型番:SP-AB2218G-B シックスパッド、アブズフィット用ジェルシート。
角質に入り込みにくいため、本体を身体からはがした際も肌へのダメージが少ないです。
ジェルシート内の湿度を一定に保つ性質があるため、汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぎます。
本体を装着している間は粘着性に優れ、身体からはがした後はサラッとした使い心地。

ダンベル 2個セット 1kg/2kg/3kg/4kg/5kg 筋トレ ダンベル ウエイト カラー ダンベル 鉄アレイ dumbbell 送料無料（沖縄・離島は別途送料500円） 商品仕様 材質：内側-鋳鉄、外側-ネオプレンゴム。
ダンベル重量：1kg×2 【素材】鋳鉄、ネオプレン 【サイズ】長さ14.4cm×幅 6.1cm×高さ5.3cm、ハンドル直径28mm カラー：ピンク ダンベル重量：2kg×2 【素材】鋳鉄、ネオプレン 【サイズ】長さ17.4cm×幅7.5cm×高さ7.1cm、ハンドル直径35mm カラー：レッド ダンベル重量：3kg×2 【素材】鋳鉄、ネオプレン 【サイズ】長さ19.3cm×幅9.0cm×高さ8.0cm、ハンドル直径38mm カラー：ブルー ダンベル重量：4kg×2 【素材】鋳鉄、ネオプレン 【サイズ】長さ20.2cm×幅9.5cm×高さ8.5cm、ハンドル直径40mm カラー：パープル ダンベル重量：5kg×2 【素材】鋳鉄、ネオプレン 【サイズ】長さ22.1cm×幅11.1cm×高さ9.5cm、ハンドル直径45mm カラー：グレー サイズお選びいただけます。
商品説明 【転がらない六角形】フローリングにおいても転がらない六角形仕様ダンベルです。
そして表面コーティング加工により床との摩擦力を増え、ぶつかってもゴムが打音を吸収してくれ、夜も快適に使用できます重さは色によって異なり、1kgから5kgまである。
重量のわりにサイズが小さいため、保管にも困らない。
転がりにくい形状をしており、コーティングされているので床を傷つける心配もない 【握りやすいグリップ】グリップはアーチ型にデザインしており、手のひらにピッタリマッチします。
ゴム材質がザラザラしていて握りやすく、表面はテクスチャ加工が施されており、滑りづらい仕様。
全5色のカラーバリエーションの豊富さから人気を集めているダンベル、明るくポップなカラーリングが施されており、筋トレテンションが上げる 【コンパクトで多用】携帯電話より大きくないコンパクトなサイズは場所を取らず、二の腕の筋トレなど様々なエクササイズに効果的、ホームジムには最適な運動アイテムになれます 【明るいカラーリング】見た目は可愛くてカジュアルな色に設け、部屋にあっても違和感がありません。
家族全員使用できる、本棚、机などの飾りとしても素敵です 発送方法 ゆうパック、佐川急便　ヤマト運輸 送料 送料無料（沖縄県 離島定形外） 但し、代引きご指定された場合は送料と代引き手数料を別途請求いたします。
注意事項 ※ 商品写真は、お客様のお使いのパソコンモニターやスマホの設定、お部屋の照明等の具合により実際の商品と色味が違って見える場合がございます。
現物優先とさせていただきます。
※商品製造特性上、生産時の穴、キズや汚れ、がある場合がございます。
また記載サイズと製品に数センチの差が生じる場合がございます。
返品・返金の対象外とさせて頂きます。
予めご理解えのうえご了承くださいますようお願い致します。
類似商品はこちら腹筋ローラー 2輪 静音 アブローラー スリム1,298円腹筋ローラー 静音 アブローラー スリムトレー1,999円伸縮はしご 最長3.2m アルミはしご 耐荷重10,890円アルミ足場台 洗車台 軽量 アルミ脚立 立ち馬6,578円伸縮はしご 最長2.9m アルミはしご 耐荷重9,438円伸縮はしご 最長2.6m アルミはしご 耐荷重7,580円伸縮はしご 3.8m アルミはしご 耐荷重1512,580円脚立2段 アルミ 脚立 折りたたみ ミニ 軽3,979円脚立1段 梯子 アルミ 脚立 折りたたみ ミニ2,618円新着商品はこちら2026/1/10ワイモバイル nubia S2 A504ZT1,188円2026/1/8USBチェッカー電圧と電流テスターデジタルUS780円2026/1/8ワイモバイル nubia S2 A504ZT 1,408円再販商品はこちら2026/1/8モトローラ モト motorola moto 638円2025/12/30折り畳みBluetoothキーボードコンパクト2,580円2025/12/18OPPO Reno9 A / Reno7 A 638円2026/01/10 更新 ダンベル 2個セット 1kg/2kg/3kg/4kg/5kg 筋トレ ダンベル ウエイト カラー ダンベル 鉄アレイ dumbbell 送料無料（沖縄・離島は別途送料500円）

