アンドレイ・クレム イザベル・シアラヴォラ シルヴァン・デュラン【VDCP_700】 パリ オペラザエトワールノマスタークラス バーアンドセンターアンドポアント レッスン クレム アンドレイ シアラボラ イザベル デュラン シルバン 発売日：2013年05月22日 予約締切日：2013年05月15日 日本コロムビア(株) 【映像特典】 インタビュー／/イザベル・シアラヴォラ／/アンドレイ・クレム／/ブリジット・ルフェーブル(パリ・オペラ座バレエ芸術監督) COBOー6454 JAN：4988001745853 【解説】 世界のトップダンサーたちが信頼するバレエ教師 アンドレイ・クレムパリ・オペラ座の麗しきエトワール イザベル・シアラヴォラバレエ界の頂点に立つ2人による夢のようなレッスンが実現!/鮮やかな脚さばきに柔らかな腕の運び……パリ・オペラ座のエレガンスを形成する日々のレッスンをオペラ座エトワールとカリスマバレエ教師がすべて公開!ポアントワークを多用したアンシュヌマンの数々は、トゥの力を鍛えたい方にうってつけ。
オペラ座随一のポアントワークと評されるシアラヴォラのデモンストレーションを心ゆくまで堪能しましょう。
オペラ座専属のベテランピアニストによる演奏に合わせ、ガルニエ宮のスタジオで収録。
バレエを愛するすべての人へ向けた、この上なく贅沢なレッスンDVDです!(中・上級レベル) 16:9LB カラー 英語/フランス語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) 日本語字幕 ー 2013年 SUR LES POINTES AVEC UNE ETOILE DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

ドロテ・ジルベールドロテ ジルベール パリ バレエ フィット ジルベール ドロテ 発売日：2018年07月25日 予約締切日：2018年07月21日 ユニバーサルミュージック 【映像特典】 スペシャル・バレエ・パフォーマンス【瀕死の白鳥】&インタビュー UMBEー1001 JAN：4988031289174 【解説】 女性の憧れであるバレリーナのような究極の美しい体を手に入れるためのエクササイズをわかりやすくまとめた作品。
プロデュースしたのは、日本で絶大な人気を誇る「パリ・オペラ座」のダンサーの頂点であるエトワールを務めるドロテ・ジルベール。
バレリーナ達が理想的な体型を維持し、常にベスト・コンディションで舞台に立つために日頃実践している秘伝のメソッドを基礎に、誰もが家で気軽に取り組めるよう作り上げられた夢のトレーニング。
16:9LB カラー フランス語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) 英語(吹替言語) 中国語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ー DOROTHEE GILBERT PARIS BALLET FIT DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

下村由理恵【VDCP_700】 キソカラハジメルバレエクラス オトナカラハジメルヤサシイバレエレッスン ジョウカン シモムラユリエ 発売日：2010年03月03日 予約締切日：2010年02月24日 クリエイティヴ・コア(株) TDBTー247 JAN：4988026826827 【概略】 レッスンのためのウォーミングアップ/基本のポジション/バーレッスン/曲に合わせてバーレッスンのまとめ〜エチュード〜 【シリーズ解説】 いつまでもみずみずしく美しくいたい!バレリーナのようなやわらかく美しい身のこなしへのファーストステップ/大人から始める女性のためのバレエ入門DVDで、バレリーナの持つしなやかな美しさと魅力を自ら体験しましょう。
初心者の方にも身体に無理なく動かせるバレエの基礎レッスンを、世界的プリマバレリーナ下村由理恵のわかりやすい解説と海外ロケを含むおしゃれなレッスン風景で学べます!情熱的なバレエで観客を魅了すると同時に、指導力にも定評のある下村由理恵の直接指導により、基本的なテクニックとあわせて難しいバレエ用語も楽しみながら自然に覚えることができます。
/これからバレエを始めようと思う方、習い始めたけれどわからないことが多くて、という方に最適です! スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2006年 KISO KARA HAJIMERU BALLET CLASS OTONA KARA HAJIMERU YASASHII BALLET LESSON JOUKAN DVD 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

