【製品仕様】 アシスト機能が搭載された腹筋ローラーです。
当社従来品と比較し、接地面が広く安定的なトレーニングが可能です。
一方向ではなく、多角度にローリング可能なため、鍛えにくい腹斜筋などのトレーニングも可能です。
【耐荷重】150kg ※国内検査機関にて耐荷重試験を実施済 【カラー】ブラック 【用途】腹筋（腹直筋、外腹斜筋）、大胸筋、三角筋、上腕三頭筋などのトレーニング 【サイズ】 全体（約）38.6cm グリップ部分（約）12.3cm ホイール直径（約）18cm 膝マット（約）34×16.5cm2024年5月1日（水）00:00 - 23:59

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています 組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります；健康に影響はない スタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです 使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；これが正しいやり方；床やフローリングで転がすことができてそれらに傷つくことはありません トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

導電性SIXPAD専用だからこそ実現する効率的なトレーニング。
専用の高電導ジェルシートで電気抵抗の低減化を実現、電気を均一で高精度に身体へ伝えることが可能に。
●低刺激角質に入り込みにくいため、本体を身体からはがした際も肌へのダメージが少ない。
●水分吸収性ジェルシート内の湿度を一定に保つ性質があるため、汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぐ。
●粘着性本体を装着している間は粘着性に優れ、身体からはがした後はサラッとした使い心地。
対応機種：SP-AB2209F-S、SP-AB2209F-L

商品情報2in1設計、アームレスト付き腹筋ローラーを使って、腹筋を割ることだけでなく、プランクも簡単に行え、全身をくまなく鍛えられます。
また、アームレストは体を支えて安定性を高め、腕や肩にかかる負担を軽減する役割を持っております。
オートリターン機能、効率をさらに向上オートリターン設計で初心者でも気軽に運動できます。
オートリターンのため、初心者にとってより使いやすいほか、楽しみが増し、やり続けるモチベーションを上げる効果も期待できます。
また、スマホホルダーとタイマー機能も兼ね備えております。
動画や運動データを見ながら、トレーニングの量、速度を調整することで、運動効果を高めます。
組立簡単、持ち運びやすい初心者でも短時間で簡単かつスムーズに組立できるアブホイールは、収納にスペースを取らず、床を傷つけず、音が出にくくて周りの迷惑にもならないタイプで、自宅で安心してご利用いただけます。
カバンに入れて、どこでも行きたいところへ持ち運べ、いつでも取り出してトレーニングを始められます。
10 cm幅のタイヤ、高い安定性腹筋 トレーニング器具10 cm幅のタイヤ*2の二輪仕様で、トレーニング中の安定性に優れており、身体バランスを高めることに役立ちます。
また、膝を保護するマットと滑り止めハンドルは、安全性と快適性を高めるほか、トレーニングにより集中し、トレーニング効果にも繋がります。
トレーニング頻度、サポート初心者の場合、週に3日のトレーニングが適切です。
セット間に1分休憩時間を挟んで、10回を3セットという目安がおすすめの数字です。
ご都合でトレーニング頻度・時間を調整してトレーニングを行ってください。
また、運動した翌日に微かな筋肉痛が起こるのは正常な状態です。
そのほか、本製品には一年間保証が付いており、何かご不明・ご意見がございましたら、ご連絡いただけますと幸いです。
腹筋ローラー アブホイール 膝マット付き 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー 腹筋ローラー アブホイール 膝マット付き 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー 5

