出荷目安の詳細はこちら内容詳細小学1年生から作れる簡単・楽ちんなスイーツレシピを掲載！定番スイーツ、チョコレートスイーツ、和スイーツ、フルーツ・野菜スイーツの4巻構成です。
第1巻で紹介するのは「定番スイーツ」。
レベル別に、定番で人気のレシピを合計15レシピを掲載しています。
【レベル1】ビスケットスモア、生クリームブーケ、3色グミ、カスタードタルト、レンジプリン【レベル2】フィンガーラスク、フロランタン、ボールカステラ、ティラミス、レアチーズケーキ【レベル3】スノーボール、おからスコーン、スフレパンケーキ、型ぬきクッキー、ステンドグラスクッキー

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章　糖尿病を知る（血糖値が高いといわれたら/ 血糖値が高すぎる状態が高血糖　ほか）/ 第2章　合併症を防ぐために（糖尿病が別の病気を引き起こす/ 著しい高血糖は急性合併症を起こす　ほか）/ 第3章　食事と運動で血糖値の上昇を防ぐ（食事療法は血糖コントロールに重要/ 糖質制限食は非常に効果が高い　ほか）/ 第4章　薬が必要になったら（タイプに合わせて薬が選ばれる/ 薬の効果と副作用を知っておこう　ほか）/ 第5章　日常生活で糖尿病とつきあう（セルフケアで合併症を予防できる/ しっかり準備すれば外出や旅行も楽しめる　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細◆大人気！冷凍食品のすべてをあの「冷凍王子」が徹底解説する、空前絶後の一冊。
◇王道の冷凍食品のおいしさのひみつ◇冷凍野菜の活用術＆レシピ◇冷凍うどんの魅力＆レシピ◇とことん使える！冷凍食品アレンジレシピ◇業務スーパー・コンビニ・お弁当用・高級品の冷凍食品◇健康管理も簡単に！冷凍食品の献立◇冷凍食品のおいしさを守る！買い物術・整理整頓術・解凍方法◇こんなに奥深い！冷凍の科学・冷凍食品歴史トリビア

出荷目安の詳細はこちら内容詳細お米と米粉料理研究家の管理栄養士・梅子が追求した、簡単で、いちばんおいしい米粉レシピ。
この1冊で定番のお菓子から食事まで、米粉でおいしく作れます。
目次 : 米粉でかんたん絶品スイーツ（オールドファッションドーナツ/ もっちりリングドーナツ/ スコーン/ マフィン/ パウンドケーキ　ほか）/ 米粉でお食事レシピ（うどん＆カラフルうどん/ 焼き餃子／カラフル蒸し餃子/ ごま豆腐／ピーナッツ豆腐/ おやき/ ブリトー　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細“無症状だから放置”は危険！動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病の原因に。
減塩も大切だが、塩分を出す食べ方こそ超重要！目次 : 第1章　血圧とふかーい関係がある9つの栄養素/ 第2章　どうたべるかで血圧は下がる/ 第3章　いつ食べるかで血圧は下がる/ 第4章　いくつになっても血圧は高くない方がいい/ 第5章　食べ方を変えると血圧がみるみる下がる〜体験談〜/ 第6章　これで万全！食べ方に＋α「血圧を下げる生活」