ニューヨーク・シティ・バレエニューヨーク シティ バレエ ワークアウト ボリューム 1アンド2 ニューヨークシティバレエ 発売日：2017年06月28日 予約締切日：2017年06月24日 ユニバーサルミュージック インターナショナル UIBYー15080/1 JAN：4988031225424 【シリーズ解説】 【ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト】は、多くがバレエ・ダンサーのトレーニングに限定されていたものを全くバレエの知識のない方でも、またどのような体力、年齢の方でも気軽に取り組めるように開発された画期的なフィットネス・プログラムです。
誰もが憧れるバレエ・ダンサーのような引き締まったお腹やおしり、くびれたウエスト、細くまっすぐな脚と太もも、力強い腕、すっきりと伸びた首、正しい姿勢、無理だと思っていた柔軟性などを自分のものにするのに役立ちます。
/世界的なバレエ・カンパニー、ニューヨーク・シティ・バレエ団の芸術総監督ピーター・マーティンズと美しいダンサー達が案内役として様々な動きを紹介、優雅でより良い体作りのお手伝いをします。
音楽は優美なバレエ音楽の名曲(クラシック)とアップビートなコンテンポラリーからその日の気分に合わせて選択できます。
スタンダード カラー 音楽:クラシック/ナレーション:日本語(オリジナル言語) 音楽:クラシック/ナレーション:英語(オリジナル言語) 音楽:クラシック/ナレーション:無し(オリジナル言語) 音楽:コンテンポラリー/ナレーション:日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ー NEW YORK CITY BALLET THE COMPLETE WORKOUT 1 & 2 DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

下村由理恵【VDCP_700】 キソカラハジメルバレエクラス オトナカラハジメルヤサシイバレエレッスン ゲカン シモムラユリエ 発売日：2010年03月03日 予約締切日：2010年02月24日 クリエイティヴ・コア(株) TDBTー248 JAN：4988026826834 【概略】 レッスンのためのウォーミングアップ/センターレッスン/チュチュを着てセンターレッスンのまとめ〜エチュード〜 【シリーズ解説】 いつまでもみずみずしく美しくいたい!バレリーナのようなやわらかく美しい身のこなしへのファーストステップ/大人から始める女性のためのバレエ入門DVDで、バレリーナの持つしなやかな美しさと魅力を自ら体験しましょう。
初心者の方にも身体に無理なく動かせるバレエの基礎レッスンを、世界的プリマバレリーナ下村由理恵のわかりやすい解説と海外ロケを含むおしゃれなレッスン風景で学べます!情熱的なバレエで観客を魅了すると同時に、指導力にも定評のある下村由理恵の直接指導により、基本的なテクニックとあわせて難しいバレエ用語も楽しみながら自然に覚えることができます。
/これからバレエを始めようと思う方、習い始めたけれどわからないことが多くて、という方に最適です! スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2006年 KISO KARA HAJIMERU BALLET CLASS OTONA KARA HAJIMERU YASASHII BALLET LESSON GEKAN DVD 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

MOMO MINMI MISHULAN【VDCP_700】 マッド バイブス ハウ トゥ ダンス レゲエ 100 モモ ミンミ ミシュラン 発売日：2006年07月12日 予約締切日：2006年07月05日 (株)クライムエンタテインメント FUBLー1001 JAN：4571143317004 【解説】 ●How to Dance編約100種類のNEW DANCEを網羅!動きに合わせてそれぞれのダンス名が表示され、動きでは解からない部分はワンポイント・アドバイスがテロップで流れます。
●MOMO DANCE SHOW編メインダンサーMOMOが横浜元町PAMHAIRでヘアメイクしつつ一緒に過ごした思い出などについてのおしゃべり。
MINMIのレゲエ・ダンス、Black katインタビュー、ジャマイカ新鋭トップアーティストSHANE O、FIRE LINKS等のダンスホールアーティストのコメントをシングルとして収録、ジャマイカ音楽シーンの貴重な映像を収録。
【解説】 ELEPHANTMANのダンサーも務めるMOMOが、なじみのステップから本場ジャマイカ最新のNew Danceを余すことなく紹介。
ダンスとサウンドの融合を軸においた新感覚の今作品にはプリンセス・オブ・レゲエのシンガーMINMIが全面協力で参加。
MIISHULANのセクシーダンス、MINMI&MOMOのトークとダンスは必見です!!! 16:9 カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2006年 MAD VIBS (HOW TO DANCE RAGGAE 100) DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 ダンス

