◆タイトル: Dance Off the Inches: Cardio Hip Hop◆現地発売日: 2010/09/07◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 64分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は................._
2,943 円
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【商品説明】 ヒモが一本あればできてしまう - ヒモトレの基本「ヒモエクササイズ」と「ヒモ巻き」を分かりやすい文章と写真 - そしてQR動画で紹介しています。
また - “魔女トレ”で注目の西園美彌先生との巻頭対談や - NHKの人気番組「趣味どきっ！」で人気講師を務めた林久仁則先生のヒモトレ体験も紹介しています。
この他にも武術研究者の甲野善紀先生 - 書道家・武田双鳳先生 - 養護学校教諭 - 治療院院長など - 様々なジャンルで活躍中の方から - ヒモトレの魅力を語っていただいています。
ヒモで繋がるのはあ................._
1,430 円
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キネティックチェーンエアロ 足裏から上肢 - 体幹から指先 - 動きそのものが気持ちいい連動するエアロ 田中 咲百合 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 54分 今回のDVDは - 「疲労を溜めずに - 効果を引き出すレッスン」がテーマです。
その為に必要な動作テクニックと - コリオ作りのヒントが満載となっています。
健康の為に始めたはずのエアロビクスで - 膝を悪くする。
何年通っても痩せられない。
そんな切ない結果の原因は - 同じ筋肉を使い続けることによる疲労蓄積と - ステップの踏み終わりの重心が下で止................._
4,500 円
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大場久美子販売会社/発売会社：共同テレビジョン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2016/04/06JAN：49880135362893ヶ月で14kgの減量に成功した女優・大場久美子の1週間に密着！健康的に美しく痩せた秘密を大公開！／人気美容テレビ番組「B．C．ビューティーコロシアム」の企画をきっかけに - 当時54歳にして14kgの減量に成功し話題となった女優・大場久美子。
／元々は代謝が悪く痩せづらい体質だった大場だが - この企画で健康的にやせて更年期障害の改善までみられたという。
／そんな彼女がどのように「美貌」と「健康」を_..............
4,114 円
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no Rhythm - no Aerobics!!!〜yoU's AERO 2〜 Enjoy the motion 今堀 裕子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 45分 今回のDVDでは - スタジオが一体となるようなアクセントになる動きやアームス・ポーズを - 各ブロックごとに盛り込んでみました。
日頃 - 足を止めることなく流れるような動きでスムーズに展開してくよう - 皆さん意識していらっしゃることと思います。
そんな中に - 印象に残るSHOW UPされた動きを自然に組み込むことで - オリジナリティ溢れるクラスに変化し - 盛り上がり - 一体感が生まれていくことをねら................._
4,500 円
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the flow of the body インストラクター ： 古賀 五月 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 45分 今回のDVDでは - 中上級者向けのコリオグラフィ?を5ブロック紹介しております。
お客様にレッスンを継続していただくためには「安全」で「効果的」で「楽しい」プログラムでなければいけません。
普段 - 私がコリオグラフィ?を作る際に気をつけていることは - 今回のタイトルである「the flow of the body 」身体の流れです。
身体の流れに沿ったコリオグラフィーは - 膝や腰への負担を減らし - しっかりとした運動強度を確................._
4,500 円
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日めくり まいにち - 顔ヨガ！ 1回10秒で小顔＆若顔になる 監／間々田佳子 価格 本体1,000円+税 発売日 2015/10/6 判型/頁 A20取り/40頁 ISBN 9784099420109 〈 書籍の内容 〉 顔ヨガの最新ポーズを日めくり版で! ◇卓上&壁掛け式でいつでもどこでも! TVなどで話題の顔ヨガ講師・間々田佳子さんの顔ヨガが日めくりに! 壁掛け&卓上式で - メイクをするとき - オフィスで仕事中 - トイレの中でなど - いつでもどこでも実践できます。
本書初公開の最新ポーズを含む31ポーズ収録! 「セルフチェック」表で - 自分の顔の状態が_..............