出荷目安の詳細はこちら内容詳細老化を防ぐカギは腸にあった！腸内環境を改善する食べ方とは？今知りたいトピックを専門医が徹底解説！効果的なレシピも30品収録！目次 : 第1章　あなたの知らない老化と腸の新常識（老化のスピードは人によって違う！/ 老化のスピードが速い人の特徴　ほか）/ 第2章　老化・不調の根源！腸内環境を整える（自分の腸を知ることが老化防止の第一歩/ 便の状態から自分で腸内環境をチェック　ほか）/ 第3章　最高の老いない食べ方（意識すべきは4つの食品・栄養素/ 食べる“時間帯”にも注意する　ほか）/ 第4章　今日から実践！老化防止レシピ（ブロッコリー、おから、もち麦のボリュームサラダ/ ナス、トマト、厚揚げのポン酢炒め　ほか）/ 第5章　もっと知りたい！ポジティブに年齢を重ねる方法（加齢にともなう不調や病気は慢性炎症が原因/ 今、注目の最新研究（日本）　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「あったかくて、柔らかい体」になって、ほんとうの自分を取り戻す！肩コリ、腰痛、便秘、冷え性、視力、猫背、生理痛?ゆるめるだけで、いっきに改善！自然にやせる！「自力整体」とは、「整体施術のプロの技法」を自分でおこなうメソッドです。
目次 : 1　自力整体はなぜいいのか？（コリや痛みの正体/ コリや痛みの正体がわかる！体のゆがみ診断/ とくに「骨盤のゆがみ」は全身に影響する　ほか）/ 2　気になる不調を今すぐ解消！悩み別「自力整体」（肩コリ・首のコリ/ 腰痛・坐骨神経痛/ 便秘　ほか）/ 3　ほぐれて、ゆるんで、熟睡できる！20分間ショートレッスン（20分間ショートレッスンを効果的におこなうための3つの心得/ 20分間ショートレッスンのプログラム）/ 体験談　3ヵ月実践した体験者さんたちのすごい結果！

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「健康」こそ、一番の「節約」です！ 健康維持のために特にとりたい栄養素として、いま注目を集めているのが「たんぱく質」。
筋肉、骨、免疫物質など体のあらゆるものの材料であり、エネルギー源です。
ところがたんぱく質不足の人が多く、しかも肉・魚介などの「たんぱく質食材」は、食費の中でも高くつきがち・・・。
そこで、管理栄養士・栄養士の資格を持つ料理研究家9人が「節約できて、しかもたんぱく質を効率よくとれる献立」を提案します！【内容】●パート1「1人分材料費100円台！の超節約献立」「肉・魚介・とうふ・卵：たんぱく質食材別献立」「3品で糖質15g以下！の健康糖質オフ献立」●パート2「節約＆たんぱく質献立のさしかえメインおかず」「サブおかず」「汁物＆スープ」★コラム「ひと皿で大満足！ たんぱく質15g以上の主食レシピ」「おからパウダーで簡単&節約！ たんぱく質がとれるおやつレシピ」ほか

出荷目安の詳細はこちら内容詳細今日の食卓に、お弁当に、おとなからこどもまで、お家にあるもので日々おにぎり。
今日のごはん、どうしよう？そんなとき、おにぎりをにぎってみませんか。
料理が苦手でも、時間がなくても大丈夫。
定番から変わり種まで、春夏秋冬のおにぎりをあつめました。
目次 : 枝豆・卵・鮭フレークのおにぎり/ アボカドの“ちらし寿司”おにぎり/ お雛さま＆お内裏さまのおにぎり/ はまぐりのお吸いものおにぎり/ 梅と豆苗のたぬきおにぎり/ 菜の花とツナと卵のおにぎり/ アスパラガスとベーコンのおにぎり/ サバ缶と大葉のおにぎり/ 明太子とコーンのおにぎり/ ひろしと炒り卵のおにぎり〔ほか〕

