JAN 4560384372019 品　番 EGDR0021 制作年、時間 2012年 124分 製作国 日本 メーカー等 アースゲート ジャンル スポーツ／格闘技 カテゴリー DVD 入荷日 【2022-06-13】【あらすじ】九州最強の喧嘩師を決める九州最強決定戦トーナメント！地下格闘技界の老舗「喧王ism」の最新死合の模様を収録。レンタル落ちの中古品です

アブガルシア アブワークス DFLノブ コルク 2個セット 1581232 (リールパーツ)■ハンドルノブ材質：コルク（軸部アルミ）■対応機種はHPでご確認ください≪アブガルシア リールパーツ≫●2本指でしっかりとグリップしながらウィンチを回す時の要領で力強く巻き取ることを可能にするハンドルノブです。●2個セット。純正パーツと交換してドレスアップができるオプションパーツです。※ベアリングは、付属していませんので、リール本体にあるボールベアリング又はブッシュを使用ください。●「在庫有り」の表示であっても、必ずしも在庫を保証するものではありません。掲載商品につきましては、各モール及び実店舗と在庫を共有しております。完売や欠品の場合は、誠にご迷惑をお掛けいたしますが、御注文をキャンセルさせていただく場合がございます。予めご了承ください。●商品画像は代表画像の場合もございます。商品名等をご確認の上ご購入ください。また、仕様変更により商品スペックやパッケージ、内容量などが変更となる場合がございます。仕様変更に伴う返品、商品交換の際の往復送料はお客様ご負担となります。予めご了承ください。この商品のサイズは30、重さは50です。こちらのサイズが合計で100以下、且つ重さが700以下であれば、ゆうパケットで発送できます。この商品のみのご注文の場合、ゆうパケットでの配送時には合計で3個まで入ります。純正パーツと交換してドレスアップができるオプションパーツ

 JAN 4907953059290 品　番 58DRT80239 出　演 前田日明／ダグラス／ランボルギーニヨシノリ／土橋政春／RYOTA／ビッグBABY大木／白川洸太 制作年、時間 2017年 135分 製作国 日本 メーカー等 ハピネット・ピクチャーズ ジャンル スポーツ／格闘技 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-09-04】【あらすじ】2016年12月18日、福岡県宗像市で行われたジ・アウトサイダーの第44戦の全26試合を収録。「発祥地福岡、初襲来」と銘打たれた大会とあって、ジ・アウトサイダー誕生のきっかけとなった福岡での大会開催を待ちに待っていた、地元九州の猛者たちが一堂に会した。レンタル落ちの商品です。ケースなしでの発送となります。

 JAN 4988013377967 品　番 PCBE74296SET3 出　演 とんねるず／中島裕之／稲葉篤紀／内川聖一／松坂大輔／亀井義行／森本稀哲／TIM／西岡剛 制作年、時間 2010年 362分 製作国 日本 メーカー等 ポニーキャニオン ジャンル スポーツ／野球／サッカー／テニス／その他 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2024-04-04】【あらすじ】とんねるずvs超一流アスリート！毎年恒例の高視聴率番組「夢対決！とんねるずのスポーツ王は俺だ！！」が遂にDVDでリリース！「チーム石橋VS WBC日本代表」「石橋ジャパンVS千葉ロッテマリーンズ」を収録。※出演などの商品説明は「とんねるずのスポーツ王は俺だ！！超一流アスリートに土下座させるぜ！ 野球対決」の内容です【収納タイトル】■とんねるずのスポーツ王は俺だ！！超一流アスリートに土下座させるぜ！野球対決■とんねるずのスポーツ王は俺だ！！超一流アスリートに土下座させるぜ！サッカー対決■とんねるずのスポーツ王は俺だ！！超一流アスリートに土下座させるぜ！ゴルフ・テニス・卓球対決レンタル落ちの商品です。ケースなしでの発送となります。

 JAN 4571283021410 品　番 DRL10040SET4 制作年、時間 2012年 756分 製作国 日本 メーカー等 ハピネット・ピクチャーズ ジャンル スポーツ／格闘技 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2023-09-04】【あらすじ】前田日明がプロデュースする総合格闘技大会「THE OUTSIDER」の2012年度を収録。レンタル落ちの商品です。ケースなしでの発送となります。