ダンベル 2個セット 1kg/2kg/3kg/4kg/5kg 筋トレ ダンベル ウエイト カラー ダンベル 鉄アレイ dumbbell 送料無料（沖縄・離島は別途送料500円） 商品仕様 材質：内側-鋳鉄、外側-ネオプレンゴム。
ダンベル重量：1kg×2 【素材】鋳鉄、ネオプレン 【サイズ】長さ14.4cm×幅 6.1cm×高さ5.3cm、ハンドル直径28mm カラー：ピンク ダンベル重量：2kg×2 【素材】鋳鉄、ネオプレン 【サイズ】長さ17.4cm×幅7.5cm×高さ7.1cm、ハンドル直径35mm カラー：レッド ダンベル重量：3kg×2 【素材】鋳鉄、ネオプレン 【サイズ】長さ19.3cm×幅9.0cm×高さ8.0cm、ハンドル直径38mm カラー：ブルー ダンベル重量：4kg×2 【素材】鋳鉄、ネオプレン 【サイズ】長さ20.2cm×幅9.5cm×高さ8.5cm、ハンドル直径40mm カラー：パープル ダンベル重量：5kg×2 【素材】鋳鉄、ネオプレン 【サイズ】長さ22.1cm×幅11.1cm×高さ9.5cm、ハンドル直径45mm カラー：グレー サイズお選びいただけます。
商品説明 【転がらない六角形】フローリングにおいても転がらない六角形仕様ダンベルです。
そして表面コーティング加工により床との摩擦力を増え、ぶつかってもゴムが打音を吸収してくれ、夜も快適に使用できます重さは色によって異なり、1kgから5kgまである。
重量のわりにサイズが小さいため、保管にも困らない。
転がりにくい形状をしており、コーティングされているので床を傷つける心配もない 【握りやすいグリップ】グリップはアーチ型にデザインしており、手のひらにピッタリマッチします。
ゴム材質がザラザラしていて握りやすく、表面はテクスチャ加工が施されており、滑りづらい仕様。
全5色のカラーバリエーションの豊富さから人気を集めているダンベル、明るくポップなカラーリングが施されており、筋トレテンションが上げる 【コンパクトで多用】携帯電話より大きくないコンパクトなサイズは場所を取らず、二の腕の筋トレなど様々なエクササイズに効果的、ホームジムには最適な運動アイテムになれます 【明るいカラーリング】見た目は可愛くてカジュアルな色に設け、部屋にあっても違和感がありません。
家族全員使用できる、本棚、机などの飾りとしても素敵です 発送方法 ゆうパック、佐川急便　ヤマト運輸 送料 送料無料（沖縄県 離島定形外） 但し、代引きご指定された場合は送料と代引き手数料を別途請求いたします。
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また記載サイズと製品に数センチの差が生じる場合がございます。
返品・返金の対象外とさせて頂きます。
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現役トレーナーが監修 腹筋 を 鍛える ために企画開発された 腹筋ローラー です。
上半身 の 筋力トレーニング や ぽっこりお腹 などの解消のために考案して生み出した”腹筋ローラー”。
本製品では 男性 や 女性 に問わず 初心者 の お客様に1500人以上に 筋力トレーニング の指導実績を持つ現役トレーナーの先生からアドバイスをもらい、分かりやすい取扱説明書を添えて企画開発しました。
こだわり様々なメーカーから” 腹筋ローラー ”や” アブローラー ”として 筋トレ 用の商品が販売されていますが、Rozallyの腹筋ローラーは”静音性能”と”使いやすさ”が一味違います。
トレーニング用品 をメインに取り扱っている10社以上の工場からサンプルを取り寄せ、「強度と形状」や「摩擦や静音設計」を一緒に試行錯誤して頂けた1社に絞って発注を行なっています。
家トレ で 腹筋 をしっかり鍛えるけるアイテムとして コンパクト かつ 簡単組み立ての 筋トレ グッズ になります。
おすすめ 在宅ワーク や 自粛 などで外に出る機会が減ってお腹周りにお肉が…。
そんな時に オススメ なのが、この 腹筋ローラー です。
”アブローラー”や”アブホイール”とも呼ばれる 腹筋強化 の 筋トレグッズ ですが、 ダイエット や シェイプアップ など フィットネス の場面でも トレーニング器具 として使用頻度が多くなってきている ローラー です。
男性 のみではなく 女性でも 体幹強化 や 腹筋強化 に使いやすいアイテムになっています。
工具不要 かつ 簡単組立 なのも 初心者 から選ばれる理由になっています。
フルカラー説明書が付属 家トレ がなかなか続かない トレーニング 初心者 の方でも続けらるようように、最初は負荷の低い 筋トレ メニューから説明をさせて頂きました。
39枚のイラストを使用して、 筋肉トレーニング を進める上で迷うポイントを1つ1つ解説しております。
腹筋ローラー は 腹筋 だけでなく 体幹 にも結構な負荷がかかる 器具 のため、初めてのお客様は膝をつける 初心者 メニューから始めてみましょう。
商品の設計 Rozally 腹筋ローラー は仕事終わりの家で 静かに トレーニング ができるように、耐摩耗性の素材を採用することで、家でゴロゴロと回転音が響かない”静音”の設計をさせて頂きました。
従来品の エクササイズローラー や アブローラー では回転部分の素材が耐摩耗の素材となっていないことで、テレビを見ながら トレーニング したらゴロゴロうるさかった…という意見もあり設計から見直して製品化しました。

