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その他詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名宝島社出版年月2023年04月サイズISBNコード9784299041517生活 ファッション・美容 雑貨商品説明CHUMS 40YEARS ANNIVEチヤムス 40 イヤ-ズ アニバ-サリ- ブツク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞50代以上の、おしゃれを自分なりに愉しみたい女性に向けた、好評ファッションムック第2弾！表紙は伊藤蘭さん登場＜/p＞ ＜p＞今回は、コロナ禍で、出かける場所も服もこれまでとはがらりと変わった時代に、「どの服を捨てるか、残すか、直して着るか」を大人のおしゃれ達人に徹底的に取材。
1号め同様、「自分なりにおしゃれを、人生を楽しもう！」と背中をおしてくれる方が多数登場します。
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最新ケアやヘアスナップで自分に似合う髪が手に入る情報満載です。
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＜p＞この時代に億を稼ぐ「ラスキャバ」がはじめて語り尽くした「人を自分のために動かして、自分自身のキャパを超えていく力」！＜/p＞ ＜p＞日本中から狙い撃ちにされた「夜の街」の女王は、なぜそれでもポジティブに働き続けられるのか。
その「たくましさ」と「しなやかさ」に学ぶ。
＜/p＞ ＜p＞インスタフォロワー38万人！日本一のキャバクラ嬢一条響の魅力を一冊に封じ込め！はじめて明かす生き方、仕事や恋の話、美の秘訣ーー。
＜/p＞ ＜p＞本人直筆「ヒビコの45のヒミツ」もあるよ！＜/p＞ ＜p＞巻頭撮りおろし「プリンセスのひととき」撮影　下村一喜＜/p＞ ＜p＞第一章　キャバ嬢とは＜br /＞ キャバクラ業界に入ったきっかけ／爆弾／キャバ嬢学／どうしたら売れっ子キャバ嬢になれる？／お店で接客する際に心がけていることやポイント／六本木と歌舞伎町の客層について／成功するキャバ嬢／お客さまに連絡するには／お客さまがお店に複数いる場合には／高いお酒をおろしてもらうには／ヒビキ伝説／サポートスタッフ＜br /＞ 第二章　美＜br /＞ 夜型の生活での日々のスキンケア／肌の考えかた／マツエクサロンをやっているからこそわかる目元ケア／美容整形について／自分を演出する／ファッション／私服のこだわり＜br /＞ 第三章　マネジメント＜br /＞ キャスト兼ディレクターをやってみて感じたこと／経営者として／マツエクサロンのこだわり＜br /＞ 第四章　恋＜br /＞ どんな男性がタイプですか？／恋愛をするとどんなキャラになりますか？／恋人とケンカをすることはありますか？／恋人との関係を良好にするために／メンヘラ製造機＜br /＞ 第五章　新型コロナの逆風＜br /＞ 自粛生活／オンラインキャバクラをやって感じたこと／「夜の街　歌舞伎町」が矢面に立たされて／ウィズコロナの日常＜br /＞ 第六章　ミステリアス　ヒビコ＜br /＞ SNS（インスタグラム・ツイッター）をやるうえで、心がけていること／努力を努力と感じない／失敗しちゃいました／目標としている人、尊敬している人／スタイル維持の秘訣とコンプレックスについて／バレリーナ　ヒビコ／ヒビコのルーティン／一条響は何者なのか＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞メイクアイテムを変えるだけで、50代は見違える！＜/p＞ ＜p＞50代以上の大人女性を美しくするプロ集団「えがお写真館」と「えがお美容室」。
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＜p＞＜strong＞かつてギャルだったみんなが明るいヘアカラーでも一生美髪でいられるように＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞つけまを重ねづけし、ネイルも盛り盛り、ヘアは派手なカラーリング。
＜br /＞ 容姿を全力120%楽しんできた、ギャルど真ん中の世代。
＜br /＞ そんな彼女たちが、30歳を超える年齢になった。
＜/p＞ ＜p＞＜strong＞“親になったら、大人になったら落ち着いて、暗い髪色に”なんてのは、もう昔話。
