竹炭について 竹を炭化させて作る竹炭。
無味無臭である事から微粒に粉砕されサプリメントなどの食用、食品用に使われています。
またその特性からチャコールクレンズ、クレンジングダイエットにも使用されます。
栄養素ではミネラルが多く、食べる炭、飲む炭として人気です。
最近ではクッキー、パウンドケーキ、ロールケーキ、蒸しパンなどのお菓子。
ベーグル、ピザ（ピッツァ）などのパン作り（製菓・製パン材料）。
キャラ弁当にも活用する方が増えています。
料理レシピではハンバーグ、チャーハン、餃子の材料に加える方法も提案されています。
商品について 本品は、国内産の天然孟宗竹を800℃の高温で炭化させ、使いやすい粉末（パウダー）にしたものです。
国産無農薬の竹を使用し、無添加（100％）で製品にしました。
日本製でカリウム、カルシウム、マグネシウム、 ナトリウム、鉄など多数のミネラルを含んでいます。
日常の高品質サプリメントとしておすすめします。
菜食主義（ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン）のためのパワーフード、スローフードとしても注目され、男性、女性を問わず美容、健康を心がける方に人気です。
売れ筋ランキングに入り、業務用にも使える本品をおためしください。
楽天市場の父の日ギフトにもおすすめです。
使い方 一日に3〜5g（小さじ1、2杯分）を目安に水、ぬるま湯、ジュースなどのドリンクに加えてお飲みください。
ヨーグルト、スムージー、青汁、プロテインをお飲みになる方はミキサーで竹炭を撹拌してお飲みください。
スープや味噌汁、ごはん、納豆に混ぜてもお召し上がりいただけます。
竹炭パン、ホットケーキ、パンケーキ、スイーツなどの材料にもお使いください。
高齢者の方向けの介護食、療養食、ソフト食の料理レシピにお試しください。
市販の小袋に入れて個包装すると外出時、旅行時の持ち運びにも便利です。
妊娠中、授乳中の方。
お子様、子供、幼児。
犬、ワンちゃんなどのペットも安心してお召し上がりいただけます。
名称 竹炭パウダー 原材料名 孟宗竹（山梨県産） 内容量 130g×2個（約52日分。
一日に5gを使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（100gあたり） 熱量360kcal、たんぱく質3．3g、脂質0g、炭水化物86．7g、食塩相当量0．1g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 栄養補助食品 生産：日本 国産 竹炭粉末130g×2個（送料無料）はこちら 国産 竹炭粉末130g×3個（送料別）はこちら 国産 竹炭粉末130g×3個（送料無料）はこちら本品は、国内産の天然孟宗竹を800℃の高温で炭化させ、使いやすい粉末（パウダー）にしたものです。
国産無農薬の竹を使用し、無添加（100％）で製品にしました。
日本製でカリウム、カルシウム、マグネシウム、 ナトリウム、鉄など多数のミネラルを含んでいます。
一日に3〜5g（小さじ1、2杯分）を目安に水、ぬるま湯、スープ、ヨーグルトなどに加えてお飲みください。
  ■ 国産 竹炭粉末130g×2個 竹炭について 竹を炭化させて作る竹炭。
無味無臭である事から微粒に粉砕されサプリメントなどの食用、食品用に使われています。
またその特性からチャコールクレンズ、クレンジングダイエットにも使用されます。
栄養素ではミネラルが多く、食べる炭、飲む炭として人気です。
最近ではクッキー、パウンドケーキ、ロールケーキ、蒸しパンなどのお菓子。
ベーグル、ピザ（ピッツァ）などのパン作り（製菓・製パン材料）。
キャラ弁当にも活用する方が増えています。
料理レシピではハンバーグ、チャーハン、餃子の材料に加える方法も提案されています。
商品説明 本品は、国内産の天然孟宗竹を800℃の高温で炭化させ、使いやすい粉末（パウダー）にしたものです。
国産無農薬の竹を使用し、無添加（100％）で製品にしました。
日本製でカリウム、カルシウム、マグネシウム、 ナトリウム、鉄など多数のミネラルを含んでいます。
日常の高品質サプリメントとしておすすめします。
菜食主義（ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン）のためのパワーフード、スローフードとしても注目され、男性、女性を問わず美容、健康を心がける方に人気です。
売れ筋ランキングに入り、業務用にも使える本品をおためしください。
楽天市場の父の日ギフトにもおすすめです。
使い方 一日に3〜5g（小さじ1、2杯分）を目安に水、ぬるま湯、ジュースなどのドリンクに加えてお飲みください。
ヨーグルト、スムージー、青汁、プロテインをお飲みになる方はミキサーで竹炭を撹拌してお飲みください。
スープや味噌汁、ごはん、納豆に混ぜてもお召し上がりいただけます。
竹炭パン、ホットケーキ、パンケーキ、スイーツなどの材料にもお使いください。
高齢者の方向けの介護食、療養食、ソフト食の料理レシピにお試しください。
市販の小袋に入れて個包装すると外出時、旅行時の持ち運びにも便利です。
妊娠中、授乳中の方。
お子様、子供、幼児。
犬、ワンちゃんなどのペットも安心してお召し上がりいただけます。
名称 竹炭パウダー 原材料名 孟宗竹（山梨県産） 内容量 130g×2個（約52日分。
一日に5gを使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（100gあたり） 熱量360kcal、たんぱく質3．3g、脂質0g、炭水化物86．7g、食塩相当量0．1g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 栄養補助食品 国産 竹炭粉末130g×2個（送料無料）はこちら 国産 竹炭粉末130g×3個（送料別）はこちら 国産 竹炭粉末130g×3個（送料無料）はこちら   ■ 商品の説明 高品質の孟宗竹を使用 本品には、山梨県・身延地方で産した孟宗竹を使用しています。
たくましく成長した野生の孟宗竹にはミネラルをはじめとする多大な成分が含まれています。
また熟練度の高い職人が長い時間をかけてじっくりと製造。
約800℃で炭化作業を行っています。
お客様に満足いただけるよう商品開発を行いました。
  ■ 竹炭粉末の使い方 1．細かい竹炭粉末 とても細かく粉砕された孟宗竹炭の粉末です。
炭化しているため無味無臭で飲みやすいのが特徴です。
  2．青汁に加えて 青汁やグリーンスムージーを飲む習慣のある方は、それに加えてお飲みください。
竹炭のミネラルが追加できます。
  3．ヨーグルトに加えて 竹炭粉末はヨーグルトにも良く合います。
よくかき混ぜてお食べください。
おいしい健康ヨーグルトです。
  4．スープに加えて 竹炭粉末をスープに入れます。
竹炭がまるごと入った健康スープになります。
  5．納豆に加えて 納豆にふりかけてお召し上がりください。
竹炭粉末は無味無臭なので食べにくくなることはありません。
  6．ごはんに混ぜて 白ごはんとよく混ぜ、少しごま塩をふりかけるとおいしい竹炭ごはんになります。
ぜひお試しください。
  7．竹炭パンの材料に 本品をパン生地に練り込むと、きれいな竹炭パンができあがります。
配合割合はお好みで調整してください。
 