 JAN 4907953059269 品　番 58DRT80238 出　演 前田日明／啓之輔／佐野哲也／大井洋一／渡辺竜也／樋口武大／Ryo／坂巻魁斗 制作年、時間 2016年 176分 製作国 日本 メーカー等 ハピネット・ピクチャーズ ジャンル スポーツ／格闘技 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-09-04】【あらすじ】2016年12月11日に開催された、2016年を総決算するイベントの様子を収録。若手の台頭や新階級の設置など、新たな動きが活発化した2016年。その最後に組まれたのは、元五輪代表レスラーの宮田和幸率いる「BRAVE GYM」と、アウトサイダーを代表する強豪選手たちとの対抗戦という新たな試み。勢いでは劣らないアウトサイダーたちが、エリートレスラーの下で厳しい練習を積み重ねた選手たちにどう立ち向かうのか…ほか、息がつけない全29試合の模様を収録。レンタル落ちの商品です。ケースなしでの発送となります。

 JAN 4907953058514 品　番 58DRT80234 出　演 大木翔／網藤雄太／大村友也／渡辺竜也／朝倉未来／Ryo 制作年、時間 2016年 137分 製作国 日本 メーカー等 ハピネット・ピクチャーズ ジャンル スポーツ／格闘技 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-09-04】【あらすじ】2016年の最初の大会となった3月27日のディファ有明大会。昨年末の大会で、「ジ・アウトサイダー」人気を牽引してきた黒石高大や麦わらのユウタが引退し、新世代の台頭が注目される中で、本大会では、その筆頭株であるスター選手たちが揃って登場した。「ジ・アウトサイダー」初の二階級王者に君臨する朝倉未来。ルックスも抜群で人気も高い彼のベルトに挑むのは、卓越したグラップリングスキルを有する、スキンヘッドのRyo。二人が激突したメインイベントは、Ryoが激しく攻めこむ中、誰もが想像しなかった結果に……。レンタル落ちの商品です。ケースなしでの発送となります。

 JAN 4582224463589 品　番 TCED0350 出　演 宇野薫／川尻達也／ヨアキム・ハンセン／石田光洋／ルイス・ブスカペ／エディ・アルバレス／井上克也／山崎剛 制作年、時間 2008年 140分 製作国 日本 メーカー等 ビッグタイム ジャンル スポーツ／格闘技 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-04-19】【あらすじ】格闘技イベント「DREAM」のライト級グランプリ2nd ROUNDの模様を収録。師匠・舟木の雪辱に燃える柴田勝頼の試合や、DREAM初のフェザー級ファイター・山崎剛の参戦など、ライト級だけでなくフェザー、ウェルター、ミドル級の注目カードも収録。第8試合　ライト級トーナメント2回戦　　宇野 薫（日本）　VS　　石田光洋（日本）第7試合　ライト級トーナメント2回戦　　ヨアキム・ハンセン（ノルウェー）　　VS　　エディ・アルバレス（アメリカ）第6試合　ライト級トーナメント2回戦　　 川尻達也（日本）　　VS　　ルイス・ブスカペ（ブラジル）第5試合　ウェルター級チャンピオンシップ代表者決定戦　　井上克也（日本）　　VS　　ニック・ディアス（アメリカ）第4試合　ライト級ワンマッチ　　 中村大介（日本）　　VS　　チョン・ブギョン（韓国）第3試合　ミドル級トーナメント グランプリリザーブマッチ　　メルヴィン・マヌーフ（オランダ）　　VS　　キム・デウォン（韓国）第2試合　ミドル級トーナメント1回戦　　ジェイソン“メイヘム”ミラー（アメリカ）　　VS　　柴田勝頼（日本）第1試合　フェザー級ワンマッチ　　山崎 剛（日本）　　VS　　昇侍（日本）レンタル落ちの商品です。ケースなしでの発送となります。

 JAN 4571169961236 品　番 DXDR0042 制作年、時間 2006年 41分 製作国 日本 メーカー等 デックスエンタテインメント ジャンル スポーツ／バスケットボール カテゴリー DVD 入荷日 【2022-03-31】【あらすじ】迫力のショーマンシップで硬いアスファルトコートを支配するストリートボール。その日本の頂点に君臨するトーナメントが「ALLDAY-5ON5 TOURNAMENT-」。本作はその1周年記念大会で開催されたゲームを中心に、現在の日本のストリート・ボールシーンを切り取る、貴重な映像を収録。レンタル落ちの商品です。ケースなしでの発送となります。