■BALLET BLAST[DVD]の詳細 ブランドCheeky Girls Production商品詳細DVDディスク1枚。
日本で販売されているほとんどのプレーヤー、DVD付属パソコン、PlayStation等で視聴可能。
なお、DVDは、必ず当店で一度開け、全品検品してから発送させていただいております。
おことわり予告なくジャッケットが変更になる場合がございますので、写真とは違うジャッケットの商品をお送りすることがございます。
商品タグや品質管理タグ等が付いている場合があります。
その場合は、無理にはがす事が出来ないためそのままでお送りさせていただきます。
配送についてあす楽についてクーポンプレゼントキャンペーンについてこちらの商品は「商品レビューで500円OFFクーポン プレゼント」キャンペーンの対象商品です。
以下の画像をクリックで、キャンペーンの詳細ページをチェック！ベリーダンス レッスン DVDジャケットの表面ですジャケットの裏面です映像はこんな感じです映像はこんな感じです映像はこんな感じです ベリーダンサーと言っても、ベリーダンスだけしか踊れないという人はやはり表現の幅に深みがないものです。
このDVDはベリーダンスの専門レーベルCheeky GIrls Productionから出ているバレエの教則DVD ベリーダンスの中にちょっとバレエの要素も入れたい、バレエダンサーの様に身体を柔らかくしたいと言う、ベリーダンスからもう一歩ステップアップしたいダンサーさんに向けた内容です。
内容も初心者用と言うよりは、既にダンスの経験のある方が、自身の練習の参考にするために作られています。
バレエの動きを細かく分解し、基本動作に落としこむことで、DVDでも見て判り、よく陥りがちなミスをわかりやすく解説しています。
DVDは細かくチャプター分けされているので、見たい所にすぐ飛ばすことが出来ますので、苦手な所を繰り返し見ることが出来ます。

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2013/5/24NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 〜正しく行えば効果てきめん!〜 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 多胡肇川村エミコラジオ体操ブーム到来!本来、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動であるラジオ体操。
このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説。
正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができる。
種別 DVD JAN 4988066194566 収録時間 42分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2013 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2013/03/01

DVD発売日2013/5/24詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演多胡肇川村エミコ収録時間42分組枚数1商品説明NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 〜正しく行えば効果てきめん!〜ラジオ体操ブーム到来!本来、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動であるラジオ体操。
このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説。
正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができる。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988066194566 カラー カラー 製作年 2013 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2013/03/01

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2013/5/24NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 〜正しく行えば効果てきめん!〜 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 多胡肇川村エミコラジオ体操ブーム到来!本来、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動であるラジオ体操。
このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説。
正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができる。
種別 DVD JAN 4988066194566 収録時間 42分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2013 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2013/03/01

日本で一般的に踊られている競技スタイルの社交ダンスは、文字通り「競技」のためのスタイル。
パーティで踊られる本来のスタイルを知ることで、是非、ペアダンスの楽しさを感じて下さい。
●ダンスが初めてでも気軽にペアダンスを踊たい。
●海外のパーティや映画のダンスシーンやり客船クルーズなどで踊られているスタイルを体験したい。
●これまでの社交ダンス経験に加えて、新しいスタイルを知りたい。
そんな皆様のために、世界中で、初対面の相手とでも踊れるアメリカンスタイルのご紹介です。
セクシーで愛を表現するルンバの踊り方のポイントを丁寧に解説します。
初心者の方はもちろん、経験者の方もステップ確認にご活用いただけます。
カラー／143分／16：9／片面1層／2014．10月発売　 収録ステップ 1．ベーシック2．スポットターン（ライト・レフト）3．サイドブレイク4．クロスオーバーブレイク5．アウトサイドブレイク 6．バックブレイク7．オープンブレイク8．セカンドポジションブレイク9．キューバンウォーク10．アンダーアームウォーク11．サイドステップ 12．ムービングターントゥレフト13．クロスボディリード14．コンビネーションターン15．ブレイクトゥブレイク16．キューバンロック 17．パティケーキブレイク18．サイドバイサイドウォーク19．シャドーバックブレイク20．バックスポットターン　　21．フォーワードスポットターン 22．スポットターンコンビネーション23．ラップアラウンド24．グレープバイン25．サイドバイサイドウォークウィズファン