断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品について 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 少食 七日断食（送料別）はこちら 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×2個（送料無料）はこちらご家庭においてご自身で行っていただける7日間用のファスティングセットです。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
体調を管理して使用してください。
  ■ 少食 七日断食 断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 食品 少食 七日断食（送料別）はこちら 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×2個（送料無料）はこちら   ■ 商品の説明 断食は伝統の健康法 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」として評価が高まり実施する人が増えています。
  ■ 使用方法 朝食　おかゆ玄米 朝食には、おかゆ玄米を召し上がっていただきます。
一袋分をお椀に入れ、熱湯を注ぎます。
注いだらフタをして、そのまま15分間置き、香ばしい玄米を食べます。
よく噛んでゆっくりと召し上がってください。
  昼食　葛食 昼食には葛食を使用します。
1．葛食一袋分をお椀に入れ、水を40mlほど注ぎます。
2．お箸でかき混ぜて溶かします。
3．溶かしたら沸騰直後の熱湯を注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（ゼリー状にならない場合、温度が下がりゼリー状にならなかったことが考えられます。
電子レンジで少し温め、再度練り直すとゼリー状になります） 4．添付のあられを加えてお召し上がりください。
  夕食　バランスの取れた通常食を 夕食にはバランスのとれた普通食をご自身で用意していただきます。
できるだけ肉を減らし、御飯などの炭水化物、野菜を心がけます。
魚を食べるのも良いですね。
  夕食後　飲む小麦胚芽 夕食後、飲む小麦胚芽を飲んでビタミン、ミネラルを補います。
飲む小麦胚芽を小さじ4杯ほどをカップに入れて約180mlの熱湯を注ぎます。
スプーンでよくかき混ぜてお飲みください。
小麦胚芽には、亜鉛やビタミンEといった栄養素がバランスよく含まれています。
  夕食後　健康茶を飲む 夕食後、健康茶を飲みます。
（飲むか否かの選択はご自由です） 添付のカップ出し健康茶をカップに入れて熱湯を注ぎ10分間ほどおいて成分を抽出してお飲みください。
成分抽出後、さらにお箸でよく成分をほぐし出すと濃厚になります。
この食生活を七日間継続して行います。
食事時以外は、軽い運動、音楽を聴いたり散歩などを心がけ、できるだけリラックスして快適に過ごすことが理想的です。
  胃腸を休めるファスティング 飽食の時代と言われる現代。
私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。
そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。
少食 七日断食は、実施期間も手頃で取り組みやすい半断食セットです。
断食製品の中でもリピーター購入が多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。
健康のためにお役立てください。
 

ファスティングダイエットについて 一般的な見解として人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。
商品について 本品は、国産の葛根から作られた無添加のくず粉を高配合したファスティングダイエットに使用できる葛食です。
少量の水に溶かしてから熱湯を注ぎ、よく練るとおいしい葛食になります。
低カロリーで腹持ちが良く、ファスティングダイエットに適しています。
一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。
使い方 一食分を器に入れて少量の水に溶かします。
多めの熱湯を入れて素早く練ると半透明のおいしい葛食になります。
うまく固まらなかったときは電子レンジで温め直してから練るときれいに固まります。
低カロリーで腹持ちが良いので軽食にも代用できます。
現代に生きる人々は飽食にあり、胃腸の休まる日がありません。
時々本品を用いて胃腸を休ませる時間を確保してください。
名称 本葛含有食品 原材料名 本葛粉（国内産）、乳糖、塩あられ 内容量 40g×10袋×2個（20日分。
一日に1食分を使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（40g中） 熱量148kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物36．8g、食塩相当量0g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 栄養補助食品 生産：日本 葛食ダイエット10食×2個（送料無料）はこちら 葛食ダイエット10食×3個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×3個（送料無料）はこちら本葛粉を高配合した葛食セットです。
少量の水に溶かしてから熱湯を注ぎ、よく練るとおいしい葛食になります。
低カロリーで腹持ちが良く、ファスティングダイエットに適しています。
一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。
  ■ 葛食ダイエット10食×2個 ファスティングダイエットについて 一般的な見解として人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。
商品説明 本品は、国産の葛根から作られた無添加のくず粉を高配合したファスティングダイエットに使用できる葛食です。
少量の水に溶かしてから熱湯を注ぎ、よく練るとおいしい葛食になります。
低カロリーで腹持ちが良く、ファスティングダイエットに適しています。
一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。
使い方 一食分を器に入れて少量の水に溶かします。
多めの熱湯を入れて素早く練ると半透明のおいしい葛食になります。
うまく固まらなかったときは電子レンジで温め直してから練るときれいに固まります。
低カロリーで腹持ちが良いので軽食にも代用できます。
現代に生きる人々は飽食にあり、胃腸の休まる日がありません。
時々本品を用いて胃腸を休ませる時間を確保してください。
名称 本葛含有食品 原材料名 本葛粉（国内産）、乳糖、塩あられ 内容量 40g×10袋×2個（20日分。
一日に1食分を使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（40g中） 熱量148kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物36．8g、食塩相当量0g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 栄養補助食品 葛食ダイエット10食×2個（送料無料）はこちら 葛食ダイエット10食×3個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×3個（送料無料）はこちら   ■ 葛食ダイエットの説明 断食（ファスティング）とは 一般的な見解として人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。
  本品には、日本製の吉野本葛を高配合で使用しています。
本葛にも様々なグレードがありますが吉野本葛は、繊細で滑らかな食感が特徴でコシ、粘り、透明感に優れ、涼感を誘う夏の和菓子、また日本料理等、様々な食材に幅広く使われます。
お客様に満足いただくため、最高品質の吉野本葛を使用しました。
  ■ 葛食の作り方 1．葛食一袋分を器に入れる 葛食一袋分を、お椀などの容器に入れます。
とても細かい微粉末です。
本葛が使われているため、真っ白い粉末です。
  2．少量の水を入れて溶かし、熱湯を200ml注ぐ 少量の水で一旦葛食を溶かします。
その後、沸騰したての熱湯200mlほどを注ぎます。
  3．熱湯をたっぷり入れて練る 箸でよくかき混ぜることによってゼリー状に固まります。
ここでゼリー状にならない時は、お湯の温度が低すぎたことが考えられます。
電子レンジで再加熱して再度かき混ぜてください。
  ファスティングダイエットに ファスティングダイエットは中期間で行える人気のダイエット。
これまでにも数多くの方が挑戦し、成果を挙げてきました。
健康のため、日頃の食生活を見直すため本品をご活用ください。
 