 JAN 4907953059245 品　番 58DRT80236 出　演 前田日明／佐野哲也／大木翔／滝本光成／大島渓太郎／RYOTA／網藤雄太 制作年、時間 2016年 165分 製作国 日本 メーカー等 ハピネット・ピクチャーズ ジャンル スポーツ／格闘技 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-06-13】【あらすじ】2016年7月31日。灼熱の太陽の下、さらなるアツさを呼び起こす戦いが展開されていた。この日行われた「ジ・アウトサイダー」第41戦は全26戦。東北や九州からの初参戦の選手も多く、このリングに慣れていないからこそのガムシャラファイトも展開され、壮絶な決着シーンも多く見られた。メインイベントは、70-75タイトルマッチ。王者の佐野哲也が大木翔の挑戦を受ける。佐野は天性の「勝負勘」と頭脳で戦いを組み上げるスタイル。対する大木は、柔道など、格闘技経験が豊富な技巧派。実力拮抗の戦いの行方はいかに？レンタル落ちの商品です。ケースなしでの発送となります。

 JAN 4582224465477 品　番 TCED0545 出　演 ミノワマン／アンドリュース・ナカハラ／ムリーロ・ニンジャ／セルゲイ・ハリトーノフ／所英男／ジョン・アレッシオ／マリウス・ザロムスキー／白井祐矢 制作年、時間 2009年 140分 製作国 日本 メーカー等 TCエンタテインメント ジャンル スポーツ／格闘技 カテゴリー DVD 入荷日 【2022-12-04】【あらすじ】2009年4月5日、日本ガイシホールにて行なわれた「DREAM.8 ウェルター級グランプリ2009 開幕戦」の模様を収録。レンタル落ちの商品です。ケースなしでの発送となります。

 JAN 4907953058279 品　番 58DRT80231 出　演 前田日明／黒石高大／麦わらのユウタ／吉永啓之輔／山崎桃子／朝倉海／朝倉未来 制作年、時間 2016年 137分 製作国 日本 メーカー等 ハピネット・ピクチャーズ ジャンル スポーツ／格闘技／プロレス カテゴリー DVD 入荷日 【2023-09-04】【あらすじ】2015年を締め括るべく12月13日に大田区総合体育館で行われた「ジ・アウトサイダー」の第38戦！黒石高大/麦わらのユウタ引退試合を収録。レンタル落ちの商品です。ケースなしでの発送となります。

 JAN 4571283021359 品　番 DRL10035 制作年、時間 2011年 234分 製作国 日本 メーカー等 ハピネット・ピクチャーズ ジャンル スポーツ／格闘技 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-02-17】【あらすじ】前田日明がプロデュースする総合格闘技大会「THE OUTSIDER」の2011年に開催された第17戦、18戦の勝ち抜き者によるタイトルマッチ。全階級の覇者たちが死闘を展開する。アパッチ小次郎の復帰戦ほか全31試合を収録予定。レンタル落ちの商品です。ケースなしでの発送となります。

 JAN 4571283021069 品　番 DRL10020 制作年、時間 2009年 90分 製作国 日本 メーカー等 日活 ジャンル スポーツ／格闘技 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-09-06】【あらすじ】元プロレスラー・前田日明がプロデュースする総合格闘技大会「THE OUTSIDER」の第3回大会の模様を収録。出場選手の中からリングス・リトアニア大会への参加者を選抜するとの発表を受け、選手たちが熱闘を繰り広げる。レンタル落ちの商品です。ケースなしでの発送となります。

 JAN 4571283021076 品　番 DRL10021 制作年、時間 2009年 96分 製作国 日本 メーカー等 日活 ジャンル スポーツ／格闘技 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-09-05】【あらすじ】元プロレスラー・前田日明がプロデュースする総合格闘技大会「THE OUTSIDER」の第4回大会の模様を収録。“アマ最強戦士 アウトサイダー殴り込み”佐野哲也対“第3回大会MVP 格闘彫師”吉永啓之輔の死闘は必見。レンタル落ちの商品です。ケースなしでの発送となります。

（趣味／教養）販売会社/発売会社：株式会社インターチャネル(株式会社インターチャネル)発売年月日：2006/04/07JAN：4571169961045『脳を鍛える大人の計算ドリル』などで知られる川島隆太教授が贈るトレーニング映像集。脳を活性化させる簡単な問題がテンポよく映し出されていくほか、教授のコメントも収録。集中力養成や認知症予防にも効果的！

吉田篤司販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2017/10/27JAN：4571336938160

柏レイソル販売会社/発売会社：データスタジアム発売年月日：2020/03/27JAN：4562253544657

（サッカー）販売会社/発売会社：コスミック出版発売年月日：2016/09/16JAN：4959321953006

（趣味／教養）販売会社/発売会社：十影堂エンターテイメント(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2023/07/05JAN：4582633181463

