出荷目安の詳細はこちら内容詳細物語からうまれた、あこがれのレシピを再現。
料理をとおして本好きを育むレシピシリーズです。
2巻では、『アルプスの少女ハイジ』『ハリーポッターと賢者の石』『あしながおじさん』『赤毛のアン』など、8つの世界の物語のレシピを再現しています。
●『アルプスの少女ハイジ』　‥おじいさんじまんのだんろで焼いたチーズのせパン●『ハリー・ポッターと賢者の石』‥ハリーたちも大よろこび魔法学校のとっておきローストビーフとフレンチフライ●『ふたりのロッテ』‥ひみつが知られた夜のなみだ味のポークリブにこみとザワークラウト●『ぼくのママが生うまれた島セブ─フィリピン』‥ほうせきみたいなデザートフィリピンの人たちが大好きなハロハロ●『あずきがゆばあさんととら』‥ぐつぐつにこんでとびきりおいしいまよけのあずきがゆ●『あしながおじさん』‥ジュディーの思い出での味ぷりぷりえびのグリルとそば粉のパンケーキ●『アラビアンナイト』‥アリババをねらうとうぞくが飲むはずだった肉のスープ●『赤毛のアン』‥アンの成長をよろこぶマリラとレイチェル夫人のためにアンが焼いたまっ白ビスケット

出荷目安の詳細はこちら内容詳細物語からうまれた、あこがれのレシピを再現。
料理をとおして本好きを育むレシピシリーズです。
1巻では、『おしりたんていカレーなるじけん』『おばけのてんぷら』『魔女の宅急便』『つるばらむらのレストラン』など8つの日本の物語のレシピを紹介しています。
●『おしりたんていカレーなるじけん』　‥おしりたんていの大だい好こう物ぶつをのせたスイートポテトカレー●『かぎばあさんの魔法のかぎ』‥広一が食べきれないと心配した大きなハンバーグ●『おばけのてんぷら』‥おっちょこちょいなうさこがあげるおばけと野菜のてんぷら●『魔女の宅急便』‥大みそかに食べる思い出の味キキの大きな肉だんご●『グラタンおばあさんとまほうのアヒル』‥アヒルが出した材料でおばあさんが作ったまほうのグラタン●『くまくまパン』‥お店のいちばん人気！仲直りのくまくまパン●『おばけのソッチラーメンをどうぞ』‥具がまるで人の顔！ソッチのいたずらおばけラーメン●『つるばら村のレストラン』‥なぞのキツネがうれしそうに食べたごはんのピザ

出荷目安の詳細はこちら内容詳細アーユルヴェーダの知恵をベースに、台所にあるスパイスやハーブで、体や心のちょっとした不調をナチュラルに整える179のレメディ集。
目の疲れにはアムラとギーのマッサージオイル、生理不順にはシャタバリ黒糖チャイ、寝つきが悪いときはカモミールとフェンネルのシロップ、抜け毛にはフェヌグリークのパックなど、楽しみながら体と心を癒すアイディアが満載。
台所に常備したいスパイス＆ハーブ、オイルや甘味料のリスト、ショップの情報も。
台所をわが家の「薬局」に。
■1章　ちょっとした不調のケア頭痛／目の不調／鼻の不調／マウスケア／のどのケア／消化を整える／排泄を整える／関節のケア／女性の悩みに／むくみのケア／睡眠の質を上げる／体調管理に■2章　ボディと肌、髪のお手入れボディケア／デトックスとダイエット／肌トラブル／顔とデコルテのケア／髪と頭皮のケア■3章　心と環境をすこやかに心を整える／家を心地よく

