熊本のゆるきゃら - くまモンが自身のメタボも気にしながら「健康」を発信。
熊本大学の都竹茂樹教授の提案する“1つの動きを4秒かけてゆっくり行う”エクササイズ - 「4Uエクササイズ」をケロポンズや熊本の皆さんと踊ります。
曲の作詞作曲はケロポンズ。
ケロポンズファンにうれしい映像として - 「エビカニクス」のミュージックビデオにも - くまモンが乱入！ 一緒に踊ってくれています。
その他 - 「ラジオ体操第1」の熊本弁バージョンなど - 楽しくて身体にいい体操がもりだくさん。
【収録曲】 1．くま_..............
1,650 円
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Viewpoint of the Basic 〜STEP〜 参加者の目線で インストラクター ： 田淵 美菜子 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 65分 今回のDVDは - 初中級クラスに参加して下さる - 参加者の「目線」にポイントを置いた内容です。
初中級のステップを提供する際 - 中上級のレッスン以上に迷ってしまいませんか?初中級クラスでは - 上級クラス以上に難度やプログラミング・バリエーションのバランスを考慮する必要があります。
特に - 指導側の優先すべき内容にぶれがあると - 参加者もどうすべきなのか迷ってしまうことになります_..............
4,500 円
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世界無形文化遺産である能楽 - 六百余年のわざ 能 気と体 - ゆっくり息をし - ゆっくり動く。
「体流」血流 - リンパの流れをさそい - 「気流」息を大きく - 腹式呼吸。
心肺機能を高めつつ - 繰り返し - 今のバランスを知る。
相模原市医師会会長 医学博士 竹村克二先生にご推薦いただきました。
名称 「気体運動」DVD 仕様 ディスク枚数：1枚（DVD 1枚） 収録時間：本編28分 提供元 能楽普及推進会 神奈川県相模原市南区相模大野2-17-7 提供可能な期間通年可能 発送可能な時期通年可能 ・ふるさと納税よくあ_..............
10,000 円
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1曲ごとに《はじめに》〜《3》までのステップが収録されています。
《はじめに》体調チェック／《1》運動(振付)の説明／《2》音楽に合わせてみましょう(解説つき)／《3》音楽に合わせてみましょう(解説なし) 1.岸壁の母 (座位) 2.あゝ人生に涙あり(立位) 3.夜霧よ今夜も有難う(立位) 達人メニュー 歌：菊池章子／里見浩太朗／横内 正／石原裕次郎 【本人歌唱】 ※印の曲はモノラル音源です。
最終トラック収録の - 「達人メニュー」は - 運動(振付)を覚えた人におすすめです。
各曲の「《3》音楽に合わせてみましょう(解................._
3,666 円
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◆タイトル: 10 Minute Solution: Belly, Butt and Thigh Blasters!◆現地発売日: 2009/09/08◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 55分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※_..............
3,110 円
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EANコード：4582182360227通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等 - ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
ただいま - オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送 - 手数料29................._
30,370 円
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エアロテンプレート 3 参加者の運動効果に向けての提案 インストラクター ： 三井 俊一 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 47分 今回も初中級のエアロビクスのコリオグラフィーを6ブロックご紹介します。
前半の3ブロックは - 初級レベルのコリオグラフィーです。
初級者向けならではのスムーズな導入や展開に着目してご覧になって下さい。
そして - 後半の3ブロックは初級レベルのコリオグラフィーをベースに - 強度や難度といった変化要素を加え - 中級者向けに仕上げています。
皆さんの関わっているクラブの_..............
4,500 円
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収録内容 第1回 あなたの硬いところを見つけよう 第2回 夢じゃない！？（1）開脚 第3回 夢じゃない！？（2）前屈 第4回 ほっておくとひざ痛に 第5回 疲れない！つまずかない！ 第6回 ぐるぐる回しで肩こり解消 第7回 姿勢ピシッと！ いつまでも美しく 第8回 結果大発表！ &中野ジェームズ修一のデイリーストレッチ 【講師】フィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一 【生徒】塙宣之(ナイツ) - LiLiCo - 坂田梨香子 【特典映像】 柔軟性チェックとストレッチ・筋トレ一覧 ※一部の商品で - 旧税率で計算された税込価格のみがパッケ................._
3,080 円
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◆タイトル: Yoga for the Rest of Us: Easy Yoga for Easing Pain◆現地発売日: 2012/04/03◆レーベル: PBS (Direct) 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 70分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後................._
3,676 円
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商品名：【DVD】アチチ注熱で免疫増強 体も心も元気100倍監修：永野剛造出版：一般社団法人 熱刺激療法協会内容：熱刺療法と病・熱刺激療法協会とは？・遠赤外線温熱器の特徴について・2人でおこなう熱刺激療法・1人で行う温熱療法・体験者の声
2,200 円
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This is the FREE STYLE AERO インストラクター ： 高柴 大雅 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 53分 こんにちは!インストラクターの高柴大雅です。
今回のDVDでは シンメトリーのコリオグラフィーに加え - アシンメトリーのコリオグラフィーもご紹介します。
僕が日頃からフィットネスクラブやイベントなどのレッスンで心掛けているテーマは「オリジナリティー」です。
常に何か他の方と違うスタイルや個性を探しています。
また片側32cではないシンメトリーのコリオグラフィーもご紹介します。
1つのカウン_..............