腹筋ローラー 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg 送料無料 商品仕様 品名：二輪腹筋ローラー サイズ：ハンドル長さ30cm、 ローラー径16cm*幅2cm　X（2輪） 重量：本体約480g 耐荷重：200kg 膝マット付き。
カラー：ブラック/ブルー 商品説明 腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！ 【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。
【全身を鍛えたい方に】腹筋だけでなく大胸筋、上腕三頭筋、背筋、お尻、ふとももなどほぼ全身の筋肉を使う必要がありますので、トレーニングのレベルが高まります。
【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【握りやすいグリップ】手が滑りにくいようクッション性のあるグリップに凹凸が加工されて、安定性を高めて運動効率を向上させます。
ほんの短時間で効率的に腹筋を鍛えることができる筋トレグッズです。
簡単なエクササイズだけで腹直筋、腹斜筋、上腕三頭筋、脊柱起立筋、三角筋など全身の筋肉を鍛え、フィットネス効果も抜群です。
【全身を鍛えたい方に】 腹筋だけでなく大胸筋、上腕三頭筋、背筋、お尻、ふとももなどほぼ全身の筋肉を使う必要がありますので、トレーニングのレベルが高まります。
【簡単に組み立て】 分解も簡単なため持ち運びもしやすいです。
自宅、オフィス、出張中など様々な場所で利用できます。
発送方法 ゆうパック、佐川急便　ヤマト運輸 送料 送料無料（沖縄県 離島定形外） 但し、代引きご指定された場合は送料と代引き手数料を別途請求いたします。
注意事項 ※ 商品写真は、お客様のお使いのパソコンモニターやスマホの設定、お部屋の照明等の具合により実際の商品と色味が違って見える場合がございます。
現物優先とさせていただきます。
※商品製造特性上、生産時の穴、キズや汚れ、がある場合がございます。
また記載サイズと製品に数センチの差が生じる場合がございます。
返品・返金の対象外とさせて頂きます。
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類似商品はこちら腹筋ローラー 静音 アブローラー スリムトレー1,999円ダンベル 2個セット 1kg/2kg/3kg/2,068円?キャリーカート 折りたたみ式 耐荷重50KG 2,838円家具移動ヘルパー 360°回転 四輪台車 リフ3,980円?ワンタッチ収束型 キャリーワゴン4輪 折りたた8,778円アウトドアチェア 折りたたみ 超軽量 コンパ2,618円アウトドアベッド キャンプコット 折りたたみ 6,578円エアーベッド 空気ベッド エアーマット 簡易ベ2,651円脚立2段 アルミ 脚立 折りたたみ ミニ 軽3,979円新着商品はこちら2026/1/10ワイモバイル nubia S2 A504ZT1,188円2026/1/8USBチェッカー電圧と電流テスターデジタルUS780円2026/1/8ワイモバイル nubia S2 A504ZT 1,408円再販商品はこちら2026/1/8モトローラ モト motorola moto 638円2025/12/30折り畳みBluetoothキーボードコンパクト2,580円2025/12/18OPPO Reno9 A / Reno7 A 638円2026/01/10 更新 腹筋ローラー 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg 送料無料

腹筋ローラー 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg 送料無料 商品仕様 品名：一輪腹筋ローラー サイズ：ハンドル長さ29.5cm、 ローラー径17.5cm*幅4.5cm 重量：本体約500g 耐荷重：200kg 膝マット付き。
カラー：ブラック 梱包サイズ：19.2 x 19.2 x 10.6 cm; 745 g 商品説明 中〜上級者向けの1輪腹筋ローラー。
一輪タイプは筋肉へ強い負荷をかけられるため、腹筋、大胸筋、上腕三頭筋、背筋、お尻など様々な部位を短時間で効率よくトレーニングできます。
【強い負荷を求めている方に】幅の狭い1輪ローラーはバランスを保つため、筋肉へより強い負荷をかけられる、短時間で効率よくトレーニングできる。
中〜上級者向けの腹筋ローラー。
【全身を鍛えたい方に】腹筋だけでなく大胸筋、上腕三頭筋、背筋、お尻、ふとももなどほぼ全身の筋肉を使う必要がありますので、トレーニングのレベルが高まります。
【静音】消音性能の高いTPE素材タイヤで、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
床にも優しく傷をつけることはありません。
【握りやすいグリップ】手が滑りにくいようクッション性のあるグリップに凹凸が加工されて、安定性を高めて運動効率を向上させます。
ほんの短時間で効率的に腹筋を鍛えることができる筋トレグッズです。
簡単なエクササイズだけで腹直筋、腹斜筋、上腕三頭筋、脊柱起立筋、三角筋など全身の筋肉を鍛え、フィットネス効果も抜群です。
【全身を鍛えたい方に】 腹筋だけでなく大胸筋、上腕三頭筋、背筋、お尻、ふとももなどほぼ全身の筋肉を使う必要がありますので、トレーニングのレベルが高まります。
【強い負荷を求めている方に】 幅の狭い1輪ローラーはバランスを保つため、筋肉へより強い負荷をかけられる、短時間で効率よくトレーニングできる。
中〜上級者向けの腹筋ローラー。
【簡単に組み立て】 分解も簡単なため持ち運びもしやすいです。
自宅、オフィス、出張中など様々な場所で利用できます。
【握りやすいグリップ】 手が滑りにくいようクッション性のあるグリップに凹凸が加工されて、安定性を高めて運動効率を向上させます。
【静音】 消音性能の高いTPE素材タイヤで、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
床にも優しく傷をつけることはありません。
発送方法 ゆうパック、佐川急便　ヤマト運輸 送料 送料無料（沖縄県 離島定形外） 但し、代引きご指定された場合は送料と代引き手数料を別途請求いたします。
注意事項 ※ 商品写真は、お客様のお使いのパソコンモニターやスマホの設定、お部屋の照明等の具合により実際の商品と色味が違って見える場合がございます。
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類似商品はこちら腹筋ローラー 2輪 静音 アブローラー スリム1,298円ダンベル 2個セット 1kg/2kg/3kg/2,068円?キャリーカート 折りたたみ式 耐荷重50KG 2,838円ワンタッチ収束型 キャリーワゴン4輪 折りたた8,778円家具移動ヘルパー 360°回転 四輪台車 リフ3,980円?アウトドアチェア 折りたたみ 超軽量 コンパ2,618円アウトドアベッド キャンプコット 折りたたみ 6,578円エアーベッド 空気ベッド エアーマット 簡易ベ2,651円ヨガマット183x61x1cm 人気 折りたた2,178円新着商品はこちら2026/1/10ワイモバイル nubia S2 A504ZT1,188円2026/1/8USBチェッカー電圧と電流テスターデジタルUS780円2026/1/8ワイモバイル nubia S2 A504ZT 1,408円再販商品はこちら2026/1/8モトローラ モト motorola moto 638円2025/12/30折り畳みBluetoothキーボードコンパクト2,580円2025/12/18OPPO Reno9 A / Reno7 A 638円2026/01/10 更新 腹筋ローラー 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg 送料無料