セレッソ大阪販売会社/発売会社：データスタジアム発売年月日：2023/03/23JAN：4562253546613

 JAN 4935240167359 品　番 VADS76 出　演 蝶野正洋／棚橋弘至／柴田勝頼／スコット・ノートン／中邑真輔 監　督 小路谷秀樹 制作年、時間 2004年 107分 製作国 日本 メーカー等 ヴァリス ジャンル スポーツ／格闘技／プロレス カテゴリー DVD 入荷日 【2023-11-22】【あらすじ】中邑真輔が蝶野やスコット・ノートンと激突。そして棚橋と柴田は直接対決でしのぎを削る。“新闘魂三銃士”の戦いは果たして!?その他、ヘビー級やジュニア戦士の名勝負も存分に楽しめる。レンタル落ちの中古品です

 JAN 4589401340435 品　番 LPFD8016R 出　演 中島史恵 制作年、時間 2017年 75分 製作国 日本 メーカー等 リバプール ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-04-05】【あらすじ】シェイプUPガールズの元メンバー・中島史恵がエクササイズ方法をレクチャーするハウツーDVD。シェイプUPガールズとして活動していた当時、彼女が欠かさず行っていたヨガとダンスを軸に、誰もが憧れる美ボディを作り出す方法を紹介する。レンタル落ちの中古品です

 JAN 4988001763932 品　番 COBR758 出　演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-04-05】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せるためのワークアウトを収録。レンタル落ちの中古品です

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。15分間、31の動作をお手軽にご自宅で！31の決まった動作を映像に合わせて反復レッスン。器具を一切使わずに、体の調子を整え健康を維持するための「毎日15分間」健康体操。「自彊術」は難しい漢字なので武術と間違えられそうですが、大正時代に日本人によって考案された健康体操です。約2,600年前の中国古典『易経』に出てくることばの「強い努める、自分に強いる」という意味に由来しています。自彊術には全部で31の動作がありますが、順番に行うことによって前の動作が次の動作の準備運動にもなる、極めて合理的な構成になっています。また器具やマシーンを使わず、自分で自分の体に弾みをつけ、その反動を利用して運動を行うので、筋肉等にも無理な負荷がかかりません。したがって、お年寄りや体力に自信のない方でも自分の体力、体調に合わせて無理なく行うことが出来ます。本作品は、自彊術31動作の意味、効果から実技の指導までを、「入門編」と「実践編」の2巻にわたってわかりやすく解説・指導しています。肩こり、腰痛などに効く動作のワンポイントレッスンやスポーツの前、デスクワークで疲れたときに行なうとより効果的なプログラムも紹介しています。■　第一巻　入門編31のきまった動作をビデオに合わせて反復レッスン！健康増進のための”15分間”の体操を続けましょう。■　第二巻　実践編全31動の自彊術をそれぞれの目的別に分けてチャレンジ！毎日15分続けることで、より一層の効果があらわれます。・全31動　通し・体力に自信がない人のための体操・デスクワークで疲れた時の体操《特典映像》【自分でする顔こすり】【自分でする足もみ】自彊術体操の元になった「自彊術療法」の中から、初心者にもできる2つの療法プログラムを紹介。通常は教室で指導者とともに行うものですが、今回は初心者がひとりでもできるものを特別に収録しました。講師：久保穎子（社団法人自彊術普及会専務理事・師範）実技：乾貴美子、長島正枝*収録時間111分

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。パッティングの基礎を解説。さらに、どうしてもミスショットしてしまう人向けに、その原因と治療法も解説。〔収録内容〕・パッティング・スイング再チェック（1w・6i・9i）・フライトコントロール（アイアン全般）（60分）練習好きでゴルフ下手のアナタへ…。アメリカで「ティーチング」を専門的に学んだ江連プロが、理論的で無駄の無いスイングを分かりやすく伝授。生涯つかえるスイングをあなたのものに。番組では収録されなかった「江連流スイングストレッチ」（自宅でもできる）も収録。

