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【商品説明】JANコード:4571148860772類似商品はこちら4571148860895 3日でできる！簡単7,005円TMW-068 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-069 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-066 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-067 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円K8638-1 フラダンス初級編 DVD2枚組6,473円4571148863858 宴席・酒席でウケる3,436円4571148863872 中年からのシェイプ3,436円4571148863865 ウケる！！隠し芸13,436円4571148864060 披露宴のスピーチと2,770円 直送 代引不可・同梱不可 AJX-103 ハ1,545円4571148863902 酒場でウケる！モテ3,436円

【商品説明】★演歌舞踊体操＊Disc1では、現役の医師としてがんなどに対する免疫療法を中心に医療を実践しているドクター林推薦の演歌舞踊体操です。
＊お馴染みの演歌に合わせて、どなたでもできるような振付で気軽な体操で自然に身体機能の維持ができるるように考案されたものです。
　1：女のみち　2：居酒屋　3：君恋し　4：きよしのズンドコ節　振付・表現：阿部香世★ドクター林のおもしろクリニック＊Disc2では．ドクター林が「笑い」と免疫力の関係などを楽しくお話ししています。
　また、ドクター林が誰でも知っている歌を4曲歌って、脳が活性化され心の若返りを実証しています。
　＊楽曲に合った映像カラオケ付で．歌を唄う事により有酸素運動が行われて血液循環が良くなります。
　〜カラオケと歌〜　歌って楽しい！見て楽しい！　大きな文字、色変わり歌詞テロップ！＜セット内容＞DVD2巻組、歌詞カード付きドクター林推薦　演歌舞踊体操 DVD シニア用品類似商品はこちらK8638-1 フラダンス初級編 DVD2枚組6,473円K14106-1 体操大好き おしゃべりパンダ4,570円インダストリーコーワ 11651 文字筆セット315円 K20207219 直送 代引不可・同梱不可2,818円 K20207228 直送 代引不可・同梱不可2,818円日東工器 MALC-6P 直送 代引不可・他17,763円直送・代引不可 林千作 かれんマグカップ レッ5,530円直送・代引不可 林千作 かれんマグカップ ブル5,530円直送・代引不可林千作 古伊万里青磁絵茶漬5客揃5,880円ALLEX K-1 スカルペルナイフ　K?1 425円SAHS-40803 AHS Sound Po10,094円直送・代引不可 林千作 古伊万里青磁絵茶漬3客6,510円

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　1：女のみち　2：居酒屋　3：君恋し　4：きよしのズンドコ節　振付・表現：阿部香世★ドクター林のおもしろクリニック＊Disc2では．ドクター林が「笑い」と免疫力の関係などを楽しくお話ししています。
　また、ドクター林が誰でも知っている歌を4曲歌って、脳が活性化され心の若返りを実証しています。
　＊楽曲に合った映像カラオケ付で．歌を唄う事により有酸素運動が行われて血液循環が良くなります。
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メアリー・ヘレン・バウアーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル マタニティ ニンシンコウキヘン バウアーズ メアリーヘレン 発売日：2015年07月29日 予約締切日：2015年07月25日 日本コロムビア(株) 【映像特典】 スペシャル・インタビュー COBGー6803 JAN：4988001778271 【解説】 産後の体力回復にも使える、負担が少ないエクササイズです!/バレエの経験は不要です。
/姿勢を正し、コアを鍛える優しいエクササイズで健康を保ち、出産に備えましょう。
この時期に悩まされがちな体のむくみをやわらげる動きや、血流を促して疲れを取る動きも収録しています。
マットの上に座って行う動きがメインですので、負担が少なく、快適に行えます。
【シリーズ解説】 ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが考案。
おなかの赤ちゃんと一緒に、美しく健康的なマタニティ・ライフを!/多くのモデルや、セレブたちから絶大な信頼を得る話題のトレーナー、メアリー・へレン・バウアーズ。
彼女が考案した“バレエ・ビューティフル"は、美しいバレリーナの体型が手に入れられると好評です。
/この「マタニティ・シリーズ」は、赤ちゃんを授かったメアリーが医師と相談しながら考案したバレエ・エクササイズ。
/出産直前までこれを続けたメアリーは、妊娠中も快適な毎日を送ることができ、産後も素早く元の体型を取り戻すことができたと言います。
/日本人の体力に合わせて構成され、15分の短いエクササイズから自由に選べるように構成されていますので、その日の体調に合わせて無理なく行えます。
16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 ー BALLET BEAUTIFUL MATERNITY DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

