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当社の設計チームが開発した重量挙げトレーニング用の強化ベンチです。7段階の角度。上級者のニーズにもバッチリ。頑丈。胸筋や腹筋を自宅で効果的に鍛えることができます。■耐久性最大積載量250 kg (ユーザーの体重 + ウェイトの重量)。■さまざまな用途、条件、ユーザーに対応7段階調節（-15°、0°、15°、30°、45°、60°、80°）■スムーズな移動キャスターウィール内蔵■快適性厚手のウレタンとオープンワークのバックで動きやすさを追求。■設営・撤収が簡単組み立てが簡単：1人での作業で所要時間は15分程度
ご自宅でヒップスラストやその他多くのエクササイズができる製品。ご自宅で下半身を鍛えたい方に。ヒップスラスト、ブルガリアンスクワット、デッドリフトなどができます。下半身全体に加えて上半身も快適に鍛えられる製品です。 ■耐久性 最大積載量350kg（ユーザーの体重＋ウエイトの重量）。 ■さまざまな用途、条件、ユーザーに対応 ウエイトバー、レジスタンスバンド、グルーツバンドなどと一緒に使用できます。 ■スムーズな移動 キャスターウィール内蔵。 ■コンパクト収納 垂直に保管してスペースを節約できます。
バーベルとダンベルを使ったウェイトトレーニング用のバーベルラック付き折りたたみ式プレスベンチ。 極めてコンパクトで丈夫、安定性の高いプレスベンチ。バーベルとダンベルを使用したフラットベンチプレスまたはインクラインベンチプレスに。ラックは身長に合わせて高さ調整可。 耐久性 最大耐荷重200kg。ウェイト重量最大100kg＋利用者の体重最大100kg。【材質】フレーム：100％スチール製。バックレスト：木50％、EVAフォーム40％、ポリエチレン10％。 コンパクト収納 背もたれとシートを垂直に折りたためてコンパクト。【製品のサイズ：長さ 124cm、幅 100cm、高さ(シート水平時) 117cm。重量：20kg。折りたたみ時のサイズ：長さ 100cm、幅 56cm、高さ 115cm。包装時のサイズ：80×36×30cm。重量：22kg。】 さまざまな用途、条件、ユーザーに対応 2種類のインクラインポジション（0度＆30度）：異なる角度から胸筋を強化でき、大きいサイズの胸筋を鍛え上げることができます。 動きに合わせてフィットするデザイン バーベルラックは高さ調節可能。(対応するバーの直径は28mmです)。 安定性 安定性を高める、調整可能な脚部。 簡単に使用可能 シンプルで簡単な角度調節。折りたたんでコンパクト。もちろんロック付きで安全。
商品説明★ 高重量でのハードなトレーニングに対応商品箱から出して広げればすぐに使える(組み立て工具必要なし)大胸筋の可動域を広げてくれる専用パッドを付属レッグホルダー搭載一台で腹筋、デクラインプレスのトレーニングも可スペック* 本体サイズL1473×W378×H1170mm* 耐荷重：300kg
商品説明★ ウエイトトレーニング、特にダンベル運動に最も必要とされる定番ベンチです。極太フレームで安定感・耐久性ともに抜群。★ 主にダンベルトレーニングに使用します。スペック* 本体サイズ(cm)：W55×D130×H45* シートサイズ(cm)：W27×D119* 床面〜シート(cm)：H45* 重量：13kg* 耐荷重：200kg
商品説明★ フラットとインクラインは同じ動作でも鍛える箇所は変わってきます。★ ダンベルを最大限に活用し上半身を幅広く鍛えることができます。★ 肉厚で頑丈な極太パイプを使用していますので、安定性はもちろん耐久性にも非常に優れています。★ ビギナーから本格アスリートにも十分にご満足頂ける逸品となっております。スペック* 本体サイズ(cm)：W57×D122×H46〜105* 大シートサイズ(cm)：W24×D72* 小シートサイズ(cm)：W24×D35* 床面〜シート(cm)：H46* 大シート角度：フラット〜60度(12度づつ6段階)* 小シート角度：フラット〜45度(15度づつ4段階)* 重量：21kg* 耐荷重：200kg