出荷目安の詳細はこちら内容詳細きんに君の27年間のメソッドを全て詰め込んだ、世界一ラクに美しく痩せる方法を初公開●このダイエットに「パワー」はいらない！本書は、気力や体力の自信がゼロでも、準備ゼロで始められる、1回30秒以内の超たのしい宅トレをご紹介。
YouTubeで1,000万回以上再生された「世界一浅いスクワット」、本書オリジナルの「二の腕フリフリ痩せ」や「美くびれ伸ばし」など、まずはペラペラめくって、気になった宅トレを1回からでOK。
痩せたい部位に効かせて理想体型を作る、きんに君式ボディメイク術が満載です。
さらに部位別の世界一ラクな宅トレに加えて、「世界一楽しい脂肪燃焼エクササイズ」や効果を出したい人への上級編もご紹介。
●なかやまきんに君よりコメント「これまで27年間、そして今現在も、ボディメイクやダイエット（減量）の正解が何なのかを自分のカラダと向き合い、　ときには勉強をして、ずっと試行錯誤してきました。
　そしてそのメソッドの全てを、この本に詰め込みました。
ダイエットで、これ以上の近道はありません。
　この本を手に入れたあなたはラッキーです。
ラクで簡単で、失敗のしようがないからです。
　痩せない体質の人はいません。
正しいやり方をすれば、必ずあなたにも結果が出ます。
」●こんな人にオススメです・パジャマから着替える事すらめんどくさい・外出が減り、昨日は家の中しか歩いていない・痩せたい部位に限って、全然痩せない・そもそも運動不足に悩んでいる・きんに君が好き

出荷目安の詳細はこちら内容詳細下着を変えるだけで心も体も綺麗になれる！女優・内山理名をミューズに迎え、下着美容研究家の湯浅美和子が正しい知識を徹底指南。
この一冊で、あなたの未来はドラマティックに変化する。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細Twitterフォロワー53万人ぼくの約5年ぶりのお菓子レシピ本にして、永久保存版的一冊が出来ました。
初心者でも「再現性高く」「簡単に」絶品おやつが作れるように、何度も試行錯誤を重ねたレシピだけを50個厳選。
大人気の王道お菓子を改良してお届けするとともに、未公開の激うまレシピも満載の充実した内容になっています。
「手順は少なく、オーブンいらずで、家にある道具だけで出来るレシピ」なので、初心者でも気軽に始められます。
料理の工程を写真付き、イラスト付きで忠実かつわかりやすくご紹介しているので、再現性も高くできます。
はじめてお菓子作りされる方はもちろんのこと、自分へのご褒美スイーツとして、また、大切な方へ送る一品として、この本をご活用ください。

著者：日本能率協会マネジメントセンター出版社：日本能率協会マネジメントセンターサイズ：単行本ISBN-10：4800502306ISBN-13：9784800502308■通常24時間以内に出荷可能です。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
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・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：日本能率協会マネジメントセンター出版社：日本能率協会マネジメントセンターサイズ：単行本ISBN-10：4800502306ISBN-13：9784800502308■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：日本能率協会マネジメントセンター出版社：日本能率協会マネジメントセンターサイズ：単行本ISBN-10：4800502306ISBN-13：9784800502308■通常24時間以内に出荷可能です。
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細はじめて米粉を使う人にピッタリの一冊！小麦粉の価格が高騰する中、米粉が改めて注目されています。
米粉はグルテンフリーで、吸油率が低く、ビタミンやミネラルといった栄養素も含んでいてヘルシー。
使い勝手も良く、パンやお菓子、そして毎日の料理に手軽に取り入れることができます。
本書では、米粉を使用したおかずから、パンやお菓子まで、毎日の料理に大活躍するレシピを掲載しました。
特に試していただきたいのが、毎日のおかずに米粉を使用したレシピ。
調理法で食感が変わる米粉の特徴を最大限に引き出しました。
米粉を表面にまぶして焼いた鶏肉は、皮がパリパリ、身はふっくら。
だし巻き卵に使えば、冷めてもしっとり、ふわふわの食感。
揚げ物の衣にすると、衣がずっとザクザク、なのに軽くて胃もたれしません。
パンは、もっちりとした食感で、お菓子は、グルテンが形成されない米粉ならではの、ふんわり軽い仕上がり。
どれもかんたんで失敗知らず、一度味わったら、また食べたくなるものばかりです。
巻頭では、米粉の特徴や上手に使うコツもしっかり解説しているので、はじめて米粉を使う人も安心です。
●目次米粉のトリセツ米粉ってこんなにスゴイ！米粉を上手に使うコツCHAPTER1　毎日のおかずに大活躍！焼く／炒める／揚げる／蒸す／とろみづけ／汁もの／ホワイトソースCHAPTER2　米粉で粉もの！CHAPTER3　米粉でパン！CHAPTER4　米粉でおやつ！

