◆タイトル: Element: Cardio Conditioning Yoga◆現地発売日: 2015/12/08◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 80分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文_..............

FLYGIRLS販売会社/発売会社：ケイファクトリー・エンタテインメント(EXTRA　GROOBE)発売年月日：2007/07/21JAN：4582271160196

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞全米でもっとも有名なヨガ番組がついにDVDで日本上陸!! 初心者でも安心してヨガの基本から学べる内容になっている。
心機能編。
＜商品詳細＞商品番号：CRBI-5105Special Interest / Leea’s Yoga CRADIO & CHALLENGEメディア：DVD収録時間：30分フォーマット：DVD Videoリージョン：2カラー：カラー発売日：2005/10/05JAN：4988007216357リリアズ・ヨガ[DVD] 心機能編-CRADIO & CHALLENGE / 趣味教養2005/10/05発売

◆タイトル: Get Coached By Rex Ryan◆現地発売日: 2010/11/09◆レーベル: Summit Inc/Lionsgate◆その他スペック: ワイドスクリーン 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 38分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合_..............

EANコード：0880240100001通常24時間以内に出荷可能です。
ネコポスで送料は1?3点で298円 - 4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は - 宅配便での発送になる場合があります。
ただいま - オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
「非常に良い」コンディションの................._

◆タイトル: 10 Minute Solution: Rapid Results Pilates◆現地発売日: 2006/09/05◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間................._

ピュアステップ コリオと指導のバランス 冨岡 広希 ジャンル : 初・中級ステップ 収録時間 : 67分 僕の中で - 初中級ステップで大切にしていること…『バランス』参加者に - 難しすぎない - でもチャレンジ・継続して頂くクラス作りをしたい。
ステップクラスにご参加頂くことは - エアロビクス等と違い - 台がある分ハードルがあると思われます。
一度きりの参加者をできるだけ無くし - 継続へ導くに は - 初回のレッスンがとても重要です。
それを意識した収録内容は - 大きく分けると2つ。
コリオのバランスと指導_..............

ヨガ DVD 【ヨガ・ベーシックス〜初級編〜】 送料無料　( 3/23発売) フィットネス感覚あふれる - ナチュラルでおしゃれな健康法・ダイエット法の入門編・決定版！ ・2ページオールカラーの分かりやすい解説書 ・“be yoga japan” 1クラス1,000円・ヨガ体験カード封入 ・「姿月あさと」のコメント入りステッカー ○2005年03月23日発売 代金引換をご利用の場合は - 発送日より翌々日（最短）での引換になります。
ご了承下さいませ。
お急ぎの場合は - クレジットカード・郵便振替・銀行振込をお勧めいたします。
収録内容................._

【中古】クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]【メーカー名】20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】【中古】クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]・中古品（ユーズド品）について商品画像はイメージです。
中古という特性上 - 使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷 - 汚れなど）がある場合がございます。
商品のコンディション - 付属品の有無については入荷の度_..............

やる気ワクワク(湧く湧く)ステップ 6 初中級編 インストラクター：倉橋 照美 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：52分 ステップ運動に慣れていない方が感じる不安とは - 動いてる間に「台を踏み外すこと」や「落ちること」だと思います。
動きを覚えようと熱心に動いてくださるからこそ - インストラクターの動きを真剣に見ている間に台を見失う方もいらっしゃいます。
お客様を安全に誘導するためには - どのように上ったり降りたりすれば安全か - 不安を解消できるかをご提案することが必要です。
また - そうするこ................._

◆タイトル: Exotic Dance: Private Dancer With Lady M◆現地発売日: 2011/04/26◆レーベル: World Dance New York 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴か................._

風見聡（企画 - 監修 - 出演）販売会社/発売会社：（株）ジェイ・ブイ・ディー(（株）ジェイ・ブイ・ディー)発売年月日：2008/08/08JAN：4988159280558サッカー王国ブラジルで考案された - ウォーミング・アップのための動的ストレッチをレクチャーする。
無理なく段階的に体操を習得できるように構成され - 短時間でも十分な運動量を確保できる。
脂肪の燃焼にも効果的！

いきいき体操DVD Ⅵ 収録時間 約35分44秒 曲目 1.星降る街角 2.海の声 3.笑えれば 4.ガンダーラ 5.め組のひと 6.きよしのソーラン節 収録内容 やさしいヨガ(座り・立ち)／全身体操／部分体操 出演 吉野 悦世 尾山 英恵 - 松田 彩香 - 津井 理映奈 - 末田 彩実奈 - あおいくん - りょうたくん 使用上の注意 ◇体操は無理をせず体調に合わせて行って下さい。
必要に応じ体操を行う前に医師に相談して下さい。
◇体操はご自身のペースで行って下さい。
途中で気分の悪くなった場合は速やかに中止して下さい。
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2004年日本ボディビル選手権に向けたトップボディビルダーたちのトレーニング＆ドキュメント 収録内容 ミスター日本を目指す男たちの熱い戦いの記録 出演：田代誠 - 合戸孝ニ - 須江正尋 - 相川浩一 - 近藤賢司 - 木澤大祐 - 下田雅人 - 山本昌弘　

EANコード：0188883000031通常24時間以内に出荷可能です。
ネコポスで送料は1?3点で298円 - 4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は - 宅配便での発送になる場合があります。
ただいま - オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
「非常に良い」コンディションの................._

FEEL THE RHYTHM 11 インストラクター：有田 麻里子 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：66分 久しぶりのコリオDVDシリーズ。
今回はダンスフィットネスコンテストで入賞も果たした武内のぞ美インストラクターにアシスタント出演していただきました。
今回は - これから広がっていく可能性もあるオンラインクラスでも活用していただけるシンプルでダンサブルなコリオグラフィーをご紹介します。
今回は特に - ダンスに慣れていない方でも楽しく健康的にダンスフィットネスを楽しんでいただけるように - 振り付けだけでなく_..............