出荷目安の詳細はこちら内容詳細物語からうまれた、あこがれのレシピを再現。
料理をとおして本好きを育むレシピシリーズです。
4巻は、『ムーミン谷の冬』『みさき食堂へようこそ』『ウーフとツネタ』『パンダのポンポン』などから、バレンタインにぴったりなプレゼントおかしレシピを再現しています。
●『パンダのポンポン空飛ぶおべんとうツアー』‥ポンポンがふるまうカラフルにかざったロリポップチョコ●『キキに出会った人びと』‥ダンさんが作るまあるいチョコレート玉●『お願い！フェアリー告白は、いのちがけ!! 』‥不器用ないるかの思いがつまったハートのチョコクッキー●『らくだい魔女のドキドキおかしパーティ』‥公園の芝生に色とりどりにさくお花のようなゼリーがし●『ムーミン谷の冬』‥みんなが食べにやってくる！真っ赤かないちごジャム●『みさき食堂へようこそ』‥不思議な食堂で食べた幸せをよぶよつばのクッキー●『いい人ひとランキング』‥助けてくれたお返しにわたした勇気のバナナブレッド●『ウーフとツネタとミミちゃんと』‥お礼にもらったふくろうおばさんの山やまもりドーナツ

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「日本の食文化史をわかりやすく楽しく知る」をコンセプトに、ユネスコ無形文化遺産に「和食」が登録されてちょうど10年目の年に、世界的な認知度も益々広がっている「和食」について、あらためて「和食の要素・特徴とは何なのか」「なぜ世界に注目されるのか」「日本人は何をどのように食べてきたのか」などについて、歴史資料やイラストを駆使して多角的に紹介する。
また、和食の有効性、和食に用いられる調味料、全国の郷土食を取り上げ、食文化の歴史を学ぶだけでなく、現代の食文化とのつながりを紹介することで、次世代へのつなぎ目としての役割も果たしたい。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細■マンガで科学を解説する1冊生きもの、人間の体、ものの性質と身近な現象、天気、電気とエネルギー、力と道具、宇宙、地球、情報技術の章に分け、興味深い科学のはなしを、マンガを交えてわかりやすく解説する本です。
例えば生きものの章なら「植物」「動物」「微生物」といったテーマごとに、ストーリーマンガを掲載。
詳しい内容は、イラストや写真を交えてていねいに解説しています。
■知りたい科学トピックを満載身の回りのふしぎには科学のヒントがあふれています。
本書は小学校の理科で習う内容だけでなく、「人間には聞こえない超音波」「よごれを落とす洗剤のひみつ」「台風を制御する研究」「スマホがタッチで動く理由」など、小学生が知りたい科学トピックを掲載し、わかりやすく解説しています。
科学への興味が深まることまちがいなしです。
■やってみたい！実験を満載最近では、科学的思考力・表現力を育てることが大切と言われています。
本書は面白い話が読めるだけでなく、「やってみよう」「作ってみよう」などのコーナーで、科学の実験やあそびを紹介。
自分で考えたり、行動したりする子をサポートします。
また、YouTuberとして活躍するレイユールさんの監修で、おもしろい実験動画を9本掲載！動画はQRコードで見られるので、ぜひまねしてやってみてください。

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細若杉ばあちゃんは今86歳。
京都で一人暮らし。
シンプルだけど滋味深い食事をつくり、月の生活費は5万円以下。
節約しているわけじゃないから毎日楽しく、心豊か。
体は元気で、悩みやストレスもなく医者いらず。
「これだったら私も年金で生活できる」って喜ぶ人や、「もっと教えて」の声に応えて、ばあちゃんの幸せに生きる智慧を、たっぷりの写真と文でご紹介。
歳を重ねるほど、体も心も身軽になれる1冊です。
【目次】第一章　ばあちゃんの一人暮らしは快適、万歳第二章　モノもお金も最小限の、身軽な暮らし第三章　ばあちゃんは人にも自分にもストレス知らず第四章　ばあちゃんの食と健康法はシンプル第五章　人生は今日と明日のくり返し