商品紹介 商品名：マッサージ振動ボール 素材：ABS＋シリコーン カラー：ブルー、ピンク サイズ：長さ17.5cm×幅9cm 重さ：0.5kg 耐荷重：150kg 定格電圧：3.7V 定格出力：7.4W セット内容：本体×1、USBゲーブル×1 ※注意事項 ※画像は、ご覧になっているモニターやPCなどの環境により実物と多少カラーが異なる場合がございます。
※サイズは平置き、実寸のため1-3cm程度誤差が生じる場合がございます。
予めご了承ください。
※色合いはモニター環境により若干の誤差が出ます。
※品質上は問題ありません。
返品交換の対象外とさせていただいております。
ご理解いただいた上で、ご購入下さい。
※お急ぎの方は、期間に余裕をもってのご注文をお願い致します。
※沖縄・離島は別途送料がかかります。

こんな商品お探しではありませんか？2コア・スライダーズ 運動用のグライディング・6,482円アイアンマインド Ironmind ツイスト 14,251円CALIBRATE SPORTS カオスボール81,500円ABMAT Uベル 18ポンド ケトルベル 37,000円BOSU ボス バランス トレーナー ホームバ38,634円Bath & Body Works バス＆ボデ5,490円バス＆ボディーワークス ボディクリーム4,730円バス&ボディワークス ボディローション4,280円バス＆ボディワークス ボディクリーム4,580円新着アイテム続々入荷中！2026/1/8オールドスパイス Old Spice 男性用 3,400円2026/1/8New English Teas Tradit1,000円2026/1/8Pillsbury Funfetti Vani680円ご要望多数につき、再入荷しました！2026/1/10バス＆ボディワークス Bath&Body Wo3,540円2026/1/10バス＆ボディワークス Bath&Body Wo3,700円2026/1/10バス＆ボディワークス Bath&Body Wo3,690円2026/01/10 更新

膝をついて行えば軽い負荷でトレーニングが出来る！ 品　番：ETB620 サイズ：幅30cm×直径14cm 重　量：390g 材　質：ホイール：ポリプロピレン　タイヤ：EVA　ハンドル：ポリプロピレン。
TPR、PVC　シャフト：スチール 生産国：台湾 入　数：1個類似商品はこちらトレーニングロープ 15m ETB597 トレ56,950円トレーニングロープ 9m ETB596 トレー37,330円マッスルリリースバー ETB585 トレーニン4,220円ハンドグリップ 50kg ETA106 トレー2,610円ハンドグリップ 40kg ETA107 トレー2,570円ハンドグリップ 30kg ETA108 トレー2,520円ハンドグリップ 20kg ETA109 トレー2,480円ハンドグリップ 15kg ETA110 トレー2,460円ウォーターメディシンボール ETB420 239,330円新着商品はこちら2026/1/10バール ギアデッキバール 900mm パレット7,580円2026/1/7斧 スプリティング アックス スプリット50 17,020円2026/1/7斧 フェリング アックス ヤンキー80 AV020,740円再販商品はこちら2026/1/8そり サンコー ジャンボスレー 大 1360×15,950円2026/1/8ライト ナノライト LED ブルー SL7303,290円2026/1/8ライト ナノライト LED ピンク SL7303,290円2026/01/10 更新膝をついて行えば軽い負荷でトレーニングが出来る！

材質:PVC サイズ:直径約25(cm) 重量:140g 付属品:空気入れ用ストロー・空気栓 原産国:中国 原産国: 中国腹筋たまに寄りかかるだけで腹筋が鍛えられます。
6つのトレーニング方法をパッケージに紹介。
表面の凹凸が身体を刺激します。
耐荷重100kg