＜/strong＞＜br /＞ ヘアスタイルも多様化をむかえて、ハイトーンでせめるストリートの若い世代だけでなく、明るいヘアカラーを楽しむ大人の女性が増えている。
＜br /＞ ギャル時代を謳歌した彼女たちなんて、まさにその象徴。
＜br /＞ 大人になった今も、自分らしい明るいヘアカラーですごしている。
＜br /＞ そうやって「ギャルから大人ギャルへ」成長してきた。
＜/p＞ ＜p＞そんな明るめヘアを好む女性たちが、全国から通うヘアサロン「ISM」(イズム)。
＜br /＞ 本の著者、百瀬さんはこのサロンの店長である。
＜br /＞ ISMは、ギャルにとってバイブルであったギャル雑誌のモデルたちが、こぞって通うサロンであり、百瀬さんは当時から15年にわたり彼女たちのヘアと付き合ってきた。
＜/p＞ ＜p＞そして百瀬さんは、多くの大人ギャルたちが明るめヘアゆえの悩みを抱えていることを感じる。
＜br /＞ ＜strong＞「このまま40〜50代になったら髪の毛を落ち着いた色にしなくてはいけないのか」＜br /＞ 「好きで派手な色にしているけど、将来的にハゲないか心配」＜br /＞ 「明るいヘアでの大人なアレンジができない」＜br /＞ 「ずっとハイトーンでいると髪のツヤがなくなるんじゃ……」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞そんなリアルな悩みを目の当たりにして、「私の脳内にインプットされている、ハイトーンカラーの情報を共有できれば……」と、ギャルに寄り添ってきた美容師だからこそ知る情報を1冊にまとめることにした。
＜/p＞ ＜p＞全世代、誰もが知る歌姫も、ISM百瀬さんのところに通い続けるひとり。
＜br /＞ そしてこの本にコメントをくれた。
＜/p＞ ＜p＞「美容に興味がある方もない方も、とにかく一度、この本を読んでみていただきたい。
天下を獲った美容師の話にワクワクするのはもちろんのこと、彼女の男前で痛快なキャラクターに心がスカッとする。
＜br /＞ 読み終える頃には、自分に似合う明るいヘア探しの旅に出たくなっているハズだ。
」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞意思のあるヘアカラーを、一生美髪で楽しむために!＜br /＞ 自宅でできる超絶テクニック満載です。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞・。
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＜/p＞ ＜p＞姿勢美人で印象アップ！＜/p＞ ＜p＞・。
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＜/p＞ ＜p＞つい目で追ってしまう、たたずまいの美しい人。
＜br /＞ 写真を見ると、いつも絵になるなぁと思う人。
＜br /＞ 会話をしていて、なんだか心惹かれる人。
＜/p＞ ＜p＞こういう人、いますよね？＜br /＞ 顔が美人だから？ おしゃれだから？＜br /＞ そうじゃないんです。
＜br /＞ そのヒミツは、“姿勢と動き”にあります。
＜br /＞ 【本文より抜粋】＜/p＞ ＜p＞・。
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＜/p＞ ＜p＞「脚を細くキレイに見せるには？」＜br /＞ 「人前で堂々としたオーラを出すには？」＜br /＞ 「女性らしさを強調するには？」＜/p＞ ＜p＞日常生活から職場、デート、ウエディングにもつかえる＜br /＞ あらゆる「美しい姿勢」をイラストでわかりやすく解説！＜/p＞ ＜p＞・。
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＜/p＞ ＜p＞ピンと伸びた立ち姿、カバンを持つ美しい手元、＜br /＞ 物を手渡す時の丁寧な動作は誰から見ても素敵に映るもの。
＜br /＞ 「正しい姿勢を知る」ただ、それだけで、＜br /＞ 人の目に映る自分の印象が格段に良くなります！＜/p＞ ＜p＞・。
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＜/p＞ ＜p＞モデルが明かす「写真写りのテクニック」＜br /＞ 内定を勝ち取る「面接の姿勢」＜br /＞ おうちでできる「美人のボディケア」＜br /＞ も収録した盛りだくさんな1冊♪＜/p＞ ＜p＞・。