日本で一般的に踊られている競技スタイルの社交ダンスは、文字通り「競技」のためのスタイル。
パーティで踊られる本来のスタイルを知ることで、是非、ペアダンスの楽しさを感じて下さい。
●ダンスが初めてでも気軽にペアダンスを踊りたい。
●海外のパーティや映画のダンスシーンや客船クルーズなどで踊られているスタイルを体験したい。
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そんな皆様のために、世界中で、初対面の相手とでも踊れるアメリカンスタイルのご紹介です。
フロアを流れるように踊るフォックストロットの踊り方のコツを丁寧に解説します。
初心者の方はもちろん、経験者の方もステップ確認などにご活用いただけます。
カラー／97分／16：9／片面1層／2015．12月発売 収録ステップ 1．ベーシック2．レフトロックターン3．プロムナードベーシック4．スウィングステップ5．プロムナードベーシック　ウィズ　アンダーアームターン6．ターニングベーシック7．アウトサイドベーシック8．レフトボックスターン9．ライトボックスターン10．ライトロックターン11．プロムナードトゥインクル12．ウォークアラウンド13．プロムナードピボット14．プログレッシプトゥインクル15．グレープバイン16．オープンプロムナードトウインクル17．アームトゥアーム18．オープンレフトターン19．オープンライトターン20．シャッセ　アンド　キック 　

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ワルツらしい優雅で華麗な踊り方のコツを丁寧に解説。
初心者の方はもちろん、経験者の方もステップ確認などにご活用いただけます。
カラー／100分／16：9／片面1層／2015．12月発売 収録ステップ 1．ヘジテーション 2．レフトボックスターン 3．ベーシック前後 4．ヘジテーション　アンド　レフトターン 5．アンダーアームウォーク 6．フェイストゥフェイス・バックトゥバック 7．プロムナードトゥインクル 8．プロムナードヘジテーション 9．ウォークアラウンド 10．プログレッシブトゥインクル 11．ライトボックスターン 12．シンプルトゥウェイターン 13．アドバンストゥウェイターン 14．オープンプロムナードトゥインクル 15．オープンプログレッシブトゥインクル 16．アームトゥアーム 17．オープンレフトボックスターン 18．オープンライトターン 19．ライトピボット 20．シャドーライトターン　

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チャチャチャの第2弾！ どんなスタイルにも応用できる全20ステップを収録。
踊りの幅を広げたい方は特に必見です！ カラー／98分／16：9／片面1層／2014．10月発売 収録ステップ 収録ステップ 1．コンビネーションターン（サイド）2． コンビネーションターン（プログレッシブ）3．スリーチャチャチャ（プログレッシブ） 4．スリーチャチャチャ（サイド）5．ダブルアンダーアームターントゥライト6．バックスポットターン7．フォーワードスポットターン 8．コンビネーションスポットターン9．チャチャスナップ10．キック＆ツイスト(1）11．キック＆ツイスト(2)12．ターキッシュタオル 13．パティケーキフリースピン14．プッシュターン15．ワパチャタイミング16．パセオ17．チェイス(2) 18．レフトボックスターン19．クイッククロスオーバーブレイク20．シャドースウィートハート