商品情報商品仕様:カラー：ピンク / パープル材質：PP+TPEサイズ：32*8.5cm重量：1500gフィットネスを強化:この腹部ホイールを使用すると、ワークアウトを次のレベルに引き上げ、新しい方法で体幹の筋肉に挑戦できます。
このホイールは、腹筋、背中、腕、脚の強さ、持久力、安定性を高めるのに役立ちます。
ユニバーサルな自由な動き:360 スクロール ホイールを使用すると、複数の方向に回転して、多方向の動きのエクササイズを実行できます。
さまざまな角度を簡単に切り替えることができます。
丈夫な PP+TPE:丈夫で再利用可能な素材により、腹筋運動のスムーズで安定したローリング体験を保証します。
この腹部ホイールは快適でしっかりとしたグリップを備えているため、耐荷重性に優れ、怪我を防ぎます。
使いやすい：この腹部ホイールはコンパクトで軽量になるように設計されているため、クローゼットやベッドの下に簡単に保管できます。
どこへでも持ち運びが便利です。
付属品：※ひざ用保護マット(※カラーは選べません)※サイズはスタッフが手作業で計測していますので多少の誤差が生じる場合がこざいます。
腹部ホイール 腹筋ホイールローラー 6輪コアローラースクロールホイールミュート 男性と女性用 静音設計の腹筋ローラー、フィットネスのコアトレーニングや腹筋運動に適しています 腹部ホイール 腹筋ホイールローラー 初心者、中級者、上級者まで使える の 腹筋ローラー ！ 5

商品情報多機能補助アイテム：フルアップグレードした肘サポート付き腹筋ローラーには、ニーリングパッド付属しています。
ニーリングパッドは、トレーニング中の膝をより快適に、より安全にサポートします。
耐久性・高性能：本製品は強化ABSと環境に優しいゴム材料で作られており、粉落ちもなく、臭いもなく、耐久性があるため、高強度のトレーニングにも耐えることができます。
人間工学に基づいて設計されたソフトなハンドルグリップは、優れた快適性を提供し、トレーニング中に手がしっかりと器具をつかめるよう設計されているため、トレーニングの効果が高まり、より健康的な毎日を送ることができます。
革新的な自動リバウンド技術：こちらの高品質な腹筋ローラーは、静音性に優れた高弾性スプリングを内蔵ており、自動リバウンド機能を備えているため、よりスムーズな動きが実現し、トレーニングの効率を高めるだけでなく、パワーを維持することができ、いつでもどこでも周囲に迷惑をかけることなくトレーニングができるため、より簡単に理想的な腹筋ラインを手に入れることができます。
全身の効率的なトレーニング：当社の肘サポート付き腹筋ローラーをお使いいただくと、腹部、背中、腕、胸の筋肉を同時に鍛えることができ、全体的なトレーニングを行うことができます。
また外観が美しく、トレーニングスペースに活気をもたらすことができます。
毎回のトレーニングが待ち遠しくなり、楽しくなるため、トレーニングを続けるモチベーションが高まります。
優れた安定性：幅広の249mm四輪ローラー設計により、腹筋ローラーの優れた安定性を保証しています。
また、独自の厚みのある肘サポートにより、器具が倒れたりバランスが崩れたりする恐れがなく、効果的な腹筋トレーニングを行うことができます。
特に初心者や筋力の弱い方に適しています。
関節への負担を軽減し、怪我のリスクを下げ、トレーニングにより安定感をもたらします。
リバウンド腹部ホイール、腹部運動ローラー,小さなトレーニングローラー 4輪腹筋ローラーホイール、自動リバウンドコア筋力トレーニング腹筋トレーニング用腹部ローラー 4 輪腹部フィットネスホイール自動リバウンド肘サポート型腹筋トレーニングツール 6 肘サポート腹部カーリングホイール運動 5

◆商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

商品説明プランクトレーニングをサポート独特の形状は初めての方や腰に痛みを感じる方でも負担が少なく、快適にサポートします。
肘をついて運動するプランクトレーニングに特化した形状は体幹のねじれや腰への負担を軽減します。
体格に合わせて調整できる極厚パット肩幅に合わせてパットは左右に動くので性別や体格を問わずご使用いただけます。
やや硬めのパットは肘の骨が床に当たる事で起きる痛みを防止します。
しっかり握れるグリップグリップは柔らかめでしっかり握れ、汗をかいても滑りません。
計画的なトレーニング時間経過や残り時間がわかるデジタルタイマー付き。
大型液晶で情報がひと目で分かります。
商品内容■ セット内容・ プランクトレーニング器具×1・ タイマー×1■カラー：2色展開・ ホワイト・ ブラック商品詳細■ サイズ ： 全長34cm×幅46.5cm 60cm×高さ15cm ■ 重量 ： 440g ■ 材質 ： ABS樹脂、ウレタン ■ タイマー ： 経過時間、指定時間 ■ タイマー設定範囲 ： 00:00~99:59 ■ 指定時間を知らせるアラーム機能 ■ タイマー用電池 ： LR1130×1(モニター電池付属) 　＊付属の電池は動作確認用です。
残量が少なくなっている場合がありますのでご使用前に新品の電池に入れ替えてください。
注意事項■ 輸入品につき傷やスレなどがある場合がございます。
ご了承下さい。
■ 本製品はお客様組み立て式です。
■ ご使用は自己責任にてお願いします。
■ 本ウェブサイトに掲載されている商品の色と実際の商品の色とは ご使用されるモニターまたはモニターの設定の違い等により相違がある場合があります。
■ 商品機能以外のデザインや配線類の仕様変更は予告なく行われる場合がございます。
ご了承ください。
保証の有無■保証は36日となります。
■商品初期不良の場合は商品到着後7日以内対応させていただきます。
■お客様都合での返品は送料、その他手数料をご負担いただきます。

自宅で一人でも腹筋トレーニングが可能になるフィットネスグッズです。
小型で省スペースが嬉しい♪ お家で気軽にトレーニングができてgood☆ ※表面が滑らかな面で使用して下さい。
14cm以上の平らな面で使用して下さい。
それ以下の場合で使用すると空気が入り上手く固定されないことがあります。
【サイズについて】 画像をご参照下さい 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。