2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。

※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦ください【商品説明】スマホやパソコン、タブレット、モバイルバッテリーに繋いでいつでもどこでも気軽に使えるEMSエクササイズ器です。
Lightning、Type-C、USBの3種類の端子により様々なデバイスで使用できます。
本体は持ち運びが便利なコンパクトサイズでも、EMSの強さが15段階から設定でき、筋肉を強力に刺激します。
また6つのモード搭載でお好みのエクササイズやトレーニングが行えます。
『1.バストアップモード 2.ヒップアップモード 3.ぽっこり対策モード 4.二の腕エクササイズモード 5.美脚モード 6.シェイプアップモード』15分間の自動OFF機能付きなので、体に貼ってモードと出力を選択するだけでトレーニングが完了します。
たるんだボディを家事をしながらと、ながらエクササイズができ、手軽にEMSエクササイズでキュッと引き締まった理想のボディに近づけます!!【こんなお悩みに】二の腕のたるみ/ぽっこりお腹/くびれ/ピーマン尻/太もも【使用部位】全身(腕/胸/お腹/背中/お尻/脚)【使用方法】スマートフォンやタブレット、パソコン、モバイルバッテリーなど使用する端末にあったプラグ(Lightning、Type-C、USB)を本体プラグに接続し、粘着パッドを本体の接続部に装着して下さい。
トレーニングする部位の汗や汚れを落とし、肌を清潔な状態にしてから粘着パッドを貼り付けます。
電源となる端末の電源をONにし、本体の電源ボタンを2秒以上長押しをして電源を入れます。
トレーニングモードを6種類から選択し、お好みの出力を15段階から設定して下さい。
15分後自動で電源がOFFになります。
使用後は粘着パッドを身体から外し、乾燥防止プレートに貼り付けて保管して下さい。
? もっと見る※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦ください【商品説明】スマホやパソコン、タブレット、モバイルバッテリーに繋いでいつでもどこでも気軽に使えるEMSエクササイズ器です。
Lightning、Type-C、USBの3種類の端子により様々なデバイスで使用できます。
本体は持ち運びが便利なコンパクトサイズでも、EMSの強さが15段階から設定でき、筋肉を強力に刺激します。
また6つのモード搭載でお好みのエクササイズやトレーニングが行えます。
『1.バストアップモード 2.ヒップアップモード 3.ぽっこり対策モード 4.二の腕エクササイズモード 5.美脚モード 6.シェイプアップモード』15分間の自動OFF機能付きなので、体に貼ってモードと出力を選択するだけでトレーニングが完了します。
たるんだボディを家事をしながらと、ながらエクササイズができ、手軽にEMSエクササイズでキュッと引き締まった理想のボディに近づけます!!【こんなお悩みに】二の腕のたるみ/ぽっこりお腹/くびれ/ピーマン尻/太もも【使用部位】全身(腕/胸/お腹/背中/お尻/脚)【使用方法】スマートフォンやタブレット、パソコン、モバイルバッテリーなど使用する端末にあったプラグ(Lightning、Type-C、USB)を本体プラグに接続し、粘着パッドを本体の接続部に装着して下さい。
トレーニングする部位の汗や汚れを落とし、肌を清潔な状態にしてから粘着パッドを貼り付けます。
電源となる端末の電源をONにし、本体の電源ボタンを2秒以上長押しをして電源を入れます。
トレーニングモードを6種類から選択し、お好みの出力を15段階から設定して下さい。
15分後自動で電源がOFFになります。
使用後は粘着パッドを身体から外し、乾燥防止プレートに貼り付けて保管して下さい。
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2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。

　【　商 品 名　】　　 アブドミナルボード 　【　メーカー　】　　中旺ヘルス 　【　仕　様　】　　　山型　AB-2500 　　　　　　　　　　　サイズ：約 幅35×長190×高45cm 　　　　　　　　　　　重さ：約 19kg 　　　　　　　　　　　日本製 　　　　　　　　　　　JAN：4523059190707 　　　　　　　　　　　シートカラー：ブルー 　【コンディション】　アウトレット品になります。
　　　　　　　　　　　稀に小さな傷や汚れ等がある場合があります。
　　　　　　　　　　　また、タグがついていない場合があります。
　　　　　　　　　　　写真にある物が全てになります。
　　　　　　　　　　　展示品ですが、若干のキズ等がある場合がございます。
〈注意〉 【アウトレット商品について】不良品を除き返品交換不可となります。
外箱にダメージがあるものもございますが、使用に問題はございません。
また、取り扱いがない色・サイズ等の情報が掲載されている場合がございます。
【在庫について】当社は複数サイトで在庫を共有しているため、ご注文のタイミングで在庫数にずれが生じ、ご注文の商品が売切れとなる場合がございます。
【商品について】実物と同様の写真を掲載できるよう努力をしておりますが、撮影シーンや、お客様のモニター・環境設定により、商品の色・素材感が実物と異なる場合がございます。
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　　　　　　　　　　　稀に小さな傷や汚れ等がある場合があります。
　　　　　　　　　　　また、タグがついていない場合があります。
　　　　　　　　　　　写真にある物が全てになります。
　　　　　　　　　　　展示品ですが、若干のキズ等がある場合がございます。
〈注意〉 【アウトレット商品について】不良品を除き返品交換不可となります。
外箱にダメージがあるものもございますが、使用に問題はございません。
また、取り扱いがない色・サイズ等の情報が掲載されている場合がございます。
【在庫について】当社は複数サイトで在庫を共有しているため、ご注文のタイミングで在庫数にずれが生じ、ご注文の商品が売切れとなる場合がございます。
【商品について】実物と同様の写真を掲載できるよう努力をしておりますが、撮影シーンや、お客様のモニター・環境設定により、商品の色・素材感が実物と異なる場合がございます。