日本で一般的に踊られている競技スタイルの社交ダンスは、文字通り「競技」のためのスタイル。
パーティで踊られる本来のスタイルを知ることで、是非、ペアダンスの楽しさを感じて下さい。
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そんな皆様のために、世界中で、初対面の相手とでも踊れるアメリカンスタイルのご紹介です。
陽気で明るいチャチャチャの踊り方を丁寧に解説します。
初心者の方はもちろん、経験者の方もステップ確認にもご活用いただけます。
カラー／98分／16：9／片面1層／2014．10月発売　 収録ステップ 1．サイドベーシック2．アンダーアームターントゥライト3．クロスオーバーブレイク4．アウトサイドブレイク5．バックブレイク6．オープンブレイク 7．プログレッシブベーシック8．クロスボディリード9．ハーフターン・フルターントゥライト10．アンダーアームターントゥレフト（スポットターン） 11．チェイス12．アンダーアームターントゥレフト（ムービングターン）13．クロスボディリード＆アンダーアームターン 14．オープンブレイク＆アンダーアームターントゥレフト（1＆1／2）15．オープンブレイク＆アンダーアームターントゥレフト（2＆1／2） 16．ストップ＆ゴー17．スウィートハート18．パティケーキ19．シャドーバックブレイク20．ロックベーシック　

日本で一般的に踊られている競技スタイルの社交ダンスは、文字通り「競技」のためのスタイル。
パーティで踊られる本来のスタイルを知ることで、是非、ペアダンスの楽しさを感じて下さい。
●ダンスが初めてでも気軽にペアダンスを踊りたい。
●海外のパーティや映画のダンスシーンや客船クルーズなどで踊られているスタイルを体験したい。
●これまでの社交ダンス経験に加えて、新しいスタイルを知りたい。
そんな皆様のために、世界中で、初対面の相手とでも踊れるアメリカンスタイルのご紹介です。
タンゴらしいシャープでキレのある踊り方を丁寧に解説していきます。
初心者の方はもちろん、経験者の方もステップ確認などにご活用いただけます。
カラー／97分／16：9／片面1層／2015．12月発売 収録ステップ 1．ベーシック2．コルテ3．ロックステップ4．プロムナードベーシック5．プロムナードロック6．プロムナードステップアンドアンダーアームウォーク7．サイドチェックステップ8．プロムナードステップアンドファン9．ターニングベーシック10．アウトサイドファン11．ターニングコルテ12．オープンレフトターン13．ターニングロック14．ロンデアンドファン15．コントラロック16．アドバンスアウトサイドファン17．ヴィーニーズクロス18．コブラ19．ライトピボット20．シャドーロック 　

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最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
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■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
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アマンディーヌ・アルビッソン アンドレイ・クレム【VDCP_700】 パリ オペラザエトワールノプライベート レッスン アルビッソン アマンディーヌ クレム アンドレイ 発売日：2015年06月17日 予約締切日：2015年06月13日 日本コロムビア(株) 【映像特典】 メイキング映像／フォトギャラリー COBOー6796 JAN：4988001775492 【解説】 世界のトップダンサーたちが信頼するバレエ教師 アンドレイ・クレム/バレエの殿堂パリ・オペラ座の若きエトワール アマンディーヌ・アルビッソン/ガルニエ宮の天井裏で繰り広げられる、優雅なプライベート・レッスン!/鮮やかな脚さばきに柔らかな腕の運び……/パリ・オペラ座のエレガンスを形成する日々のレッスンをオペラ座エトワールとカリスマバレエ教師がすべて公開!オペラ座専属のベテランピアニストによる演奏に合わせ、ガルニエ宮のスタジオ・プティパで収録。
バレエを愛するすべての人に向けた、この上なく贅沢なレッスンです。
16:9LB カラー 日本語(吹替言語) 英語/フランス語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 ー DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

◆ 商品説明 どこにもない丁寧すぎるダンスレッスンビデオ! 文化庁登録芸術家による丁寧なダンスレッスンビデオシリーズ!! 誰も教えてくれない。
恥ずかしくて聞けない。
本当に基本的な事のみが収録されています。
[収録内容] 8ビートによる様々なアップ。
8ビートによる様々なダウン。
講師:EGA ダンス歴26年。
GACKTメイン振付師。
文化庁登録芸術家。
＜仕様＞DVD ■品番：RFD1231 ■JAN：4571156822908 ■発売日：2017.09.01 アスペクト比:1.78:1 言語:日本語 メディア形式:色, ワイドスクリーン 時間:1時間 販売元:ローランズ・フィルム ディスク枚数:1＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。