4,500 円
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過去最高の田代誠の体は必見！7年ぶりにミスター日本に復帰した田代誠。
過去最高の体とコンディションに誰もが度肝を抜かれた。
そこに至までの田代誠を”世界の岡部みつる”が追った“T2 田代誠2”がいよいよ発売決定！余計な演出は一切無い。
誰も近寄れないほどの殺気でトレーニングに向かう田代誠。
その狂気に似た眼光の向こうに彼は一体何を見ていたのか。
これまで全く見た事の無い”ヤバい”田代誠にあなたは言葉を失うだろう。
全編迫力のあるモノクロ映像はMMJ作品でも初。
ここに日本版”_..............
8,800 円
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商品種別DVD発売日2020/08/05ご注文前に - 必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養永続特典／同梱内容映像特典表情がほころぶ癒し映像 ごぼうジュニアの赤ちゃんでほっこり「こんにちは赤ちゃん」＊歌：梓みちよ商品概要解説ごぼう先生の第4弾DVDは目と耳で楽しむ「日本一簡単な」イス体操です／美しい日本の叙情風景とともにおくる究極のリラックスゆったり体操です『ごぼう先生といっしょ！ 春・夏・秋・冬 目と耳で楽しむイス体操』◎春・桜景色「さくらさくら」／手のひら扇体操／◎春〜夏・みかんの花「みか_..............
3,164 円
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（趣味／教養）販売会社/発売会社：NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2006/02/24JAN：4988102200732ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を - ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。
自宅にいながら手軽に学ぶことができる。
1,331 円
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アクア男子のアクアダンス インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル: アクア 収録時間: 43分 男性インストラクターである永峰の個性をエッセンスとして取り入れて「アクア男子のアクアダンス」としてみました。
その個性とは「シンプルを伝えること!」です。
水の中では動きの全てに抵抗がかかるので - 動き方によって使われる筋肉への刺激も変化します。
コンビネーションの動きの中でも - 手はどこからどう動かすのか?手の形はどうするのか?足はどこからどう動かすのか?そんな「動き方」にまで気を配り - 指導中に伝えて_..............
4,500 円
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Modern Style Aero 中・上級クラスのバリエーションのご紹介 根岸 健一 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 49分 皆さんこんにちは!根岸健一です。
このDVDでは - 中・上級のコリオグラフィーを紹介いたします。
今回は - 展開のポイントや注意すべき点にも触れてみました。
流れを意識したスムーズな展開で完成形に導きます。
エアロビクス特有の動作やダンス等のテイストを盛り込み - 難度を調節しています。
レイヤリングのかけ方や回数により - 中級もしくは中上級への調節が可能ですので - クラスに合った_..............
4,500 円
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テンポ80／min（30分） テンポ100／min（30分） ／2005年制作 監修・指導：大久保洋子／成蹊大学名誉教授・ADL対応型高齢者体操研究会会長 収録内容 ADL体操1 テンポ80／min 30分 こんな高齢者の実践に （1）ベッドによこになっていることが多い （2）日常生活に介護が必要である （3）歩行や立ってなにかすることが困難 （4）杖や歩行器具を使用している （5）平面移動が自力で可能である （6）立ったままで動作をすることがやや困難 （7）バランスをとって動くことがやや困難 （8）腹筋や関節の機能の低下が目立つ ADL体操2 _..............
2,965 円
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AQUA EVOLUTION 9 Lively motion body インストラクター：高田 巖 ジャンル：アクア 収録時間：55分 近年のエアロビクスは - スタイルやモードなど多様化され参加者も様々なスタイルのエアロビクスを選べるようになりました。
その中でも長年エアロビクスを楽しんでいる方からすると「年は重ねてもいつまでも身体をたくさん動かしたい」という想いもあります。
今回は - 様々なエアロビクス要素の中でもエアロビクスの醍醐味でもあります - エクササイズというところに重点を置き - 体の機能を生かしたコンビネーションを紹介し_..............
4,500 円
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Standard Step 5 Synergy Effect インストラクター ： 飯山 大輔 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 66分 関東近郊でエアロビクスとステップ - コンディショニング系のプログラムを担当しています - 飯山大輔です。
このDVDでは - 初中級のエアロビクスのコンビネーションを5ブロック紹介しています。
今回のテーマは - 『Synergy』です。
シナジー効果とか聞いた事があると思いますが - 今回は初中級ステップにおける - 色々な要素が起こす相乗効果 - 楽しさやメリット - 価値の再提案をこのDVDで出来たらいいなと_..............
4,500 円
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【中古】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 CRBI5107 [DVD]【メーカー名】日本クラウン【メーカー型番】【ブランド名】日本クラウン【商品説明】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 CRBI5107 [DVD]当店では初期不良に限り - 商品到着から7日間は返品を 受付けております。
他モールとの併売品の為 - 完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。
中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても - 特典・付属品・保証等は付いておりません。
掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。<................._
10,335 円
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◆タイトル: Total Body Blast◆現地発売日: 2007/08/21◆レーベル: Razor 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 50分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセ................._
2,903 円
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品 番：UEH-2D発売日：2016年10月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：UEH-2D発売日：2016年10月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為 - お届けまでにお時間がかかる場合がございます。
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1月30日発売！予約受付中！ ※実際のお届けは - 2月2日以降になります。
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9,325 円
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1月30日発売！予約受付中！ ※実際のお届けは - 2月2日以降になります。
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