断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品について 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各5個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 少食 七日断食×4個（送料別）はこちら 少食 七日断食×4個（送料無料）はこちら 少食 七日断食×5個（送料無料）はこちらご家庭においてご自身で行っていただける7日間用のファスティングセットです。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
体調を管理して使用してください。
  ■ 少食 七日断食×5個 断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各5個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 食品 少食 七日断食×4個（送料別）はこちら 少食 七日断食×4個（送料無料）はこちら 少食 七日断食×5個（送料無料）はこちら   ■ 商品の説明 断食は伝統の健康法 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」として評価が高まり実施する人が増えています。
  ■ 使用方法 朝食　おかゆ玄米 朝食には、おかゆ玄米を召し上がっていただきます。
一袋分をお椀に入れ、熱湯を注ぎます。
注いだらフタをして、そのまま15分間置き、香ばしい玄米を食べます。
よく噛んでゆっくりと召し上がってください。
  昼食　葛食 昼食には葛食を使用します。
1．葛食一袋分をお椀に入れ、水を40mlほど注ぎます。
2．お箸でかき混ぜて溶かします。
3．溶かしたら沸騰直後の熱湯を注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（ゼリー状にならない場合、温度が下がりゼリー状にならなかったことが考えられます。
電子レンジで少し温め、再度練り直すとゼリー状になります） 4．添付のあられを加えてお召し上がりください。
  夕食　バランスの取れた通常食を 夕食にはバランスのとれた普通食をご自身で用意していただきます。
できるだけ肉を減らし、御飯などの炭水化物、野菜を心がけます。
魚を食べるのも良いですね。
  夕食後　飲む小麦胚芽 夕食後、飲む小麦胚芽を飲んでビタミン、ミネラルを補います。
飲む小麦胚芽を小さじ4杯ほどをカップに入れて約180mlの熱湯を注ぎます。
スプーンでよくかき混ぜてお飲みください。
小麦胚芽には、亜鉛やビタミンEといった栄養素がバランスよく含まれています。
  夕食後　健康茶を飲む 夕食後、健康茶を飲みます。
（飲むか否かの選択はご自由です） 添付のカップ出し健康茶をカップに入れて熱湯を注ぎ10分間ほどおいて成分を抽出してお飲みください。
成分抽出後、さらにお箸でよく成分をほぐし出すと濃厚になります。
この食生活を七日間継続して行います。
食事時以外は、軽い運動、音楽を聴いたり散歩などを心がけ、できるだけリラックスして快適に過ごすことが理想的です。
  胃腸を休めるファスティング 飽食の時代と言われる現代。
私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。
そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。
少食 七日断食は、実施期間も手頃で取り組みやすい半断食セットです。
断食製品の中でもリピーター購入が多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。
健康のためにお役立てください。
 

断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品について 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 少食 七日断食×2個（送料無料）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちらご家庭においてご自身で行っていただける7日間用のファスティングセットです。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
体調を管理して使用してください。
  ■ 少食 七日断食×2個 断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 食品 少食 七日断食×2個（送料無料）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちら   ■ 商品の説明 断食は伝統の健康法 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」として評価が高まり実施する人が増えています。
  ■ 使用方法 朝食　おかゆ玄米 朝食には、おかゆ玄米を召し上がっていただきます。
一袋分をお椀に入れ、熱湯を注ぎます。
注いだらフタをして、そのまま15分間置き、香ばしい玄米を食べます。
よく噛んでゆっくりと召し上がってください。
  昼食　葛食 昼食には葛食を使用します。
1．葛食一袋分をお椀に入れ、水を40mlほど注ぎます。
2．お箸でかき混ぜて溶かします。
3．溶かしたら沸騰直後の熱湯を注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（ゼリー状にならない場合、温度が下がりゼリー状にならなかったことが考えられます。
電子レンジで少し温め、再度練り直すとゼリー状になります） 4．添付のあられを加えてお召し上がりください。
  夕食　バランスの取れた通常食を 夕食にはバランスのとれた普通食をご自身で用意していただきます。
できるだけ肉を減らし、御飯などの炭水化物、野菜を心がけます。
魚を食べるのも良いですね。
  夕食後　飲む小麦胚芽 夕食後、飲む小麦胚芽を飲んでビタミン、ミネラルを補います。
飲む小麦胚芽を小さじ4杯ほどをカップに入れて約180mlの熱湯を注ぎます。
スプーンでよくかき混ぜてお飲みください。
小麦胚芽には、亜鉛やビタミンEといった栄養素がバランスよく含まれています。
  夕食後　健康茶を飲む 夕食後、健康茶を飲みます。
（飲むか否かの選択はご自由です） 添付のカップ出し健康茶をカップに入れて熱湯を注ぎ10分間ほどおいて成分を抽出してお飲みください。
成分抽出後、さらにお箸でよく成分をほぐし出すと濃厚になります。
この食生活を七日間継続して行います。
食事時以外は、軽い運動、音楽を聴いたり散歩などを心がけ、できるだけリラックスして快適に過ごすことが理想的です。
  胃腸を休めるファスティング 飽食の時代と言われる現代。
私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。
そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。
少食 七日断食は、実施期間も手頃で取り組みやすい半断食セットです。
断食製品の中でもリピーター購入が多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。
健康のためにお役立てください。
 

断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品について 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける三日間用の断食（ファスティング）商品です。
熱湯で練って作る本葛配合の葛食でプレーン味とよもぎ味の2種類がアソートされています。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いでよく練り、葛食を作ってお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 本葛含有食品及び混合茶 原材料名 【葛食（プレーン）】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【葛食（よもぎ）】葛粉（国産）、乳糖、よもぎ、塩あられ 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 葛食（プレーン）：40g×5個 葛食（よもぎ）：40g×5個 混合茶：10g×3パック 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 葛食 三日断食（送料別）はこちら 葛食 三日断食×2個（送料別）はこちら 葛食 三日断食×2個（送料無料）はこちらご家庭においてご自身で行っていただける三日間用のファスティングセットです。
熱湯で練って作る本葛配合の葛食でプレーン味とよもぎ味の2種類がアソートされています。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
体調を管理して使用してください。
  ■ 葛食 三日断食 断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける三日間用の断食（ファスティング）商品です。
熱湯で練って作る本葛配合の葛食でプレーン味とよもぎ味の2種類がアソートされています。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いでよく練り、葛食を作ってお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 本葛含有食品及び混合茶 原材料名 【葛食（プレーン）】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【葛食（よもぎ）】葛粉（国産）、乳糖、よもぎ、塩あられ 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 葛食（プレーン）：40g×5個 葛食（よもぎ）：40g×5個 混合茶：10g×3パック 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 食品 葛食 三日断食（送料別）はこちら 葛食 三日断食×2個（送料別）はこちら 葛食 三日断食×2個（送料無料）はこちら   ■ 商品の説明 断食は伝統の健康法 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」として評価が高まり実施する人が増えています。
  ■ 使用方法 【当日】朝食（例）プレーン味 葛食（プレーン味）を一日目の朝食に使用します。
（あくまで例ですので、味の選択はご自由です。
） 1．葛食1食分をお椀に入れ、水を40ccほど注ぎます。
2．箸でよくかき混ぜて練ります。
3．よく練ったら、沸騰直後の熱湯をたっぷりと注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（ゼリー状にならない場合は電子レンジで温めると上手くつくれます） 4．添付のあられを加えれば出来上がりです。
※食べる際はスプーンをお使いください。
  【当日】昼食（例）よもぎ味 ここでは昼食によもぎ味を食べると仮定して説明します。
（あくまで例ですので、味の選択はご自由です。
） 1．朝食と同様、葛食1食分をお椀に入れ、水を40ccほど注ぎます。
2．箸でよくかき混ぜて練ります。
3．よく練ったら、沸騰直後の熱湯をたっぷりと注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（うまくゼリー状にならない場合は電子レンジをお使いください） 4．添付のあられを加えれば出来上がりです。
※食べる際はスプーンをお使いください。
  【当日】夕食（例）プレーン味 夕食にも同様、葛食だけを食べます。
（あくまで例ですので、味の選択はご自由です。
） 1．葛食1食分をお椀に入れ、水を40ccほど注ぎます。
2．箸でよくかき混ぜて練ります。
3．よく練ったら、沸騰直後の熱湯をたっぷりと注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（うまくゼリー状にならない場合は電子レンジをお使いください） 4．添付のあられを加えれば出来上がりです。
  【当日】夕食後の健康茶 夕食後、健康茶を飲みます。
（飲むか否かの選択はご自由です） 添付のカップ出し健康茶をカップに入れて熱湯を注ぎ10分間ほどおいて成分を抽出してお飲みください。
成分抽出後、さらにお箸でよく成分をほぐし出すと濃厚になります。
この食生活を三日間継続して行います。
食事時以外は、軽い運動、音楽を聴いたり散歩などを心がけ、できるだけリラックスして快適に過ごすことが理想的です。
  胃腸を休めるファスティング 飽食の時代と言われる現代。
私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。
そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。
葛食 三日断食は、実施期間も手頃で取り組みやすい半断食セットです。
断食製品の中でもリピーター購入が多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。
健康のためにお役立てください。
 