メリー・ヘレン・ボワーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル ベーシック ワークアウト ターゲット ワークアウト ボワーズ メリーヘレン 発売日：2011年11月02日 予約締切日：2011年10月26日 日本コロムビア(株) XTー3195/6 JAN：4988001723028 【概略】 ブリッジ(約15分)脚の後ろやお腹、お尻の筋肉に効果抜群のエクササイズ。
/腹筋(約6分)お腹とウエストを鍛えて、美しい形に整える。
/内股(約7分)脚の内側の筋肉に的を絞り、ほっそりと長い脚をつくる。
/ 外腿(約10分)脚の曲げ伸ばしで、脚の外側やお尻、ももを引き締める。
/腕(約10分)長くて細い腕と上半身、そして美しい姿勢を作る。
/ 【解説】 「ブラック・スワン」ナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、 メリー・ヘレン・ボワーズが考案した効果絶大バレエ・エクササイズ!ナタリー・ポートマンに依頼され、映画『ブラック・スワン』の役作りのトレーニングを担当したメリー・ヘレン・ボワーズ。
二人三脚でのトレーニングにより、ナタリーは9キロの減量を果たし、優美な演技で主演女優賞を獲得。
また、メリー・ヘレンが考案した“バレエ・ビューティフル・メソッド"は一躍脚光を浴び、多くの女優やモデルたちから絶大な信頼を獲得しました。
私たちが普段なかなか使うことのない、脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれます。
スタンダード カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本語字幕 BALLET BEAUTIFUL DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

メアリー・ヘレン・バウアーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル マタニティ ニンシンコウキヘン バウアーズ メアリーヘレン 発売日：2015年07月29日 予約締切日：2015年07月25日 日本コロムビア(株) 【映像特典】 スペシャル・インタビュー COBGー6803 JAN：4988001778271 【解説】 産後の体力回復にも使える、負担が少ないエクササイズです!/バレエの経験は不要です。
/姿勢を正し、コアを鍛える優しいエクササイズで健康を保ち、出産に備えましょう。
この時期に悩まされがちな体のむくみをやわらげる動きや、血流を促して疲れを取る動きも収録しています。
マットの上に座って行う動きがメインですので、負担が少なく、快適に行えます。
【シリーズ解説】 ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが考案。
おなかの赤ちゃんと一緒に、美しく健康的なマタニティ・ライフを!/多くのモデルや、セレブたちから絶大な信頼を得る話題のトレーナー、メアリー・へレン・バウアーズ。
彼女が考案した“バレエ・ビューティフル"は、美しいバレリーナの体型が手に入れられると好評です。
/この「マタニティ・シリーズ」は、赤ちゃんを授かったメアリーが医師と相談しながら考案したバレエ・エクササイズ。
/出産直前までこれを続けたメアリーは、妊娠中も快適な毎日を送ることができ、産後も素早く元の体型を取り戻すことができたと言います。
/日本人の体力に合わせて構成され、15分の短いエクササイズから自由に選べるように構成されていますので、その日の体調に合わせて無理なく行えます。
16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 ー BALLET BEAUTIFUL MATERNITY DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

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・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
出演：HOW　TO画面サイズ：スタンダードカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：VIBS-2発売年月日：2000年12月06日

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・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
出演：HOW　TO画面サイズ：スタンダードカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：VIBS-2発売年月日：2000年12月06日

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出演：HOW　TO画面サイズ：スタンダードカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：VIBS-2発売年月日：2000年12月06日

DVD1枚組ダンスレッスン、スローフォックストロット・クイックステップ編　男性ステップ・女性ステップ・基本ステップを収録●トールサイズケース+シュリンク包装●重量:105g　●パッケージサイズ:W135×H189×D13mmDVD＞スポーツ＞ダンス＞＞

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