ベッドやドアに固定して、腹筋トレーニングができるシットアップバーです。
自宅で手軽に筋トレができる便利なアイテムです◎ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 ナイロン、合金他

床に固定できる吸盤式◎便利な腹筋マシンです。
腹筋運動だけでなく、様々なトレーニングに活用できます♪ 高さは3段階で調節可能です。
【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 鉄、シリコン

ベッドやドア下に挟むだけ！自宅で手軽に腹筋運動♪ 旅行・出張先などへの持ち運びにも便利なシットアップバーです。
ちょっとした贈り物・母の日ギフトなどにもオススメのアイテム◎ 【対象年齢：12歳以上】 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 合金、他

腹筋や背筋等の運動時、足を固定できるシットアップバー。
吸盤タイプで、床にしっかり吸着。
人に足を抑えてもらうことなく、一人でトレーニングすることができます♪ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 ゴム、合金他

ベッドやドアに固定して、腹筋トレーニングができるシットアップバーです。
自宅で手軽に筋トレができる便利なアイテムです◎ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 ナイロン、合金他

床に固定できる吸盤式◎便利な腹筋マシンです。
腹筋運動だけでなく、様々なトレーニングに活用できます♪ 高さは3段階で調節可能です。
【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 鉄、シリコン

ベッドやドア下に挟むだけ！自宅で手軽に腹筋運動♪ 旅行・出張先などへの持ち運びにも便利なシットアップバーです。
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【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
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予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 合金、他

腹筋や背筋等の運動時、足を固定できるシットアップバー。
吸盤タイプで、床にしっかり吸着。
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【素材について】 鉄、シリコン

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お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
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●水分吸収性ジェルシート内の湿度を一定に保つ性質があるため、汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぐ。
●粘着性本体を装着している間は粘着性に優れ、身体からはがした後はサラッとした使い心地。
対応機種：SP-AB2209F-S、SP-AB2209F-L

■商品説明■ 筋トレ グッズ 筋肉 腹筋ローラー トレーニング ウエイト ストレッチ 女性 男性 男女兼用 おうちトレーニング 送料無料 筋トレ グッズ 筋肉 腹筋ローラー トレーニング ウエイト ストレッチ 女性 男性 男女兼用 おうちトレーニング 【商品説明】腹筋ローラーです。
オフィスや自宅のすきま時間にトレーニング可能です。
握りやすいハンドル設計でトレーニング初心者の方にもおすすめです。
男女兼用で初級?上級まで幅広くお使いいただけます。
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商品説明・ ダブルホイール。
・ 溝付きフォームハンドル。
・ 体幹トレーニングに。
・ 素材: フォーム。
カラーブラック/グリーン 24/03/2024

ベッドやドアに固定して、腹筋トレーニングができるシットアップバーです。
自宅で手軽に筋トレができる便利なアイテムです◎ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 ナイロン、合金他

床に固定できる吸盤式◎便利な腹筋マシンです。
腹筋運動だけでなく、様々なトレーニングに活用できます♪ 高さは3段階で調節可能です。
【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 鉄、シリコン

床に固定できる吸盤式◎便利な腹筋マシンです。
腹筋運動だけでなく、様々なトレーニングに活用できます♪ 高さは3段階で調節可能です。
【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 鉄、シリコン