1,100 円
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高齢者に - 笑顔と予防を！ 介護者に - 笑顔とヘルプを！シニアの"体操のお兄さん""カイドル"こと「ごぼう先生」が介護の現場から爽やかにメジャーデビュー！シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】のメジャー初のDVD！毎日たった10分だけ - イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える - ごぼう先生のイス体操。
月曜日から日曜日まで - お好きな体操を選んで行えます。
毎日行っても1週間体操のネタに困りません！手・足・指・体全身を使うことで - 健康維持や「衰え」予防に効果的。
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3,300 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。
商品詳細 内容安井友梨トレーニングライフ（トレーニング） 安井友梨フィットネスライフ（仕事 - 食事 - プライベート映像） オールジャパン2016年密着 2016年世界選手権映像 特典映像満載！ 収録時間1時間52分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン
4,582 円
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パパは妊婦ママ専属トレーナー 赤ちゃんにとっての環境の全てはママの心と体です。
ママは赤ちゃんのために健康的な生活を送りましょう。
そして - ママの環境は一番近くにいるパパがつくります。
赤ちゃんの胎教の鍵を握っているのはパパ。
呼吸を合わせ - お互いを見つめ - 言葉を交わして - お二人らしいお産 - 育児に向かって一緒に助走をつけましょう。
出産に向けて - ママと一緒に助走をつけよう パパフィットはパパが主役のプログラムです。
フィットには寄り添う - ふさわしいという意味と - フィ_..............
3,850 円
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(中古品）渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]【メーカー名】ポニーキャニオン【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン【商品説明】渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]当店では初期不良に限り - 商品到着から7日間は返品を受付けております。
お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。
他モールとの併売品の為 - 売り切れの場合はご連絡させて頂きます。
当店の・品は - お客様から買い取りました中古扱い品です。
ご注文からお届けまで1 - ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。
2 -................._
3,480 円
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STEP WIND 12 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 76分 このDVDでは初級 - 初中級 - 中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。
前半は - 初級〜初中級レベルを想定し - 「ステップ台の感覚に慣れる」「ステップ台の感覚をしっかりつかむ」をテーマに - レッスンを受けられる方が基本の動きをしっかりおさえていけるよう心掛けました。
飽きの感じやすい初級〜初中級クラスでは - 似たような動きでも何かしらのわくわく感を感じて頂くこと - 言葉掛けの工夫で動きへの意識を高め_..............
4,500 円
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Calculated Flow 新村 卓也 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 55分 多くの方はエアロビクスのコリオを展開するにあたって - 如何に参加者の足を止めることなく完成形に導くことが出来るかを考えるかと思います。
その問題を解決するため - 単にコリオの完成形を導き出すだけでなく運動効果を上げるためにどうすれば良いのかと言う点から考え - ベースムーブメントに囚われ過ぎずに動きの流れを重視しました。
常に有酸素運動としての効果を狙うために強度の低い「マーチ」は少なめに - かつ参加者が余裕を持って展開をキャッ_..............
4,500 円
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STEP the FLOW スムーズへの3要素 インストラクター ： 久高 勝巳 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 60分 今回は - 3つのポイントを押さえコリオへ落とし込んだステップスタイルとなっております。
「スムーズな展開」…スムーズな展開といっても十人十色ではありますが - 分かりづらくなりやすい部分でもあります。
細かなフットパターンをスマートにお伝えするために言葉以外も活用した案内方法を解説します。
「動作選び」…安全性を重視する動作選びですが - 難しいコリオの中にも - 緩急がつけられる動作を厳................._
4,500 円
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Balance 2 Step and Floor インストラクター ： 山川 清志 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 70分 レッスンにおいて様々な場面 - 要素でバランスは大切となってきます。
その中で - 床と台の上のバランスはとても大切だと考えます。
そのバランスにより - コリオグラフィーの強度や難度にとても大きく関わってきますし - また - クラスの雰囲気や構成などにも変化が加えられる事となります。
レッスンの安全性はもちろん - 効果や楽しさも丁度いいレベルに整えられると考えます。
また - 中級以上のクラスの設定_..............