断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品について 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 少食 七日断食（送料無料）はこちら 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×2個（送料無料）はこちらご家庭においてご自身で行っていただける7日間用のファスティングセットです。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
体調を管理して使用してください。
  ■ 少食 七日断食 断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 食品 少食 七日断食（送料無料）はこちら 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×2個（送料無料）はこちら   ■ 商品の説明 断食は伝統の健康法 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」として評価が高まり実施する人が増えています。
  ■ 使用方法 朝食　おかゆ玄米 朝食には、おかゆ玄米を召し上がっていただきます。
一袋分をお椀に入れ、熱湯を注ぎます。
注いだらフタをして、そのまま15分間置き、香ばしい玄米を食べます。
よく噛んでゆっくりと召し上がってください。
  昼食　葛食 昼食には葛食を使用します。
1．葛食一袋分をお椀に入れ、水を40mlほど注ぎます。
2．お箸でかき混ぜて溶かします。
3．溶かしたら沸騰直後の熱湯を注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（ゼリー状にならない場合、温度が下がりゼリー状にならなかったことが考えられます。
電子レンジで少し温め、再度練り直すとゼリー状になります） 4．添付のあられを加えてお召し上がりください。
  夕食　バランスの取れた通常食を 夕食にはバランスのとれた普通食をご自身で用意していただきます。
できるだけ肉を減らし、御飯などの炭水化物、野菜を心がけます。
魚を食べるのも良いですね。
  夕食後　飲む小麦胚芽 夕食後、飲む小麦胚芽を飲んでビタミン、ミネラルを補います。
飲む小麦胚芽を小さじ4杯ほどをカップに入れて約180mlの熱湯を注ぎます。
スプーンでよくかき混ぜてお飲みください。
小麦胚芽には、亜鉛やビタミンEといった栄養素がバランスよく含まれています。
  夕食後　健康茶を飲む 夕食後、健康茶を飲みます。
（飲むか否かの選択はご自由です） 添付のカップ出し健康茶をカップに入れて熱湯を注ぎ10分間ほどおいて成分を抽出してお飲みください。
成分抽出後、さらにお箸でよく成分をほぐし出すと濃厚になります。
この食生活を七日間継続して行います。
食事時以外は、軽い運動、音楽を聴いたり散歩などを心がけ、できるだけリラックスして快適に過ごすことが理想的です。
  胃腸を休めるファスティング 飽食の時代と言われる現代。
私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。
そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。
少食 七日断食は、実施期間も手頃で取り組みやすい半断食セットです。
断食製品の中でもリピーター購入が多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。
健康のためにお役立てください。
 

ファスティングダイエットについて 一般的な見解として人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。
商品について 本品は、国産の葛根から作られた無添加のくず粉を高配合したファスティングダイエットに使用できる葛食です。
少量の水に溶かしてから熱湯を注ぎ、よく練るとおいしい葛食になります。
低カロリーで腹持ちが良く、ファスティングダイエットに適しています。
一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。
使い方 一食分を器に入れて少量の水に溶かします。
多めの熱湯を入れて素早く練ると半透明のおいしい葛食になります。
うまく固まらなかったときは電子レンジで温め直してから練るときれいに固まります。
低カロリーで腹持ちが良いので軽食にも代用できます。
現代に生きる人々は飽食にあり、胃腸の休まる日がありません。
時々本品を用いて胃腸を休ませる時間を確保してください。
名称 本葛含有食品 原材料名 本葛粉（国内産）、乳糖、塩あられ 内容量 40g×10袋×2個（20日分。
一日に1食分を使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（40g中） 熱量148kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物36．8g、食塩相当量0g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 栄養補助食品 生産：日本 葛食ダイエット10食×2個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×3個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×3個（送料無料）はこちら本葛粉を高配合した葛食セットです。
少量の水に溶かしてから熱湯を注ぎ、よく練るとおいしい葛食になります。
低カロリーで腹持ちが良く、ファスティングダイエットに適しています。
一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。
  ■ 葛食ダイエット10食×2個 ファスティングダイエットについて 一般的な見解として人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。
商品説明 本品は、国産の葛根から作られた無添加のくず粉を高配合したファスティングダイエットに使用できる葛食です。
少量の水に溶かしてから熱湯を注ぎ、よく練るとおいしい葛食になります。
低カロリーで腹持ちが良く、ファスティングダイエットに適しています。
一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。
使い方 一食分を器に入れて少量の水に溶かします。
多めの熱湯を入れて素早く練ると半透明のおいしい葛食になります。
うまく固まらなかったときは電子レンジで温め直してから練るときれいに固まります。
低カロリーで腹持ちが良いので軽食にも代用できます。
現代に生きる人々は飽食にあり、胃腸の休まる日がありません。
時々本品を用いて胃腸を休ませる時間を確保してください。
名称 本葛含有食品 原材料名 本葛粉（国内産）、乳糖、塩あられ 内容量 40g×10袋×2個（20日分。
一日に1食分を使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（40g中） 熱量148kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物36．8g、食塩相当量0g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 栄養補助食品 葛食ダイエット10食×2個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×3個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×3個（送料無料）はこちら   ■ 葛食ダイエットの説明 断食（ファスティング）とは 一般的な見解として人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。
  本品には、日本製の吉野本葛を高配合で使用しています。
本葛にも様々なグレードがありますが吉野本葛は、繊細で滑らかな食感が特徴でコシ、粘り、透明感に優れ、涼感を誘う夏の和菓子、また日本料理等、様々な食材に幅広く使われます。
お客様に満足いただくため、最高品質の吉野本葛を使用しました。
  ■ 葛食の作り方 1．葛食一袋分を器に入れる 葛食一袋分を、お椀などの容器に入れます。
とても細かい微粉末です。
本葛が使われているため、真っ白い粉末です。
  2．少量の水を入れて溶かし、熱湯を200ml注ぐ 少量の水で一旦葛食を溶かします。
その後、沸騰したての熱湯200mlほどを注ぎます。
  3．熱湯をたっぷり入れて練る 箸でよくかき混ぜることによってゼリー状に固まります。
ここでゼリー状にならない時は、お湯の温度が低すぎたことが考えられます。
電子レンジで再加熱して再度かき混ぜてください。
  ファスティングダイエットに ファスティングダイエットは中期間で行える人気のダイエット。
これまでにも数多くの方が挑戦し、成果を挙げてきました。
健康のため、日頃の食生活を見直すため本品をご活用ください。
 