出荷目安の詳細はこちら内容詳細幼児期のおうちごはんのバイブル！食材別にすぐ探せる！213レシピ子どもが好きな味や、食べやすく工夫されたレシピが満載の頼れる一冊！1歳半〜5歳まで、そして大人もひとつのレシピでOK♪「年齢別に切り方や味つけを食べやすく調整する方法」「大人用にちょい足しアレンジ」を紹介しているので、一度の調理で家族みんなでおいしく食べられます。
＊＋−＋＊＋−＋＊＋−＋＊＊＋−＋＊＋−＋＊＋−＋＊●難しい調理もなく、平日にさっと作れる一品から、作りおきOKなおかずまで掲載しているので、家族の予定にあわせて使えます。
●肉・魚・卵・大豆製品、野菜（種類別）…と、食材別にレシピを探せるので、とっても便利！●「かんたん朝ごはん」「一品で栄養満点な汁もの」「市販品活用アイデア」「好き嫌い克服レシピ」など、お悩みを解決するアイデアレシピも盛りだくさん。
●「卵焼きバリエ」「おにぎりバリエ」「サンドイッチバリエ」など、楽しいバリエーションも紹介。
●幼児食のコツは「これだけ押さえておけば大丈夫」というポイントを解説。
誤飲を避けるために気をつけたいことや、食べやすくするコツなどを各レシピでも紹介しているので安心です。
＊＋−＋＊＋−＋＊＋−＋＊＊＋−＋＊＋−＋＊＋−＋＊目次Part1　子どもも家族もみんな喜ぶ！　メインおかず★肉のおかず…ひき肉／鶏肉／豚肉／牛肉★魚のおかず…たら／めかじき／鮭／ぶり／青背魚／魚介類★卵のおかず★豆腐のおかず★大豆加工品のおかずPart2　子どもも家族もみんな喜ぶ！　野菜のサブおかず青菜／アスパラガス／アボカド／かぶ／かぼちゃ／カリフラワー／キャベツ／きゅうり・レタス／コーン／ごぼう・きのこ／さつまいも・里いも／じゃがいも／大根／トマト／なす／にんじん／白菜／パプリカ・ピーマン／ブロッコリー／れんこんPart3　ごはん・めん・パンの主食レシピ★ごはん★めん★パン