自宅で一人でも腹筋トレーニングが可能になるフィットネスグッズです。
小型で省スペースが嬉しい♪ お家で気軽にトレーニングができてgood☆ ※表面が滑らかな面で使用して下さい。
14cm以上の平らな面で使用して下さい。
それ以下の場合で使用すると空気が入り上手く固定されないことがあります。
【サイズについて】 画像をご参照下さい 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。

腹筋や背筋等の運動時、足を固定できるシットアップバー。
吸盤タイプで、床にしっかり吸着。
人に足を抑えてもらうことなく、一人でトレーニングすることができます♪ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 ゴム、合金他

腹筋や背筋等の運動時、足を固定できるシットアップバー。
吸盤タイプで、床にしっかり吸着。
人に足を抑えてもらうことなく、一人でトレーニングすることができます♪ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 ゴム、合金他

自宅で一人でも腹筋トレーニングが可能になるフィットネスグッズです。
小型で省スペースが嬉しい♪ お家で気軽にトレーニングができてgood☆ ※表面が滑らかな面で使用して下さい。
14cm以上の平らな面で使用して下さい。
それ以下の場合で使用すると空気が入り上手く固定されないことがあります。
【サイズについて】 画像をご参照下さい 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。

腹筋や背筋等の運動時、足を固定できるシットアップバー。
吸盤タイプで、床にしっかり吸着。
人に足を抑えてもらうことなく、一人でトレーニングすることができます♪ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 ゴム、合金他

自宅で一人でも腹筋トレーニングが可能になるフィットネスグッズです。
小型で省スペースが嬉しい♪ お家で気軽にトレーニングができてgood☆ ※表面が滑らかな面で使用して下さい。
14cm以上の平らな面で使用して下さい。
それ以下の場合で使用すると空気が入り上手く固定されないことがあります。
【サイズについて】 画像をご参照下さい 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。

■IROTEC（アイロテック）アブマット 自宅での腹筋運動を効率よくサポートするマット。
アーチ構造で腰や背骨をしっかりサポートします。
自宅で手軽にいつでも直ぐに腹筋トレーニングが可能です。
■サイズ：D約37.5cmxW約30cmxH約7.5cm ■重量：約700g アーチ構造で腰や背骨をしっかりサポートします。
■腰を自然なカーブに保つことが可能。
■腹筋を伸ばし、より深い収縮を促し効果的に腹筋を鍛えることができます。
■正しいフォームを維持。
腹筋器具としてだけでなく、背筋のストレッチマットとしても使用可能。
クッション性が高く、背中や腰にかかる負担を軽減。
腹筋トレーニングを快適に行うことができます。
■サイズ：D約37.5cmxW約30cmxH約7.5cm ■重量：約700g ■材質：PVC ■北海道・沖縄は別途送料1430円加算となります。
【※注意事項※】必ず確認して下さいますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。
■お届けいたしました製品に万が一、初期不良および欠品等があった場合のご対応は宅急便またはネコポス便等にて行います。
■部品などのお届けに2日から4日ほど日数がかかりますのでご了承ください。
■お届けより7日間を経過した場合のクレーム等は、一切お受け致しません。
（ご到着後7日以内に商品のご確認をお願い致します） ■一度、組立を行った商品の返品は一切不可となります。
■改良等により、予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。
■製造ロットにより、商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。
■安全にご使用いいただく為、改造等は絶対におやめください。
改造された製品のご対応・返品・交換はお受けいたしません。
■海外輸入品のため、輸送時に多少のキズ・凹みがある場合がございます。
予めご了承下さいませ。
※IROTEC（アイロテック）は弊社、株式会社スーパースポーツカンパニーが正式に商標登録しているブランドです。
他社は一切使用・販売することは出来ません。
※弊社は通信販売専門の為、直接販売・店頭販売・卸販売等は一切行っておりません。
今後も行う予定は一切御座いません。

腹筋や背筋等の運動時、足を固定できるシットアップバー。
吸盤タイプで、床にしっかり吸着。
人に足を抑えてもらうことなく、一人でトレーニングすることができます♪ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
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【素材について】 ゴム、合金他

『筋トレ革命・カロリー表示』腹筋ベルト ems ジェルシート不要 筋トレ 消費カロリー表示 10種類モード 30段階強度 腹筋器具 トレーニングマシーン emsベルト ステンレス電極パッド 腹筋マシン 腹筋パッド 筋肉刺激 液晶表示 (オレンジ)ブランド色オレンジモデル商品説明【商品概要】【トレーニング効果倍増・カロリー表示】EMS腹筋ベルトは、EMSマイクロカレント技術を採用し、電流は腹部、広げたステンレス鋼電極板に均等に作用し、広い面積をカバーし、その後、ダブルトレーニング効果を達成するためにワークアウトプロセス。
消費カロリーをリアルタイムで表示し、数字がはっきり見えるので、トレーニングの達成感をもたらし、運動やトレーニングを続けるモチベーションを高めます。
【複数のモードと強度が自由に選択可能】この腹筋ベルトは、10種類の豊富なトレーニングモードと30段階の強度を自由に調整することができます。
初心者は軽い刺激から始めることができますが、上級者は強度を全面的な筋トレの強度に調節することができます。
自分の体力と目標に合わせて最適なトレーニング方法を選択することができます。
わずか20分の使用で、1600メートルのランニングや40分間の水泳、筋力トレーニングと同等の効果を実感できるので、忙しい人にも最適です。
【人間工学に基づいた設計】人間工学に基づいた設計により、左右の腹筋の位置が大きくなり、作用範囲が広くなります。
背面は調節可能な強力マジックテープで作られており、様々な体型の人に適しています。
【着脱式本体・充電式電池】このEMS腹筋ベルトは本体が着脱式で、直接本体を取り外して充電でき、使いやすいです。
充電式電池付き、電池交換不要です。
USB充電ケーブル付きで、フル充電後、外出先でも使いやすいです。
【パッケージ内容】EMS腹筋ベルト用マシン*1 、EMS腹筋ベルト*1、Type-C充電ケーブル*1、日本語取扱説明書*1。
【商品説明】【商品詳細】商品種別：スポーツ＆アウトドア商品名：『筋トレ革命・カロリー表示』腹筋ベルト ems ジェルシート不要 筋トレ 消費カロリー表示 10種類モード 30段階強度 腹筋器具 トレーニングマシーン emsベルト ステンレス電極パッド 腹筋マシン 腹筋パッド 筋肉刺激 液晶表示 (オレンジ)製造元：色：オレンジ【当店からの連絡】