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【商品説明】JANコード:4571148860772

日本で一般的に踊られている競技スタイルの社交ダンスは、文字通り「競技」のためのスタイル。
パーティで踊られる本来のスタイルを知ることで、是非、ペアダンスの楽しさを感じて下さい。
●ダンスが初めてでも気軽にペアダンスを踊りたい。
●海外のパーティや映画のダンスシーンや客船クルーズなどで踊られているスタイルを体験したい。
●これまでの社交ダンス経験に加えて、新しいスタイルを知りたい。
そんな皆様のために、世界中で、初対面の相手とでも踊れるアメリカンスタイルのご紹介です。
フロアを流れるように踊るフォックストロットの踊り方のコツを丁寧に解説します。
初心者の方はもちろん、経験者の方もステップ確認などにご活用いただけます。
カラー／97分／16：9／片面1層／2015．12月発売 収録ステップ 1．ベーシック2．レフトロックターン3．プロムナードベーシック4．スウィングステップ5．プロムナードベーシック　ウィズ　アンダーアームターン6．ターニングベーシック7．アウトサイドベーシック8．レフトボックスターン9．ライトボックスターン10．ライトロックターン11．プロムナードトゥインクル12．ウォークアラウンド13．プロムナードピボット14．プログレッシプトゥインクル15．グレープバイン16．オープンプロムナードトウインクル17．アームトゥアーム18．オープンレフトターン19．オープンライトターン20．シャッセ　アンド　キック 　

日本で一般的に踊られている競技スタイルの社交ダンスは、文字通り「競技」のためのスタイル。
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●ダンスが初めてでも気軽にペアダンスを踊りたい。
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●これまでの社交ダンス経験に加えて、新しいスタイルを知りたい。
そんな皆様のために、世界中で、初対面の相手とでも踊れるアメリカンスタイルのご紹介です。
タンゴらしいシャープでキレのある踊り方を丁寧に解説していきます。
初心者の方はもちろん、経験者の方もステップ確認などにご活用いただけます。
カラー／97分／16：9／片面1層／2015．12月発売 収録ステップ 1．ベーシック2．コルテ3．ロックステップ4．プロムナードベーシック5．プロムナードロック6．プロムナードステップアンドアンダーアームウォーク7．サイドチェックステップ8．プロムナードステップアンドファン9．ターニングベーシック10．アウトサイドファン11．ターニングコルテ12．オープンレフトターン13．ターニングロック14．ロンデアンドファン15．コントラロック16．アドバンスアウトサイドファン17．ヴィーニーズクロス18．コブラ19．ライトピボット20．シャドーロック 　

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パーティで踊られる本来のスタイルを知ることで、是非、ペアダンスの楽しさを感じて下さい。
●ダンスが初めてでも気軽にペアダンスを踊たい。
●海外のパーティや映画のダンスシーンやり客船クルーズなどで踊られているスタイルを体験したい。
●これまでの社交ダンス経験に加えて、新しいスタイルを知りたい。
そんな皆様のために、世界中で、初対面の相手とでも踊れるアメリカンスタイルのご紹介です。
セクシーで愛を表現するルンバの踊り方のポイントを丁寧に解説します。
初心者の方はもちろん、経験者の方もステップ確認にご活用いただけます。
カラー／143分／16：9／片面1層／2014．10月発売　 収録ステップ 1．ベーシック2．スポットターン（ライト・レフト）3．サイドブレイク4．クロスオーバーブレイク5．アウトサイドブレイク 6．バックブレイク7．オープンブレイク8．セカンドポジションブレイク9．キューバンウォーク10．アンダーアームウォーク11．サイドステップ 12．ムービングターントゥレフト13．クロスボディリード14．コンビネーションターン15．ブレイクトゥブレイク16．キューバンロック 17．パティケーキブレイク18．サイドバイサイドウォーク19．シャドーバックブレイク20．バックスポットターン　　21．フォーワードスポットターン 22．スポットターンコンビネーション23．ラップアラウンド24．グレープバイン25．サイドバイサイドウォークウィズファン