出荷目安の詳細はこちら内容詳細週末にパパっと作れば、平日の献立は完璧！しかも財布にもやさしい作りおき献立レシピ本が登場！YouTubeチャンネル登録者数12万人超えの作りおき献立レシピを大公開！今日の食事にもう悩まない！2ヵ月分の献立を紹介。
物価高の時代に大助かり！1食300円の献立や1皿100円以下で作れるレシピも掲載。
そのほか・買い物リスト・献立スケジュール・レンチンだけで作れるレシピ・弁当にも使えるレシピなども紹介。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本テレビ「沸騰ワード10」公式レシピブック第3弾！　みんなが驚く「志麻さんの味」を食卓で再現しませんか？伝説の家政婦・志麻さんが芸能人にふるまった料理のレシピを知ることができるのは本書だけ！5分で完成する前菜から、「オムライス」「ハヤシライス」など、志麻さん技が光る定番メニューや、驚きの「志麻さん流ラーメン」まで！　バリエーション豊富な1冊です。
●目次はじめにPart.1　レギュラー陣から志麻さんにリクエスト帆立のソテー帆立のメンチカツしいたけご飯しいたけパイ玉ねぎカレーサーモンのアボカドチーズソースオムライスオムキッシュ豚しゃぶ梅とろろPart.2　きのこやさつまいもなど旬の食材を使って食欲の秋に満腹になれる料理を教えてほしいトマトファルシカレービリヤニなすのヨーグルトサラダ豚ロースのにんにく玉ねぎソースさつまいものガレットリンゴとセロリのベーコンドレッシングカレイのムニエル 焦がしバターソースフラミッシュイワシのマリネひと口すき焼きなすの豚キムチ詰めPart.3　イカやお米を使った料理と志麻さんが作る本気のフレンチを食べてみたいアッシパルマンティエベーコン巻きのオレンジソースレバーパテ温野菜とウインナーのオランデーズソースチキンソテーのニラソースかぼちゃのにんじんソース帆立とイカのバナナヨーグルトサラダしょうゆラーメンイカとニラの酒蒸し 豆腐レモンドレッシング牡蠣の土手鍋風 炊き込みご飯塩昆布と帆立の炊き込みご飯COLUMN　5分で完成！志麻さんのスピード前菜大根バターめんたい帆立と鯛の塩昆布マリネ里芋のはちみつ味噌ナッツアボカド納豆チーズ大根とキウイの生ハムサラダ青ねぎ・白ねぎ・玉ねぎのサバ缶ぽん酢Part.4　冬の食材を使ったごはんがすすむあったか料理と真夜中に食べても安心のレシピが知りたいブリの照り焼き牛タン納豆つくね牛タンの薬味大根和え豆腐ステーキの牡蠣ソースぽん酢鍋クリームチーズと豚ヒレ肉のパイ包みブリのシチリア風しらす入りプロヴァンサルベトナム風 おじや春菊とトーストのサラダPart.5　スタミナがつくネバネバ料理や春の旬の食材を使って女子でもガッツリ食べられる料理を教えてサーモンのミキュイホタルイカのアスパラソーストマトとイチゴのガスパチョスペアリブのタイ風煮込みなすのギリシャ風煮込みグリーンアスパラガスのウッフ・ブルイエねぎと鮭の蒸し焼き鶏肉のカレークリーム煮ふきのヴィネグレットソースささみのもずくオクラソースPart.6　友人たちにふるまう料理と暑い夏を乗り切る食欲倍増スタミナ料理を教えてハヤシライスローストチキンタコとじゃがいものヴィネグレットソース洋風イカ飯イワシのプロヴァンス風イカといんげんのバーニャカウダステーキのニラソースサーモンの味のりバター鶏肉の味のりソースねぎの炊き込みご飯COLUMN　志麻さん式　キャンプ料理！豚のクミン串焼きオイルフォンデュPart.7　夏の食材やそうめん、ラーメンを使った麺料理、激うま簡単アレンジ料理が知りたいとうもろこしのケークサレバスク風　生ハムチキン鯛のノルマンディー風ステックアッシェ手羽先のカレー焼き焼きとうもろこし セルヴェル・ド・カニュ添え豚バラと野菜のスープだしとレモン汁の冷しゃぶ豆腐チキンラーメン納豆卵だれ そうめんCOLUMN　すぐ真似できる！　志麻さんの本格スイーツパンプディングリオレイルフロタントみかんのキャラメリゼ

出荷目安の詳細はこちら内容詳細お金に困らない！楽しく暮らすノウハウが満載！2023年年金改正に完全対応。
年金暮らしは、やめていいことをやめれば生活が楽になります。
本書は、年金生活者の誰もが悩む127問に一問一答でズバリ回答します。
目次 : 第1章　年金暮らしの不安・心配事についての疑問7/ 第2章　これから必要になるお金についての疑問8/ 第3章　今、受け取っている年金の増やし方についての疑問12/ 第4章　将来に受け取る年金の増やし方についての疑問11/ 第5章　年金以外の社会保険の給付や税金についての疑問16/ 第6章　暮らしを守るために「やめていいこと1　ヒト」についての疑問13/ 第7章　暮らしを守るために「やめていいこと2　モノ」についての疑問19/ 第8章　暮らしを守るために「やめていいこと3　カネ」についての疑問18/ 第9章　暮らしを守るために「やめてはいけないこと」についての疑問13/ 第10章　暮らしが豊かになる新工夫についての疑問10