自宅で一人でも腹筋トレーニングが可能になるフィットネスグッズです。
小型で省スペースが嬉しい♪ お家で気軽にトレーニングができてgood☆ ※表面が滑らかな面で使用して下さい。
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【サイズについて】 画像をご参照下さい 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
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腹筋や背筋等の運動時、足を固定できるシットアップバー。
吸盤タイプで、床にしっかり吸着。
人に足を抑えてもらうことなく、一人でトレーニングすることができます♪ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
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【素材について】 ゴム、合金他

アブローラーアシスト付き 腹筋ローラー アブローラー 初心者 エクササイズローラー 組み立て 静音 耐荷重150kgブランド色グレーレッドモデル商品説明【商品概要】腹筋ローラー アブローラー （グレーレッド）【商品説明】【自動リバウンド、腹筋を作りやすい】作り付けの高力ばねは、力、頂点の減速、再調節された反動、2 メートルまでの反動の間隔を蓄積するために押し進みましたり使用の難しさを、初心者また容易に使用することができます減らします。
【商品詳細】商品種別：スポーツ＆アウトドア商品名：アブローラーアシスト付き 腹筋ローラー アブローラー 初心者 エクササイズローラー 組み立て 静音 耐荷重150kg製造元：Shanxi Regent Works Inc.色：グレーレッド【当店からの連絡】

特殊:B06Y3YPGG8コード:4582138099980ブランド:SIXPAD規格：OB02299商品サイズ: 高さ6、幅26、奥行き28商品重量:200用途: 腹筋を集中的に鍛える/ ジェルシートの交換目安は30日外形寸法: 約173 198mm / 本体重量: 約90gサイズ (サポートベルト): 長さ約100cm 幅約12cm材質: 本体:シリコーンゴム、ABS、PET、エラストマー、導電性銀 カーボンインク/台紙: PET、PP、紙 / 高電導ジェルシート:アクリル系ポリマーセット内容: アブズフィット2本体1台/台紙1枚/アブズフィット高電導ジェルシート 6枚/クリアケース1枚/サポートベルト1本/保護カバー1個/ACアダプター1個/取扱説明書(保証書付き)1冊約5時間の充電で、30回の使用が可能になりました。
毎日ご使用できます。
ただし、1箇所につき、1日1回までとしてください。
同じ箇所への繰り返しの使用は筋肉疲労を起こすおそれがあるため、お控えください。
また、身体や肌に異常を感じた場合は、ただちに使用を中止し、医師に相談してください。
発送サイズ: 高さ33.2、幅29.2、奥行き6発送重量:820エムティージー 6パッド 正規品 シックス パッド シックスパッド2 sixpad2 腹筋 マシン パッド ダイエット 器具 腹筋 筋トレ トレーニング ダイエット 引き締め OB02299

バリエーションコード : 2b64t5dhcl商品コード2b64tthirt商品名プルアップボール 懸垂 チンニング アタッチメント 筋力トレーニング 2個セット 黒ブランドKuropカラーブラック本体素材：「TPE（Thermoplastic elastomer）熱可塑性エラストマー」TPEは、プラスチックのような素材感でありながら、ゴムのような弾性を持っています。
ステンレスカラビナ、ナイロンベルトバンド。
プルアップやチンアップなど懸垂運動フィットネスのアタッチメント器具、補助として使用します。
本商品を握りながら筋トレを行うことでバーを握っただけで行うよりも前腕に効き握力の強化が見込めます。
ハードトレーニー向けで筋トレ初心者及び使用初期は数回のチンニングで滑るように感じたり手掌が突起により痛くなる場合がありますが手が強化されることによって次第に痛くなくなります。
痛いということはまだまだ未熟な状態です。
まずは低い鉄棒でインバーテッドロウなどに使用して慣らしていくことをおススメします。
ケトルベルに付けたり、リストローラーなどに使用するダンベルプレートラックを使ってアームカールや掴み上げなどのトレーニングも行えます。
通常ハンドルを握るゴムチューブやケーブルのアタッチメントとしても大活躍です。
ケーブルクロスオーバーなどもハンドルとはまた違った鍛え方ができます。
バーベルバーに付けてボールを掴むデッドリフトなども可能です。
格闘技やボルダリングなどあらゆるスポーツの筋肉強化トレーニングに最適です。
ジムのバー、公園の鉄棒、など様々なシーンで工夫してトレーニングに活用することが可能です。
握り方の向きを変える、深く握り掴む、指だけで掴むなど様々な応用がいくらでも可能です。
SASUKEなどのハードなアスレチック種目のクリアーを目指す方に最適かと思います。
※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
予めご了承ください。
※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。
ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。
※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。
予めご了承ください。
※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。
予めご了承ください。
※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。
※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。
すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。
耐荷重300kg(設置場所の耐久力に注意してください）使用前には必ず、ぶら下がる為の耐久性を確認してから設置をしてください。
カラビナを直接ポールに設置しないでください。
使用目的以外でのご利用・トレーニングは怪我の原因となりますのでおやめください。
新品直後は光沢があり少しヌメりますが使用していると徐々にヌメりは無くなります。
使用前に少し拭いておくといいかもしれません。
長期間に渡って愛用していますとピンの部分から本体に裂けが生じてくる場合があります。
その時は商品の寿命が来ていますので使用を中止してください。