ファスティングダイエットについて 一般的な見解として人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。
商品について 本品は、国産の葛根から作られた無添加のくず粉を高配合したファスティングダイエットに使用できる葛食です。
少量の水に溶かしてから熱湯を注ぎ、よく練るとおいしい葛食になります。
低カロリーで腹持ちが良く、ファスティングダイエットに適しています。
一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。
使い方 一食分を器に入れて少量の水に溶かします。
多めの熱湯を入れて素早く練ると半透明のおいしい葛食になります。
うまく固まらなかったときは電子レンジで温め直してから練るときれいに固まります。
低カロリーで腹持ちが良いので軽食にも代用できます。
現代に生きる人々は飽食にあり、胃腸の休まる日がありません。
時々本品を用いて胃腸を休ませる時間を確保してください。
名称 本葛含有食品 原材料名 本葛粉（国内産）、乳糖、塩あられ 内容量 40g×10袋×3個（30日分。
一日に1食分を使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（40g中） 熱量148kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物36．8g、食塩相当量0g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 栄養補助食品 生産：日本 葛食ダイエット10食×3個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×4個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×4個（送料無料）はこちら本葛粉を高配合した葛食セットです。
少量の水に溶かしてから熱湯を注ぎ、よく練るとおいしい葛食になります。
低カロリーで腹持ちが良く、ファスティングダイエットに適しています。
一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。
  ■ 葛食ダイエット10食×3個 ファスティングダイエットについて 一般的な見解として人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。
商品説明 本品は、国産の葛根から作られた無添加のくず粉を高配合したファスティングダイエットに使用できる葛食です。
少量の水に溶かしてから熱湯を注ぎ、よく練るとおいしい葛食になります。
低カロリーで腹持ちが良く、ファスティングダイエットに適しています。
一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。
使い方 一食分を器に入れて少量の水に溶かします。
多めの熱湯を入れて素早く練ると半透明のおいしい葛食になります。
うまく固まらなかったときは電子レンジで温め直してから練るときれいに固まります。
低カロリーで腹持ちが良いので軽食にも代用できます。
現代に生きる人々は飽食にあり、胃腸の休まる日がありません。
時々本品を用いて胃腸を休ませる時間を確保してください。
名称 本葛含有食品 原材料名 本葛粉（国内産）、乳糖、塩あられ 内容量 40g×10袋×3個（30日分。
一日に1食分を使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（40g中） 熱量148kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物36．8g、食塩相当量0g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 栄養補助食品 葛食ダイエット10食×3個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×4個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×4個（送料無料）はこちら   ■ 葛食ダイエットの説明 断食（ファスティング）とは 一般的な見解として人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。
  本品には、日本製の吉野本葛を高配合で使用しています。
本葛にも様々なグレードがありますが吉野本葛は、繊細で滑らかな食感が特徴でコシ、粘り、透明感に優れ、涼感を誘う夏の和菓子、また日本料理等、様々な食材に幅広く使われます。
お客様に満足いただくため、最高品質の吉野本葛を使用しました。
  ■ 葛食の作り方 1．葛食一袋分を器に入れる 葛食一袋分を、お椀などの容器に入れます。
とても細かい微粉末です。
本葛が使われているため、真っ白い粉末です。
  2．少量の水を入れて溶かし、熱湯を200ml注ぐ 少量の水で一旦葛食を溶かします。
その後、沸騰したての熱湯200mlほどを注ぎます。
  3．熱湯をたっぷり入れて練る 箸でよくかき混ぜることによってゼリー状に固まります。
ここでゼリー状にならない時は、お湯の温度が低すぎたことが考えられます。
電子レンジで再加熱して再度かき混ぜてください。
  ファスティングダイエットに ファスティングダイエットは中期間で行える人気のダイエット。
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健康のため、日頃の食生活を見直すため本品をご活用ください。
 

ファスティングダイエットについて 一般的な見解として人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
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一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。
使い方 一食分を器に入れて少量の水に溶かします。
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低カロリーで腹持ちが良いので軽食にも代用できます。
現代に生きる人々は飽食にあり、胃腸の休まる日がありません。
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名称 本葛含有食品 原材料名 本葛粉（国内産）、乳糖、塩あられ 内容量 40g×10袋（10日分。
一日に1食分を使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（40g中） 熱量148kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物36．8g、食塩相当量0g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 栄養補助食品 生産：日本 葛食ダイエット10食（送料無料）はこちら 葛食ダイエット10食×2個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×2個（送料無料）はこちら本葛粉を高配合した葛食セットです。
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断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。
商品説明 本品は、国産の葛根から作られた無添加のくず粉を高配合したファスティングダイエットに使用できる葛食です。
少量の水に溶かしてから熱湯を注ぎ、よく練るとおいしい葛食になります。
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一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。
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多めの熱湯を入れて素早く練ると半透明のおいしい葛食になります。
うまく固まらなかったときは電子レンジで温め直してから練るときれいに固まります。
低カロリーで腹持ちが良いので軽食にも代用できます。
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断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。
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本葛にも様々なグレードがありますが吉野本葛は、繊細で滑らかな食感が特徴でコシ、粘り、透明感に優れ、涼感を誘う夏の和菓子、また日本料理等、様々な食材に幅広く使われます。
お客様に満足いただくため、最高品質の吉野本葛を使用しました。
  ■ 葛食の作り方 1．葛食一袋分を器に入れる 葛食一袋分を、お椀などの容器に入れます。
とても細かい微粉末です。
本葛が使われているため、真っ白い粉末です。
  2．少量の水を入れて溶かし、熱湯を200ml注ぐ 少量の水で一旦葛食を溶かします。
その後、沸騰したての熱湯200mlほどを注ぎます。
  3．熱湯をたっぷり入れて練る 箸でよくかき混ぜることによってゼリー状に固まります。
ここでゼリー状にならない時は、お湯の温度が低すぎたことが考えられます。
電子レンジで再加熱して再度かき混ぜてください。
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これまでにも数多くの方が挑戦し、成果を挙げてきました。
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断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
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商品について 本品は、国産の葛根から作られた無添加のくず粉を高配合したファスティングダイエットに使用できる葛食です。
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現代に生きる人々は飽食にあり、胃腸の休まる日がありません。
時々本品を用いて胃腸を休ませる時間を確保してください。
名称 本葛含有食品 原材料名 本葛粉（国内産）、乳糖、塩あられ 内容量 40g×10袋（10日分。
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断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。
商品説明 本品は、国産の葛根から作られた無添加のくず粉を高配合したファスティングダイエットに使用できる葛食です。
少量の水に溶かしてから熱湯を注ぎ、よく練るとおいしい葛食になります。
低カロリーで腹持ちが良く、ファスティングダイエットに適しています。
一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。
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多めの熱湯を入れて素早く練ると半透明のおいしい葛食になります。
うまく固まらなかったときは電子レンジで温め直してから練るときれいに固まります。
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時々本品を用いて胃腸を休ませる時間を確保してください。
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断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。
近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。
  本品には、日本製の吉野本葛を高配合で使用しています。
本葛にも様々なグレードがありますが吉野本葛は、繊細で滑らかな食感が特徴でコシ、粘り、透明感に優れ、涼感を誘う夏の和菓子、また日本料理等、様々な食材に幅広く使われます。
お客様に満足いただくため、最高品質の吉野本葛を使用しました。
  ■ 葛食の作り方 1．葛食一袋分を器に入れる 葛食一袋分を、お椀などの容器に入れます。
とても細かい微粉末です。
本葛が使われているため、真っ白い粉末です。
  2．少量の水を入れて溶かし、熱湯を200ml注ぐ 少量の水で一旦葛食を溶かします。
その後、沸騰したての熱湯200mlほどを注ぎます。
  3．熱湯をたっぷり入れて練る 箸でよくかき混ぜることによってゼリー状に固まります。
ここでゼリー状にならない時は、お湯の温度が低すぎたことが考えられます。
電子レンジで再加熱して再度かき混ぜてください。
  ファスティングダイエットに ファスティングダイエットは中期間で行える人気のダイエット。
これまでにも数多くの方が挑戦し、成果を挙げてきました。
健康のため、日頃の食生活を見直すため本品をご活用ください。
 