商品説明★ フラットベンチはトレーニングには必須と言われるベンチです。従来品と比べて極太フレーム化や極厚シート採用にて耐久性を強化しベンチの片足を一本足にしても抜群の安定を持ち、あらゆる用途で使い易い様にしました。★ 寝転がった状態でのトレーニングのほかに、膝や手をついたり、足をのせて使用したりすることも可能です。★ 高級感ある厚手のベンチシートを採用シート幅27cmワイドタイプ極太フレームにて安定感抜群スペック* 本体サイズ(cm)：W115×D63.5×H43.5 * 重量：11.8kg * 耐荷重：300kg * 主な運動種目：ダンベルを使ったトレーニング全般、腹筋
商品説明★ セーフティの高さ調節66.5cm〜106.5cm、ラックの高さが101cm〜161cm、5ピッチ13段階の高さ調整でユーザーの身長を選ばない★ 本体幅のサイズ変更76cm〜121cm、10段階5ピッチ、ラック内寸 61cm〜106cm★ 幅を狭める事でディップスが可能★ 床に転がしがちなプレートをスッキリプレートラックバーで整理整頓 重量変更にも便利★ フレームは表面塗装は特殊コーティングされたエンボス塗装となっています。フレームに傷がつきにくく耐久性抜群。 スペック* 本体サイズ(約)L：850 W：750〜1210 H：1130〜1720mm* 重量：34kg* 材質：スチール、MBR(ニトリルゴム)* 耐荷重：200kg
商品説明★ 太めのフレームを使用した顔丈な設計。★ 厚み6.5cmの高密度フォームによる大型ベンチパッド。★ 安定感や剛性を高める、太いベースフレーム。★ 本体についているQRコードでエクササイズビデオをご覧頂けます。スペック* サイズ:119×49×42cm* 重量:13kg* 耐荷重:205kg* 使用者体重制限:125kg* 原産国:中国
商品説明★ アディダスアジャスタブルアブボードは上下の腹筋を負荷レベルに応じてボードを調整することで、効果的にトレーニングが行えます。★ アンクルパッドを高密度フォームを使用したクッションはどんなトレーニングも快適に行うことができます。スペック* 素材:高密度フォーム(厚さ63mm)* サイズ:幅46×長さ113×高さ46cm* 重量:11.5kg* 耐荷重:175kg* 制限体重:125kg* 原産国:中国
商品説明★ バーベル・ダンベルトレーニングから腹筋まで行えるラダータイプのアジャストベンチ。★ 高密度フォームを使った高耐久シート。★ 調整可能なマルチポジションバックパパッド。★ 快適性を高める曲線シートバッド。★ 耐久性に優れたブラックパウダー塗装仕上げ。★ バックパッドは4段階調節可能(22°、35°、47°、60°)。★ 本体についているQRコードでエクササイズビデオをご覧頂けます。スペック* サイズ:121×49×113cm* 重量:16kg* 耐荷重:175kg* 使用者体重制限:125kg* 原産国:中国
肩・肩甲骨周りを中心に、上下に動かすことでストレッチをするマシンです。 肩甲骨をストレッチするメリットはたくさん！ 身体の柔軟性がアップしたり、肩こりの改善。 身体全体のバランスが整い、猫背などの姿勢が正されたり、内臓の働きが良くなり便秘が解消、睡眠の質が上がるなどの利点もあります。 血行が促進されることで集中力がアップするといったこともあるようです。 ●操作方法● 両手をサークルハンドルに乗せ、そのまま下に押して座ります。 ↓ 肩の力を抜きます。 肘が上がる高さまで上げ、細かく上下に動かします。 サークルハンドルが自由に回るのでいろんな角度で行いましょう。 ※ポイントは、マシンに動きを委ねること！ ↓ 降りる時は、座ったままサークルハンドルを抑え込み、ゆっくり立ち上がります。 バーを元の位置に戻して下さい。 ターゲット部位 肩・肩甲骨 商品番号 SYRG01-r 商品名 【おまかせパック】肩のびるん (ショルダーエレベイション) サイズ W 80cm X D 124cm X H 118cm 総重量 約46kg 負荷方式 油バネ式（バネ本数：5）4段階負荷 カラー フレーム：白、シート：モスグリーン、ハンドル部分等：黒 体重制限 150kg 送料 無料（北海道は別途送料あり）※沖縄・離島は配送不可 備考 ・組立済みのマシンをお届けする為、搬入間口が1m以上必要となります。また、お届け時の廃材も処分いたします。 ・ご希望日・時間がありましたら備考欄に記載ください。地域によっては時間指定が出来ません。ヤマトホームコンビニエンス（家財宅急便）の配送になります。 配達時にドライバーよりお電話が入りますので、繋がるお電話番号を記載ください。 ※メーカーのロットにより予告なく規格が変更される場合がございます。 ・ご使用の際に床を傷つける恐れがありますので、マット等をご使用下さい。→ ラバーマット等 ・改良のため予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合があります。 ・製造ロットにより表示のサイズ、重量が多少異なることがあります。 ストレッチマシン専用バネ（交換用）のびるんストレッチマシン購入者のみ購入が可能。返品・交換不可です。 価格・納期に関してはお問合せ下さい。 E-mail：order@wildfit.comお支払方法 1.ご注文後、1週間以内に弊社指定の銀行口座に全額お振込み下さい。振込手数料はお客様ご負担となります。 2.学校法人・官公庁は後払いが可能でございます。 3.ネットでのご注文は、クレジットカード決済も可能でございます。 4.代引き決済でのお支払いはお受けできません。 納期について 1.メーカーから通知された納期に海上輸送・通関日数を加え予定日を算出します。 2.全てが輸入品のため、海上輸送上、天候やコロナウイルスによるロックダウン等で遅延が発生する可能性がございます。 また相手国及び日本国内で長期休暇がある場合、通関に日数を要します。 遅延が発生する可能性がある場合、国内通関業者と連携し、その都度ご案内いたします。 天災を含む不可抗力による納期遅れで生じた一切の損害と全ての請求事項につきましては、当社は一切の責任は負いかねますので予めご了承ください。 キャンセル・返品・交換について 受注生産品により、ご注文確定後のキャンセル・返品・交換はできません。 メーカーの製造遅延や天候による海上輸送の遅延が発生した場合による納品遅延も例外ではございません。 不良品やご注文品と異なる商品が納入された場合は、商品到着後8日以内にご連絡ください。 保証期間 1.機材本体の保証期間は納品日より一年とします。ただし送料はお客様ご負担となります。 2.使用による消耗、劣化、変色等及びケーブル・滑車・ピン・パッド・シート等は保証の対象外です。 3.期間終了後は有償での交換となります。ただし、製造終了したマシンの場合は、部品交換や修理ができない場合もございます。 ※初期不良および欠品、故障等があった場合、部品の在庫がありましたら2〜3日ほどでお届けいたします。在庫のない場合は取り寄せとなりますので多少お待ちいただきます。予めご了承ください。 注意事項 1.改良のため、予告なく形状・色・仕様が変更される場合があります。 2.ホームページ及びカタログに記載されたサイズ・重量・カラー等は、実際と多少異なることがございます。
肩・肩甲骨周りを中心に、上下に動かすことでストレッチをするマシンです。 肩甲骨をストレッチするメリットはたくさん！ 身体の柔軟性がアップしたり、肩こりの改善。 身体全体のバランスが整い、猫背などの姿勢が正されたり、内臓の働きが良くなり便秘が解消、睡眠の質が上がるなどの利点もあります。 血行が促進されることで集中力がアップするといったこともあるようです。 ●操作方法● 両手をサークルハンドルに乗せ、そのまま下に押して座ります。 ↓ 肩の力を抜きます。 肘が上がる高さまで上げ、細かく上下に動かします。 サークルハンドルが自由に回るのでいろんな角度で行いましょう。 ※ポイントは、マシンに動きを委ねること！ ↓ 降りる時は、座ったままサークルハンドルを抑え込み、ゆっくり立ち上がります。 バーを元の位置に戻して下さい。 ターゲット部位 肩・肩甲骨 商品番号 SYRG01 商品名 肩のびるん (ショルダーエレベイション) サイズ W 80cm X D 124cm X H 118cm 総重量 約46kg 負荷方式 油バネ式（バネ本数：5）4段階負荷 カラー フレーム：白、シート：モスグリーン、ハンドル部分等：黒 体重制限 150kg 必要工具 組立式ですので、下記工具があると便利です。 送料 無料（北海道は別途送料あり）※沖縄・離島は配送不可 注意事項 ・お客様にて組み立てです。工具は付属しておりません。 ・組立には危険が伴います。必ず2人以上で十分注意して組立を行ってください。 ・ご使用の際に床を傷つける恐れがありますので、マット等をご使用ください。 ・改良のため予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合があります。 ・お届けの商品に初期不良および欠品等がございましたら、商品到着後7日以内に原則メール又はFAXにて弊社までご連絡ください。 お届けより7日間を経過した場合、応対ができかねます。 交換用 ストレッチマシン専用バネ（交換用）のびるんストレッチマシン購入者のみ購入が可能。返品・交換不可です。 価格・納期に関してはお問合せ下さい。 E-mail：order@wildfit.comお支払方法 1.ご注文後、1週間以内に弊社指定の銀行口座に全額お振込み下さい。振込手数料はお客様ご負担となります。 2.学校法人・官公庁は後払いが可能でございます。 3.ネットでのご注文は、クレジットカード決済も可能でございます。 4.代引き決済でのお支払いはお受けできません。 納期について 1.メーカーから通知された納期に海上輸送・通関日数を加え予定日を算出します。 2.全てが輸入品のため、海上輸送上、天候やコロナウイルスによるロックダウン等で遅延が発生する可能性がございます。 また相手国及び日本国内で長期休暇がある場合、通関に日数を要します。 遅延が発生する可能性がある場合、国内通関業者と連携し、その都度ご案内いたします。 天災を含む不可抗力による納期遅れで生じた一切の損害と全ての請求事項につきましては、当社は一切の責任は負いかねますので予めご了承ください。 キャンセル・返品・交換について 受注生産品により、ご注文確定後のキャンセル・返品・交換はできません。 メーカーの製造遅延や天候による海上輸送の遅延が発生した場合による納品遅延も例外ではございません。 不良品やご注文品と異なる商品が納入された場合は、商品到着後8日以内にご連絡ください。 保証期間 1.機材本体の保証期間は納品日より一年とします。ただし送料はお客様ご負担となります。 2.使用による消耗、劣化、変色等及びケーブル・滑車・ピン・パッド・シート等は保証の対象外です。 3.期間終了後は有償での交換となります。ただし、製造終了したマシンの場合は、部品交換や修理ができない場合もございます。 ※初期不良および欠品、故障等があった場合、部品の在庫がありましたら2〜3日ほどでお届けいたします。在庫のない場合は取り寄せとなりますので多少お待ちいただきます。予めご了承ください。 注意事項 1.改良のため、予告なく形状・色・仕様が変更される場合があります。 2.ホームページ及びカタログに記載されたサイズ・重量・カラー等は、実際と多少異なることがございます。
商品情報商品の説明主な仕様 ?【信頼できる工場＆業内トップレベル】30年以上の経験でプロ級スポーツ＆アウトドア用品の製造と開発に努め、意匠権も登録しました。世界レベル製造工芸あるサプライヤおよびプロバイダで、品質には心配せず、安心にご利用いただけます。【ダンベル/マルチシットアップベンチ/懸垂マシン】◆自主開発の設計◆累計販売台数200万台突破◆ ランキング第一位獲得！【国際検査基準を導入、日本人の安心な品質管理】全ての製品も国際検査基準による全数検査を行い、品質とサポート体制も完備しております。br?【耐荷重構造】：耐久性のあるインクラインベンチは、頑丈なスチールチューブ製で、ユニークな三角支持構造は運動の間に多機能フラットベンチの安定性を保障します。?【高級感】5層構造の厚みクッションを採用しており、衝撃を吸収し、体を保護します。汗で滑りにくく、高品質革を使用しておりますので、 折りたたみアジャスタブルベンチ高級感を滲み出る！耐荷重300KG。br?【角度調整可能】：一秒で角度調整可能！バックシート7段階、シートクッション4段階、レッグカール3段階！コンパクトなデザインで、鍛えたい部位やメニューに合わせて自由に変更することができます。?【ヘッドレストを搭載】 しっかり頭を支えてくれるので、従来よりも力が入れやすく、より快適なトレーニングが期待できます。br?【調節可能なパイプキャップ】底のパイプキャップは床を傷つけません。パイプキャップに高い面と低い面があり、平ではない地面によって、運動時ダンベルベンチが揺れてバランスが取れない場合は、脚部のキャップを回転し、ダンベルベンチのバランスを調節することができます。br?【頑丈設計&コンパクト収納】安定感を高めるための衝撃吸収パッドや高重量に耐えられる極太パイプを採用することで荷重に強いフレーム構造を実現。また、トレーニング後は半分に折り畳んでベッド下や押入れに収納できるので、場所を取る心配もありません。br?【筋トレを自宅で本格的に行える！】これ一台で圧倒的効果！忙しくてジムに行けない方でも、空いた時間や気の向いたときにすぐに自宅で簡単にトレーニングすることができます。また運動不足のサポート、気分のリフレッシュなどにも最適！【これ一つで鍛え方いろいろ！】胸：ダンベルフライ、肩：ショルダープレス、腹：デクラインシットアップ、腕：インクラインダンベルカール、背中：ワンハンドローイング、脚：ブルガリアンスクワットなど様々な運動がこれ一つで行えます！自宅でお手軽に全身を鍛えられます。