コピーライト©nottestellata出荷目安の詳細はこちら商品説明＜DVD仕様＞2023年日本収録時間：本編約110分+特典仕様：2枚組(本編Disc1枚+特典Disc1枚)／片面2層／COLOR／STEREO／ドルビーデジタル／16：9／NTSC日本市場向け■演目リスト：羽生結弦「notte stellata」オープニング「Twinkling Stars of Hope」本郷理華「The Prayer」無良崇人「燦燦」シェーリーン・ボーン・トゥロック「Firedance」田中刑事「Memories(The Prophet)」ビオレッタ・アファナシバ「The Lost Voices」ジェイソン・ブラウン「Melancholy」宮原知子「Gnossienne」羽生結弦×内村航平「Conquest of Paradise」シェーリーン・ボーン・トゥロック、鈴木明子、無良崇人、本郷理華「Dynamite」田中刑事「ある日どこかで」ビオレッタ・アファナシバ「Hope」ジェイソン・ブラウン「The Impossible Dream」宮原知子「Stabat Mater dolorosa」鈴木明子「月の光」無良崇人×本郷理華「雨に唄えば」内村航平 ゆか 羽生結弦「春よ、来い」フィナーレ「希望のうた」グランドフィナーレ「道」■収録：2023年3月11日(土)宮城・セキスイハイムスーパーアリーナ(グランディ・21)＜特典＞※Blu-ray・DVD共通【映像特典】・3／10公演・ハイライト・3／12公演・ハイライト・3／11公演「Conquest of Paradise」マルチアングル・舞台裏映像・出演者インタビュー集【封入特典】特製ブックレット※内容・仕様等は予告なく変更となる場合がございます。予めご了承ください。※本編中の音声や映像にオリジナル収録素材に起因するノイズ等が発生する箇所がございます。予めご了承ください。内容詳細2023年3月に、羽生結弦のプロ転向後初めて地元・宮城で開催されたアイスショー「羽生結弦 notte stellata」。チケットは全日即日完売となり、配信やライブビューイングも含め多くの観客を魅了した公演の待望のソフト化が決定しました。(収録公演：2023年3月11日(土)宮城・セキスイハイムスーパーアリーナ(グランディ・21))本編では、ジェイソン・ブラウン、シェーリーン・ボーン・トゥロック、宮原知子など国内外のトップスケーターの演技に加え、体操界のレジェンド・内村航平との初コラボも必見。特典映像には、羽生結弦×内村航平「Conquest of Paradise」のマルチアングル映像や3月10日・12日の公演のハイライト、舞台裏映像、出演者インタビュー集などを収録。タイトルの「notte stellata」とは、イタリア語で満天の星の意味。これは 2011年3月11日宮城県仙台市で震災にあった羽生結弦が、避難所に行く道中に空を見上げると、停電の暗闇の中で普段は見られない「満天の星」が広がっており、絶望感の中にも“希望の光”を感じたという、自身の体験から名づけられました。「被災地を照らした満天の星のように“希望”を発信し、人々が少しでも笑顔になれるきっかけになれば」という思いで届けられた、アイスショー「羽生結弦 notte stellata」。ぜひBlu-ray&DVDでご覧ください。＜スタッフ＞主催：日本テレビ放送網株式会社／ミヤギテレビ企画：日本テレビnews every.＜キャスト＞羽生結弦 スペシャルゲスト　内村航平ジェイソン・ブラウン　シェーリーン・ボーン・トゥロック　宮原知子鈴木明子　田中刑事　無良崇人本郷理華　ビオレッタ・アファナシバ【MESSAGE】notte stellataはイタリア語で“満天の星”を意味する2011年3月11日、東日本大震災宮城県仙台市で震災にあった羽生結弦は、その夜、家族で避難所へと向かった崩れた建物、破裂した水道管——避難所への道中に目にしたのは、変わり果てたふるさとの姿だった絶望感の中、空を見上げると——そこには、満天の星が輝いていた震災で起きた停電で、普段は街の明かりに遮られて見えない美しい星が輝いていた美しく輝く満点の星—— 羽生は“希望の光”を感じたというこのショーのタイトルは notte stellata あの日、被災地を照らした満天の星のように“希望”を発信し人々が少しでも笑顔になれるきっかけになれば—— そんな思いを込めて公演情報：2023年3月11日(土)宮城・セキスイハイムスーパーアリーナ(グランディ・21)発売元・販売元：バップ©nottestellata