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＜/p＞ ＜p＞（（（姿勢美人＝印象美人！）））＜/p＞ ＜p＞・手は常にネイル塗り立て＜br /＞ ・「ひざは離さない」が美人の鉄則＜br /＞ ・姿勢の悪さは声でバレる＜br /＞ ・オフの顔をチラ見せする＜br /＞ ・ただまっすぐ立つだけで美しく！＜br /＞ ・脚さばきで印象を変える＜br /＞ ・女優のように腰から乗る＜br /＞ ・映画館で彼をドキっとさせる＜br /＞ ・体全体でドレスを持ち上げて＜br /＞ ・和装美人は常に内股＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞120万部超を記録した食理論を最新科学に基づき、40年ぶりにアップデート! なぜ過度な糖質制限はやってはいけないのか? 白米をしっかりとることで健康的にやせることができる理由を解説。
＜/p＞ ＜p＞＜「はじめに」より＞＜br /＞ 2000年に鈴木その子が亡くなってすでに20年以上が経ちましたが、いまだに間違った食事法や健康に危害を及ぼしかねないダイエット法が世の中にはびこっています。
本書ではそうした昨今、注目を集めている食事理論に言及したうえで、現代のライフサイクルのなかでどういった食生活を取り入れると、健康的にやせることができるかを解説しました。
＜/p＞ ＜p＞1章 糖質制限は「体がやつれるダイエット」＜br /＞ 2章 多くの人が陥りがちな「カロリー制限の罠」＜br /＞ 3章 やせやすく、代謝のいい体になるには「白米食」＜br /＞ 4章 運動してもやせられない＜br /＞ 5章 健康な体づくりは一朝一夕にはならず＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞美容医療を受けること、すなわち「美と若さをお金で買えること」は、現代人に与えられた特権です。
でも、大切なのは、それらの発達した技術とどう上手につき合うかです。
＜/p＞ ＜p＞　プチ整形、アンチエイジングなど、美容医療が身近な存在になり、これまで「怖い」と敬遠していた人が、エステ感覚で気軽に受ける時代になってきました。
市場規模も、数年前の2000億円から、今や4000億円と言われています。
技術は日々進化し、美容外科医自身がその治療を受け、家族・知人にも勧めるほどに、安全・安心に行える治療になったのです。
＜br /＞ 　しかし、美容医療の医療事故や医師へのクレームは、減らず、逆に増えています。
なぜ、日本の美容医療はトラブルが多いのか。
発達した美容医療を上手に受けるにはどうしたらいいのか。
NHK「クローズアップ現代」にも出演した医療ジャーナリストが美容医療の光と影を語り尽くします。
＜/p＞ ＜p＞・シワ、シミ、タルミ、薄毛も全部治せる＜br /＞ ・よい医者、危ない医者の見分け方＜br /＞ ・莫大な広告費を投じる大手クリニックのカラクリ＜br /＞ ・二つの美容外科学会の奇妙な関係＜br /＞ ・海外では絶対に受けてはいけない＜br /＞ ＜付録＞信頼の名医94人のリスト付＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞イラスト図解満載でお届けする進化版ビジュアル美容バイブルカリスマエステティシャンが明かすーーたったこれだけの簡単テクで、みるみる美しくなる最強メソッド。
★お悩みナンバー1のほうれい線を消しゴムのように消す方法★マスクの下で二重アゴ、たるみが消える！？★目の下のクマを解消！　相手を魅了するキラキラの瞳を手に入れる！★頭皮がかたいと美から遠ざかる　　…etc.たった30秒で小顔に♪　そして美肌に！エステに行かなくても、高い化粧品を使わなくても、忙しくて時間がなくても、今スグ自分で自分をもっとキレイにできる！365日、手放せなくなるお洒落な人必須の一冊！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞おやじ2人が15キロ以上痩せた！ガマン不要！食べたいものを食べて、ストレスなし！しっかり痩せてリバウンドなし！、頑張らなくても続けられる、ズボラの特性に最も合ったダイエット・メソッド。
努力のかわりに工夫を！！野菜を先に食べる程度の食生活の改善、姿勢をちょっと意識する程度の運動で寝ている間にもカロリー消費アップの筋肉づくりなど、一生続けられるストレスフリーのダイエット法。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞TBS「あさチャン」で紹介。