商品情報商品の説明主な仕様 ?フルボディトレーニング：この多機能フラットベンチは高効率のトレーニング機器で、フルボディトレーニングを実現し、自分の体を思うままに強化できます。この多目的ベンチでさまざまなエクササイズを行うことで、かっこいい体に仕上げましょう。br?高耐久性の構造：このベンチの構造は耐久性があり、最大重量600ポンドを適応可能で、頑丈なスチールチューブフレームでベンチの安定化を実現し、高密度フォームと内蔵パットで最大限の快適に。br?スペース節約設計：このベンチは、スペースを有効に節約するよう設計されています。頑丈なスチールフレームは耐久性と機動性が高く、実用的なデザインとパフォーマンスを組み合わせて、トレーニングをより効率的に！br?粉体塗装仕上げ：粉体塗装で強化されたWINNOW多機能フラットウェイトベンチは、頻繁な使用や激しい運動による摩耗にも恐れず、ホームジムに対して、長期にわたる優れた投資をお約束します。br?家庭用最適：この多機能ジム機器を使用して、自宅での激しい練習を可能に。自宅の快適な環境で、特定の筋肉グループをターゲットにトレーニングするために多くのエクササイズをやってみてください。1年間のメーカー品質保証も提供されています
【ここがポイント！】 おなかや背中、二の腕を引締めながら筋力アップ。場所を取らない折りたたみ式 ※高さ調節できます 【商品詳細】 サイズ （約） 30．3×126−137×59−70cm （収納時 約30．3×113×20cm ） 材質 スチール（粉体塗装）・塩化ビニール樹脂（PVC）・ポリプロピレン 重量 約6．95Kg 耐荷重 80kg 備考 簡易工具：レンチ×2 類似商品はこちら鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ミニステ8,750円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ハーフヨ3,250円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ハーフヨ3,050円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB フラット7,970円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ツイスト9,570円 鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ヨガ3,050円IMC-58 鉄人倶楽部 IRONMAN-CL2,150円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB パンチン6,250円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ピラティ770円?新着商品はこちら2024/5/31 越後三条打刃物 水野製作所作 クラフトアック18,480円2024/5/31花楯産業 博之作バネ兼用ブドウ鋏 ステン 曲刃3,520円2024/5/30福農産業 FKN ソーラー式 防獣防鳥アラーム6,754円再販商品はこちら2024/6/3ヒマサ カクマン左官［0202044］ レンガ462円2024/6/3村の鍛冶屋オリジナル ククサ専用紙やすり #8440円2024/6/3 アネックス コインドライバービット 刃幅11,064円2024/06/04 更新