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そんな皆様のために、世界中で、初対面の相手とでも踊れるアメリカンスタイルのご紹介です。
陽気で明るいチャチャチャの踊り方を丁寧に解説します。
初心者の方はもちろん、経験者の方もステップ確認にもご活用いただけます。
カラー／98分／16：9／片面1層／2014．10月発売　 収録ステップ 1．サイドベーシック2．アンダーアームターントゥライト3．クロスオーバーブレイク4．アウトサイドブレイク5．バックブレイク6．オープンブレイク 7．プログレッシブベーシック8．クロスボディリード9．ハーフターン・フルターントゥライト10．アンダーアームターントゥレフト（スポットターン） 11．チェイス12．アンダーアームターントゥレフト（ムービングターン）13．クロスボディリード＆アンダーアームターン 14．オープンブレイク＆アンダーアームターントゥレフト（1＆1／2）15．オープンブレイク＆アンダーアームターントゥレフト（2＆1／2） 16．ストップ＆ゴー17．スウィートハート18．パティケーキ19．シャドーバックブレイク20．ロックベーシック　

日本で一般的に踊られている競技スタイルの社交ダンスは、文字通り「競技」のためのスタイル。
パーティで踊られる本来のスタイルを知ることで、是非、ペアダンスの楽しさを感じて下さい。
●ダンスが初めてでも気軽にペアダンスを踊りたい。
●海外のパーティや映画のダンスシーンや客船クルーズなどで踊られているスタイルを体験したい。
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そんな皆様のために、世界中で、初対面の相手とでも踊れるアメリカンスタイルのご紹介です。
チャチャチャの第2弾！ どんなスタイルにも応用できる全20ステップを収録。
踊りの幅を広げたい方は特に必見です！ カラー／98分／16：9／片面1層／2014．10月発売 収録ステップ 収録ステップ 1．コンビネーションターン（サイド）2． コンビネーションターン（プログレッシブ）3．スリーチャチャチャ（プログレッシブ） 4．スリーチャチャチャ（サイド）5．ダブルアンダーアームターントゥライト6．バックスポットターン7．フォーワードスポットターン 8．コンビネーションスポットターン9．チャチャスナップ10．キック＆ツイスト(1）11．キック＆ツイスト(2)12．ターキッシュタオル 13．パティケーキフリースピン14．プッシュターン15．ワパチャタイミング16．パセオ17．チェイス(2) 18．レフトボックスターン19．クイッククロスオーバーブレイク20．シャドースウィートハート

日本で一般的に踊られている競技スタイルの社交ダンスは、文字通り「競技」のためのスタイル。
パーティで踊られる本来のスタイルを知ることで、是非、ペアダンスの楽しさを感じて下さい。
●ダンスが初めてでも気軽にペアダンスを踊りたい。
●海外のパーティや映画のダンスシーンや客船クルーズなどで踊られているスタイルを体験したい。
●これまでの社交ダンス経験に加えて、新しいスタイルを知りたい。
そんな皆様のために、世界中で、初対面の相手とでも踊れるアメリカンスタイルのご紹介です。
ワルツらしい優雅で華麗な踊り方のコツを丁寧に解説。
初心者の方はもちろん、経験者の方もステップ確認などにご活用いただけます。
カラー／100分／16：9／片面1層／2015．12月発売 収録ステップ 1．ヘジテーション 2．レフトボックスターン 3．ベーシック前後 4．ヘジテーション　アンド　レフトターン 5．アンダーアームウォーク 6．フェイストゥフェイス・バックトゥバック 7．プロムナードトゥインクル 8．プロムナードヘジテーション 9．ウォークアラウンド 10．プログレッシブトゥインクル 11．ライトボックスターン 12．シンプルトゥウェイターン 13．アドバンストゥウェイターン 14．オープンプロムナードトゥインクル 15．オープンプログレッシブトゥインクル 16．アームトゥアーム 17．オープンレフトボックスターン 18．オープンライトターン 19．ライトピボット 20．シャドーライトターン　