本体素材：スチール 長さ28センチ　ピン幅2.5センチ　500kgの耐荷重　専用サイズのカラビナ付きこちらはプレートホルダー単品の販売です。
ダンベルプレートやバーベルプレートなどウェイトを装着してプルアップボールやリストローラー、ケーブルなど各種アタッチメントをカラビナに取り付けることで多彩なトレーニングを行うことができます。
格闘技やボルダリングなどあらゆるスポーツの筋肉強化トレーニングに最適です。
ワイヤーなど様々なシーンで工夫してトレーニングに活用することが可能です。
※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
予めご了承ください。
※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。
ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。
※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。
予めご了承ください。
※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。
予めご了承ください。
※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。
※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。
すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。
本体素材：「TPE（Thermoplastic elastomer）熱可塑性エラストマー」TPEは、プラスチックのような素材感でありながら、ゴムのような弾性を持っています。
ステンレスカラビナ、ナイロンベルト。
プルアップやチンアップなど懸垂運動のアタッチメントとして使用します。
本商品を握りながら行うことでバーを握っただけで行うよりも前腕に効き握力の強化が見込めます。
ハードトレーニー向けで筋トレ初心者及び使用初期は数回のチンニングで滑るように感じたり手掌が突起により痛くなる場合がありますが手が強化されることによって次第に痛くなくなります。
痛いということはまだまだ掌の強度が未熟な状態です。
まずは低い鉄棒でインバーテッドロウなどに使用して慣らしていくことをおススメします。
ケトルベルに付けたり、リストローラーなどに使用するダンベルプレートラックを使ってアームカールや掴み上げのトレーニングも行えます。
通常ハンドルを握るゴムチューブやケーブルのアタッチメントとしても大活躍です。
ケーブルクロスオーバーなどもハンドルとはまた違った鍛え方ができます。
バーベルバーに付けてボールを掴むデッドリフトなども可能です。
格闘技やボルダリングなどあらゆるスポーツの強化トレーニングに最適です。
SASUKEなどのハードなアスレチック種目のクリアーを目指す方ににも最適かと思います。
ジム、公園の鉄棒、など様々なシーンで工夫してトレーニングに活用することが可能です。
握り方の向きを変える、深く握り掴む、指だけで掴むなど様々な応用がいくらでも可能です。

本体素材：スチール 長さ28センチ　ピン幅2.5センチ　500kgの耐荷重　専用サイズのカラビナ付きこちらはプレートホルダー単品の販売です。
ダンベルプレートやバーベルプレートなどウェイトを装着してプルアップボールやリストローラー、ケーブルなど各種アタッチメントをカラビナに取り付けることで多彩なトレーニングを行うことができます。
格闘技やボルダリングなどあらゆるスポーツの筋肉強化トレーニングに最適です。
ワイヤーなど様々なシーンで工夫してトレーニングに活用することが可能です。
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本体素材：「TPE（Thermoplastic elastomer）熱可塑性エラストマー」TPEは、プラスチックのような素材感でありながら、ゴムのような弾性を持っています。
ステンレスカラビナ、ナイロンベルト。
プルアップやチンアップなど懸垂運動のアタッチメントとして使用します。
本商品を握りながら行うことでバーを握っただけで行うよりも前腕に効き握力の強化が見込めます。
ハードトレーニー向けで筋トレ初心者及び使用初期は数回のチンニングで滑るように感じたり手掌が突起により痛くなる場合がありますが手が強化されることによって次第に痛くなくなります。
痛いということはまだまだ掌の強度が未熟な状態です。
まずは低い鉄棒でインバーテッドロウなどに使用して慣らしていくことをおススメします。
ケトルベルに付けたり、リストローラーなどに使用するダンベルプレートラックを使ってアームカールや掴み上げのトレーニングも行えます。
通常ハンドルを握るゴムチューブやケーブルのアタッチメントとしても大活躍です。
ケーブルクロスオーバーなどもハンドルとはまた違った鍛え方ができます。
バーベルバーに付けてボールを掴むデッドリフトなども可能です。
格闘技やボルダリングなどあらゆるスポーツの強化トレーニングに最適です。
SASUKEなどのハードなアスレチック種目のクリアーを目指す方ににも最適かと思います。
ジム、公園の鉄棒、など様々なシーンで工夫してトレーニングに活用することが可能です。
握り方の向きを変える、深く握り掴む、指だけで掴むなど様々な応用がいくらでも可能です。