4,500 円
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中島史恵販売会社/発売会社：エイベックス・マーケティング（株）(エイベックス・マーケティング（株）)発売年月日：2005/10/05JAN：4988064224821中島史恵によるタイ式マッサージのインストラクションDVD。
“揉む”ことを基本に - 自らの肉体を使ってリラックスと健康というコミュニケーションを伝授。
細かいテクニックやポイントも丁寧に解説している。
2,299 円
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STEP WIND 22 インストラクター：高島 玲佳 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：65分 このDVDでは中級?中上級レベルのコンビネーションをご紹介しております。
ステップ台を使うことで - より多くの動きやバリエーションを生み出すことが出来るステップエクササイズは - 愛好家の方も多く - またフィットネスクラブ等でも根強い人気のあるプログラムです。
特に中級以上のレッスンは - その多様性からインストラクターの個性も出やすく - 様々なバリエーションをふんだんに取り入れることのできる魅力があります。
そん_..............
4,500 円
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◆タイトル: Crunch: Burn ＆ Firm Pilates◆現地発売日: 2004/09/07◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴から_..............
2,773 円
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◆タイトル: Jane Fonda's Original Workout◆現地発売日: 2015/01/06◆レーベル: Lightyear Video 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 89分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間_..............
3,128 円
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◆タイトル: Classic Callanetics◆現地発売日: 2017/11/21◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 60分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセル................._
2,962 円
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品 番：NAR-5D発売日：2016年09月28日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：NAR-5D発売日：2016年09月28日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為 - お届けまでにお時間がかかる場合がございます。
予めご了承下さい。
挫折しない - 呼吸法と瞑想法 ヨーガ行者の王・成瀬雅春の集中力と対処力の身につけ方ビジネス - 恋愛 - 対人関係が着実に好転！日々のストレスを低減させ - 状況を冷静に受け入れる力を手に入れま_..............
4,840 円
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Viewpoint of the Basic 3 〜AEROBICS〜 参加者の目線で インストラクター ： 田淵 美菜子 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 56分 初中級クラスに参加して下さる - 参加者の「目線」にポイントを置いたエアロビクスDVDの第3弾です。
普段の初級クラスのレッスンでは - 基本的な足の運びをお伝えしつつも参加される方が体力をつけて自身で快適に動いて頂けるように心がけています。
様々な年代の方やレベルの方が混在しつつも楽しめるのが - 初級や初中級クラスの魅力です。
今回は自然と身体が喜ぶ内容の中に - 少し_..............
4,500 円
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やせる為の重点ゾーンはお腹ともも - フィットネス界のスーパースター - キャッシー・スミスがヒップを含めたこれらのトラブルゾーンを劇的に細くするスペシャル・プログラムを紹介。
【商品内容】 DVD1枚 【収録内容】 キャシー・スミスのお腹ともものフィットネス 【出演者】キャシー・スミス 【備考】 発売日： 2005年04月20日 発売元： 販売元： 株式会社コアラブックス ※85分／片面一層／MPEG-2／COLOR／複製不可／STEREO
4,950 円
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◆タイトル: Step Aerobics◆現地発売日: 2005/04/19◆レーベル: Giddyup Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 60分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャ_..............
2,873 円
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たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 6 ワクワクする動きの選択 菊池 まゆみ ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 50分 時にはひとりひとりを主役にしたり - また全体としてスタジオ中をひとつのチームにしたり - インストラクターの皆様はスタジオを盛り上げるべく様々な演出をしているはず!そんな演出のスパイスや味になる様な - ワクワクするコンビネーションやステップを集めてみました。
インストラクターのワクワクがお客様に広がって - 目には見えないオーラが満足感に繋がっていく!そんな遊び心のあるレッスンもたまには................._
4,500 円
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たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 6 ワクワクする動きの選択 菊池 まゆみ ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 50分 時にはひとりひとりを主役にしたり - また全体としてスタジオ中をひとつのチームにしたり - インストラクターの皆様はスタジオを盛り上げるべく様々な演出をしているはず!そんな演出のスパイスや味になる様な - ワクワクするコンビネーションやステップを集めてみました。
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4,500 円
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PCレイアウトで
SPレイアウトで
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