断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品について 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちらご家庭においてご自身で行っていただける7日間用のファスティングセットです。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
体調を管理して使用してください。
  ■ 少食 七日断食×2個 断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
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使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
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断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」として評価が高まり実施する人が増えています。
  ■ 使用方法 朝食　おかゆ玄米 朝食には、おかゆ玄米を召し上がっていただきます。
一袋分をお椀に入れ、熱湯を注ぎます。
注いだらフタをして、そのまま15分間置き、香ばしい玄米を食べます。
よく噛んでゆっくりと召し上がってください。
  昼食　葛食 昼食には葛食を使用します。
1．葛食一袋分をお椀に入れ、水を40mlほど注ぎます。
2．お箸でかき混ぜて溶かします。
3．溶かしたら沸騰直後の熱湯を注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（ゼリー状にならない場合、温度が下がりゼリー状にならなかったことが考えられます。
電子レンジで少し温め、再度練り直すとゼリー状になります） 4．添付のあられを加えてお召し上がりください。
  夕食　バランスの取れた通常食を 夕食にはバランスのとれた普通食をご自身で用意していただきます。
できるだけ肉を減らし、御飯などの炭水化物、野菜を心がけます。
魚を食べるのも良いですね。
  夕食後　飲む小麦胚芽 夕食後、飲む小麦胚芽を飲んでビタミン、ミネラルを補います。
飲む小麦胚芽を小さじ4杯ほどをカップに入れて約180mlの熱湯を注ぎます。
スプーンでよくかき混ぜてお飲みください。
小麦胚芽には、亜鉛やビタミンEといった栄養素がバランスよく含まれています。
  夕食後　健康茶を飲む 夕食後、健康茶を飲みます。
（飲むか否かの選択はご自由です） 添付のカップ出し健康茶をカップに入れて熱湯を注ぎ10分間ほどおいて成分を抽出してお飲みください。
成分抽出後、さらにお箸でよく成分をほぐし出すと濃厚になります。
この食生活を七日間継続して行います。
食事時以外は、軽い運動、音楽を聴いたり散歩などを心がけ、できるだけリラックスして快適に過ごすことが理想的です。
  胃腸を休めるファスティング 飽食の時代と言われる現代。
私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。
そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。
少食 七日断食は、実施期間も手頃で取り組みやすい半断食セットです。
断食製品の中でもリピーター購入が多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。
健康のためにお役立てください。
 

断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品について 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちらご家庭においてご自身で行っていただける7日間用のファスティングセットです。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
体調を管理して使用してください。
  ■ 少食 七日断食×2個 断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 食品 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちら   ■ 商品の説明 断食は伝統の健康法 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」として評価が高まり実施する人が増えています。
  ■ 使用方法 朝食　おかゆ玄米 朝食には、おかゆ玄米を召し上がっていただきます。
一袋分をお椀に入れ、熱湯を注ぎます。
注いだらフタをして、そのまま15分間置き、香ばしい玄米を食べます。
よく噛んでゆっくりと召し上がってください。
  昼食　葛食 昼食には葛食を使用します。
1．葛食一袋分をお椀に入れ、水を40mlほど注ぎます。
2．お箸でかき混ぜて溶かします。
3．溶かしたら沸騰直後の熱湯を注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（ゼリー状にならない場合、温度が下がりゼリー状にならなかったことが考えられます。
電子レンジで少し温め、再度練り直すとゼリー状になります） 4．添付のあられを加えてお召し上がりください。
  夕食　バランスの取れた通常食を 夕食にはバランスのとれた普通食をご自身で用意していただきます。
できるだけ肉を減らし、御飯などの炭水化物、野菜を心がけます。
魚を食べるのも良いですね。
  夕食後　飲む小麦胚芽 夕食後、飲む小麦胚芽を飲んでビタミン、ミネラルを補います。
飲む小麦胚芽を小さじ4杯ほどをカップに入れて約180mlの熱湯を注ぎます。
スプーンでよくかき混ぜてお飲みください。
小麦胚芽には、亜鉛やビタミンEといった栄養素がバランスよく含まれています。
  夕食後　健康茶を飲む 夕食後、健康茶を飲みます。
（飲むか否かの選択はご自由です） 添付のカップ出し健康茶をカップに入れて熱湯を注ぎ10分間ほどおいて成分を抽出してお飲みください。
成分抽出後、さらにお箸でよく成分をほぐし出すと濃厚になります。
この食生活を七日間継続して行います。
食事時以外は、軽い運動、音楽を聴いたり散歩などを心がけ、できるだけリラックスして快適に過ごすことが理想的です。
  胃腸を休めるファスティング 飽食の時代と言われる現代。
私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。
そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。
少食 七日断食は、実施期間も手頃で取り組みやすい半断食セットです。
断食製品の中でもリピーター購入が多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。
健康のためにお役立てください。
 