(オムニバス)【VDCP_700】 エイベックス ダンス マスター ブレイキング 発売日：2005年12月21日 予約締切日：2005年12月14日 エイベックス・ミュージック・クリエイティヴ(株) AKBUー66100 JAN：4560281100050 【解説】 エイベックス・アーティストアカデミーは21世紀型のホームエンターテイメントをクリエイトしていく人材や次世代のアーティストを開発、育成するために設立されました。
個々の情熱と才能から発せられる「気」と、私たちのフロンティアスピリッツが一体化し、新しいムーブメントが生まれていくことでしょう。
^.^ スタンダード カラー リニアPCMステレオ(オリジナル音) 日本 2005年 AVEX DANCE MASTER BREAKING DVD 趣味・実用 ダンス

高田みどり 服部博之 辻祐 河東茂【VDCP_700】 コールド スリープ タカダミドリ ハットリヒロシ ツジユウ 発売日：2011年05月21日 予約締切日：2011年05月14日 東映ビデオ(株) 【映像特典】 リハーサル編〜真剣対峙!ヴァイオリンの女神VSロシア・バレエ界の帝王／舞台稽古編〜緊張絶頂!いよいよステージセットへ／音合わせ編〜ベールを脱ぐ!名器ストラディヴァリウス／バックステージ編〜完全密着!本公演の舞台ウラ／劇場予告 DSTDー3346 JAN：4988101156184 【ストーリー】 地球が死滅し、幾年月。
ある日、コールドスリープから目覚めた“女"の前に一人の屈強な“男"が立っていた。
自分の子供かもしれない“男"だ。
しかし、男の圧倒的な魅力に女はときめき、やがて激しい恋に落ちていく。
ところが天の怒りにふれたのか、激しい雷に打たれ男は死んでしまう。
男を失った悲しみを胸に、女は、再び眠りにつく。
いつの日か、平和な世がくることを願いながら、時空を超えた長い眠り『COLD SLEEP』にー。
やがて、目覚めた彼女をまっていたのは・・・・・・。
【解説】 ヴァイオリンの女神が、ロシアバレエの至宝と共に舞い!かつ弾く!超絶のステージの興奮は、スクリーンで今、レッドゾーンを超える!!/日本を代表するヴァイオリニスト川井郁子のデビュー10周年を記念して、ロシアバレエ界を代表するファルフ・ルジマトフとの初共演ステージが、2010年10月7日から11日まで新国立劇場で行われました。
ヴァイオリンと、バレエのコラボレーションという画期的な試みのこの公演を延べ12台のハイビジョンカメラにより収録。
天井から、舞台そでから、舞台の真下から、あらゆる角度から捉えました。
劇場では決して見ることができなかった驚きの映像を、5.1chサラウンドの迫力で楽しむことができる、最高に贅沢な“デジタル・ステージ"です。
16:9LB カラー ドルビーデジタル5.1chサラウンド(オリジナル音声方式) 日本 COLD SLEEP DVD 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

EXILE TETSUYAチュウガッコウノゲンダイテキナリズムノダンスジュギョウ レクチャームービー エグザイルテツヤ 発売日：2020年09月01日 予約締切日：2020年08月26日 LDH MUSIC 初回限定 XNLDー10070/1 JAN：4589757400760 【概略】 1時間目:ダウン・アップ・アイソレーション/2時間目:ランニングマン基本編/3時間目:ランニングマン応用編/4時間目:クラブステップ基本編/5時間目:クラブステップ応用編/6時間目:振付を考えよう/7時間目:立ち位置を考えよう/8時間目:ダンス交流会 【解説】 当作品のダンス授業にはLDH JAPAN所属のEXILE FANTASTICS from EXILE TRIBEの佐藤大樹、GENERATIONS from EXILE TRIBEの小森隼・中務裕太も参加し、授業で使用している楽曲にはEXILE SHOKICHI、PーCHO・SWAY(DOBERMAN INFINITY)のLDHアーティストとトラックメーカーのNAKKIDが音楽制作に協力。
カラー 日本語(オリジナル言語) 日本 CHUUGAKKOU NO GENDAI TEKI NA RHYTHM NO DANCE JUGYOU ーLECTURE MOVIEー DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 ダンス