話題沸騰! テレビで大人気の「シニア専門写真館」初の著書!＜/p＞ ＜p＞60-90代女性は劇的に変わる! 4000人のシニア女性を美再生させた東京・巣鴨のカリスマメイクアップアーティストが伝授する驚異のメイク術。
東京・巣鴨のシニア専門写真スタジオ「えがお写真館」の一番人気は遺影撮影プラン。
＜br /＞ えがお写真館のメイクは“劇的に若く・キレイになる”とシニアの間で噂となり、月間100人以上・年間1000人以上のシニア女性が訪れるほどの人気に。
＜br /＞ また同館は2017年だけで「あさチャン!」「ミヤネ屋」「みんなのニュース」「有吉くんの正直散歩」などワイドショー・バラエティ計10本で紹介されるほどの話題になっている。
＜/p＞ ＜p＞本書は、同館のメイクアップアーティスト・赤坂渉が「自宅で誰でもできるー17歳の美再生メイク」を伝授する、初の著書。
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＜p＞大人気メルマガを発行する人気バイヤーが「おしゃれに見せる」秘訣を解説。
「ドレスとカジュアルは7対3」というルールさえ守れば、ファッションはこんなにも簡単だった！＜/p＞ ＜p＞電子版特典：MBのコーディネート・80スタイルを電子版特典として、追加収録！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞糖を絶ち、脂を摂る。
また現代人が陥りがちな“質的栄養失調”を、サプリメントで乗り越える。
その結果、内臓脂肪からみるみる痩せるのが「断糖高脂質食ダイエット」の主眼だ。
このメソッドを提唱する金森重樹氏が2020年7月に出版した「ガチ速“脂”ダイエット」は発売前から重版がかかるなど、瞬く間にベストセラーに。
SNSでも「#金森式」のハッシュタッグが付き、盛り上がりを見せている。
最速で痩せることができる断糖高脂質食だが、「飽き」から躓く人も少なくなかった。
そこで、食べられる料理に幅を持たせようと取り組んだのが本書『ガチ速“脂”ダイエット レシピ大全』だ。
著者の行きつけである麻布十番Lasenシェフ、料理研究家の大杉弓さん、元寿司職人のスーさんらの協力を仰ぎ、全39種類ものレシピを公開。
前菜、メイン、デザートまで、バリエーション豊かな料理が収録されている。
フードコーディネーターは前作に続き、高橋ゆいさんが担当し、数々のレシピを開発してくれた。
「もう飽きたとは言わせない」ーー珠玉のレシピ集、ここに完成。
＜/p＞ ＜p＞第一章 魅惑のシェフレシピ＜br /＞ 第二章 断糖高脂質食を極める魅惑のレシピ＜br /＞ 第三章 成功者の食卓を拝見＜br /＞ 第四章 デザート&おつまみ特選レシピ＜br /＞ 第五章 日々進化する#金森式最新理論＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞人気イラストレーターが街で見つけた＜br /＞ “パッと目がいっちゃう人”のルールとは＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Instagramにアップしている“街でみかけたおしゃれさん”シリーズが話題となっているイラストレーターaya.mさん。
＜br /＞ 昔からファッション雑誌マニアで、人間観察が大好きだった彼女。
＜br /＞ 「あの人オシャレだなぁ~」と、街ですれちがった気になる人を描いていたら、いつのまにかフォロワーが23万人を超えていたという!＜br /＞ aya.mさんが特に印象に残っているコーディネートを、春夏秋冬、1年を想いながら1冊にまとめてみました。
＜br /＞ Instagram未公開の書き下ろしも大量、「明日やってみようかな」なコーデテクニック満載です!＜br /＞ ああ、街で誰かとすれちがう日が待ちどおしい……＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞1日3分でOK！亀のようにゆっくり動く超初心者向けメソッド＜/p＞ ＜p＞SNS総フォロワー数28万人！YouTube総再生回数2000万回越え！＜br /＞ 超カリスマパーソナルトレーナー・ユウトレが生み出した“亀トレ”は1日たったの3分、亀のようにゆっくり動くだけでOKのズボラトレーニングです。
＜/p＞ ＜p＞腹筋が1回もできない…というような運動初心者でもトライでき、その場で立ったまま行えるのも魅力的。
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＜/p＞ ＜p＞※電子版をご使用の注意：QRコード読み取り可能な別端末で読み取りください。
＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞おしゃれなJSになりたい！ 女の子なら、誰もが思うこと。
本書は、ファッションを中心にヘアアレンジ、ネイル、マナー、ボディーのことなど、おしゃれで素敵な女の子にマストな情報をめちゃカワにまとめちゃいました！ 毎日のおしゃれに欠かせない、コーデや着まわし術、ヘアアレのワザなど、かわいいイラストで詳しく紹介！ おしゃかわガールのバイブルです。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞必要なのは「お金」ではなく「テクニック」!＜br /＞ ブログやインスタグラムテレビ出演でも話題の人気ファッションブロガー・プチプラのあやさんの著書、第二弾。
＜br /＞ ネット上では“プチプラの神”とも呼ばれる著者による、初めてのファッションハウツーブックです。
＜br /＞ ユニクロ、GU、しまむらなどのプチプラアイテムを着ていても、「おしゃれ!」「かわいい!」と言われるための秘密のテクニックをご紹介。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞化学と美容のプロが認めたコスメだけ＜br /＞ 「本気で美肌になりたい」の最終解！＜/p＞ ＜p＞美肌・美容に関する豊富な知識で、目の肥えた女性から圧倒的支持をほこる著者・かずのすけさん。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞5万部ベストセラー『48手ヨガ』著者の最新刊＜br /＞ 春画を観ながら、ねじる! のばす!＜br /＞ 48手ヨガを超える痩せ効果＜br /＞ すぐにくびれて女性ホルモンアップする最強ヨガ!!＜/p＞ ＜p＞●著者はウエスト-18cm(77cm→59cm)＜br /＞ ●10キロ減で20年前の体型に戻りました(47歳女性)＜br /＞ ●1日3ポーズを2ヵ月続けて6キロ痩せた(46歳女性)＜br /＞ ●1回だけでもウエストが引き締まった感がすごい(38歳女性)＜/p＞ ＜p＞1日3ポーズでOK＜br /＞ 肥満、生理前のイライラ、生理痛、便秘、冷え症、むくみ、内臓不調、全身の凝り、自律神経の乱れ、不眠の改善にも! (全25ポーズ掲載)＜/p＞ ＜p＞【序章】子宮とくびれの知られざる関係性＜br /＞ なぜ人はくびれに惹かれるのか/江戸の女性は皆くびれていた/春画ヨガの嬉しい8大効果/私の「春画ヨガ体験記」＜/p＞ ＜p＞【第1章】準備編 春画ヨガを始める前に＜br /＞ 子宮トラブルの起きやすい体質とは/子宮と性はつながっている/春画ヨガをより効果的にする、腹式呼吸と3つのストレッチ/4週間でカラダは変わる/結果を出すコツは「定期的に」＜/p＞ ＜p＞【第2章】実践編 まずは1日3ポーズから＜br /＞ 「春画ヨガ」曜日別メニュー/月曜日:血巡り子宮ケア/火曜日:リラックス&デトックス/水曜日:疲労回復&むくみケア/木曜日:コリを解消し自律神経リセット/金曜日:睡眠の質を上げる/土曜日:ウエストくびれをつくる/日曜日:美脚ケア＜/p＞ ＜p＞コラム1春画に秘められた「ご利益」/コラム2春画に込められた「笑い」/コラム3北斎と歌麿は何者だったのか＜/p＞ ＜p＞【第3章】応用編 体調がすぐれない時の処方＜br /＞ 01頭痛、不安、のぼせがある時に/02妊活が上手くいかない時に/03イライラやヒステリー、更年期症状が気になる時に/04次の恋に備える/05性交痛・セカンドバージンに備える＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞実力派女優Nさん、清純派女優Aさん……ほか、女優・モデル・海外セレブも殺到！＜br /＞ 「私でもできた！」という声、続々の人生を変えるメイク術。
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＜p＞【限定品】【いまだけ】【最後の一点】。
そんな言葉に弱いあなたのファッション断捨離体験記 持っている服の9割は不用!!＜/p＞ ＜p＞おしゃれな女性にありがちな「クローゼットパンパン病」。
でもこんなにたくさん服を持っているのに「着たい服がない!!」と、また散財を繰り返してしまう。
そんな日々に別れを告げたい、そう願う人にむけた体験談&自己啓発エッセイ。
人気イラストレーターの著者・松尾たいこさんもそうした病に悩む一人でした。
そんな著者が一念発起。
「1年間洋服を買わないチャレンジ」をスタート。