断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品について 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちらご家庭においてご自身で行っていただける7日間用のファスティングセットです。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
体調を管理して使用してください。
  ■ 少食 七日断食×2個 断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 食品 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちら   ■ 商品の説明 断食は伝統の健康法 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」として評価が高まり実施する人が増えています。
  ■ 使用方法 朝食　おかゆ玄米 朝食には、おかゆ玄米を召し上がっていただきます。
一袋分をお椀に入れ、熱湯を注ぎます。
注いだらフタをして、そのまま15分間置き、香ばしい玄米を食べます。
よく噛んでゆっくりと召し上がってください。
  昼食　葛食 昼食には葛食を使用します。
1．葛食一袋分をお椀に入れ、水を40mlほど注ぎます。
2．お箸でかき混ぜて溶かします。
3．溶かしたら沸騰直後の熱湯を注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（ゼリー状にならない場合、温度が下がりゼリー状にならなかったことが考えられます。
電子レンジで少し温め、再度練り直すとゼリー状になります） 4．添付のあられを加えてお召し上がりください。
  夕食　バランスの取れた通常食を 夕食にはバランスのとれた普通食をご自身で用意していただきます。
できるだけ肉を減らし、御飯などの炭水化物、野菜を心がけます。
魚を食べるのも良いですね。
  夕食後　飲む小麦胚芽 夕食後、飲む小麦胚芽を飲んでビタミン、ミネラルを補います。
飲む小麦胚芽を小さじ4杯ほどをカップに入れて約180mlの熱湯を注ぎます。
スプーンでよくかき混ぜてお飲みください。
小麦胚芽には、亜鉛やビタミンEといった栄養素がバランスよく含まれています。
  夕食後　健康茶を飲む 夕食後、健康茶を飲みます。
（飲むか否かの選択はご自由です） 添付のカップ出し健康茶をカップに入れて熱湯を注ぎ10分間ほどおいて成分を抽出してお飲みください。
成分抽出後、さらにお箸でよく成分をほぐし出すと濃厚になります。
この食生活を七日間継続して行います。
食事時以外は、軽い運動、音楽を聴いたり散歩などを心がけ、できるだけリラックスして快適に過ごすことが理想的です。
  胃腸を休めるファスティング 飽食の時代と言われる現代。
私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。
そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。
少食 七日断食は、実施期間も手頃で取り組みやすい半断食セットです。
断食製品の中でもリピーター購入が多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。
健康のためにお役立てください。
 

断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品について 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちらご家庭においてご自身で行っていただける7日間用のファスティングセットです。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
体調を管理して使用してください。
  ■ 少食 七日断食×2個 断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 食品 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちら   ■ 商品の説明 断食は伝統の健康法 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」として評価が高まり実施する人が増えています。
  ■ 使用方法 朝食　おかゆ玄米 朝食には、おかゆ玄米を召し上がっていただきます。
一袋分をお椀に入れ、熱湯を注ぎます。
注いだらフタをして、そのまま15分間置き、香ばしい玄米を食べます。
よく噛んでゆっくりと召し上がってください。
  昼食　葛食 昼食には葛食を使用します。
1．葛食一袋分をお椀に入れ、水を40mlほど注ぎます。
2．お箸でかき混ぜて溶かします。
3．溶かしたら沸騰直後の熱湯を注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（ゼリー状にならない場合、温度が下がりゼリー状にならなかったことが考えられます。
電子レンジで少し温め、再度練り直すとゼリー状になります） 4．添付のあられを加えてお召し上がりください。
  夕食　バランスの取れた通常食を 夕食にはバランスのとれた普通食をご自身で用意していただきます。
できるだけ肉を減らし、御飯などの炭水化物、野菜を心がけます。
魚を食べるのも良いですね。
  夕食後　飲む小麦胚芽 夕食後、飲む小麦胚芽を飲んでビタミン、ミネラルを補います。
飲む小麦胚芽を小さじ4杯ほどをカップに入れて約180mlの熱湯を注ぎます。
スプーンでよくかき混ぜてお飲みください。
小麦胚芽には、亜鉛やビタミンEといった栄養素がバランスよく含まれています。
  夕食後　健康茶を飲む 夕食後、健康茶を飲みます。
（飲むか否かの選択はご自由です） 添付のカップ出し健康茶をカップに入れて熱湯を注ぎ10分間ほどおいて成分を抽出してお飲みください。
成分抽出後、さらにお箸でよく成分をほぐし出すと濃厚になります。
この食生活を七日間継続して行います。
食事時以外は、軽い運動、音楽を聴いたり散歩などを心がけ、できるだけリラックスして快適に過ごすことが理想的です。
  胃腸を休めるファスティング 飽食の時代と言われる現代。
私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。
そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。
少食 七日断食は、実施期間も手頃で取り組みやすい半断食セットです。
断食製品の中でもリピーター購入が多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。
健康のためにお役立てください。
 

断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品について 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちらご家庭においてご自身で行っていただける7日間用のファスティングセットです。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
体調を管理して使用してください。
  ■ 少食 七日断食×2個 断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 食品 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちら   ■ 商品の説明 断食は伝統の健康法 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」として評価が高まり実施する人が増えています。
  ■ 使用方法 朝食　おかゆ玄米 朝食には、おかゆ玄米を召し上がっていただきます。
一袋分をお椀に入れ、熱湯を注ぎます。
注いだらフタをして、そのまま15分間置き、香ばしい玄米を食べます。
よく噛んでゆっくりと召し上がってください。
  昼食　葛食 昼食には葛食を使用します。
1．葛食一袋分をお椀に入れ、水を40mlほど注ぎます。
2．お箸でかき混ぜて溶かします。
3．溶かしたら沸騰直後の熱湯を注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（ゼリー状にならない場合、温度が下がりゼリー状にならなかったことが考えられます。
電子レンジで少し温め、再度練り直すとゼリー状になります） 4．添付のあられを加えてお召し上がりください。
  夕食　バランスの取れた通常食を 夕食にはバランスのとれた普通食をご自身で用意していただきます。
できるだけ肉を減らし、御飯などの炭水化物、野菜を心がけます。
魚を食べるのも良いですね。
  夕食後　飲む小麦胚芽 夕食後、飲む小麦胚芽を飲んでビタミン、ミネラルを補います。
飲む小麦胚芽を小さじ4杯ほどをカップに入れて約180mlの熱湯を注ぎます。
スプーンでよくかき混ぜてお飲みください。
小麦胚芽には、亜鉛やビタミンEといった栄養素がバランスよく含まれています。
  夕食後　健康茶を飲む 夕食後、健康茶を飲みます。
（飲むか否かの選択はご自由です） 添付のカップ出し健康茶をカップに入れて熱湯を注ぎ10分間ほどおいて成分を抽出してお飲みください。
成分抽出後、さらにお箸でよく成分をほぐし出すと濃厚になります。
この食生活を七日間継続して行います。
食事時以外は、軽い運動、音楽を聴いたり散歩などを心がけ、できるだけリラックスして快適に過ごすことが理想的です。
  胃腸を休めるファスティング 飽食の時代と言われる現代。
私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。
そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。
少食 七日断食は、実施期間も手頃で取り組みやすい半断食セットです。
断食製品の中でもリピーター購入が多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。
健康のためにお役立てください。
 

