田秀樹(著)出版社総合法令出版発売日2022年09月ISBN9784862808660ページ数206Pキーワードビジネス書 あたまがいいひとのべんきようほうせいしんかい アタマガイイヒトノベンキヨウホウセイシンカイ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784862808660内容紹介勉強しても、成果の出る人と出ない人がいます。その違いは、頭がよくなる勉強の「やり方」と、自分の「能力特性」を知っているかどうかです。自分の能力特性に合った勉強法を実践することで、いくつになっても脳は鍛えられます。 しかし、私たちのほとんどは、これまで自分にとって効果的な勉強法を学ぶ機会がありませんでした。本書を読むことで、脳の力を最大限に引き出せる勉強のやり方を知り、社会がどんなに変化しても対応できる頭のよさを手に入れることができます。 『大人のための勉強法』また、『80歳の壁』がベストセラーとなっている和田秀樹先生が、効果的に成果が上がる「頭がよくなる」勉強法とその実践方を紹介、いつまでも若々しく学びを楽しむための一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 頭がいい人は自分の能力特性を知っている/2 すべての勉強は「やり方」が成否を決める/3 やる気、習慣を味方につけて実行力を磨く/4 「朝の脳」「夜の脳」で1日の密度を倍にする/5 和田式最速最短で結果を出すテクニック/6 AI時代を生き抜くための勉強
著者竹内薫(著)出版社かんき出版発売日2024年03月ISBN9784761277277ページ数222Pキーワードビジネス書 とうだいそつえりーとのひろくふかいまなびかた トウダイソツエリートノヒロクフカイマナビカタ たけうち かおる タケウチ カオル9784761277277内容紹介AIをはじめとするデジタル技術の発展に伴い、ビジネスモデルやサービスのあり方が大きな変化を遂げています。そうしたなかで、AIに関連する新たな職業が生まれ、デジタル技術を取り入れた新たな仕事の進め方や働き方へと大幅にシフトする職業も少なくありません。これからの環境変化に適応するためにも絶えず新たなスキルを習得すること、すなわちリスキリングが必要だと考えられるのです。30 年前であれば、偏差値の高い学校に入り、一流と呼ばれる企業に就職するというのが成功パターンでしたが、いまではそうした神話は崩れ去ろうとしています。ChatGPTに代表される生成AIの誕生により、暗記することで得られた知識では、太刀打ちできなくなっているからです。もちろん、最低限の知識は必要ですが、暗記して覚えることはAIのもっとも得意なことですから、もはや私たち人間にとっては重要ではなくなっているのです。本書で詳しく解説する「思考センス」を磨いて、「身体性の獲得」によって「自分のもの」にした知識をもとに、「それらの知識やスキルを使って何をするのか?」という応用的な活用法が重要になっているのです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 二度のビリ体験で気づいた「好奇心」こそが学びの原点/第2章 独学で東大に合格してわかった受験対策と学びの本質/第3章 深掘り学習×融合学習で知識の幅と奥行きを拡張する/第4章 AIとの融合学習が「知識の獲得」を加速させる/第5章 「思考センス」と「身体性」が知識を一生ものの「知力」に変える/第6章 未来をしっかり生き抜くための「学びの羅針盤」を手に入れる
■ISBN:9784862808660★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル頭がいい人の勉強法 科学的に脳の力を120%引き出す方法 和田秀樹/著ふりがなあたまがいいひとのべんきようほうせいしんかいがおしえるすごいべんきようほうかがくてきにのうのちからおひやくにじつぱ−せんとひきだすほうほうかがくてき/に/のう/の/ちから/お/120%/ひきだす/ほうほう発売日202209出版社総合法令出版ISBN9784862808660大きさ206P 19cm著者名和田秀樹/著
■ISBN:9784866510064★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える「脳を本気」にさせる究極の勉強法 瀧靖之/著ふりがなじゆうろくまんにんののうがぞうおみてきたのういがくしやがおしえるのうおほんきにさせるきゆうきよくのべんきようほう16まんにん/の/のうがぞう/お/みて/きた/のういがくしや/が/おしえる/のう/お/ほんき/に/させる/きゆ発売日201707出版社文響社ISBN9784866510064大きさ239P 19cm著者名瀧靖之/著
著者堀田秀吾(著)出版社アスコム発売日2021年03月ISBN9784776211174ページ数239Pキーワードビジネス書 ぜつたいわすれないべんきようほう ゼツタイワスレナイベンキヨウホウ ほつた しゆうご ホツタ シユウゴ9784776211174内容紹介勉強しても「頭に入らない」「忘れてしまう」「集中できない」「やる気がでない」「すぐ飽きてしまう」だから「勉強はどうも苦手だなあ……」そう思っていませんか?実はそれ、勉強のやり方が間違っているからなんです。本書では、脳科学、心理学、教育学、言語学など、世界中の科学的研究から導き出された、知らないと損する門外不出の44の方法を一挙ご紹介します。最強のインプット法&アウトプット法がわかります。例えば、こんな方法があります。◎勉強の効率が劇的に上がる「差し込み学習法」◎「音読」で「短期記憶」へのインプット効率を高める◎右脳と左脳を刺激する「眼球左右サッカード」で記憶を定着させる◎「空腹」が記憶力を研ぎ覚ます◎復習効果を最大限に高める「1:5の法則」中には、「こんな方法でいいの?」と思える面白い方法もあります。ぜひ、試してみてください!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 覚えられないのですが、どうしたらいいですか?/2 すぐ忘れてしまうのですが、どうしたらいいですか?/3 やる気が起きないのですが、どうしたらいいですか?/4 飽きてしまうのですが、どうしたらいいですか?/5 効率が悪いのですが、どうしたらいいですか?/6 成績が伸びないのですが、どうしたらいいですか?/7 実力が発揮できないのですが、どうしたらいいですか?