出荷目安の詳細はこちら内容詳細YouTube登録者数12.4万人！大反響の「腎機能アップちゃんねる」から、待望の続編が登場。
どんなに疲れていても、簡単スープだけならどうにかなる！‘しんどい’ときに助けてくれる、それがスープ！腎盂腎炎で片方の腎機能を失った著者が、自身の体で検証した魔法のスープレシピを大公開！腎臓が悪い人は、とにかく疲れやすい。
面倒くさい食事作りはできないから、一皿で十分栄養がとれるスープで体を労りましょう。
YouTube視聴者からのお悩み相談で生まれた、いろんな症状に効くレシピも紹介。
基本のスープを使ったスープデトックスのやり方や、たくさん作っても飽きない食べ方も教えます。
さらには、スープだけでなく腎臓を労わるためのセルフケアや、気を巡らせ、邪気を払う特別なやり方も！体を温める、冷やすといった食材の特徴もわかるINDEX付き！CONTENTSPART1　毒出しパワースープPART2　アレルギーのためのスープPART3　心と睡眠に効くスープPART4　美容とダイエットのためのスープPART5　お悩み解決スープPART6　腎×気を補うセルフケア著者プロフィール大野沙織（おおのさおり）鍼灸師。
心合いの風鍼灸院主宰。
20代で腎盂腎炎を発症、右の腎臓の機能を失い、現在は1つの腎臓で生活している。
YouTube「腎機能アップ！ちゃんねる」では、実体験に基づいて腎臓のためにできることを定期的にシェアしている。
東洋医学に基づく腎臓にいい食材や体の不調を改善する食材を使ったスープを紹介したところ、急激に登録者数が増加、現在12.4万人（2024年2月）。
著書に『おつかれ気味の腎臓がよみがえる　超！解毒スープ』（小社刊）がある。
YouTube　腎機能アップ！ちゃんねる

出荷目安の詳細はこちら内容詳細SNSで話題の編み物作家・アンデルヨン、待望の最新作！ ラベンダー、カモミール、イチゴ、レモン‥‥かぎ針で編む、繊細で美しいハーブとフルーツのモチーフたち。
ブラウスやワンピース、コートやマフラー、帽子やバッグにつけて一年中楽しめる、ブローチ・コサージュを20作品掲載。
全作品に詳しい作り方、工程写真、編み図付き。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細Instagramのアカウント開設後、たった1カ月でフォロワー数が10万人を突破し、現在は27万人超え！SNSで大バズリ中の炊飯器レシピクリエイター「炊飯器ギャル」の初レシピ本です。
家にある炊飯器で誰でも簡単に、しかもおいしくできるレシピ120品を掲載。
料理ほぼ未経験のギャルが、こんな絶品料理を作れるなんて……“料理ってちょろい”。
＜炊飯器ギャルプロフィール＞炊飯器料理専門の料理研究家でギャル。
2023年7月に、料理経験ほぼゼロから炊飯器レシピのInstagramを始め、約半年でSNS総フォロワー数70万人を突破。
誰でも作れる手軽さと、老若男女誰でもおいしいと話題のレシピで、テレビや雑誌などでも活躍中。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細サクセス管理栄養士・栄養士養成講座シリーズの特徴●管理栄養士国家試験出題基準に沿って目次を立て、要点を簡潔に解説。
●大学・短大・専門学校など、管理栄養士・栄養士養成施設のテキストに最適です。
●管理栄養士を目指す方の参考書として、毎日の学習をサポート。
●図表を多数活用。
視覚を通じて本文の流れがわかります。
●直近5回の管理栄養士国家試験で出題された語句や内容について、出題番号を併記。
●重要なキーワードを色つきで表記。
解説を同ページ内に掲載し、スムーズな理解を助けます。
●コラムでは、知っておきたい知識について解説。
●各章末には、その章に関する復習問題を掲載しました。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細サクセス管理栄養士・栄養士養成講座シリーズの特徴●管理栄養士国家試験出題基準に沿って目次を立て、要点を簡潔に解説。
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●管理栄養士を目指す方の参考書として、毎日の学習をサポート。
●図表を多数活用。
視覚を通じて本文の流れがわかります。
●直近5回の管理栄養士国家試験で出題された語句や内容について、出題番号を併記。
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解説を同ページ内に掲載し、スムーズな理解を助けます。
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●各章末には、その章に関する復習問題を掲載しました。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細人間工学的視点を導入し、より深く、心地よい睡眠へ誘う、進化した「天使の深睡眠マクラ」の登場です。
理想のネックラインで 睡眠時の呼吸が快適になることで、深睡眠への気道を確保し、翌朝もスッキリ！肩と首をしっかりとホールドし、頸椎を安定させ身体への負担を軽減！さらに横向き寝にも最適な構造に進化しました。
素材は硬すぎず柔らかすぎない、しっとりとした低反発素材。
150万人が愛用した寝心地抜群の素材を採用。
汚れても洗濯可能な清潔さをキープする抗菌カバー付きです。
国立循環器病研究センターから『枕の高さが高い人ほど脳卒中の原因となる特発性椎骨動脈解離の発症リスクが高いことを発見』と発表されましたが、宝島社の低反発マクラは、危険とされる12cm以上はなく、高さ6cm〜最大（頭を乗せない部分でも）10cmとなっていて、特に頭が乗る部分は低くなっている安心設計です。
サイズ（約）：縦30×幅50×高さ6〜10cm