IROTEC（アイロテック）フラットベンチHPMデザイン・頑丈さともに最上位フラットベンチ 安定性の高い3点支持構造フレームを採用。 6cm厚のクッション性の良いシートはホールド感も抜群。 ■サイズ：D 約135cm x W 約53.5cm x H 約40.5cm フットキャップには安定性の良いラバーパットを使用。 ハンドル・キャスター付で移動も簡単に行なえます。 厚み4mmの極厚鉄板をシート接地部に採用 弊社パワースクワットラック（別売）とバーベルセット（別売）との組合せ例。 ■サイズ：D約135cmxW約53.5cmxH約40.5cm ■重量：約28KG※北海道・沖縄は、別途送料4950円ご負担となります。【※注意事項※】必ず確認して下さいますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。 ■当該製品は『組立式』です。商品の組立はお客様ご自身で行っていただきます。 ■当社からの組立サービスは一切行っておりません。 ■工具は付属していませんので、お客様ご自身で組立に必要な工具をご用意ください。 ■組立には危険が伴いますので必ず2人以上で十分注意して組立を行ってください。 ■商品の受け渡しは玄関先までとなり、またはエレベーター等が無い集合住宅の場合は1Fエントランスでの受け渡しとなる場合が御座います。 ■エレベーターの無い集合住宅の場合は別途チャーター料が発生する場合が御座います。 ■当製品は『家庭用』の為、不特定多数の方がご使用になられる会社・学校・スポーツジム・パーソナルジム・医療介護施設・整骨院等でのご使用は出来ません。 ■お届けいたしました製品に万が一、初期不良および欠品等があった場合のご対応は宅急便またはネコポス便等にて行います。 ■部品などのお届けに2日から4日ほど日数がかかりますのでご了承ください。 ■お届けより7日間を経過した場合のクレーム等は、一切お受け致しません。（ご到着後7日以内に商品のご確認をお願い致します） ■一度、組立を行った商品の返品は一切不可となります。 ■改良等により、予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。 ■製造ロットにより、商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。 ■安全にご使用いただく為、改造等は絶対におやめください。改造された製品のご対応・返品・交換はお受けいたしません。 ■パーツ内部に製造加工過程で使用する砂鉄が残留するケースがございます。組み立ての際に砂鉄がこぼれ落ちるケースがございますので、予めご了承下さいませ。 ■海外輸入品のため、輸送時に多少のキズ・凹みがある場合がございます。予めご了承下さいませ。
YAMAZEN ホームシットアップベンチ FT1046-3 本体サイズ 幅32×奥行136×高さ62cm 材質 スチール 仕様 ●原産国：中国●組立品です●組立時間：約10-20分 商品説明 ●腹筋専門のトレーニングベンチ●自宅で手軽にできるシンプル設計●折りたたみ収納可能●折りたたみ時：幅32×長さ123×厚さ20cm●背部：幅26×長さ103cm●レッグパイプ高さ4段階調節 商品補足説明 山善 YAMAZEN やまぜん ヤマゼン シットアップベンチ 腹筋台 トレーニングベンチ 筋トレ コンパクト 折りたたみ 腹筋マシン トレーニング機器 腹筋マシーン フィットネス用品 Q0451 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元：株式会社 山善 区分 健康機器・中国製
サイズ：121×49×113cm重量：16kg仕様：耐荷重／175kg、使用者体重制限／125kg原産国：中国※別途送料が必要です。バーベル・ダンベルトレーニングから 腹筋まで行える ラダータイプのアジャストベンチ。高密度フォームを使った高耐久シート。調整可能なマルチポジションバックパパッド。快適性を高める曲線シートバッド。耐久性に優れたブラックパウダー塗装仕上げ。バックパッドは4段階調節可能（22°、35°、47°、60°）。本体についているQRコードでエクササイズビデオをご覧頂けます。
サイズ：長さ130．5cm×幅66cm×高さ68?98cm自重：35kg仕様：5cm間隔7段階高さ調節原産国：日本シャフトは160cm・180cmをご使用ください。シャフトの片上がりを完全に防止するものではありません。