断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品について 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちらご家庭においてご自身で行っていただける7日間用のファスティングセットです。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
体調を管理して使用してください。
  ■ 少食 七日断食×2個 断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 食品 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちら   ■ 商品の説明 断食は伝統の健康法 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」として評価が高まり実施する人が増えています。
  ■ 使用方法 朝食　おかゆ玄米 朝食には、おかゆ玄米を召し上がっていただきます。
一袋分をお椀に入れ、熱湯を注ぎます。
注いだらフタをして、そのまま15分間置き、香ばしい玄米を食べます。
よく噛んでゆっくりと召し上がってください。
  昼食　葛食 昼食には葛食を使用します。
1．葛食一袋分をお椀に入れ、水を40mlほど注ぎます。
2．お箸でかき混ぜて溶かします。
3．溶かしたら沸騰直後の熱湯を注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（ゼリー状にならない場合、温度が下がりゼリー状にならなかったことが考えられます。
電子レンジで少し温め、再度練り直すとゼリー状になります） 4．添付のあられを加えてお召し上がりください。
  夕食　バランスの取れた通常食を 夕食にはバランスのとれた普通食をご自身で用意していただきます。
できるだけ肉を減らし、御飯などの炭水化物、野菜を心がけます。
魚を食べるのも良いですね。
  夕食後　飲む小麦胚芽 夕食後、飲む小麦胚芽を飲んでビタミン、ミネラルを補います。
飲む小麦胚芽を小さじ4杯ほどをカップに入れて約180mlの熱湯を注ぎます。
スプーンでよくかき混ぜてお飲みください。
小麦胚芽には、亜鉛やビタミンEといった栄養素がバランスよく含まれています。
  夕食後　健康茶を飲む 夕食後、健康茶を飲みます。
（飲むか否かの選択はご自由です） 添付のカップ出し健康茶をカップに入れて熱湯を注ぎ10分間ほどおいて成分を抽出してお飲みください。
成分抽出後、さらにお箸でよく成分をほぐし出すと濃厚になります。
この食生活を七日間継続して行います。
食事時以外は、軽い運動、音楽を聴いたり散歩などを心がけ、できるだけリラックスして快適に過ごすことが理想的です。
  胃腸を休めるファスティング 飽食の時代と言われる現代。
私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。
そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。
少食 七日断食は、実施期間も手頃で取り組みやすい半断食セットです。
断食製品の中でもリピーター購入が多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。
健康のためにお役立てください。
 

断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品について 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちらご家庭においてご自身で行っていただける7日間用のファスティングセットです。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
体調を管理して使用してください。
  ■ 少食 七日断食×2個 断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 食品 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちら   ■ 商品の説明 断食は伝統の健康法 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」として評価が高まり実施する人が増えています。
  ■ 使用方法 朝食　おかゆ玄米 朝食には、おかゆ玄米を召し上がっていただきます。
一袋分をお椀に入れ、熱湯を注ぎます。
注いだらフタをして、そのまま15分間置き、香ばしい玄米を食べます。
よく噛んでゆっくりと召し上がってください。
  昼食　葛食 昼食には葛食を使用します。
1．葛食一袋分をお椀に入れ、水を40mlほど注ぎます。
2．お箸でかき混ぜて溶かします。
3．溶かしたら沸騰直後の熱湯を注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（ゼリー状にならない場合、温度が下がりゼリー状にならなかったことが考えられます。
電子レンジで少し温め、再度練り直すとゼリー状になります） 4．添付のあられを加えてお召し上がりください。
  夕食　バランスの取れた通常食を 夕食にはバランスのとれた普通食をご自身で用意していただきます。
できるだけ肉を減らし、御飯などの炭水化物、野菜を心がけます。
魚を食べるのも良いですね。
  夕食後　飲む小麦胚芽 夕食後、飲む小麦胚芽を飲んでビタミン、ミネラルを補います。
飲む小麦胚芽を小さじ4杯ほどをカップに入れて約180mlの熱湯を注ぎます。
スプーンでよくかき混ぜてお飲みください。
小麦胚芽には、亜鉛やビタミンEといった栄養素がバランスよく含まれています。
  夕食後　健康茶を飲む 夕食後、健康茶を飲みます。
（飲むか否かの選択はご自由です） 添付のカップ出し健康茶をカップに入れて熱湯を注ぎ10分間ほどおいて成分を抽出してお飲みください。
成分抽出後、さらにお箸でよく成分をほぐし出すと濃厚になります。
この食生活を七日間継続して行います。
食事時以外は、軽い運動、音楽を聴いたり散歩などを心がけ、できるだけリラックスして快適に過ごすことが理想的です。
  胃腸を休めるファスティング 飽食の時代と言われる現代。
私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。
そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。
少食 七日断食は、実施期間も手頃で取り組みやすい半断食セットです。
断食製品の中でもリピーター購入が多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。
健康のためにお役立てください。
 

断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品について 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちらご家庭においてご自身で行っていただける7日間用のファスティングセットです。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
体調を管理して使用してください。
  ■ 少食 七日断食×2個 断食（ファスティング）について 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。
商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。
朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。
夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。
実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使い方 朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。
使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。
体調をよく管理して実施してください。
名称 混合粉末及び混合茶 原材料名 【おかゆ玄米】玄米（国産） 【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ 【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂 【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ 内容量 おかゆ玄米：40g×7個 葛食：40g×7個 飲む小麦胚芽：150g 混合茶：10g×7パック×各2個 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から6か月 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 食品 少食 七日断食×2個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料別）はこちら 少食 七日断食×3個（送料無料）はこちら   ■ 商品の説明 断食は伝統の健康法 一般的な見解として、人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。
古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり「内臓を休める画期的な健康法」として評価が高まり実施する人が増えています。
  ■ 使用方法 朝食　おかゆ玄米 朝食には、おかゆ玄米を召し上がっていただきます。
一袋分をお椀に入れ、熱湯を注ぎます。
注いだらフタをして、そのまま15分間置き、香ばしい玄米を食べます。
よく噛んでゆっくりと召し上がってください。
  昼食　葛食 昼食には葛食を使用します。
1．葛食一袋分をお椀に入れ、水を40mlほど注ぎます。
2．お箸でかき混ぜて溶かします。
3．溶かしたら沸騰直後の熱湯を注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。
（ゼリー状にならない場合、温度が下がりゼリー状にならなかったことが考えられます。
電子レンジで少し温め、再度練り直すとゼリー状になります） 4．添付のあられを加えてお召し上がりください。
  夕食　バランスの取れた通常食を 夕食にはバランスのとれた普通食をご自身で用意していただきます。
できるだけ肉を減らし、御飯などの炭水化物、野菜を心がけます。
魚を食べるのも良いですね。
  夕食後　飲む小麦胚芽 夕食後、飲む小麦胚芽を飲んでビタミン、ミネラルを補います。
飲む小麦胚芽を小さじ4杯ほどをカップに入れて約180mlの熱湯を注ぎます。
スプーンでよくかき混ぜてお飲みください。
小麦胚芽には、亜鉛やビタミンEといった栄養素がバランスよく含まれています。
  夕食後　健康茶を飲む 夕食後、健康茶を飲みます。
（飲むか否かの選択はご自由です） 添付のカップ出し健康茶をカップに入れて熱湯を注ぎ10分間ほどおいて成分を抽出してお飲みください。
成分抽出後、さらにお箸でよく成分をほぐし出すと濃厚になります。
この食生活を七日間継続して行います。
食事時以外は、軽い運動、音楽を聴いたり散歩などを心がけ、できるだけリラックスして快適に過ごすことが理想的です。
  胃腸を休めるファスティング 飽食の時代と言われる現代。
私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。
そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。
少食 七日断食は、実施期間も手頃で取り組みやすい半断食セットです。
断食製品の中でもリピーター購入が多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。
健康のためにお役立てください。
 

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