DVD タイトルALL THE BEST WAVE OF INDONESIA 内容 1971年の映画『モーニングオブジアース』でウルワツを初めてサーフィンをした事で有名なインドネシアのサーフカルチャーを32年間に渡り撮り続けたスティーブ・クーニーのサーフィン短編ムービー。 32年間に時代が生んだヒーローをリアルな視点で捕らえた今までにない作品。レジェンドサーファーから、現役トッププロまで総出演！ ------------------------------------------------------------------ ロケーション：バリ、ロンボク、スンバワ、Gランド、そしてメンタワイ他出演者 ジェリーロペス、テリーフィッツ、ジムバンクス、ピーターマッケイブ、トムキャロル、トムカレン、ケリースレーター、ロブマチャド、ルークイーガン、ミックファミング、パーコ、オジーライト、オッキー他豪華メンバー 収録時間60分＋ボーナス15分 LINEお友達登録はコチラから関連商品＼本日ワンダフルDAY ポイント3+2倍／日焼け止め 強力 ホワイト ...＼本日ワンダフルDAY ポイント3+2倍／ウェットボンド 3本セット ...＼本日ワンダフルDAY ポイント3+2倍／日焼け止め スティックタイプ...2,970円2,980円2,960円＼本日ワンダフルDAY ポイント3+2倍／タイダウンベルト 2.8m ...＼本日ワンダフルDAY ポイント3+2倍／【送料無料 6個セット】サー...＼本日ワンダフルDAY ポイント3+2倍／日焼け止め 無色 透明 クリ...2,990円2,899円3,080円＼本日ワンダフルDAY ポイント3+2倍／ステンレスボトル 270ml...＼本日ワンダフルDAY ポイント3+2倍／エルマールスーペリア 30m...＼本日ワンダフルDAY ポイント3+2倍／バンドキット 4本1セット ...3,080円2,860円3,190円

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。15分間、31の動作をお手軽にご自宅で！31の決まった動作を映像に合わせて反復レッスン。器具を一切使わずに、体の調子を整え健康を維持するための「毎日15分間」健康体操。「自彊術」は難しい漢字なので武術と間違えられそうですが、大正時代に日本人によって考案された健康体操です。約2,600年前の中国古典『易経』に出てくることばの「強い努める、自分に強いる」という意味に由来しています。自彊術には全部で31の動作がありますが、順番に行うことによって前の動作が次の動作の準備運動にもなる、極めて合理的な構成になっています。また器具やマシーンを使わず、自分で自分の体に弾みをつけ、その反動を利用して運動を行うので、筋肉等にも無理な負荷がかかりません。したがって、お年寄りや体力に自信のない方でも自分の体力、体調に合わせて無理なく行うことが出来ます。本作品は、自彊術31動作の意味、効果から実技の指導までを、「入門編」と「実践編」の2巻にわたってわかりやすく解説・指導しています。肩こり、腰痛などに効く動作のワンポイントレッスンやスポーツの前、デスクワークで疲れたときに行なうとより効果的なプログラムも紹介しています。■　第一巻　入門編31のきまった動作をビデオに合わせて反復レッスン！健康増進のための”15分間”の体操を続けましょう。■　第二巻　実践編全31動の自彊術をそれぞれの目的別に分けてチャレンジ！毎日15分続けることで、より一層の効果があらわれます。・全31動　通し・体力に自信がない人のための体操・デスクワークで疲れた時の体操《特典映像》【自分でする顔こすり】【自分でする足もみ】自彊術体操の元になった「自彊術療法」の中から、初心者にもできる2つの療法プログラムを紹介。通常は教室で指導者とともに行うものですが、今回は初心者がひとりでもできるものを特別に収録しました。講師：久保穎子（社団法人自彊術普及会専務理事・師範）実技：乾貴美子、長島正枝*収録時間111分

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。パッティングの基礎を解説。さらに、どうしてもミスショットしてしまう人向けに、その原因と治療法も解説。〔収録内容〕・パッティング・スイング再チェック（1w・6i・9i）・フライトコントロール（アイアン全般）（60分）練習好きでゴルフ下手のアナタへ…。アメリカで「ティーチング」を専門的に学んだ江連プロが、理論的で無駄の無いスイングを分かりやすく伝授。生涯つかえるスイングをあなたのものに。番組では収録されなかった「江連流スイングストレッチ」（自宅でもできる）も収録。

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。パッティングの基礎を解説。さらに、どうしてもミスショットしてしまう人向けに、その原因と治療法も解説。〔収録内容〕・パッティング・スイング再チェック（1w・6i・9i）・フライトコントロール（アイアン全般）（60分）練習好きでゴルフ下手のアナタへ…。アメリカで「ティーチング」を専門的に学んだ江連プロが、理論的で無駄の無いスイングを分かりやすく伝授。生涯つかえるスイングをあなたのものに。番組では収録されなかった「江連流スイングストレッチ」（自宅でもできる）も収録。