出荷目安の詳細はこちら内容詳細いつもの料理がひと手間でお店の味に。
65レシピ全てにおすすめ日本ワインを掲載。
目次 : 1　身に付けたい基本の手順（料理の基本/ 出汁の取り方　ほか）/ 2　プロに教わる基本の和食レシピ20（親子丼/ 出汁巻き　ほか）/ 3　覚えておきたい絶品レシピ（ちょっと贅沢なごはんもの/ できたら嬉しい魚料理　ほか）/ 4　一緒にマスターしたい洋食・中華（オムライス/ ビーフステーキ　ほか）/ 5　日本ワインとワイナリーについて知ろう（本書に登場するワイナリー一覧/ ワイン造りの工程　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細安心・安全・便利、毎日のくらしが10倍快適に！スマートホーム化のすべてがわかる。
目次 : 第1章　鍵のいらない生活スマートホームで実現する豊かな生活（IoT×ネットワーク×住宅＝便利で快適、安心・安全なスマートホーム/ ひとり暮らしからシニア世帯までスマートホームで暮らしはこう変わる　ほか）/ 第2章　シーン別。
今日から始める快適なスマートホーム生活（快適娯楽生活1　この利便性と楽しさは、一度知ると手離せない/ 快適娯楽生活2　キーレス＋顔認証で、暮らしがここまで変わる　ほか）/ 第3章　住んでよし・管理してよし・売ってよし・持ってよしのスマートホーム（オーナー（大家さん）編　投資ビジネスとしても可能性は大/ 管理会社編　売上にもつながる営業、管理のスマート化　ほか）/ 第4章　スマートホームだけじゃない2030年の未来像（スマートな未来予想図1　10年後、スマートフォンはなくなる！？/ スマートな未来予想図2　一人ひとりにAIコンシェルジュがつく社会　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細データで読み解く精神障害者の「幸せな働き方」。
上司として、同僚として、後輩として、ともに満足して働き続ける秘訣を徹底解説。
目次 : 第1章　統合失調症の人との関わり方/ 第2章　統合失調症とストレスの関係/ 第3章　やる気を引き出す雇用の仕組み/ 第4章　リスクを減らす雇用のヒント/ 第5章　ストレス対処の六つの蛇口/ 第6章　レジリエンスとQWLとの関係/ 第7章　その他のエビデンスが示したQWL

出荷目安の詳細はこちら内容詳細片付けが苦手だった私が息子の死をきっかけに片付けをはじめたら、前向きに生きられるように！50歳から捨てるを9年続けてみたら。
目次 : 1章　50代はやめどき、変えどき（「全部手作りのおかず」をやめた/ 「当たり前」をやめた/ 「まじめな洗濯」をやめた　ほか）/ 2章　50代は捨てどき（「重い・大きい・かさばる食器」はもう卒業/ 「用途の限られた調理器具」はなくても大丈夫/ 「複数あるもの」は数を絞って　ほか）/ 3章　50代は楽しみどき（エアロビクスに夢中！/ すき間時間を楽しむ！/ 家計簿アプリをはじめてみた！　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ルールはたった1つ。
食材100gに“味つけ調味料”大さじ1を加えるだけ。
塩分が一目でわかる！味が決まる！目次 : 前田式“味つけ調味料”楽に続けられる、おいしい減塩調理をはじめましょう/ 前田式“味つけ調味料”の作り方/ 前田式“味つけ調味料”の使い方/ 前田式“味つけ調味料”で、いつもの料理を作ってみましょう/ 前田式“味つけ調味料”で無理なく、塩分を減らしていく減塩レッスンチャート/ 減塩＆栄養バランス献立/ 減塩の主菜/ 減塩の副菜/ 献立にもう1品追加したいときに　無塩で食べる野菜料理/ 深掘り前田式減塩プログラム　50代からの健康管理は減塩が要です/ 汁物は1杯100ml、1日1回まで/ 減塩＆栄養がしっかりとれる50代からの体を守る「パーフェクト献立」