出荷目安の詳細はこちら内容詳細今の会社にいていいのか？と「常にちょっと不安な人」へ。
個人の人生観や価値観、習慣や、暮らし方など様々に変化するライフスタイル、終身雇用の終焉や、転職者数増加など、労働市場を取り巻く状況は大きく変化しつつあります。
本書では、キャリアを考えるうえで避けて通れない「転職」の基本をわかりやすく解説し、ネガティブに捉えられてきた「退職」については、「退職＝縁の切れ目」ではなく「退職後も繋がり続ける」を前提に退職することで、築き上げてきた人間関係や信頼関係をキャリア形成に役立てるという考え方も紹介します。
未来の自分のために、自分自身の理解を深め、自分らしいキャリアを築きませんか？目次 : 1　「キャリア形成」を知る（キャリアを定義する/ キャリアを考える　ほか）/ 2　転職・採用市場を知る（転職市場の動向/ 働き方の種類と特徴　ほか）/ 3　転職の基本（転職にあたっての心構え/ 転職前の準備　ほか）/ 4　辞め方の基本（退職とはどんなもの？/ 退職に対する意識変化　ほか）/ 5　あなたのキャリアはあなたのもの（キャリアをとりまく変化/ INTERVIEW8　株式会社ジェイエイシーリクルートメント　富永暢昭さん「長年の在職で企業と候補者の双方と長期の信頼関係を構築」　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ハーブのレシピ＆活用法186。
目次 : 1章　二十四節気を楽しむ（2月「立春」「雨水」/ 3月「啓蟄」「春分」　ほか）/ 2章　あると便利なハーブ事典（1年草のハーブ/ 多年草のハーブ/ 木本のハーブ）/ 3章　知っておきたいハーブリスト（1年草/ 多年草/ 木本）/ 4章　ハーブ栽培の基本と流れ（ハーブ栽培に適した環境/ 土・肥料・消毒液　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細好評の『かぎ針で編む　モチーフ106』の第二弾！いろいろな形のモチーフパターン124＋モチーフつなぎの組み合わせ例と応用作品。
2冊合わせれば、デザインの幅がさらに広がります。
同じ形のモチーフ、大小のモチーフ。
好きな色や素材を使って自由自在に組み合わせが楽しめるモチーフと、チャームやアクセサリーにぴったりの、1枚で楽しめるデザインまで。
あなただけのモチーフ編みをお楽しみください。
目次 : 1　モチーフ編み/ 2　いろいろな形のモチーフとつなぎ方/ 3　好きな長さに編める連続モチーフ/ 4　色合わせを楽しむ/ 5　モチーフを組み合わせる/ 6　シルエットのかわいいモチーフ/ かぎ針編みの基礎

出荷目安の詳細はこちら内容詳細モノに煩わされない、動線リフォーム、いっしょに過ごす、安心・安全な家etc．人生後半の住まいに大切なコトとは？仕事スペースから趣味部屋まで実例アイデアも！ワーク＆チャートで100歳までの住まい計画を！目次 : 第1章　人生後半の住まいを考える（50歳からの生き方と住まい/ 「どう生きたいか」を考える/ 「生きたい人生」のための住まい/ 住まいの大切な条件）/ 第2章　50歳からの住まいプランの基本（モノに煩わされず、豊かに/ 動きシンプル、家事ラクラク）/ 第3章　「好きなこと」ができる住まいプラン（趣味を楽しめるスペースをつくる/ 仕事をするための“ON”のスペース）/ 第4章　ゆったり、楽しく過ごせるプラン（楽しく会話がはずむプラン/ くつろげるインテリア）/ 第5章　ずっと安心、安全な住まい（いずれ介護が必要になっても/ 災害への備えを十分に/ 健康に過ごせる環境づくり/ 省エネを考える/ プランと設備で防犯対策）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細素敵な私服コーディネートがInstagramで大人気！『VERY』『STORY』『éclat』など、数々のファッション誌で初代表紙モデルを務め、長年ファッションアイコンとして活躍する黒田知永子さんのスタイルブックが登場！ワンピースに特化し、マネしたくなるコーディネートを多数収録した、同世代女性に向けた一冊です。
黒、花柄、ニット、特別な一枚など、とっておきのワンピースたちをご紹介！黒田知永子（くろだ・ちえこ）1961年、東京都生まれ。
大学生のときに雑誌『JJ』でモデルデビュー。
その後、『VERY』『STORY』『éclat』の初代カバーモデルを歴任。
テレビ番組やCMなどでも幅広く活躍し、50〜60代をはじめ、世代を問わずファッションアイコンとして高い支持を得ている。
雑誌『素敵なあの人』にて、2022年から隔月連載中。