買いたくても買えない、だから工夫する。
その過程から見えてきたのは心から大好き! と言える自分らしいスタイルでした＜/p＞ ＜p＞1章 クローゼットはこうしてパンパンになっていった◎2章 まずは「100日間洋服を買わないチャレンジ」スタート◎3章 「1年間洋服を買わないチャレンジ」ブログの開設◎4章 洋服以外の工夫でファッションを楽しむ!◎5章 「自分スタイル」を見直してみる◎6章 ファッションが変化すると生活も変わる◎7章 「1年間洋服を買わないチャレンジ」を達成して変わったこと＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞◆『得する人損する人』(日本テレビ系)で話題の著者、最新刊◆おしゃれに興味のない男性こそ必読！◆「行動は服で簡単に変えられる」メカニズムを解説＜/p＞ ＜p＞有料メルマガ会員1万人超、有料オンラインサロン会員450人超、いまや日本一のメンズファッションコミュニティを主宰するMBさんは、「ファッションは最高の自己啓発だ」と断言します。
＜/p＞ ＜p＞実際にメルマガや書籍の読者からは、おしゃれになって「女性から生まれてはじめて褒められた」「人と会うのが苦にならない。
自信がついた」「転職できました」といった喜びの声が絶えません。
＜/p＞ ＜p＞なぜファッションは男性にこれほどの影響を与えるのでしょうか? それは、人間の中身を変えることは難しく、外見を変えることは簡単だからです。
ただし、男性はおしゃれになる方法など習ったこともないのでそもそもその存在すら知りません。
むしろ子供のころから「人は見た目ではなく中身だ」と教育されてきたので「おしゃれ」とは、いわば天敵です。
しかし、その呪縛を取り払ってしまえばファッションは強力な味方に転じます。
＜/p＞ ＜p＞おしゃれなカフェが苦手、女性と喋るのが苦手、そんなコンプレックスもすぐになくなるでしょう。
その効果は、多くの男性が「MBさんの方法論にもっと早く出合っていれば! 」と後悔するほど。
でもご安心を。
始めることに遅すぎることはありませんし、簡単に学ぶことができます。
本書には「おしゃれになって自信をつけること、そして思考を変えて行動すること」の大切さが繰り返し説かれています。
一緒に手に取って新しいスタートを切ってみませんか?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞モードの最重要キーワードや知見が学べるエントリー本＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞年間1000万円を洋服のために使う、「服バカ」ことファッションYouTuberのなかむ。
＜br /＞ そんな彼が、後世に残したいと思う名品、だけを厳選して紹介していきます。
＜br /＞ モードにまつわる用語や、今後注目を浴びるであろうブランドや、なかむならではのファッション秘話などを堪能できる内容に。
＜br /＞ もっとおしゃれが楽しくなるためのエントリーディクショナリーになっています。
＜br /＞ ＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞腸内環境がみるみる整う90レシピ［免疫力アップ］［おなかスッキリ］［美肌効果も！］＜/p＞ ＜p＞《腸活はダイエットの強い味方》全身の健康と美をつかさどるのが“腸”。
＜br /＞ やせたい、キレイになりたい、心身ともに元気になりたい！＜br /＞ そんな願いをかなえるには、腸をキレイに元気に保つのがいちばんの近道です！＜/p＞ ＜p＞Part1　1品で大満足具だくさんの腸活スープ＜br /＞ Part2　冷凍でうま味がアップ！下味冷凍の腸活スープ＜br /＞ Part3　あっという間に完成！ひとり分のレンチン腸活スープ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜br /＞ やせたい、キレイになりたい、心身ともに元気になりたい！＜br /＞ そんな願いをかなえるには、腸をキレイに元気に保つのがいちばんの近道です！＜/p＞ ＜p＞Part1　1品で大満足具だくさんの腸活スープ＜br /＞ Part2　冷凍でうま味がアップ！下味冷凍の腸活スープ＜br /＞ Part3　あっという間に完成！ひとり分のレンチン腸活スープ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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