メリー・ヘレン・ボワーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル ベーシック ワークアウト ボワーズ メリーヘレン 発売日：2011年11月02日 予約締切日：2011年10月26日 日本コロムビア(株) COBGー6084 JAN：4988001723004 【概略】 ブリッジ(約15分)脚の後ろやお腹、お尻の筋肉に効果抜群のエクササイズ。
/腹筋(約6分)お腹とウエストを鍛えて、美しい形に整える。
/内股(約7分)脚の内側の筋肉に的を絞り、ほっそりと長い脚をつくる。
/ 外腿(約10分)脚の曲げ伸ばしで、脚の外側やお尻、ももを引き締める。
/腕(約10分)長くて細い腕と上半身、そして美しい姿勢を作る。
/ 【解説】 「ブラック・スワン」ナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、 メリー・ヘレン・ボワーズが考案した効果絶大バレエ・エクササイズ!ナタリー・ポートマンに依頼され、映画『ブラック・スワン』の役作りのトレーニングを担当したメリー・ヘレン・ボワーズ。
二人三脚でのトレーニングにより、ナタリーは9キロの減量を果たし、優美な演技で主演女優賞を獲得。
また、メリー・ヘレンが考案した“バレエ・ビューティフル・メソッド"は一躍脚光を浴び、多くの女優やモデルたちから絶大な信頼を獲得しました。
私たちが普段なかなか使うことのない、脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれます。
16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本語字幕 BALLET BEAUTIFUL CLASSIC 60ーMINUTE WORKOUT DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

EANコード：0640615810023■通常24時間以内に出荷可能です。
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■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

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■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
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■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

【中古】オニール八菜&アンドレイ・クレム パリ・オペラ座バレエのマスタークラス [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】オニール八菜&アンドレイ・クレム パリ・オペラ座バレエのマスタークラス [DVD]中古品のため使用に伴うキズ等がございますが、問題なくご使用頂ける商品です。
画像はイメージ写真ですので商品のコンディション、付属品の有無については入荷の度異なります。
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(趣味/教養)【VDCP_700】 エヌエイチケイシュミユウユウ ハジメテノシャコウダンス スタンダードヘン 発売日：2005年05月27日 予約締切日：2005年05月20日 (株)NHKエンタープライズ NSDSー8863 JAN：4988066143724 【解説】 スタンダードダンスはホールドしてお互いの体が接した状態(ボディコンタクト)で踊る種目です。
スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2005年 DVD 趣味・実用 ビジネス・教養 趣味・実用 ダンス

ベリーダンス・スーパースターズ【VDCP_700】 ベリーダンススーパースターズ プレゼンツ キレイヲツクル ベリーダンスダイエットショキュウヘン ベリーダンススーパースターズ 発売日：2009年03月25日 予約締切日：2009年03月18日 ユニバーサルミュージック UIBZー1017/8 JAN：4988005551351 【概略】 ベリーダンス・エクササイズbyジリーナ(form ベリーダンス・スーパースターズ)/ドラムソロ・エクササイズbyソニア(from ベリーダンス・スーパースターズ)&ベリーダンス・スーパースターズ パフォーマンス映像/ 【解説】 世界トップ・クラスのパフォーマンス・グループ、ベリーダンス・スーパースターズが贈る、キレイをつくる、ダイエット・エクササイズが遂に登場!カラダとココロに効く!ベリーダンスでキレイになる!! スタンダード カラー 日本語(吹替言語) リニアPCMステレオ(オリジナル音声方式) モノラル(オリジナル音声方式) ー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス

メアリー・ヘレン・バウアーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル スワン アーム カーディオ バックステージ ワークアウト バウアーズ メアリーヘレン 発売日：2015年04月22日 予約締切日：2015年04月18日 日本コロムビア(株) XTー3357/8 JAN：4988001773665 【解説】 ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが考案。
セレブたちを魅了した、美しく痩せるための有酸素運動!/映画「ブラック・スワン」に主演したナタリー・ポートマンの、役作りのトレーニングを担当したことで注目を浴び、ミランダ・カーを始めとするモデルたちや、多くのセレブから絶大な信頼を獲得したメアリー・へレン・バウアーズ。
彼女のエクササイズが人気の理由は、細く、長く、しなやかに引き締まったバレリーナの体型が手に入れられるから!それはバレエの動きを取り入れた効率的な有酸素運動で、どなたにでも実現できるのです。
/優雅な動きで、楽しみながら脂肪を燃焼!/メアリーが考案した数々のエクササイズの中でも最も人気なのが「スワン・アーム」。
その完全版とも言えるプログラムです。
/バレエの基本的な動きと、優雅な腕の動きを組み合わせた体への負担が少ない有酸素運動で、全身を効果的に引き締めます。
約60分のエクササイズですが、始めは無理をせず、少しづつ時間を延ばしていってください。
あなたを美しい白鳥に変身させる、メアリーいち押しのワークアウトです。
【シリーズ解説】 バレエ・ビューティフルが目指すのはーー細くて長い手足、引き締まった強い身体、そして優雅でエレガントな身のこなし。
バレリーナが普段使う体の内側の筋肉や体幹を効率的に鍛え、脂肪を燃焼させることにより、スレンダーで女性らしい身体をもたらします。
NYで注目されるバレエ・ビューティフル・スタジオのエクササイズを、ご自宅でぜひ体験してください。
16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本語字幕 ー BALLET BEAUTIFUL DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

メアリー・ヘレン・バウアーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル スワン アーム カーディオ バウアーズ メアリーヘレン 発売日：2015年04月22日 予約締切日：2015年04月18日 日本コロムビア(株) COBGー6759 JAN：4988001773641 【解説】 ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが考案。
セレブたちを魅了した、美しく痩せるための有酸素運動!/映画「ブラック・スワン」に主演したナタリー・ポートマンの、役作りのトレーニングを担当したことで注目を浴び、ミランダ・カーを始めとするモデルたちや、多くのセレブから絶大な信頼を獲得したメアリー・へレン・バウアーズ。
彼女のエクササイズが人気の理由は、細く、長く、しなやかに引き締まったバレリーナの体型が手に入れられるから!それはバレエの動きを取り入れた効率的な有酸素運動で、どなたにでも実現できるのです。
/優雅な動きで、楽しみながら脂肪を燃焼!/メアリーが考案した数々のエクササイズの中でも最も人気なのが「スワン・アーム」。
その完全版とも言えるプログラムです。
/バレエの基本的な動きと、優雅な腕の動きを組み合わせた体への負担が少ない有酸素運動で、全身を効果的に引き締めます。
約60分のエクササイズですが、始めは無理をせず、少しづつ時間を延ばしていってください。
あなたを美しい白鳥に変身させる、メアリーいち押しのワークアウトです。
【シリーズ解説】 バレエ・ビューティフルが目指すのはーー細くて長い手足、引き締まった強い身体、そして優雅でエレガントな身のこなし。
バレリーナが普段使う体の内側の筋肉や体幹を効率的に鍛え、脂肪を燃焼させることにより、スレンダーで女性らしい身体をもたらします。
NYで注目されるバレエ・ビューティフル・スタジオのエクササイズを、ご自宅でぜひ体験してください。
16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本語字幕 ー BALLET BEAUTIFUL SWAN ARMS CARDIO DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

ドロテ・ジルベールドロテ ジルベール パリ バレエ フィット ジルベール ドロテ 発売日：2018年07月25日 予約締切日：2018年07月21日 ユニバーサルミュージック 【映像特典】 スペシャル・バレエ・パフォーマンス【瀕死の白鳥】&インタビュー UMBEー1001 JAN：4988031289174 【解説】 女性の憧れであるバレリーナのような究極の美しい体を手に入れるためのエクササイズをわかりやすくまとめた作品。
プロデュースしたのは、日本で絶大な人気を誇る「パリ・オペラ座」のダンサーの頂点であるエトワールを務めるドロテ・ジルベール。
バレリーナ達が理想的な体型を維持し、常にベスト・コンディションで舞台に立つために日頃実践している秘伝のメソッドを基礎に、誰もが家で気軽に取り組めるよう作り上げられた夢のトレーニング。
16:9LB カラー フランス語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) 英語(吹替言語) 中国語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ー DOROTHEE GILBERT PARIS BALLET FIT DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