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 谷田貝麻美子、間瀬清美 出版社名 アイ・ケイコ−ポレ−ション 発売日 2006年03月 ISBN 9784874922422

出荷目安の詳細はこちら内容詳細台湾の朝食店メニューや屋台の人気スイーツが今、日本でも大人気。
シンプルなのに美味しい絶品朝ごはんから、ワクワクする見た目のおやつまで、スーパーで買える食材でお手軽に作れます。
著者のペギーさんが、料理教室の生徒さんから「日本の食材で作るにはどうしたら？」の問いに応えようと、日本人が家庭で簡単に再現できる台湾レシピを完成させました。
朝ごはんの一番人気、滋味深い豆乳スープは、鰹節粉で風味をプラス。
パンブームに沸く台湾の超有名なしっとりサンドイッチも、マヨネーズに砂糖をちょっぴり混ぜるだけ。
台湾人のソウルフード・ねぎパンだって市販のロールパンでお手軽に作れちゃいます。
つい自慢したくなる出来栄えの雪のようなふわふわかき氷や、ヘルシースイーツの豆花、タピオカドリンクなど、自作のトッピングやシロップでいつでもおうちが台湾カフェに早変わり！卵2個と100均の紙型で作る、お財布にもやさしい台湾カステラは焼きたてホヤホヤが自宅で食べられます。
シンプルでお手軽だから、毎日でも食べたい、甘くてしょっぱくてクセになる、魅惑の台湾グルメを、おうちの定番メニューに加えてください！

出荷目安の詳細はこちら

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「うまい」「減塩」「発酵」の3拍子揃った大豆発酵食品がいま巷で人気だ。
開発したのは全農ビジネスサポート。
開発のきっかけは「味噌は美味しくて、栄養たっぷりだけど、塩分が気になる」という多くの消費者の声だった。
全欧ビジネスサポートはこの消費者の声に応えようと関連会社とともに「無塩の味噌」の開発に挑戦。
完成したのがペースト状の「そみファ」と顆粒状の「そみド」。
ともに塩分以外は味噌の風味を持つ食品。
だが、食品表示法上「無塩」では「味噌」とは名乗ることはできない。
そこで「そみファ」「そみド」と命名された。
本書では、この「大豆発酵食品」を使ったさまざまなレシピ全60を紹介する。
全農ビジネスサポートが提案するレシピとは別に、カツオ節、昆布など出汁食材で有名な東京日本橋の老舗店『八木長』の代表取締役である西山麻実子氏の提案するレシピも掲載。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細サクセス管理栄養士・栄養士養成講座シリーズの特徴●管理栄養士国家試験出題基準に沿って目次を立て、要点を簡潔に解説。
●大学・短大・専門学校など、管理栄養士・栄養士養成施設のテキストに最適です。
●管理栄養士を目指す方の参考書として、毎日の学習をサポート。
●図表を多数活用。
視覚を通じて本文の流れがわかります。
●直近5回の管理栄養士国家試験で出題された語句や内容について、出題番号を併記。
●重要なキーワードを色つきで表記。
解説を同ページ内に掲載し、スムーズな理解を助けます。
●コラムでは、知っておきたい知識について解説。
●各章末には、その章に関する復習問題を掲載しました。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細もうレシピは要らない。
全てのカレーはイメージ通りにデザインできる。
おいしいカレーにはワケがあると聞けば、多くの人が、秘密を知りたい、レシピを教えてほしいと思うはず。
しかし、カレーの総合力を25年にわたって磨き続けた著者が紹介するのは、出来上がりのゴールイメージを具体的に持ち、そのゴールに向かうために何をするのかを考え抜いた「システムカレー学」。
これに則れば、自分好みのカレーを自由自在に生み出すことができる。
著者は言う。
「おいしいカレーにはワケがある。
確かにその通りだ。
でもその“ワケ”は探して見つけるものではなく、理解して活用するものなのだ。
」味・香り・色・形・テクスチャ?を自由自在にコントロールし、思い通りのカレーを作るのに必要なのはレシピではない。
システムカレー学だ！目次：はじめにシステムカレー全体概念図Chapter 1　ゴールデンルールゴールデンルールによる基本のチキンカレーゴールデンルールによる解明　インド風チキンカレー／ネパール風チキンカレー／スリランカ風チキンカレー／タイ風チキンカレー／中華風チキンカレー／和風チキンカレー／欧風チキンカレーChapter 2　ゴールデンルール＆アレンジ　各ステップのアレンジ幅　基本のチキンカレー七変化Chapter 3　カルチャー＆サイエンス　システムカレーで考えるシェフのレシピ　　北インド編／南インド編／ネパール編／スリランカ編／タイ編／欧風編／中華編／日本編Chapter 4　クリエイション　ゴールイメージを持つとは？　カレーをデザインするとは？　加熱の狙いについて　チキンカレー11変化あとがき