出荷目安の詳細はこちら内容詳細カンタン！楽チン！すぐ出来る！散歩しながら、寝ながら、テレビを見ながら、がんばることなく脳を成長させるテクニックをわかりやすく解説。
目次 : 序章　日常のわずかな工夫であなたの脳は劇的に成長する/ 第1章　デジタル機器と脳/ 第2章　80歳になっても脳はすごく成長する/ 第3章　70歳から脳を成長させるためにすぐやめたほうがいいこと/ 第4章　70歳から脳を成長させるためにすぐ始めたほうがいいこと/ 第5章　70歳から脳を成長させるための食事・睡眠/ 第6章　苦手な「脳番地」の発見とその克服方法/ 第7章　欲求が脳を成長させる

出荷目安の詳細はこちら内容詳細30代〜70代までの幅広い世代の着こなしと暮らしぶりを実例中心にご紹介。
等身大のおしゃれ＆ライフスタイル本です。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細＜著者より＞友人とおしゃべりをしたり、ひとり時間を過ごしたり、仕事の合間にひと息ついたり。
そんな何気ない日常に欠かせないのが、カフェやコーヒーです。
おいしいコーヒーを飲めることも嬉しいけれど、それにかわいい絵や模様が描かれていたら、もう1つ、“幸せ”が加わる…。
それが、僕が「ラテアートっていいな」と思ういちばんの理由です。
本書では、「ラテアートって何？」というところから、自宅でも簡単に作れる方法、「エッチング」の技法や、「フリーポア」の基本から応用まで、初めてラテアートに挑戦する方も少しずつステップアップできるよう、丁寧に解説しています。
自分が初心者の頃に難しいと感じたことや、普段開いている教室の生徒さんがつまずきやすいポイントを考慮しながら、わかりやすくまとめました。
・ラテアートの手順、道具　（エスプレッソマシンを使う場合、使わない場合）・フリーポア（ハート、チューリップ、レイヤーハート、ウイングチューリップ、リーフ、スワン、ローズ、タツノオトシゴ、ローズ＆リーフ）・エッチング（チョコレートハート、メッセージ、ハッピーキャット、月と太陽、テディベア、ベアボーイ、スノーマンetc.

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : たくさんつくろう！おたのしみおりがみ?手指の器用さをはぐくんで脳育て（ふね/ やま/ き　ほか）/ おはなしがつくれる！くみあわせおりがみ?想像力と創造力をはぐくんで脳育て（せみ/ とんでいるせみ/ かぶと　ほか）/ かたちがおもしろい！あそべるおりがみ?認識力と思考力をはぐくんで脳育て（キツネのパクちゃん/ カッパのパクちゃん/ ふうせん　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細穴あき、破れ、色あせ、シミをフレンチシックな刺しゅうで繕うお直しの本。
大切な1着が、基本の刺しゅうステッチだけで可愛く素敵によみがえります。
目次 : 道具、材料/ オーバーサイズシャツ（厚地コットン）/ 変形スカート（薄地化繊）/ アンティークブラウス（普通地コットン）/ スプリングコート（薄地リネン）/ エプロン（普通地リネン）/ 鍋つかみ（普通地コットン）/ 麦わら帽子（麦わら）/ ワイドパンツ（薄地化繊）/ ショート丈ソックス（厚地コットン）〔ほか〕

出荷目安の詳細はこちら内容詳細穴あき、破れ、色あせ、シミをフレンチシックな刺しゅうで繕うお直しの本。
大切な1着が、基本の刺しゅうステッチだけで可愛く素敵によみがえります。
目次 : 道具、材料/ オーバーサイズシャツ（厚地コットン）/ 変形スカート（薄地化繊）/ アンティークブラウス（普通地コットン）/ スプリングコート（薄地リネン）/ エプロン（普通地リネン）/ 鍋つかみ（普通地コットン）/ 麦わら帽子（麦わら）/ ワイドパンツ（薄地化繊）/ ショート丈ソックス（厚地コットン）〔ほか〕