よく一緒に購入されている商品スーパーSALE SMD. アルゴトレーナー 3,872円スーパーSALE HATAS No.447 ド495円スーパーSALE ゴールドジム T5000 プ2,970円 【 メーカー希望価格 】 3,500円（税抜き）。 【 1個入り 】 【 サイズ 】(ローラー部径):約 14cm。 【 付属品 】 トレーニング解説書付き。 【 Made in JAPAN 】 日本製。 【 主に使用する筋肉 】 腹筋・背筋・腕・肩・胸。 (体勢を保つことに脚・腰にも負荷がかかります)。 【 使用法 】 腹筋トレーニング用のローラーです。 ローラーを転がして、 止める時に腹筋の筋力を使用します。 ブレーキをかけるために 強い筋力が必要になります。 また動作中もそのフォームを保つために 腹筋・背筋・腕・肩・握力を使用します。 多くの筋肉を使いながら行う 腹筋トレーニングでもあります。 【 ※注意点 】 -- 転がり過ぎに注意 -- ローラー型ですので転がり過ぎて身体が伸びると、 床に顔や体が当たってしまいます。 転がり過ぎないように ローラーをコントロールしてください。 レップ回数をこなしていく内に、 疲労でコントロールできなくなる場合があります。 疲労してきたら、 ローラーを転がす距離を短くするなどの 変化をつけてください。 【 ※腰に不安のある方は要注意 】 ローラーを転がすフォームで、 腹筋が落ちて腰が反った状態は危険です。 腰への負担が増えて怪我の危険性が高まります。 腰が落ちないようにフォームを保ってください。 フォームを保つことでも腹筋が使用されます。 疲労して腹筋が落ちた (腰が反った)状態になってきたら、 そのセットの終了をおすすめします。 またはローラーを転がす距離を短くするなどの 変化をつけてください。 【 フォームに注意 】 立った姿勢からも行いますが、 通常はひざを着いた四つん這いの姿勢から ローラーを押し出すフォームでも 十分負荷・筋肉群は刺激されます。 立った姿勢からのトレーニングは、 より腰に負担がかかりますので 要注意して行ってください。 腹筋用ローラートレーニングは、 腹筋トレーニングの中でも ハードなトレーニングです。 十分注意して行ってください。 【 特徴 】 パワーピットオリジナルギア SMD.アルゴトレーナーは、 こだわりの腹筋トレーニング用ローラーです。 SMD.アルゴトレーナーを使った腹筋トレーニングは 通常の上半身を起こす腹筋運動と違い、 「コラえる腹筋運動」となります。 この「コラえる腹筋運動」こそが 腹筋の多くの機能や 身体の動きにとって重要なのです。 実際のスポーツや生活の多くの場面では、 体勢を保つ・こらえるといった場面が 多くなります。 そのような状態で働くのが 「コラえる腹筋運動」でトレーニングされた 筋肉群です。 上半身を起こす腹筋運動のような動作の方が、 実際のスポーツや生活では むしろ少ない状態と言えると思います。 身体動作時には、 腹筋は力をよりよく伝えられるように、 その体勢を保つため支えて、 「コラえて」いるのです。 歩き・走りから、方向転換やストップ、 さらには次の動作に移る時など、 コラえることにこそ腹筋は活用されています。 SMD.アルゴトレーナーを使った 腹筋トレーニングは、両手で握り、 腕・肩・胸・背筋を使って ローラーを押し出していきます。 この動作の際にも腹筋を始め、 腕・肩・胸・背筋などは、 力を出しつつも体勢(バランス)を保つために コラえなえければならないのです。 コラながら動作するために、 使っている各筋肉群に強烈な刺激が加わります。 SMD.アルゴトレーナートレーニングの 一番のポイントは、 この後のポジションにあります。 このポジションは、 通常の腹筋トレーニングでは 上半身を一番起こした位置の トップポジションに当たる所です。 SMD.アルゴトレーナートレーニングでは 最もキツい体勢となります。 SMD.アルゴトレーナーを持つ バランスを保つと同時に、 転がり過ぎないように 自分の腹筋でブレーキをかけなければ ならないからです。 SMD.アルゴトレーナーを持ったまま 体を伸ばした体勢でこらえ、 ブレーキをかけ、さらには スタートポジションに戻るための パワー出力方向の変換をしなければなりません。 体を伸ばす方向に入れていた力を、 今度は縮ませる方に使っていきます。 SMD.アルゴトレーナーを握り、 バランスを保ちながら行うことで、 腹筋を始めとする腕・肩・胸・背筋は 一つの方向だけではない、 多方向への筋力を使いながらの トレーニングとなるのです。 