ニューヨーク・シティ・バレエニューヨーク シティ バレエ ワークアウト ボリューム 1アンド2 ニューヨークシティバレエ 発売日：2017年06月28日 予約締切日：2017年06月24日 ユニバーサルミュージック インターナショナル UIBYー15080/1 JAN：4988031225424 【シリーズ解説】 【ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト】は、多くがバレエ・ダンサーのトレーニングに限定されていたものを全くバレエの知識のない方でも、またどのような体力、年齢の方でも気軽に取り組めるように開発された画期的なフィットネス・プログラムです。
誰もが憧れるバレエ・ダンサーのような引き締まったお腹やおしり、くびれたウエスト、細くまっすぐな脚と太もも、力強い腕、すっきりと伸びた首、正しい姿勢、無理だと思っていた柔軟性などを自分のものにするのに役立ちます。
/世界的なバレエ・カンパニー、ニューヨーク・シティ・バレエ団の芸術総監督ピーター・マーティンズと美しいダンサー達が案内役として様々な動きを紹介、優雅でより良い体作りのお手伝いをします。
音楽は優美なバレエ音楽の名曲(クラシック)とアップビートなコンテンポラリーからその日の気分に合わせて選択できます。
スタンダード カラー 音楽:クラシック/ナレーション:日本語(オリジナル言語) 音楽:クラシック/ナレーション:英語(オリジナル言語) 音楽:クラシック/ナレーション:無し(オリジナル言語) 音楽:コンテンポラリー/ナレーション:日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ー NEW YORK CITY BALLET THE COMPLETE WORKOUT 1 & 2 DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

■BALLET BLAST[DVD]の詳細 ブランドCheeky Girls Production商品詳細DVDディスク1枚。
日本で販売されているほとんどのプレーヤー、DVD付属パソコン、PlayStation等で視聴可能。
なお、DVDは、必ず当店で一度開け、全品検品してから発送させていただいております。
おことわり予告なくジャッケットが変更になる場合がございますので、写真とは違うジャッケットの商品をお送りすることがございます。
商品タグや品質管理タグ等が付いている場合があります。
その場合は、無理にはがす事が出来ないためそのままでお送りさせていただきます。
配送についてあす楽についてクーポンプレゼントキャンペーンについてこちらの商品は「商品レビューで500円OFFクーポン プレゼント」キャンペーンの対象商品です。
以下の画像をクリックで、キャンペーンの詳細ページをチェック！ベリーダンス レッスン DVDジャケットの表面ですジャケットの裏面です映像はこんな感じです映像はこんな感じです映像はこんな感じです ベリーダンサーと言っても、ベリーダンスだけしか踊れないという人はやはり表現の幅に深みがないものです。
このDVDはベリーダンスの専門レーベルCheeky GIrls Productionから出ているバレエの教則DVD ベリーダンスの中にちょっとバレエの要素も入れたい、バレエダンサーの様に身体を柔らかくしたいと言う、ベリーダンスからもう一歩ステップアップしたいダンサーさんに向けた内容です。
内容も初心者用と言うよりは、既にダンスの経験のある方が、自身の練習の参考にするために作られています。
バレエの動きを細かく分解し、基本動作に落としこむことで、DVDでも見て判り、よく陥りがちなミスをわかりやすく解説しています。
DVDは細かくチャプター分けされているので、見たい所にすぐ飛ばすことが出来ますので、苦手な所を繰り返し見ることが出来ます。

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2013/5/24NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 〜正しく行えば効果てきめん!〜 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 多胡肇川村エミコラジオ体操ブーム到来!本来、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動であるラジオ体操。
このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説。
正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができる。
種別 DVD JAN 4988066194566 収録時間 42分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2013 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2013/03/01

DVD発売日2013/5/24詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演多胡肇川村エミコ収録時間42分組枚数1商品説明NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 〜正しく行えば効果てきめん!〜ラジオ体操ブーム到来!本来、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動であるラジオ体操。
このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説。
正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができる。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988066194566 カラー カラー 製作年 2013 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2013/03/01

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2013/5/24NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 〜正しく行えば効果てきめん!〜 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 多胡肇川村エミコラジオ体操ブーム到来!本来、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動であるラジオ体操。
このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説。
正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができる。
種別 DVD JAN 4988066194566 収録時間 42分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2013 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2013/03/01

EANコード：0796873062398■通常24時間以内に出荷可能です。
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■メール便は、1点から送料無料です。
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■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
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最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

EANコード：0796873062398■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
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