スムージングエアロ Day Light インストラクター：冨岡 広希 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：56分 今回の内容は - エクササイズとしてのザ・エアロビクスと - ダンス要素も取り入れた冨岡オリジナルムーブを融合させた内容です。
それぞれの個性のある動き方をどう伝えていくか - どう展開していくかにご注目ください! シンプルな足の動きにアームの動きを入れてチャレンジしたり - ハウスのステップやウェーブを入れてみたり - ケンケンやフライ - ハイインパクトもやってみたりとエアロの無限の可能性を引き出す内容です!(少し_..............

Enjoy Aero インストラクター：岩橋 悠太 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：66分 皆様こんにちは。
インストラクターの岩橋悠太です。
今回のDVDでは初級?中級レベルのコリオグラフィーを5ブロックご紹介します。
私が普段大切にしているタイトルにもある『Enjoy』楽しむ事。
参加者がまず楽しむ為に必要な事は - 動ける事だと私は考えています。
参加者が気持ちよく動ける為に必要な事!その為にまずは分かりやす道順(ブレイクダウン)を示してあげる事だと私は考えます。
今回の5ブロックでは - 初級者_..............

◆タイトル: 10 Minute Solution: Dance It Off ＆ Tone It Up◆現地発売日: 2007/10/16◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 57分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文................._

AERO NEW STYLE インストラクター ： 岩橋 悠太 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　53分 こんにちは!!滋賀県を中心に全国で活動をしている岩橋悠太です。
今回のテーマはタイトル通りNEWSTYLE。
フィットネスとして私が大事にしている動きの流れと振り付けをバランスよく融合していきます。
そしてコリオの作成順にも注目してレッスンを楽しんでいただければ幸いです。
動くパートで身体をほぐし心拍数の上昇につなげて - 楽しむパートで気持ちをほぐし心を開放します。
身体的×心理的効果につなげるレッスン_..............

スムージングステップ インストラクター：冨岡 広希 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：58分 今回もやってきました!ステップDVD!現場で使える内容盛りだくさんです。
僕自身が現場のレッスンで大切にしているわかりやすい楽しいレッスン。
その展開方法を余すことなくお伝えします。
まずリードチェンジムーブを明確にすること。
右から左へ変わるステップをわかりやすくすることで - スムーズな足運びができ - 動きやすく - その結果わかりやすいクラスとなります。
ステップの見せ方 - 繋ぎ方にもこだわっ_..............

スターターパッケージ DVD3枚セットになります。
未開封・新品です。

ファイティングアクア パンチにキックでストレス発散! インストラクター：森 恵里佳 ジャンル：アクア 収録時間：56分 今回は32カウントのコンビネーションが2つと64カウントのコンビネーションが2つ。
ベースはアクアダンスのコリオで - その中にパンチやキックの動作をたくさん盛り込んだものをご紹介しています。
水の中でパンチやキックの動作をすることで運動量も上がります。
また - 普段は行わないような非日常動作でストレス発散にもなります!お昼のお母様方も - 夜の若年層の方々にも楽しんでいただける内容とな................._

free style aero!2 インストラクター ： 浜屋 佳菜 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　50分 このDVDはタイトル通り - まさに「free style」です。
たくさんのインストラクターがいる中 - いかに「自分らしさを出せるか?」が常に私の課題です。
前回のDVDも「free style」を出してきましたが - 今回もまた新しいstyleとなっております。
もちろん - それだけではなく - 安全かつ効果的 - 全身の筋バランスの良いレッスンも心がけています。
ここで - 少しレイヤリングについて考えてみたいと思います。
レイヤ................._

服部恵販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2012/03/15JAN：4571336930898

EANコード：0012236205852通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等 - ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
ただいま - オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
「非常に良い」コンディションの商品につきましては - 新品ケースに交換済みです。
中古品ではございますが - 良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等 - 各種決済方................._

（趣味／教養）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2013/03/20JAN：4988002645244体の調整とおなかまわりのシェイプアッププログラム。
／ピラティスとは - ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。
ピラティスを続けることで - 芯から腹部 - 背部などの筋力が向上し - 呼吸機能も高まっていきます。
姿勢 - バランス - 体幹の安定性が格段に向上し日常の動作が楽にそして美しくなります。
コアの深層部の筋肉を_..............

◆タイトル: Shiva Rea: Power Flow Yoga◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常 - 収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等 - 特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため - ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により - 実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。

M-STEP-LINK 4 インストラクター：小林 実登 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：66分 皆さまこんにちは!インストラクターの小林実登です。
このDVDを手に取っていただきありがとうございます! 今回は - コリオグラフィーで難度を出しつつ - 受け手にわかりやすく伝える方法を紹介します。
難しいコリオグラフィーでも - 展開のフロー - キューイングのタイミング - ボディキューの活用をすることで - 体感難度を下げることができます。
難度は落とさずに体感難度を下げることで - グループレッスンならではの一体感を生................._

梅田陽子販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2008/08/29JAN：4571143317615体を動かすことが苦手な人でも - 簡単に始めることのできるたった5分のエクササイズをレクチャー。
仕事や家事の合間や寝る前などに - 日常動作の延長上の動きをするだけで - 体と心がほぐされていく。

梅田陽子販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2008/08/29JAN：4571143317615体を動かすことが苦手な人でも - 簡単に始めることのできるたった5分のエクササイズをレクチャー。
仕事や家事の合間や寝る前などに - 日常動作の延長上の動きをするだけで - 体と心がほぐされていく。