この多方向へのトレーニングこそが、 コラえる筋力・筋肉＝体を支える筋力・筋肉 となります。 まさに身体の中心・体幹として機能するための 腹筋トレーニングが、 SMD.アルゴトレーナートレーニングです。 SMD.アルゴトレーナーは、 ハードトレーニングに耐えるために 非常に頑丈な作りとなっています。 まずは握りやすくしっかりしたグリップ部。 ウレタン素材などのグリップは 少し握っただけでは、柔らかく 手のひらへの当たり具合が良く 感じられるのですが、このグリップ部こそ、 最も頑丈さと安定した握りやすさが 必要な部分です。 使用者の体重のほとんどがかかる部分なので、 このグリップ部の素材がしっかりしていなければ、 ローラーのコントロールがしづらく、 たくさんの筋力を出力するトレーニングが 行いづらくなってしまいます。 その点を考慮し、 SMD.アルゴトレーナーは独特の 固めのラバー製グリップを採用しています。 ローラー部も回転の良さと、 大きさを考えてデザインされています。 ローラーを転がし、 戻してくるトレーニングですから ローラーの回転の良さもとても重要です。 腹筋ローラーの トレーニング強度を増す方法として、 押し出す動作のスピードを上げ、 その速い押し出しに ブレーキをかける方法がありますが、 この高強度トレーニングは、 回転の良いローラーでなければ行いにくいのです。 腹斜筋のトレーニングを行う場合、 ローラーをカーブさせて 腹斜筋を刺激するのですが、 ローラーの大きさが大き過ぎると このトレーニングも行いにくくなります。 SMD.アルゴトレーナー Sサイズのローラーは、 この腹斜筋へのローラーを カーブさせるトレーニングも 行いやすい大きさに計算されています。 ローラーのタイヤ素材は、 フローリングの床で トレーニングの際にもキズつけない フラットなラバー製です。 タイヤも肉厚で、 トレーニング時に本体とタイヤが ズレることが無いようになっています。 SMD.アルゴトレーナーは、 腹筋トレーニングと腹筋の働きを考えて作られた パワーピットオリジナルギアです。 機能的な腹筋を作る、 強力なパートナーとしておすすめいたします!! 【商品納期について】 取り寄せ商品 ※商品が入荷次第、出荷いたします。 ※通常2〜4日程で入荷いたします。 ※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。 新着商品はこちら2024/5/27TRT-1S チューブラーテープ リム1本分 1,249円2024/5/27SHIMANO シマノ FD-RX825 Di23,993円2024/5/27SHIMANO シマノ RD-RX825 Di47,143円2024/06/04 更新オリジナルの静音タイヤとしっかり握れるグリップです。
サイズ：119×49×42cm重量：13kg仕様：耐荷重／205kg、使用者体重制限／125kg原産国：中国※別途送料が必要です。太めのフレームを使用した顔丈な設計。厚み6．5cmの高密度フォームによる大型ベンチパッド。安定感や剛性を高める、太いベースフレーム。本体についているQRコードでエクササイズビデオをご覧頂けます。
サイズ：長さ122cm×幅122．5cm×高さ85?110cm自重：46．5kg仕様：高さ調節／ラック部5cm間隔6段階（70?95cm）、スタンド部3cm間隔4段階（63?72cm）原産国：日本※別途送料が必要です。シャフトは190cm以上をご使用ください。
材質：座部／ポリプロピレン、脚部／直径2．72cmスチール（3脚式）サイズ：長さ181cm×幅39．5cm×高さ37cm自重：14kg「カラーをご指定ください」90＝白・701＝ロイヤルブルー・720＝ライトブルー原産国：日本※別途送料が必要です。
素材：高密度フォーム（厚さ63mm）サイズ：幅46×長さ113×高さ46cm重量：11．5kg耐荷重：175kg制限体重：125kg仕様：調節可能なバックパッド、組立式原産国 : 中国※別途送料が必要です。アディダスアジャスタブルアブボードは上下の腹筋を負荷レベルに応じてボードを調整することで、効果的にトレーニングが行えます。アンクルパッドを高密度フォームを使用したクッションはどんなトレーニングも快適に行うことができます。