出荷目安の詳細はこちら内容詳細5、60代で睡眠不足だと認知症のリスク↑ ●以前はすぐに眠れたのに、最近あまり眠れない。
日中だるいし、頭が働かない●夜中、何度も目が覚めて困る●もっと寝ていたいのに、朝早く目が覚める●いびきがうるさい、と指摘される、あるいは、いびきをかいていると自認している●平日は睡眠時間がとれなので、週末に寝だめしているけど、大丈夫？など、睡眠に対して何かしらの不安をもつ中高年〜シニア世代が多いです。
日本人は世界的にみても、睡眠時間が短いと言われています。
高齢になるほど、脳の機能が弱まり、「覚醒」も「睡眠」も長時間続けるのが難しくなってくるのも事実です。
本書は、不眠の原因を説明しつつ、眠れる環境作り、心のあり方、食などの多方面からアプローチ。
精神科医による、優しく寄り添う姿勢で、あなたの「睡眠負債」を減らし、睡眠障害を解決するお手伝いをします。
【編集担当からのおすすめ情報】 メジャーリーガー・大谷翔平の優れた野球パフォーマンスを支えている要因のひとつに、睡眠時間の確保があげられるのではないでしょうか？ 同僚のご飯の誘いを断ってまでも、きちんと寝て、体調を万全に整えるプロ魂は天晴れですよね。
疲労回復や記憶の整理など、睡眠の効果はいろいろありますが、しっかり睡眠をとっていないと、アルツハイマー型認知症の発症リスクが高まるという論文が発表されたり、また「睡眠負債」という言葉が話題になったり、「睡眠」は私たち現代人の関心事のひとつではないでしょうか？睡眠時間の確保はもちろんですが、眠れないのにだらだらと8時間ベッドにいても、質の良い睡眠とは言えません。
では、どんな睡眠がいいのでしょうか？ どうやったら質の良い睡眠が得られるのでしょうか？シニア世代の心と体の変化に寄り添い、著書も多く出されていらっしゃる保坂隆先生ならではの視点で、眠りに悩む人のために、グッスリ眠れるコツを1冊にまとめました。
本書に書いてあることを全部やろうとがんばらずに、できそうなことから取り入れてみてくださいね。

著者：上口 睦人出版社：日本文芸社サイズ：単行本ISBN-10：4537003413ISBN-13：9784537003413■通常24時間以内に出荷可能です。
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◆◆◆少し、カバーに日焼けがあります。
迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 阿部絢子 出版社名 大和書房 発売日 2001年12月 ISBN 9784479780861

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